10 ερωτήσεις σχετικά με τη Μελέτη Ύπνου

Υποφέρω από απνοιες είμαι αρκετά εξαντλημένη γιατί δεν κοιμάμαι καλά, δεν έχω παραπάνω κιλά και δεν μπορώ να βρω έναν γιατρό μέσω ΕΟΠΥΥ για να κάνω μελέτη ύπνου και σπιρομετρηση για να βρω θεραπεία. Συμβαίνει πολύ καιρό αυτό και υποφέρω.

3 ειδικοί απάντησαν

στην δουλειά εκεί που στέκομαι με ποιανει υπνος και κλείνουνε τα μάτια μ για λίγα δευτερόλεπτα ενώ όταν οδιγαω συμβαίνει το ίδιο πράγμα τι μπωρει να χρειάζομαι για να τελειώσει όλο αυτό????

1 ειδικός απάντησε

Δεν κοιμάμαι το βράδυ στο κρεβάτι γιατί ακούω την αναπνοή μου προσπαθώ να την ρυθμίσω η να μην την ακούω όλη την νύχτα γι'αυτό δεν κοιμάμαι την ημέρα στην ποληθρονα κοιμάμαι γιατί δεν ακούω ίσως την αναπνοή μου αυτό το έπαθα μετά από την αρρώστια που πέρασα υγρό στους πνεύμονες είναι τώρα 3 μήνες σχεδόν που δεν μπορώ να κοιμηθώ μερικές φορές κοιμάμαι ίσως την νυχτα για λίγο προσπαθώ δεν τα έχω καταφέρει εάν μπορείτε να βοηθησετε παρακαλω

6 ειδικοί απάντησαν

Καλημέρα, έχω προβλημα με τον ύπνο, συγκεκριμένα δυσκολεύομαι να κοιμηθώ με αποτέλεσμα τις ημέρες εργασίας να κοιμάμαι το πολύ 5 ώρες. Κατά τ'αλλα ο ύπνος είναι αδιάκοπος και το πρωί θέλω περισσότερο (τα σαββατοκύριακα κοιμάμαι πάνω από 8-9 ώρες). Σε τι γιατρό να απευθυνθώ για τέτοιο πρόβλημα; Έψαξα για ειδικούς ύπνου αλλά τα αποτελέσματα έβγαλαν κυρίως πνευμονολόγους και δεν ξέρω αν αυτή είναι η σωστή ειδικότητα.

11 ειδικοί απάντησαν

Η μελέτη ύπνου βοηθάει στους επαναλαμβανόμενους εφιάλτες;

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας, πριν 1 μήνα αγόρασα ένα smartwatch και παρακολουθώ μαζί με άλλα και την ποιότητα του ύπνου μου. Εδώ και λίγες ημέρες το φοράει το βράδυ μικρή μου κόρη και παρατηρήσαμε ότι δεν έχει καθόλου ύπνο REM. Είναι συχνό αυτό στα παιδιά. Να επισημάνω ότι έχει πρόβλημα στη συγκέντρωση και στη μνήμη της. Είναι κάτι που θα ήταν καλό να το παρακολουθήσουμε; Και πως; Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας

8 ειδικοί απάντησαν

Που μπορώ να κάνω μελέτη ύπνου μέσω ΕΟΠΥ;

15 ειδικοί απάντησαν

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω το ροχαλητό;

17 ειδικοί απάντησαν

geia sas exw terastio provlima me ton upno den mporw na koimitho katholou edw kai 15 meres exw arxisei na xanw teleios tis dunameis mou den mporw na apodoso stin douleia kai prwspathisa na to katapolemiso me vitamines kai supmlirwmata alla pali tipota den pianei exw parei kai iremistika tou xanax kai pali den me voithane na kleiso mati!!!! zw tin kathe mera pigainontas douleia me oti dunami mou exei apominei kai kanw kai gymnastiki etsi na kourasto arketa alla kai pali den eimai se thesi na koimitho pws mporw na katalavw ti trexei me ton eauto mou efoson den exw tin mnimi pou ta prokalese auto sas kanw mia paraklisi an mporeite na me voithisete.

2 ειδικοί απάντησαν

Η έναρξη του ύπνου είναι σχετικά εύκολη, κατά την διάρκεια του υπάρχει αφύπνιση με έντονη ταχυκαρδία και ψηλή πίεση ως το 20

9 ειδικοί απάντησαν