Γειά σας έχω χρόνια την απορία αν θα πρέπει να απευθυνθώ σε γιατρό υπνου η κάπου αλλού που δεν γνωρίζω η δεν μπορώ να προσδιοριστω ως προς που να απευθυνθώ. Θέμα: Χρόνια τώρα από όταν ήμουν δεκατρία κοιμόμουν το πρωι στις πέντε μέχρι τώρα κοιμάμαι αργά σίγουρα πάντα μετά τι μια με δύο , καθημερινά νυστάζω καθ'ολη την διάρκεια της μέρας έχω φοβερή αδικαιολογητη κούραση νιώθω πολύ βαριά και δυσκολεύομαι πολύ στην καθημερινότητα μου συν συχνοι πονοκεφαλοι καθώς θα περάσει η μερα μου έτσι το βράδυ πάλι εκεί που θα νυστάζω δεν μπορώ να κοιμηθώ με αποτέλεσμα πάλι να με παίρνει μέχρι αργά για να κοιμηθώ και ξανά μανα τα ίδια. Το πρωί επίσης δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι ακόμα κιαν έχω ξυπνήσει νιώθω τόσο μουδιασμένη και ταλαιπωρημενη λες και επαιζα όλη νύχτα μποξ και δεν μπορώ να κουνηθω κλείνουν τα μάτια μου με το ζόρι τα κρατάω ανοιχτά αλλά αναγκάστηκα καθώς η καθημερινότητα το απαιτεί με πολύ κόπο μετά από κάποια ώρα σηκώνομαι βαριά ξεβαρια. Βοηθήστε με δεν ξέρω αν πρέπει να δω γιατρό υπνου η πιστεύεται κάπου αλλού. Εξετάσεις αίματος που είχα προσφατες δεν λείπει κάποια βιταμίνη ήταν όλα καλά στις συγκεκριμένες.

Γεια σας γιατρέ, ο γιος μου έχει αφαιρέσει το ξένο κρέας και έχει ακόμα συμπτώματα υπνικής άπνοιας, κοιμάται με το στόμα ανοιχτό, σταματά να αναπνέει για λίγα δευτερόλεπτα, ΩΡΛ, προτείνω να αφαιρέσετε τις αμυγδαλές του, αλλά είναι μόλις 4,5 ετών και είναι επικίνδυνο να κάνω αναισθησία 2 φορές το χρόνο μένω στην Ολλανδία και λένε μετά από 6 μήνες δεν υπάρχει πρόβλημα, αλλά δεν το εμπιστεύομαι καθόλου αυτό το κουτί και δεν ξέρω πώς να αποφασίσω; οδήγησε το παιδί μου που κάθε βράδυ κοιμάται πολύ άσχημα και μένει σχεδόν όλη την ώρα άρρωστο 🥲 ευχαριστώ Εβίτα

Ποιες είναι οι περιπτώσεις που ενδείκνυται η μελατονίνη; Είναι συμπλήρωμα διατροφής ή είναι φάρμακο; Πόσο καιρό μπορώ να το παίρνω με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα;

Εγινε μελετη υπνου σε ιδιωτικο νοσολομειο λόγω ιδιωτικής ασφαλισης.Επιμενουν οτι πρεπει να γινει μια εκ νοευ με την μάσκα οξυγονου ωστε να δουν αν ανταπροκρινεται ο ασθενης .Πρωτη φορα το ακουω.Ειναι συνηθισμενο φαινομενο αυτο;;

τι σημαινει η συνεχής υπνηλία?

Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ και όταν έρχεται η ώρα που πρέπει να ξυπνήσω αρνούμαι να το κάνω και ο εγκέφαλος μου δικαιολογεί την παραμονή μου στο κρεβάτι ανεξάρτητα από το πόσα πράγματα έχω να κάνω. Καταλήγω να κοιμάμαι 8-10 ώρες κάθε φορά ενώ έχω κοιμηθεί αρκετά αργά το βράδυ, με αποτέλεσμα να χάνω όλη την μέρα μου. Επίσης την στιγμή που ξυπνάω το πρωί (μετά απο 5-7 ώρες ύπνου) από κάποιο ξυπνητήρι ή τηλέφωνο για δουλειά, νιώθω πιο κουρασμένος και ζαλισμένος από όταν ξάπλωσα κι αν σηκωθώ είμαι ζαλισμένος για 10-15 λεπτά.Πως μπορώ να ρυθμίσω ή ελέγξω την ενέργεια μου και να σηκωθώ από το κρεβάτι σαν κανονικός άνθρωπος;