Αίσθημα ρεύματος στο σώμα κατά τον ύπνο: αιτίες και ειδικός γιατρός

Καλημέρα σας, μπορείτε αρχικά να απευθυνθείτε σε ιατρείο ύπνου.

Καλησπέρα σας, αυτό που περιγράφετε μπορεί να είναι αντίδραση του οργανισμού σε έντονο άγχος ή υπερκόπωση, ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από δυσκολία στον ύπνο. Συχνά τέτοια συμπτώματα είναι ψυχοσωματικά, αλλά καλό είναι να αποκλειστεί και κάποιος νευρολογικός ή άλλος οργανικός παράγοντας. Θα σας πρότεινα να ξεκινήσετε με έναν ψυχολόγο για αξιολόγηση του άγχους και, εφόσον χρειαστεί, να γίνει συνεργασία και με άλλον ειδικό (όπως νευρολόγο). Είναι σημαντικό να το δείτε άμεσα και με φροντίδα — υπάρχουν λύσεις.

Καλησπέρα σας και ευχαριστώ που μοιραστήκατε την εμπειρία σας.

Αυτό που περιγράφετε, δηλαδή η αίσθηση ότι σας διαπερνά ρεύμα τη στιγμή που κοιμάστε ή λίγο μετά την έλευση του ύπνου, μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες που σχετίζονται είτε με το νευρικό σύστημα είτε με την ψυχολογική σας κατάσταση. Συχνά τέτοιες αισθήσεις εμφανίζονται σε περιόδους έντονου άγχους, εσωτερικής υπερέντασης ή ψυχικής κόπωσης, χωρίς να σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο οργανικό πρόβλημα. Ωστόσο, δεν αποκλείεται να εμπλέκονται και νευρολογικοί ή άλλοι βιολογικοί παράγοντες.

Στην παρούσα φάση, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε έναν νευρ...ολόγο για μια αρχική κλινική εκτίμηση, ώστε να αποκλειστούν οργανικές αιτίες ή πιθανές διαταραχές που σχετίζονται με τον ύπνο. Εάν δεν εντοπιστεί κάτι που να δικαιολογεί τα συμπτώματα, τότε καλό θα ήταν να διερευνηθεί και η πιθανότητα ψυχοσωματικής αιτιολογίας, δηλαδή να σχετίζονται τα συμπτώματα με το άγχος ή τη δυσκολία χαλάρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη θα μπορούσε να συμβάλει σημαντικά στην κατανόηση και διαχείριση αυτής της εμπειρίας.

Θα ήταν επίσης χρήσιμο να παρατηρήσετε αν αυτά τα φαινόμενα συνδέονται με συγκεκριμένες σκέψεις, συναισθήματα ή συνθήκες που προηγούνται του ύπνου, καθώς τέτοιες πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν πολύ κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης. Διάβασε περισσότερα

ίσως να είναι θέμα ψυχολόγου, αλλά καλύτερα πρώτα να το δείτε με κάποιον παθολόγο και ενδοκρινολόγο και εν συνεχεία με νευρολόγο

Αυτό που περιγράφετε μοιάζει με υπνικές μυοκλονίες ή αγχώδεις σωματικές αντιδράσεις. Συχνά σχετίζονται με άγχος, ένταση ή διαταραχές ύπνου. Συνιστάται αρχικά επίσκεψη σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο για αξιολόγηση και, αν χρειαστεί, σε νευρολόγο.