ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού

  Η ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ;

  • Καλησπέρα σας,
    
    Η κρίση πανικού είναι ένα απροσδόκητο και σύντομο επεισόδιο έντονου άγχους, που προκαλεί στον άνθρωπο την αίσθηση φόβου. Οι κρίσεις πανικού μπορούν να εμφανιστούν οποτεδήποτε, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Συμπτώματα όπως ο φόβος απώλειας ελέγχου και ο έντονος φόβος του θανάτου, μπορούν να δημιουργήσουν έντονο άγχος και αυτό με την σειρά του να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση που ενεργοποιεί το βιοχημικό μηχανισμό πάλης ή φυγής (fight or flight), ώστε να μπορέσετε να ανταποκριθείτε σε μία απειλή. Ο μηχανισμός πάλης ή φυγής προκαλεί έναν αριθμό σωματικών αλλαγών που... βοηθούν να αντιμετωπίσετε μια πιθανή απειλή, αλλά μπορεί να προκαλούν αναστάτωση όταν δεν υπάρχει (σωματικός) κίνδυνος.Διαφορετικές μορφές άγχους επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση με διαφορετικούς τρόπους.
    
    Με εκτίμηση Ανδριάννα Γεροντή Διάβασε περισσότερα

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Κρίση πανικού

  Καλησπέρα σας!!!!! Θελω την βοήθεια σας. Εδώ και κάποιες μέρες τρεμουνε τα χέρια μου, άλλες φορές μπορεί να είναι έντονο άλλες φορές να μην έχω καθόλου, και άλλες φορές να πολύ λίγο το σύμπτωμα. Που μπορεί να οφείλεται?

  • Καλησπέρα σας χρειάζεται να γνωρίζω υπό ποιες συνθήκες συμβαίνει αυτό. Aν δεν συμβαίνει μόνο σε κατάσταση άγχους θα χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσουμε οποιοδήποτε άλλο ενδεχόμενο.
    
    Αν αυτό συμβεί τότε μετά θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για ψυχοθεραπευτική παρέμβαση.
    
    Θα χαρώ να φανώ χρήσιμη.
    
    Φιλικά,
    Ανδριάννα Γεροντή
    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
    Ανασυνδυασμένη - Εκλεκτική Συμβουλευτική

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα

• Κατάθλιψη

  Καλησπέρα σας , από το προηγούμενο καλοκαίρι έχω παρατηρήσει μια δραματική αλλαγή στο πως λειτουργώ πως νιώθω γενικά μια μεγάλη αλλαγη.Απο τότε έως σήμερα έχει αλλάξει πολλή το πρόγραμμα ύπνου μου κοιμάμαι συνεχεία κι άπλα κάθομαι στο κρεβάτι και κλαίω δεν έχω όρεξη να βγω από το σπίτι ,δεν έχω όρεξη να κάνω κάτι ούτε τις παλιές συνήθειες που είχα ,δεν μου προσφέρουν χαρά πλέον ,ακυρώνω συνεχεία πράγματα που έχω να κάνω δεν βγαίνω πλέον με τους φιλους μου το αναβάλω συνεχεία δεν παίρνω χαρά πλέον από αυτό ούτε έχω την δύναμη να βγω από το σπίτι Υπάρχει μια συνεχείς στεναχώρια κλαίω για διάφορα πράγματα(μου περνούν κι συχνά σκέψης αν πέθαινα τι θα γινόταν μήπως θα ήμουν καλύτερα πάντα σταματάω να σκέφτομαι για τέτοια ενδεχόμενα γιατί τρομάζω με τον εαυτό μου σε τι επίπεδο μπορεί να φτάσω )νιώθω κόπωση πολύ συχνά και ένα πόνο στο στήθος μες την ήμερα και για κάποια λεπτά άγνωμε σε σημείο να μην μπορώ να ανασάνω κι προσπαθώ να συγκρατηθώ ο καλύτερος σύμμαχος σε όλο αυτό πιστεύω είναι ύπνος με κάνει να ξεχνιέμαι για λίγο . Το έχω συζήτηση με φίλους και δυο με παρέπεμψαν σε ψυχίατρο ένας από τους έχει κατάθλιψη κι είναι σε φαρμακευτική αγωγή μου είπε ότι κάλο θα ήταν να πάω σε ψυχίατρο μου είπε ότι συνήθως σε τέτοιες κατάστασης κάνεις κάποιο τεστ κι από εκεί συμπεραίνουν τι είδους αντιμετώπιση χρειάζεσα.Φοβαμαι να πάω και συνέχεια το αναβάλω πιστεύετε ότι όντως αυτό μπορεί να είναι κατάθλιψη ή κάτι ποιο σοβαρό .

  • Αγαπητοί φίλη, μην ανησυχείς
    Ακόμη και κατάθλιψη να είναι με μία φαρμακευτική αγωγή ή με την κατάλληλη ψυχοθεραπεία όλα Διορθώνονται.
    Δεν τελείωσε η ζωή και όσο ζούμε και αναπνέουμε έχουμε μεγάλα ταξίδια να κάνουμε και μεγάλα έπαθλα να αποκτήσουμε.
    Ένας ειδικός ψυχικής υγείας θα σου πει αν χρειάζεται να επισκεφτείς γιατρό και να πάρεις φαρμακευτική αγωγή. Φυσικά μπορείς να το κάνεις και ανάποδα ένας γιατρός μπορεί να σου δώσει φαρμακευτική αγωγή και να σου συστήσει να δεις και κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.
    
    Φιλικά Ανδριάννα Γεροντή,
    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
    Ανασυνδυασμένη - Εκλεκτική Συμβουλευτική
    
    Θα χαρώ να φανώ χρ...ήσιμη.. Όμως μέχρι τότε, άκουσε κάτι που μπορεί να σου αρέσει..
    
    https://vm.tiktok.com/ZGJCpvRq8/ Διάβασε περισσότερα

    ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ - Γεροντή Ανδριάννα