Ψυχολόγος με εμπειρία στο Life coaching

Η Βίκυ Πεταλίδου είναι διαπιστευμένη Life, Health & Wellness Coach, Εκπαιδεύτρια και Μέντορας. Έχει ολοκληρώσει σπουδές στο Coaching, τη Θετική Ψυχολογία, την Ολιστική Υγεία, τη Διατροφή και την Εκπαίδευση Ενηλίκων. Υποστηρίζει τους ανθρώπους να ενισχύσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία, να διαχειριστούν το στρες και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας και να λαμβάνουν συνειδητές αποφάσεις που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τους.

Διαθέτει περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας στον επιχειρηματικό χώρο. Ως εργαζόμενη μητέρα δύο παιδιών, κατανοεί σε βάθος τις προκλήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας και το κόστος που μπορεί να έχουν στη σωματική και ψυχική υγεία.

Το 2022 δημιούργησε το Better Life Lab, έναν χώρο αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης και ευεξίας, όπου μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, σεμινάρια και workshops, βοηθά ανθρώπους και οργανισμούς να χτίσουν λειτουργικές συνήθειες, ψυχική ανθεκτικότητα και self-leadership.

Ο Μαρινάκης Ευάγγελος είναι Παθολόγος - Health Coach και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Χαλάνδρι, όρια με Ψυχικό (περιοχή Αγίας Βαρβάρας Χαλανδρίου). Σπούδασε Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Με γνώσεις και μακροχρόνια εμπειρία στην παθολογία και πλούσια συνεχιζόμενη εκπαίδευση στους τομείς του health coaching και life coaching, της ψυχολογίας της συμπεριφοράς και των βασικών αρχών της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής προσέγγισης, ο Μαρινάκης Ευάγγελος στέκεται με ολιστικό πνεύμα δίπλα στον άνθρωπο και τον καθοδηγεί με σύγχρονες μεθόδους στην επίτευξη των προσωπικών του στόχων και διεκδικήσεων, σε ευρύτερα θέματα υγείας και προσωπικής ανάπτυξης. Η ευεξία (well-being) είναι μια συναρπαστική πρόκληση-στόχος στη ζωή, που αναλύεται σε σωματικές και μη συνιστώσες, οι οποίες περιλαμβάνουν το άτομο, την οικογένεια, τη γονεϊκότητα και τις στενές ή ευρύτερες ανθρώπινες σχέσεις. Είτε πρόκειται για χρόνια νοσήματα, όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, βουλιμία, υπερφαγία, συναισθηματική διατροφή, ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφής, γνωστικός περιορισμός, και περιοριστικές δίαιτες, ψυχογενής ανορεξία, είτε για θέματα σχέσεων και ψυχοκοινωνικότητας στο πλαίσιο coaching υγείας και τρόπου ζωής (lifestyle), ο Μαρινάκης Ευάγγελος διαθέτει ευρύτητα εκπαίδευσης και εμπειρίας.

Η Γεωργουδάκη Μαρία - Διονυσία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt με ιδιωτικό γραφείο στο Λαύριο. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Εν συνεχεία, εκπαιδεύτηκε στο Ε.Κ.Π.Α. σε προγράμματα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης σχετικά με το Health Coach (Coaching Υγεία Ευεξίας Διατροφής Άθλησης και Μακροζωίας), την "Αντιμετώπιση του διαζυγίου πριν και μετά" και έχει μετεκπαιδευτεί στη ψυχοθεραπεία Gestalt στο Gestalt Foundation. Καθώς και στο Art therapy. (Ψυχοθεραπεία με την βοήθεια της τέχνης ) .

Έχει συμμετέχει σε  διαλέξεις και ημερίδες της ΚΟΕ Αθλητισμός χωρίς αναβολικά, του Κέντρου Ράιχ, του Ινστιτούτου Gestalt, του πανεπιστημίου ΕΚΠΑ, (με θέματα :  αυτισμού και διαταραχών κίνησης, άγχους και στρες καθημερινότητας, παιδικοί φόβοι και φοβίες, Διαγνωστικά κριτήρια και έγκαιρη διάγνωση, κακοποίηση-τραύμα, παρέμβαση στην κρίση, διαχείρισης του κενού, διαχείριση πολυπλοκότητας στην τάξη, φιλοσοφίας, ψυχολογία υγείας, εναλλακτικής ιατρικής, διατροφής, art therapy, yoga trauma informed therapy κ.α.). Έχει ολοκληρώσει  χρόνια ατομικής ψυχοθεραπείας και  ομαδικής. Εργάστηκε σε οικοτροφείο με άτομα με σχιζοφρένεια και άλλες διαταραχές. Συμμετείχε στο πρόγραμμα άμεσης βοήθειας στην ψυχική υγεία που δημιουργήθηκαν για τον κορονοϊό με κύριο αντικείμενο τη συμβουλευτική στην τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, υπό την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και της Ομοσπονδίας Φορέων Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης & Ψυχικής Υγείας «ΑΡΓΩ». Έχει πάνω από 1000 ώρες πρακτικής και 500 εποπτείας ως Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια. Έχει εργαστεί ως δασκάλα γιόγκα στην Ελλάδα και το εξωτερικό και έχει δημιουργήσει συνδυαστικά σεμινάρια γιόγκα και ψυχοθεραπείας. Έχει συμμετάσχει στο πρόγραμμα βοήθειας για τον ιό αλλά και για τους πυρόπληκτους του Gestalt Foundation . Σήμερα  εργάζεται ως Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια,  έχοντας δημιουργήσει όπως αναφέρει μια "Ολιστική Προσέγγιση". Τέλος, συνεχώς αναζητά ευκαιρίες να εξελίσσει την προσέγγιση της και τον εαυτό της.

Η Σταυρούλα Καλαποθάκου είναι Professional Life Coach με επίκεντρο την αυτογνωσία, την ενδυνάμωση και την προσωπική εξέλιξη. Ως πιστοποιημένη Professional Life Coach, υποστηρίζει άτομα και ομάδες να αναγνωρίσουν τις δυνατότητές τους, να ξεπεράσουν περιοριστικές πεποιθήσεις και να προχωρήσουν με αυτοπεποίθηση τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική τους πορεία.

Η επαγγελματική της εμπειρία ξεκινά από τον χώρο της διοίκησης και των πωλήσεων, όπου ανέπτυξε ισχυρές δεξιότητες επικοινωνίας, οργάνωσης και διαχείρισης ανθρώπινων σχέσεων. Από το 2009 εργάζεται σε διαφημιστική εταιρεία στην Άμφισσα, αναλαμβάνοντας την οργάνωση γραφείου και τη διαχείριση πελατών, αποκτώντας βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των επαγγελματικών αναγκών.

Από το 2025 δραστηριοποιείται παράλληλα ως Life Coach, παρέχοντας εξατομικευμένες συνεδρίες και βιωματικά εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης. Πιστοποιήθηκε στο Professional Life Coaching από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο οποίο ήταν αριστούχος και επενδύει συνεχώς στη δια βίου μάθηση, με επιμορφώσεις στην ειδική αγωγή και τα ανθρώπινα δικαιώματα.

Με ενσυναίσθηση, επαγγελματισμό και σύγχρονες τεχνικές coaching, δημιουργεί ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και υποστήριξης, βοηθώντας κάθε άνθρωπο να ανακαλύψει τη δύναμή του και να προχωρήσει προς την αλλαγή και την εξέλιξη.

Η φιλοσοφία της βασίζεται στον σεβασμό, την ενσυναίσθηση και την αυθεντική επικοινωνία. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τις απαντήσεις και τη δύναμη να εξελιχθεί, όταν βρεθεί στο κατάλληλο υποστηρικτικό περιβάλλον. Στόχος της είναι να βοηθά τους ανθρώπους να συνδεθούν με τον εαυτό τους, να ξεπεράσουν τα εμπόδια και να δημιουργήσουν μια ζωή που τους εκφράζει.

Η Σκυλίτση Ιωάννα Mag.Phil., MEd είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας στη στήριξη ενηλίκων και ζευγαριών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Στη δουλειά της δημιουργεί έναν ασφαλή και ουσιαστικό χώρο, με σκοπό την σε βάθος κατανόηση όσων δυσκολεύουν την καθημερινότητα, τις σχέσεις και την εσωτερική ισορροπία. Έχει εργαστεί στην Ελλάδα και την Αυστρία, τόσο σε ιδιωτικό πλαίσιο όσο και σε οργανωμένες δομές, ενώ για περισσότερα από δέκα χρόνια παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε γυναίκες επιζήσασες έμφυλης και ενδοοικογενειακής βίας. Εργάζεται με βάση τη Γνωσιακή –Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και τη Συστημική προσέγγιση για τα ζευγάρια. Παρέχει συνεδρίες δια ζώσης και online, στα ελληνικά και τα γερμανικά.

Η Φραγκάτου Μυρτώ είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Οργανωσιακής Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επίσης, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, εκπαιδεύτηκε στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt και πιστοποιήθηκε ως Gestalt Practitioner in Organizations από το Gestalt Foundation Athens. Ακόμα, εργάστηκε εθελοντικά και ως ελεύθερη επαγγελματίας στο Ίδρυμα Προστασίας Παιδιών καθώς και στην τηλεφωνική γραμμή στήριξης "Μαζί για το παιδί". Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που απαντώνται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας-ψυχοθεραπείας ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στην συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού, στην ψυχοθεραπεία Gestalt και στην ατομική ψυχοθεραπεία.

Η Σολωμού Ελισάβετ είναι Σύμβουλος Νευροδιαφορετικότητας και Νευροεπιστήμης.

Είναι δημιουργός της Lotus Coaching Drama Method® – Neurology-Based Drama (NBD), μιας καινοτόμου προσέγγισης που συνδυάζει το coaching, τη νευροδιαφορετικότητα και τη νευροεπιστήμη με την υποκριτική και τις θεατρικές τεχνικές, ενσωματώνοντας στρατηγικές προσωπικής ανάπτυξης, συναισθηματικής ρύθμισης, επικοινωνίας και ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων. Σχεδίασε αυτή τη μέθοδο ειδικά για άτομα με νευροδιαφορετικότητα, όπως άτομα με ΔΕΠΥ και άτομα στο φάσμα του αυτισμού, με στόχο να τα υποστηρίξει ώστε να διαχειρίζονται πιο αποτελεσματικά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις καθημερινές προκλήσεις τους.

Μέσα από τη δουλειά της βοηθά τα άτομα να προχωρούν μπροστά μετατρέποντας δύσκολες, απαιτητικές ή συναισθηματικά φορτισμένες καταστάσεις σε μικρότερους και διαχειρίσιμους στόχους.

Βασικά στοιχεία της μεθόδου είναι η εστίαση στη Νευροδιαφορετικότητα, με κύρια εστίαση στα άτομα με νευροαναπτυξιακές διαφοροποιήσεις. Αναγνωρίζει βαθιά τις μοναδικές προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίζουν στη ρύθμιση των σκέψεων, των συναισθημάτων και της καθημερινής λειτουργικότητας και προσαρμόζει την προσέγγισή της στις ανάγκες τους. Χρησιμοποιεί επιπλέον θεατρικές τεχνικές και παιχνίδι ρόλων, ως ισχυρά εργαλεία που βοηθούν τα άτομα να εξερευνήσουν και να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τα μοτίβα σκέψης τους μέσα σε ένα ασφαλές και δημιουργικό πλαίσιο. Υποστηρίζει τους ανθρώπους ώστε να μετατρέπουν δύσκολες ή υπερβολικά απαιτητικές καταστάσεις σε μικρότερα, εφικτά βήματα, κάνοντας την πρόοδο πιο προσιτή και ρεαλιστική.

Μέσα από τη Lotus Coaching Drama Method έχει δημιουργήσει έναν υποστηρικτικό χώρο όπου τα άτομα μπορούν να συνδέονται, να μοιράζονται εμπειρίες και να αισθάνονται ότι γίνονται κατανοητά μέσα σε μια κοινότητα αποδοχής.

Δημιουργεί εξατομικευμένα πλάνα coaching που βασίζονται στις ανάγκες, τα δυνατά σημεία και το προσωπικό αναπτυξιακό προφίλ κάθε ατόμου. Στην εργασία της ως Neuro Coach στο Lotus Neuro-Coaching, συνεργάζεται επίσης με τους ανθρώπους χρησιμοποιώντας αποκλειστικά στρατηγικές και τεχνικές coaching, πλήρως προσαρμοσμένες και εξατομικευμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου , χωρίς τη χρήση θεατρικών εργαλείων ή της Lotus Coaching Drama Method και κάθε άνθρωπος μπορεί να επιλέξει την προσέγγιση που ταιριάζει καλύτερα στους προσωπικούς του στόχους και στις ανάγκες του.

Η Καραθεοδώρου Άννα MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Ζωγράφου. Είναι απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με άριστα. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στη Ψυχολογία της Υγείας από το City University of London καθώς και στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού από το University of Westminster of London. Στην παρούσα φάση ολοκληρώνει την ειδίκευσή της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Εκπαίδευσης «Λόγω Ψυχής». Στο πλαίσιο των σπουδών της, έκανε την πρακτική της άσκηση στη Ψυχιατρική Κλινική, στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας, αποκτώντας σημαντική εμπειρία τόσο στη διεπιστημονική συνεργασία και τη χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων όσο και στην κατανόηση και αξιολόγηση οξέων ψυχικών διαταραχών. Μετέπειτα, συνεργάστηκε με νοσοκομειακές μονάδες και κοινωνικές δομές στο Ηνωμένο Βασίλειο — μεταξύ άλλων και με το NHS (National Health Service) — παρέχοντας εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα με χρόνιες παθήσεις, αναπηρίες και δυσκολίες προσαρμογής, καθώς και σε άτομα που βιώνουν άγχος, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά συμπτώματα και ψυχοκοινωνικές προκλήσεις. Παράλληλα, έχει δραστηριοποιηθεί στον τομέα της εργασιακής και οργανωσιακής ψυχολογίας σε εταιρικά περιβάλλοντα, σχεδιάζοντας και συντονίζοντας προγράμματα πρόληψης, ενδυνάμωσης και ψυχοεκπαίδευσης. Η προσέγγισή της βασίζεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και εμπλουτίζεται από σύγχρονες ψυχολογικές προσεγγίσεις, ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε θεραπευόμενου. Αντλεί εργαλεία από τη Θετική Ψυχολογία, την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) και την Emotional Freedom Technique (EFT). Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του τη δυνατότητα για αλλαγή και εξέλιξη, όταν βρεθεί σε ένα περιβάλλον αποδοχής και ασφάλειας. Τέλος, η ειδικός στο γραφείο της παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, θεραπεία ζευγαριών, συμβουλευτική γονέων και ομαδικά ψυχοθεραπευτικά γκρουπ.

Η Σαββιδάκη Αγγελική είναι πιστοποιημένη Life Coach με εξειδίκευση στη συμβουλευτική, τον επαγγελματικό προσανατολισμό και την προσωπική ανάπτυξη. Διαθέτει εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, καθώς από το 2022 συνεργάζεται με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας «Δια Λόγου… Νόησις» στην Ελλάδα, παρέχοντας υποστήριξη και καθοδήγηση με στόχο την ενδυνάμωση, την αυτογνωσία και την εξέλιξη των ατόμων.Η ακαδημαϊκή και επαγγελματική της κατάρτιση περιλαμβάνει σπουδές στη Συμβουλευτική και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό μέσω του ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Πανεπιστημίου Αιγαίου (2022–2023), καθώς και εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή και την Προαγωγή Ψυχικής Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον μέσω του ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής (2021–2022).Το 2024 εκπαιδεύτηκε στη διεξαγωγή προγραμμάτων Επαγγελματικού Προσανατολισμού με τη χρήση των ψυχομετρικών εργαλείων e-mellon και ISON Psychometrica, ενισχύοντας περαιτέρω τη δυνατότητά της να υποστηρίζει άτομα στη λήψη εκπαιδευτικών και επαγγελματικών αποφάσεων.Παράλληλα, ολοκλήρωσε πιστοποιήσεις ως NLP Practitioner (2024–2025) και στην εξειδίκευση Total Coaching (Life, Business, Friendship και Parent Coaching) μέσω των ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. και ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ., αποκτώντας σύγχρονες μεθόδους και εργαλεία coaching.Με ενσυναίσθηση, ενεργητική ακρόαση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, η Σαββιδάκη Αγγελική υποστηρίζει ανθρώπους που επιθυμούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους, να ξεπεράσουν προσωπικά εμπόδια, να ανακαλύψουν τις δυνατότητές τους και να δημιουργήσουν μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.

Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακής Συμπεριφορικής κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστεί η ιδιαιτερότητά του.

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό "αφήγημα" ζωής.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεία Γυναικών στο ειδικό Νοσοκομείο Γυναικών της Α' Πανεπιστημιακής -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακή Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μονάδα Συμβουλευτικής Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα Παρακολούθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικης Θεραπείας.

Έχει μετεκπαιδευτεί στην ψυχοπαθολογία και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδράσεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Η Κούρτη Βικτωρία είναι Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Καριέρας και Ψυχικής Υγείας, NLP Consultant και Holistic Life Mentor με Συστημική και Ολιστική Προσέγγιση. Έχει εξειδίκευση στις μεταβάσεις ζωής και στον συστημικό επαναπροσδιορισμό προσωπικής και επαγγελματικής ταυτότητας. Παρέχει επιστημονικά δομημένη συμβουλευτική υποστήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην προσωπική και επαγγελματική τους ζωή, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, της λειτουργικότητας και της στρατηγικής κατεύθυνσης. Διαθέτει περισσότερες από 1000 ώρες ατομικών και ομαδικών συνεδριών, με εξειδίκευση στη διαχείριση μεταβάσεων ζωής, επαγγελματικού επαναπροσδιορισμού και ενίσχυσης ψυχικής ανθεκτικότητας. Το ακαδημαϊκό της υπόβαθρο είναι διεπιστημονικό και διαμορφώθηκε μέσα από σπουδές σε πανεπιστημιακά ιδρύματα της Ελλάδας και της Γερμανίας, όπως το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Πανεπιστήμιο Αιγαίου, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, το Ludwig-Maximilians-Universität München και το FernUniversität in Hagen.

Η ακαδημαϊκή αυτή διαδρομή, σε συνδυασμό με τη μετεκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική και στη Συστημική Προσέγγιση, της επιτρέπει να προσεγγίζει το άτομο με θεωρητική πληρότητα, μεθοδολογική ακρίβεια και ευρωπαϊκή οπτική.

Έχει τομείς παρέμβασης την διαχείριση της επαγγελματικής στασιμότητας, υποστήριξη σε αλλαγή καριέρας, ψυχολογική ενδυνάμωση σε περιόδους κρίσης, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείριση συγκρούσεων, αναδόμηση προσωπικής και επαγγελματικής ταυτότητας, διαχείριση μεταβάσεων ζωής και προσαρμογή σε νέους ρόλους, συστημική ανάλυση ρόλων, ορίων και δυναμικών σε οικογενειακά και επαγγελματικά περιβάλλοντα.

Η προσέγγισή της βασίζεται στη Συστημική Θεώρηση, όπου το άτομο εξετάζεται ως μέρος αλληλεπιδρώντων συστημάτων (οικογένεια, εργασία, κοινωνικό περιβάλλον), καθώς και σε τεχνικές γνωστικής αναδόμησης και NLP. Η παρέμβαση είναι δομημένη, στοχοκεντρική και προσανατολισμένη στη λειτουργική αλλαγή.

Εξειδικεύεται στις σύνθετες μεταβάσεις ζωής και στον επαγγελματικό επαναπροσδιορισμό ατόμων που καλούνται να επαναορίσουν τον ρόλο, την ταυτότητα και τη στρατηγική τους πορεία.

Στόχος της δεν είναι απλώς η διαχείριση μιας δυσκολίας, αλλά η συστηματική αναδόμηση εσωτερικών και εξωτερικών πλαισίων, ώστε το άτομο να λειτουργεί με σταθερότητα, αυτονομία και συνειδητή κατεύθυνση.

Ο Καλογερίδης Γιάννης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.) με βαθμό άριστα 9,48. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλες θεραπευτικές προσεγγίσεις και δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη συνεχή επιμόρφωση, συμμετέχοντας τακτικά σε σεμινάρια, επιστημονικές ημερίδες, εκπαιδευτικά προγράμματα και συνεχίζοντας τη μελέτη βιβλίων και ερευνών που αφορούν την ψυχοθεραπεία και τη συμβουλευτική. Η αγάπη του για την ψυχολογία δεν περιορίζεται μόνο στην ακαδημαϊκή γνώση αλλά αποτελεί βαθύ προσωπικό ενδιαφέρον και τρόπο ζωής. Στόχος του είναι η ουσιαστική κατανόηση των ανθρώπων και η παροχή επιστημονικά τεκμηριωμένης στήριξης.

Προσφέρει ατομική, οικογενειακή και υποστηρικτική θεραπεία, διά ζώσης ή online, σε ένα χώρο ασφάλειας, ενσυναίσθησης, κατανόησης, σεβασμού και άνευ όρων αποδοχής. Σύντομα διευκρινίζονται οι θεραπευτικοί στόχοι του πελάτη και διαμορφώνεται το θεραπευτικό πλάνο ενώ η πρόοδος κατά τη διάρκεια της θεραπείας αξιολογείται από κοινού με τον πελάτη.

Η θεραπεία αποτελεί μια ουσιαστική συνεργασία όπου φωτίζονται σκέψεις, πεποιθήσεις, συναισθήματα και πρότυπα συμπεριφοράς ενώ διερευνώνται οι ασυνείδητες ρίζες των προβλημάτων που συχνά βρίσκονται στην παιδική ηλικία. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, αναγνωρίζονται οι εσωτερικές ανάγκες και αναπτύσσονται υγιείς τρόποι έκφρασης και επικοινωνίας ενώ δίνεται έμφαση στη σταδιακή ενδυνάμωση και αυτογνωσία.

Η Σκούπρα Μαρία Φωτεινή είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Στη συνέχεια, εξειδικεύτηκε στο Τρίτο Ρεύμα Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας που περιλαμβάνει πληθώρα προσεγγίσεων όπως το Mindfulness, τη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και συνιστά μετεξέλιξη της παραδοσιακής ΓΣΘ. Εκτός από το ιδιωτικό της γραφείο στην Ηλιούπολη εργάζεται παράλληλα ως Ψυχολόγος στις διαδικτυακές πλατφόρμες Therapy Space και Melapus. Τέλος, έχει παρακολουθήσει και εξακολουθεί να παρακολουθεί, πληθώρα εκπαιδευτικών και επιστημονικών σεμιναρίων και συνεδρίων, με στόχο τη συνεχή εκπαίδευση ενώ βρίσκεται η ίδια σε εποπτεία και προσωπική θεραπεία.

Το A Step Beyond είναι ένα κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας, Προσωπικής Ανάπτυξης, Ευεξίας και Ανάπτυξης της Ευημερίας. Δημιουργήθηκε από τον Κατράνη Κωνσταντίνο με στόχο να παρέχονται θεραπείες σε ανθρώπους οι οποίοι επιθυμούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα τους, να κάνουν την ζωή τους πιο γεμάτη και όμορφη και να μπορέσουν να οδηγηθούν προς την ευεξία και ευημερία, με τα απαραίτητα και κατάλληλα μέσα. Οι ειδικοί του κέντρου, είναι σύμμαχοι και συνοδοιπόροι με αυτούς που επιθυμούν να ανακαλύψουν νέες στρατηγικές και να τις αξιοποιήσουν, να αυξήσουν και να χρησιμοποιήσουν τους εσωτερικούς τους πόρους, να μάθουν νέα πράγματα ή να δουν παλιά πράγματα με νέους τρόπους, να θεραπεύσουν τραύματα, να αποκτήσουν νέες δεξιότητες, να ξεπεράσουν φόβους και φοβίες, να αποβάλλουν το χρόνιο stress και να ζουν ενσυνείδητα στο εδώ και τώρα, να θέσουν στόχους και να τους πετύχουν. Στο A Step Beyond καλύπτονται οι ανάγκες του ατόμου, επιλέγοντας τον κατάλληλο ειδικό ανάμεσα από τους εκπαιδευμένους Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές, Ειδικούς ψυχικής υγείας ή Συμβούλους Προσωπικής Ανάπτυξης προς σχεδίαση ενός ευέλικτου και ταιριαστού πλάνου εξέλιξης του κάθε ατόμου.

Ο Βακόνδιος Νίκος είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, νευροψυχολογικής κατεύθυνσης, πρωτεύοντας στις εισαγωγικές κατατακτήριες εξετάσεις για τη συγκεκριμένη σχολή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το έτος 2004. Κατά τη διετή θητεία του στο Πολεμικό Ναυτικό, υπηρέτησε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας και στο γραφείο Πρόληψης Ψυχικής Υγιεινής. Εκεί εκπαιδεύθηκε σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας της ζωής του καθημερινού ανθρώπου, και ειδικότερα στο άγχος, κρίσεις πανικού, φόβους και φοβίες, αλλαγές της συναισθηματικής διάθεσης, και γενικότερα τη δυναμική της ανθρώπινης προσωπικότητας και της ικανότητας να αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Εκπαιδεύθηκε στην ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείες στις ομαδικές συνεδρίες. Κατά την εποπτεία του, επί πολλά έτη, εκπαιδεύθηκε και συνεργάστηκε με ιατρούς και ψυχολόγους στην ψυχοθεραπεία με κεντρικό άξονα τη γνωστικο-συμπεριφορική και ψυχοδυναμική προσέγγιση, σε ένα φάσμα καταστάσεων που περιλαμβάνει διατροφικές, ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, αυτοεκτίμηση-αυτοαντίληψη, και γενικότερα κάθε έκφανση της προσωπικότητας και του ψυχισμού του ανθρώπου σε εφήβους και ενήλικες. Από το 2021 ειναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας (κεντρικός τομέας) με αντικείμενο την ψυχολογική εκτίμηση ζευγαριών, υποψηφίων για υιοθεσία και αναδοχή. Επίσης, στην ίδια διεύθυνση, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης με αντικείμενο την δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητα στα παιδιά, ως εργαλείο μια ευτυχισμένης ζωής τους ως ενήλικες. Παράλληλα, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Αττικής, ο Νίκος Βακόνδιος, διατηρεί και την ιδιότητα του Κοινωνικού Συμβούλου, από το 2021, στον ίδιο τομέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης σε υποψήφιους προς υιοθεσία και αναδοχή γονείς. Η αρθρογραφία του, η οποία ξεκινά από το 2008, περιλαμβάνει πολλές δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις σε ραδιόφωνο, κυριακάτικο τύπο και τηλεόραση σε μέσα όπως το ραδιόφωνο της ΕΡΤ, το Έθνος, το περιοδικό Επίκαιρα κ.α.