Οταν καποιος πασχει απο υπνικη απνοια, ξυπναει αποτομα απο ελλειψη οξυγονου;

Γεια σας τα βράδια ξυπνάω από ένα εσωτερικό τρέμουλο κάτι σαν δόνηση που νιώθω μέσα μου! Επιδεινώνεται εάν κοιμηθώ με τα παιδιά μου κ κουνιούνται στον ύπνο τους. Την ημέρα δεν το νιώθω. Κάποια βραδιά γίνεται συχνά κ δεν μπορώ να κοιμηθώ κ κάποια μπορεί κ να μην με πιάσει! Που μπορεί να οφείλεται; Δεν παίρνω κάποιο φάρμακο ούτε κ τρώω βαριά. Αυτό ξεκίνησε από τον Μάιο. Πήγα σε νευρολόγο κ μου είπε ότι οφείλεται στο άγχος. Μα με πιάνει την ώρα που κοιμάμαι. Τι άγχος να έχω εκείνη τη στιγμή; Ευχαριστώ!!!

Καλημερα ειμαι 45 χρονων και εχω σοβαρο θεμα με τον υπνο αρκετα χρονια δηλ οταβ νυσταξω θα πεσω για υπνο αλλα μετα απο μια ωρα ξυπναω και αυτο συνεχιζεται καθολη την διαρκεια της νυχτας με αποτελεσμα να σηκωνομαι ανα δυο ρες τι μπορω να κανω

Ενδιαφέρομαι για μελέτη ύπνου , υπάρχει διαφορά αν απευθυνθώ σε ΩΡΛ ή πνευμονολόγο? Περιοχή αθήνα

Κοιμάμαι εύκολα αλλά ξυπνάω στις 2ωρες και δεν ξανακοιμαμαι

Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ και όταν έρχεται η ώρα που πρέπει να ξυπνήσω αρνούμαι να το κάνω και ο εγκέφαλος μου δικαιολογεί την παραμονή μου στο κρεβάτι ανεξάρτητα από το πόσα πράγματα έχω να κάνω. Καταλήγω να κοιμάμαι 8-10 ώρες κάθε φορά ενώ έχω κοιμηθεί αρκετά αργά το βράδυ, με αποτέλεσμα να χάνω όλη την μέρα μου. Επίσης την στιγμή που ξυπνάω το πρωί (μετά απο 5-7 ώρες ύπνου) από κάποιο ξυπνητήρι ή τηλέφωνο για δουλειά, νιώθω πιο κουρασμένος και ζαλισμένος από όταν ξάπλωσα κι αν σηκωθώ είμαι ζαλισμένος για 10-15 λεπτά.Πως μπορώ να ρυθμίσω ή ελέγξω την ενέργεια μου και να σηκωθώ από το κρεβάτι σαν κανονικός άνθρωπος;

Καλησπέρα! Ήθελα να ρωτησω,χθες ενώ έκανα άσχημο γενικά ύπνο και διάφορες σκέψεις όταν σηκώθηκα απότομα μετά από κάτι κακό που έβλεπα,δεν ήξερα που βρισκόμουν...Μετά από λίγα λεπτά κατάλαβα...Είναι κάτι σοβαρό? Θεωρείται διαταραχή ύπνου που εντάσσεται σε πρόβλημα εγκεφάλου? Επίσης όταν είμαι γενικά σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση και με απασχολούν διάφορα,πριν κοιμηθώ ακούω φωνές..πχ νόμιζα χθες ότι άκουγα την αδελφή μου να με φωνάζει ενώ στην πραγματικότητα δεν με είχε φωνάξει όπως μου είπε το επόμενο πρωί...Μου έχει συμβεί και άλλες φορές να βλέπω πράγματα πχ τρομακτικά έντομα λίγα λεπτά αφότου με έχει πάρει ο ύπνος ..να τα θεωρώ πολύ αληθινά...ενώ μετά να καταλαβαίνω ότι όντως δεν υπήρχαν.. Θεωρείται βλάβη σε κάποια περιοχή του εγκεφάλου όλα αυτά ή λέτε να είναι επειδή σκέφτομαι διάφορα αυτη την περίοδο και έχω άγχος? Είμαι 22 χωρίς προβλήματα υγείας

Γεια σας.Το πρωί που σηκώνομαι πονάει όλο το σώμα μου(νιώθω πολλή κουρασμένη),ξυπναω πολλες φορές τη νύχτα κ όταν κοιμάμαι μου έχουν πει ότι ροχαλιζω πολυ.Παρακαλω εάν μπορείτε να με βοηθήσετε που πρέπει να απευθυνθώ.Ευχαριστω.