Είναι φυσιολογικό να ξυπνάω χωρίς αίσθηση τόπου και χρόνου μετά από άσχημο όνειρο;

Είμαι 23 χρόνων, και έχω και τουλάχιστον 3-4 χρόνια, είτε κοιμάμαι 2 ώρες είτε κοιμάμαι 8 ώρες είναι ένας πόλεμος να σηκωθώ το πρωί από το κρεβατι, μέχρι να ξυπνήσω μιλάω στο άτομο που προσπαθεί να με ξυπνήσει χωρίς να θυμάμαι ότι μιλούσαμε, κοιμάμαι πολυ βαριά, και μου είναι πολύ δύσκολο να ακούσω το ξυπνητήρι μου, μου είναι δύσκολο να σηκωθώ για την δουλειά μου, και με δυσκολεύει πολύ στην καθημερινότητα μου, σε ποιον γιατρό θα πρέπει να απευθυνθώ? Και τι μπορώ να κάνω?

Για να κάνω εκτός νοσοκομείου μελέτη ύπνου που πρέπει να αποταθω ??

Καλημέρα σας Έχω πρόβλημα αϋπνίας εδώ και αρκετά χρόνια Κοιμάμαι πολλές φορές το μεσημέρι καμμια ώρα αλλά το βράδυ δεν μπορώ να κοιμηθώ . Γίνεται 6-7 η ώρα το πρωί για να κοιμηθώ αφού έχω πάρει χάπι μελατονινης και lexotanil ΕΧω θυρεοειδή αλλά παίρνω τα χάπια μου ανελλιπώς .που να απευθυνθώ ;

Καλησπέρα σας. Το τελευταίο 1,5 έτος έχει πρηστεί 3-4 φορές η σταφυλη μου. Το καταλαβαίνω αμέσως μόλις ξυπνήσω το πρωί. Δεν είχα τέτοιο πρόβλημα παλαιότερα, τι θα μπορούσε να είναι;

καλησπερα αν δεν καταφερω να κοιμηθω στο ιατρειο μελετης υπνου η αν κοιμηθω πολυ αργα παει χαμενη η μελετη ?

Καλησπερα Ονομαζομαι Ελσα ειμσι 52 χρόνων μητέρα 3 αγοριών. Ασχολούμαι με τα οικιακά και κατόπιν με εστίαση καθοτι έχουμε μια οικογενειακή ψαροταβέρνα.Το πρόβλημα μου είναι ότι ενώ ξυπνάω με διάθεση κ ενέργεια στην πορεία εντός λίγων ωρών κ καθόλου κούραση νιώθω ξεκινάει ένα απροσδιορηστου χασμουρητου με αποτέλεσμα μεγάλη ατονία. Τελευταία πριν 1 μήνα υποβλήθηκα σε μικροβιολογικες εξετάσεις Ηταν όλες τους πολύ καλές. Χρησιμοποιω καθημερινά χάπι για θυροειδιτιδα, για χοληστερινη,για βιταμίνη d3 και επισης για ζάχαρο. Έχω κ αυχενικό (ευθιασμο και στενωση).Μήπως μπορείτε να μου δώσετε κάποια απάντηση; Σας ευχαριστώ.

Καλησπέρα σας. Έχω παρατηρήσει ότι κάποιες φορές που δεν κοιμάμαι καλά, έχω για τις επόμενες ημέρες αστάθεια. Κυρίως όταν ξαπλώνω για 1-2 λεπτά και ομοίως όταν σηκώνομαι. Παρατηρώ ότι το βράδυ είναι πιο έντονο, μέσα στην ημέρα δεν έχω. Επίσης, όταν σκύβω το κεφάλι και το σηκώνω. Και γενικά έχω βαρύ το κεφάλι. Μπορεί να είναι από τα μάτια, τα οποία νιώθω πολύ κουρασμένα; Εργάζομαι και με οθόνες πολλή ώρα. Σας ευχαριστώ