Δεν κοιμάμαι καλά, ροχαλίζω, έχω αρρυθμίες και συριγμό στην τραχεία.

εδώ και τρεις μήνες περίπου έχω θέμα με τον ύπνο μόλις ξεκινάει η φάση του ύπνου με πιάνει σαν τίναγμα σε κάποιον μυ (κεφάλι ή ώμο ή χέρι) και ξυπνάω αμέσως με ταχυπαλμία σκέφτομαι μήπως ήταν νυχτερινή επιληψία έχω ξεκινήσει μπριτελιξ αλλά δεν βλέπω διαφορά το παίρνω 15 μέρες

Χαίρετε. Έχω λάβει πολλών ειδών φαρμακευτικές αγωγές εδώ και πλέον 8 χρόνια (SSRIs, SNRIs, Αντιψυχωσικά, Σταθεροποιητές Διάθεσης, Αγχολυτικά κ.ά.). Είμαι 25 ετών, άντρας. Αυτήν τη στιγμή, λαμβάνω 100 χιλιοστόγραμμα σερτραλίνης και 15 χιλιοστόγραμμα Μιρταζαπίνης. Νομίζω ότι ο γιατρός μού τα έχει χορηγήσει για θεραπεία στη Δυσθυμική Διαταραχή. Όταν αποφάσισα να συμβουλευτώ έναν νευρολόγο για το γεγονός ότι έχω έντονη ενόχληση "ανήσυχα πόδια", αυτός πρότεινε αντικατάσταση ή μείωση αγωγής στον ψυχίατρο. Όμως, παρά τις έντονες ανησυχίες που του έχω εκφράσει, αυτός δε φαίνεται να δίνει ιδιαίτερη σημασία. Εγώ όμως υποφέρω από όλο αυτό. Με επηρεάζει και στον ύπνο μου πολύ, καθώς αντιμετωπίζω προβλήματα αϋπνίας και τα "ανήσυχα πόδια" φτάνουν σε ακραίο βαθμό το βράδυ. Τι θα πρέπει να κάνω;

Γεια σας εχω εδω και μερες και εντελώς ξαφνικα οταν κοιμαμαι και γυρίζω πλευρο ζαλιζομαι μες στον υπνο τη γινεται παρακαλω? Και τι μπορω να κανω?

Το τελευταίο χρόνο με κουραζει η οδηγηση με νυσταζει ειτε μερα ειναι ειτε νύχτα.οταν παω καπου νιωθω σαν να νυσταζω και δε μπορω να συντονιστω σε αυτο που μου μιλαει και με τα πολλα φώτα σαν να νυσταζω να ζαλιζομαι και να μη μπορω να ελεγξω τα ματια μου σαν να τρεμοπαιζει η οραση μου.Αμα τα σφιξω και κοιταξω τη μυτη μου βλεπω καθθαρα για λιγα δευτερολεπτα μετα παλι το ιδιο.Επισηςδεν μπορω να υπολογισω τις αποστασεις.Μηπως εχω νυσταγμο;Αν ναι πως μπορει να αντιμετωπιστει;Σας ευχαριστώ

Γειά σας. Είμαι 29 ετών και τα τελευταία 6 χρόνια έχω αποκτήσει μια διαταραχή ύπνου την οποία απ όσο έχω γκουγκλάρει ταυτίζω με την παράλυση ύπνου. Δηλαδή κατά τα πρώτα λεπτά εως και τη πρωτη ώρα περιπου που θα κοιμηθώ, βιώνω ένα πραγμα στο οποίο απο τη μία έχω την αίσθηση του χώρου που βρίσκομαι και οτι επρόκειτο να μου συμβεί η διαταραχή κ απο την άλλη παράλληλα βιώνω καποιο αγχώδες όνειρο ή παραίσθηση κυρίως κινησιολογική. Ωστόσο αισθάνομαι φοβερή δυσφορία στην αναπνοή και προσπαθώ να κουνηθώ αλλά δεν μπορώ να κουνήσω τίποτα πέρα απ τα μάτια μου και να κανω ενδεχομένως καποιον ήχο μέσω της αναπνοής συνδυάζεται με τρόμο και ταχυπαλμία. Επίσης καποιες φορές που επεται να έρθει η κρίση ειναι λες και κλείνουν τα μάτια μου με το ζόρι σαν λήθαργος. Προσπαθώ να ηρεμώ τον εαυτό μου μέχρι να περάσει που σημαίνει οτι ειναι ξυπνιο το «λογικο» μέρος του εγκεφαλου μου αλλά αισθάνομαι σαν να διαρκουν πολύ ωρα κι είναι μόνο μερικά λεπτά. Τέλος, μπορει να επαναληφθούν αυτές οι «κρίσεις» αρκετές φορές μες τη νύχτα αφοτου προσπαθησω να κοιμηθώ απο τη προηγούμενη. Με έχει δει νευρολόγος και έχω κάνει εγκεφαλογράφημα και μαγνητική εγκεφάλου με σκοπο να αποκλείσουμε επιληπτικές κρίσεις τα οποία έχουν βγει καθαρά και με παρέπεμψαν σε ψυχιατρο αλλά πραγματικά αυτό που βιώνω έχει να κάνει με κάτι σαν βραχυκύκλωμα στο σύστημα την ώρα που πάω να αποκοιμηθώ! Σε τεστ αγχώδους διαταραχής είχα βγει σε νορμαλ όρια. Επίσης έχω στραβό διαφραγμα & υποθυρεοειδισμό χωρίς να παίρνω κάποια θεραπεία γιατί δεν είναι ανεβασμένες οι τιμές μου. Κλείνοντας να σημειώσω οτι εργάζομαι βράδυ τα τελευταια 10 χρόνια οπότε ο κιρκάδιος ρυθμός μου είναι καπως ανάποδος καποιους μήνες το χρόνο. Κατα τα αλλα δεν αντιμετωπιζω προβληματα αυπνιας και κοιμαμαι γυρω στις 7 ωρες. Να προχωρήσω σε μελέτη ύπνου ή πολυυπνογραφημα; Ευχαριστώ πολύ!

Κοιμάμαι παρά πολύ βαριά το βράδυ στον ύπνο μου έβγαλα την μπλούζα μου γρήγορα και ξανακοιμηθικα δεν θυμόμουν τίποτα το πρωί που ξύπνησα γενικά με το ζόρι ανοίγω τα μάτια λες και είμαι ναρκωμένη μέτα από λίγη ώρα συνέρχομαι υπάρχει θέμα ;

Καλησπέρα.εχω ζάλη μόνο στον ύπνο.συνηθωσ ξυπνάω σοκ τη ζάλη. Έκανα αιματολογικές και δεν έχω χαμηλό αιματοκρίτη.πηγα και σε καρδιολόγο και όλα φυσιολογικά.που μπορεί να οφείλεται;;