Ποια ειδικότητα να συμβουλευτώ για ανεξέλεγκτη νυχτερινή πείνα και οξιμετρία;

Κοιμάμαι συνήθως 7-8 ώρες, όμως εδώ και πολυ καιρό ξυπνάω πάρα πολύ συχνα ( γύρω στις 15 φορές τη νυχτα) και βλέπω είτε εφιάλτες, είτε άπιστευτες ασυναρτησίες . Ξυπνάω άπιστευτα κουρασμένη, σαν να κοιμήθηκα 2-3 ώρες. Δεν έχω κάποιο ιδιαίτερο άγχος, τα συνηθισμένα καθημερινα προβλήματα. Από πού να ξεκινήσω; Σε ποιον ιατρό να απευθυνθώ; Μου χαλάει την καθημερινότητα πάρα πολύ, είμαι μονίμως νυσταγμενη και κουρασμένη.

Είμαι 23 χρόνων, και έχω και τουλάχιστον 3-4 χρόνια, είτε κοιμάμαι 2 ώρες είτε κοιμάμαι 8 ώρες είναι ένας πόλεμος να σηκωθώ το πρωί από το κρεβατι, μέχρι να ξυπνήσω μιλάω στο άτομο που προσπαθεί να με ξυπνήσει χωρίς να θυμάμαι ότι μιλούσαμε, κοιμάμαι πολυ βαριά, και μου είναι πολύ δύσκολο να ακούσω το ξυπνητήρι μου, μου είναι δύσκολο να σηκωθώ για την δουλειά μου, και με δυσκολεύει πολύ στην καθημερινότητα μου, σε ποιον γιατρό θα πρέπει να απευθυνθώ? Και τι μπορώ να κάνω?

Ξυπνάω με πολύ πονοκέφαλο Ροχαλίζω Κρατάω πολύ την αναπνοή μου Πονάνε πολύ τα πόδια μου κάθε βράδυ κάνω αϋπνίες Κουράζομαι πολύ Την γιατρό χρειάζομαι τι πρέπει να κάνω ευχαριστώ

Καλησπέρα σας, εδώ και 2 εβδομάδες έχω πολύ πόνο στην αριστερή μεριά του προσώπου μου, στον κρόταφο με αποτέλεσμα να χτυπάει στο αυτί και έπειτα στο λαιμό. Ο οδοντιατρος μου μου είπε πως είναι οι μασητηριοι μυες. Ωστόσο δεν μπορώ κάθε μέρα να παίρνω αλγκοφρεν όπως μου συνέστησε αλλά πάντα πριν κοιμηθώ με πιάνει. Θεωρεί πως είναι επειδή σφίγγω τα δόντια μου στον ύπνο μου. Να απευθυνθώ και σε γναθοχειρουργο; ευχαριστώ πολύ!

Καλησπέρα σας διαγνώστηκα με υπνική άπνοια και τώρα είμαι στη διαδικασία να δω πώς θα το καταπολεμήσω..θα σας κάνω μια ερώτηση επειδή είμαι πολύ αγχώδης κάποιες φορές παίρνω ένα xanax να κοιμηθώ τα βράδια ..την πολύ μικρή ποσότητα των 0.25 αλλά κάπου διάβασα ότι αν πάσχεις από υπνική άπνοια δεν πρέπει να παίρνουμε..τι ισχύει με αυτό ; Μπορείτε να μου απαντήσετε;

Καλημέρα σας σας γραφω απο την Σύρο.τα δύο παιδιά μου ηλικίας 18 και 28 εχουν θεμα χρόνιο με τον ύπνο τους .Δεν είναι θέμα άπνοιας. Σε ποιό κέντρο μπορούν να απευθυνθούν ; Ευχαριστώ

Γειά σας. Είμαι 29 ετών και τα τελευταία 6 χρόνια έχω αποκτήσει μια διαταραχή ύπνου την οποία απ όσο έχω γκουγκλάρει ταυτίζω με την παράλυση ύπνου. Δηλαδή κατά τα πρώτα λεπτά εως και τη πρωτη ώρα περιπου που θα κοιμηθώ, βιώνω ένα πραγμα στο οποίο απο τη μία έχω την αίσθηση του χώρου που βρίσκομαι και οτι επρόκειτο να μου συμβεί η διαταραχή κ απο την άλλη παράλληλα βιώνω καποιο αγχώδες όνειρο ή παραίσθηση κυρίως κινησιολογική. Ωστόσο αισθάνομαι φοβερή δυσφορία στην αναπνοή και προσπαθώ να κουνηθώ αλλά δεν μπορώ να κουνήσω τίποτα πέρα απ τα μάτια μου και να κανω ενδεχομένως καποιον ήχο μέσω της αναπνοής συνδυάζεται με τρόμο και ταχυπαλμία. Επίσης καποιες φορές που επεται να έρθει η κρίση ειναι λες και κλείνουν τα μάτια μου με το ζόρι σαν λήθαργος. Προσπαθώ να ηρεμώ τον εαυτό μου μέχρι να περάσει που σημαίνει οτι ειναι ξυπνιο το «λογικο» μέρος του εγκεφαλου μου αλλά αισθάνομαι σαν να διαρκουν πολύ ωρα κι είναι μόνο μερικά λεπτά. Τέλος, μπορει να επαναληφθούν αυτές οι «κρίσεις» αρκετές φορές μες τη νύχτα αφοτου προσπαθησω να κοιμηθώ απο τη προηγούμενη. Με έχει δει νευρολόγος και έχω κάνει εγκεφαλογράφημα και μαγνητική εγκεφάλου με σκοπο να αποκλείσουμε επιληπτικές κρίσεις τα οποία έχουν βγει καθαρά και με παρέπεμψαν σε ψυχιατρο αλλά πραγματικά αυτό που βιώνω έχει να κάνει με κάτι σαν βραχυκύκλωμα στο σύστημα την ώρα που πάω να αποκοιμηθώ! Σε τεστ αγχώδους διαταραχής είχα βγει σε νορμαλ όρια. Επίσης έχω στραβό διαφραγμα & υποθυρεοειδισμό χωρίς να παίρνω κάποια θεραπεία γιατί δεν είναι ανεβασμένες οι τιμές μου. Κλείνοντας να σημειώσω οτι εργάζομαι βράδυ τα τελευταια 10 χρόνια οπότε ο κιρκάδιος ρυθμός μου είναι καπως ανάποδος καποιους μήνες το χρόνο. Κατα τα αλλα δεν αντιμετωπιζω προβληματα αυπνιας και κοιμαμαι γυρω στις 7 ωρες. Να προχωρήσω σε μελέτη ύπνου ή πολυυπνογραφημα; Ευχαριστώ πολύ!