Απότσος Παναγιώτης BSc, MSc, ECP, ECPS

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Περνάω μεγάλη φάση με τον εαυτό μου, ούτε όρεξη έχω να κάτσω μα το γράψω είμαι σε κατάσταση του να σκέφτομαι τον θάνατο....Πριν 5χρονια είχα μια κακία εμπειρία από ναρκωτικά που είναι η ιδέα μου ότι με ακολουθεί ακόμα που και που αυτή η ανάμνηση, έχω κόψει τα πάντα 1 χρονο τώρα δεν έχω ξανά κάνει τίποτα Έχουμε ανοίξει επειχειση με την οικογένεια και παλεύουμε κάθε μέρα πολλές ώρες στην δουλειά και ενώ με πιάνουν κρίσεις που και που νομίζοντας ότι δεν είναι τπτ αλήθεια και να ταξιδεύει το μυαλό μου ,εχθές λοιπόν έπαθα την χειρότερη κρίση όσα χρόνια ζω, δεν μπορούσα να κάνω τίποτα είχα τρελαθεί όντως τα φώτα τα έβλεπα πολύ σκοτεινά, το στομάχι μου με πονούσε να πάω στην τουαλέτα άλλαξαν όλα μόνο σκεφτόμουν ότι έχω τρελαθεί ότι τίποτα δεν είναι αλήθεια ότι έχω χαζέψει, μέχρι οιυ έκανα μπάνιο και ξάπλωσα ακούγοντας ιστορίες στο ιντερνετ...Κοιμήθηκα και ξύπνησα σήμερα και είμαι πολύ χάλια πάλι σκέφτομαι διαφορά είναι σαν να είμαι σε κατάσταση έκτακτου ανάγκης, παράτησα την δουλειά δεν μπορώ να κάνω τίποτα είμαι πολύ ζαλισμένος και μπερδεμένος δεν ξέρω τι μου συμβαίνει!!!!!Δεν ξέρω που να απευθυνθώ!!!! Να πάω στα επείγοντα? Να μιλήσω με ψυχίατρο?

  • Ακριβώς. Σωστή σκέψη. Μιλήστε με ψυχίατρο ο οποίος θα σας βοηθήσει με τον πιο κατάλληλο τρόπο.

    

    Απότσος Παναγιώτης

• Κατάθλιψη
  Έχω συμπτώματα κατάθλιψης και δυσθυμιας κυρίως, διαταραχή πανικού και νιώθω ότι είμαι εκτός του μυαλού μου. Κάνω ψυχοθεραπεία και παίρνω αγωγή εδώ και 7 μήνες αλλά ενώ είμαι καλύτερα από την αρχή, δεν μπορώ να συνέλθω και να βρω τον εαυτό μου. Πόσο θα κρατήσει αυτή η παράνοια;

  • Χρόνια σας πολλά. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επιμείνετε στην θεραπεία που σας έχει συστήσει ο θεράπων ψυχίατρος και να τον βλέπετε συχνά (τουλάχιστον μία φορά το μήνα) ώστε να έχει εικόνα της κλινικής σας κατάστασης και εξέλιξης. Έτσι θα μπορέσει προσαρμόζει την αγωγή σας ανάλογα. Το πόσο θα κρατήσει η δυσφορία σας δυστυχώς δεν είναι δυνατόν να προβλεφθεί αλλά στην καλύτερη των περιπτώσεων θα πρέπει να παίρνετε τα φάρμακα σας από 12 ως 24 μήνες. Μετά τόσο με το άτομο που κάνετε ψυχοθεραπεία αλλά και με το γιατρό θα συναποφασίσετε πως θα προχωρήσετε. Δεν μπορώ δυστυχώς να σας πω περισσότερα γιατί δεν ξέρω τη διάγνωση που έχετε λά...βει καθώς και τα φάρμακα που παίρνετε. Ελπίζω να σας τα έχει γράψει ψυχιατρος. Πιθανολογώ ότι όσο περνάει ο χρόνος η κατάσταση σας θα καλυτερεύει, καταλαβαίνω την ανάγκη σας να ξέρετε αλλά πρέπει να δείξετε υπομονή. Διάβασε περισσότερα

    

    Απότσος Παναγιώτης

• Κατάθλιψη
  Θέλω να μάθω πώς να παρηγορισω την 14 χρόνων κόρη μου για το θάνατο του μπαμπα;

  • Καλησπέρα σας ειλικρινή συλλυπητήρια... η απώλεια είναι πολύ σημαντική και ο θρήνος ακολουθεί μια διαδικασία που δεν είναι εύκολο ούτε πρέπει να αναχαιτιστεί, γιατί θα δημιουργήσει άλλα προβλήματα. Στην κόρη σας θα πρέπει να επιτραπεί να θρηνήσει με τον δικό της τρόπο..... δυστυχώς ποτέ τα πράγματα δεν θα μπορέσουν να είναι ποτέ ίδια. Μείνετε μαζί της, κλάψτε μαζί της αν το νιώσετε, και βοηθείστε την σε πρακτικά πράγματα που πιθανόν δεν θα έχει όρεξη ή δεν θα μπορεί να κάνει γιατί δεν θα ακολουθεί το σώμα και το συναίσθημα της. Όμως μη προσπαθήσετε να ακυρώσετε ή να υποβαθμίσετε τα συναισθήματα της... θα έρθει η ώρα που η ζωή μέσα της θα την ...οδηγήσει στα δικά της μονοπάτια.
    Αν δείτε όμως ότι βαραίνει πολύ και το χρονικό διάστημα που γίνεται δυσλειτουργική φτάσει ή ξεπεράσει τα δύο χρόνια, τότε θα χρειαστείτε την βοήθεια ειδικού. Καλή δύναμη και καλή χρονιά!! Διάβασε περισσότερα

    

    Απότσος Παναγιώτης