Καλοβάδης Γιώργος BSc, MSc, ECP

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Σεξουαλικές Διαταραχές

  Γεια σας. Είμαι άντρας 40 ετών και πατέρας δύο παιδιών, με το μικρότερο να είναι 2,5 ετών. Το πρόβλημά μου είναι με τη γυναίκα μου. Δεν θέλει καθόλου να κάνουμε σεξ. Τα τελευταία πέντε χρόνια, από τότε που γεννήθηκε η μεγάλη μας κόρη, η σεξουαλική μας ζωή άρχισε να μειώνεται σταδιακά, μέχρι που φτάσαμε στο σημείο τον τελευταίο χρόνο να έχουμε κάνει έρωτα μόνο μία φορά. Εγώ νιώθω ότι εξακολουθώ να έχω αυτή την ανάγκη. Δεν αισθάνομαι έτοιμος να σταματήσω τη σεξουαλική μου ζωή από τώρα. Είχα ευκαιρίες να την απατήσω, αλλά δεν το έκανα, γιατί δεν θα ένιωθα καλά με τον εαυτό μου. Παρ' όλα αυτά, η σκέψη αυτή βρίσκεται συνεχώς στο μυαλό μου. Στην αρχή της ζητούσα να είμαστε πιο κοντά, αλλά κάθε φορά έβρισκε κάποια δικαιολογία. Και κάθε δικαιολογία που άκουγα με έκανε να νιώθω όλο και χειρότερα. Δεν ξέρω τι πρέπει να κάνω ούτε τι πρέπει να της πω. Όταν το συζήτησα μαζί της, μου είπε ότι καταλαβαίνει πώς νιώθω και ότι θα προσπαθήσει. Πράγματι, για δύο-τρεις μέρες ήταν πιο τρυφερή και ήρθε πιο κοντά μου, αλλά μετά όλα επέστρεψαν όπως πριν. Πλέον δεν νιώθω καλά ούτε να το ζητάω συνέχεια ούτε να το συζητάω ξανά και ξανά. Βρίσκομαι σε μεγάλο δίλημμα και πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω. Σκέφτομαι ακόμα και τον χωρισμό, αλλά λατρεύω τα παιδιά μου και δεν μπορώ να διανοηθώ πώς θα είναι να περνάω έστω και μία μέρα μακριά τους. Από την άλλη, περνάει από το μυαλό μου και η απιστία, όμως δεν είναι κάτι που πραγματικά θέλω να κάνω. Απλώς νιώθω εγκλωβισμένος και δεν ξέρω ποια είναι η σωστή επιλογή.

  • Γεια σας,
    Αυτό που περιγράφετε είναι μια δυσκολία που συναντάται αρκετά συχνά στα ζευγάρια μετά την απόκτηση παιδιών και χρειάζεται να αντιμετωπιστεί ως πρόβλημα της σχέσης και όχι ως πρόβλημα μόνο του ενός συντρόφου.
    Από αυτά που αναφέρετε, φαίνεται ότι το ζήτημα δεν αφορά μόνο τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, αλλά τη σταδιακή απομάκρυνση της συναισθηματικής και ερωτικής σύνδεσης μεταξύ σας.
    Πριν οδηγηθείτε σε αποφάσεις όπως ο χωρισμός ή η απιστία, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι έχει συμβεί στη σύζυγό σας και στη δυναμική της σχέσης σας. Υπάρχουν παράγοντες όπως η γονεϊκότητα, η κόπωση, οι συγκρούσεις, η ψυχική κατάσταση ή... άλλες δυσκολίες που μπορεί να επηρεάζουν την ερωτική επιθυμία και χρειάζεται να τις δείτε.
    Εφόσον έχετε ήδη προσπαθήσει να το συζητήσετε χωρίς κάποια βελτίωση, η βοήθεια ενός ψυχολόγου - ψυχοσεξολόγου θα σας βοηθήσει να εντοπιστούν οι αιτίες που διατηρούν αυτή την κατάσταση και να διαμορφωθεί ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό πλάνο. Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

• Κατάθλιψη

  Καλησπέρα χρησιμοποιώ enlift 20gr την τελευταία τετραετία με έχει βοηθήσει πολύ αλλά παράλληλα όταν πιέζομαι για διάφορους λόγους, με πιάνουν δύσπνοιες ψυχοσωματικοί πόνοι πλάτες στήθος ώμοι. Τι γίνεται;

  • Καλησπέρα,
    Τα συμπτώματα που αναφέρετε, όπως η δύσπνοια και οι ψυχοσωματικοί πόνοι, συχνά συνδέονται με το άγχος, ειδικά όταν πιεζόμαστε συναισθηματικά ή ψυχικά. Ενώ το Enlift μπορεί να βοηθά στη διαχείριση των συναισθημάτων και της διάθεσης, το άγχος και η συναισθηματική ένταση μπορεί να προκαλούν σωματικές αντιδράσεις, καθώς το σώμα και το μυαλό είναι αλληλένδετα.
    Θα σας πρότεινα να εξετάσετε την επιλογή της ψυχοθεραπείας ώστε να βοηθηθείτε στην επεξεργασία και διαχείριση αυτών των συναισθημάτων.

    Καλοβάδης Γιώργος

• Άγχος και Στρες

  Καλησπέρα σας ! Τα τελευταία χρόνια , μετά τον θάνατο του μπαμπά μου , αντιμετωπίζω αγχώδη διαταραχή με έντονη νοσοφοβία ! Με την κατάλληλη βοήθεια , είχα απαλλαγεί από τα συμπτώματα αλλά τον τελευταίο χρόνο και μετά από ξανά από απώλεια συγγενικού προσώπου έχουν επανέλθει τα συμπτώματά μου . Κάθε πρωί ξυπνάω με διαφορετικά συμπτώματα και έντονο φόβο πως αυτά που βιώνω συνδέονται με βαριές ή ανίατες ασθένειες . Έχω κάνει αρκετές εξετάσεις και πέρα από κάποιες ελλείψεις βιταμινών ( φυλλικό οξύ και D) , οι εξετάσεις μου είναι καθαρές . Καθημερινά έχω πόνους χαμηλά στην κοιλιά ή μυϊκούς , ταχυκαρδίες (90-95 παλμούς κατά μέσο όρο) έντονα αισθητές που από το άγχος μου ότι η ταχυκαρδία μπορεί να σημαίνει κάποια κατάσταση απειλητική για τη ζωή μου , γίνονται διπλάσιοι . Έχω τάση για εμετό και ναυτία κατά τη διάρκεια της ημέρας η οποία εξαφανίζεται εάν ασχοληθώ με κάτι άλλο και δεν το σκέφτομαι ! Σκέφτομαι να επισκεφτώ κι άλλες ειδικότητες αλλά ήθελα τη γνώμη των ειδικών εάν από την περιγραφή αυτών που βιώνω θεωρούν ότι χρειάζεται η αξιολόγηση ειδικών ή θα μπορούσε ξανά να είναι σωματοποίηση του άγχους μου.

  • Καλησπέρα,
    Από την περιγραφή σας, φαίνεται ότι βιώνετε έντονα σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με άγχος και νοσοφοβία, ιδιαίτερα μετά από τραυματικές απώλειες.
    Το γεγονός ότι τα συμπτώματα υποχωρούν όταν αποσπάται η προσοχή σας και ότι οι εξετάσεις είναι καθαρές αυτό δείχνει ότι το άγχος σωματοποιείται.
    Η ένταση και η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων δείχνουν πως καλό θα ήταν να ζητήσετε ξανά βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας.

    Καλοβάδης Γιώργος