Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Φιλιππόνη Βίντια Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime

Φιλιππόνη Βίντια

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μαρούσι

9.7 | 22 αξιολογήσεις
  • 60 '
Διεύθυνση

Δημητρίου Γούναρη 73, Μαρούσι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Φιλιππόνη Βίντια είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος του London Metropolitan University (Ανθρώπινη Διατροφή και Διαιτολογία, 4ετής φοίτηση), ενώ έχει εργαστεί ως Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στο Νοσοκομείο Υγεία, στο Medi Jeunesse Laser Clinic, στο Γυμναστήριο Palestra καθώς και σε Φαρμακείο στο Μαρούσι.

  • Αριθμός αδείας: 4569/1-10-2009
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Δημητρίου Γούναρη 73, Μαρούσι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.7
Από 22 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
9.7
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.5
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.6
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (22)
  • Θετικές (21)
  • Ουδέτερες (1)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΠΗΝΕΛΟΠΗ • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετική η πρώτη εντύπωση, μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη αμέσως!
23 Απριλίου 2025
9.6
Helen • 1 αξιολόγηση
The doctor was very knowledgeable and thorough. I would however prefer an English speaking professional
11 Σεπτεμβρίου 2024
6.8
Ελευθερία • 2 αξιολογήσεις
Ήταν πολύ ευγενική και συνεπής στο ραντεβού. Δεν είχα καθόλου καθυστέρηση ή αναμονές. Μίλαγε γρήγορα δίνοντας μια αίσθηση άγχους ή βιασύνης. Έκανε μετρήσεις με ειδικό μηχάνημα και με μεζούρα αλλά για τις δυο πρώτες εβδομάδες μου έδωσε ένα προκάτ προτυπωμένο πρόγραμμα, κάτι το οποίο θεωρώ ότι είναι εντελώς λανθασμενο παρότι θα μπορούσε να στείλει το εξατομικευμένο πρόγραμμα με email έστω την επόμενη ημέρα. Συμφωνούσε με τις προτιμήσεις μου αλλά δεν τις φαινόταν να έχει διάθεση να τις ακολουθήσει στην πράξη. Αποφάσισα να μην συνεχίσω μαζί της.
05 Φεβρουαρίου 2024
8.6
Ευαγγελια • 1 αξιολόγηση
Πολύ καλή Επαγγελματίας, ένιωσα άνετα
12 Ιανουαρίου 2024
10.0
Χαράλαμπος • 4 αξιολογήσεις
Πολύ συνεπής και αναλυτική. Αισθάνομαι έτοιμος να προσπαθήσω παραπάνω!
29 Δεκεμβρίου 2023
9.8
Maria • 9 αξιολογήσεις
Επεξηγηματικη, φιλικη, συνεπεια στο ραντεβου
21 Οκτωβρίου 2023
10.0
Κατερίνα • 1 αξιολόγηση
Πολύ γλυκιά, κέρδισε αμέσως την εμπιστοσύνη μου!!!!
21 Οκτωβρίου 2023
10.0
ΔΗΜΗΤΡΗΣ • 3 αξιολογήσεις
Πολύ προσιτή και περιεκτική με πλήρης κατάρτιση πάνω στο αντικείμενο της διατροφής...!! Ευγενική προσωπικότητα με σοβαρότητα που σου εμπνέει εμπιστοσύνη.
05 Αυγούστου 2023
10.0
Παναγιώτης • 4 αξιολογήσεις
Επαγγελματίας . Αφιέρωσε το χρόνο που έπρεπε !! Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη.
13 Μαΐου 2023
10.0
Ειρήνη • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία και η αγάπη για το επάγγελμα φαίνονται από το πρώτο ραντεβού! Ασχολείται διεξοδικά και αντιλαμβάνεται τις ανάγκες μου αμέσως.Είμαι πολύ ευχαριστημένη και συνιστώ ανεπιφύλακτα επίσκεψη !
17 Φεβρουαρίου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Δημητρίου Γούναρη 73, Μαρούσι, Αττική
    • Μετρό
      • 680m ΜΑΡΟΥΣΙ
      • 1,60km ΝΕΡΑΤΖΙΩΤΙΣΣΑ
      • 1,71km ΚΑΤ
    • Λεωφορείο
      • 37m ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ
      • 62m ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ
      • 188m ΠΑΠΑΦΛΕΣΣΑ
    • Parking
      • 327m PARKING GARDELI
      • 336m KON/NOU PALEOLOGOU 4 PARKING
      • 344m BROS GAS PARK
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • 4 ETH ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ LONDON METROPOLITAN UNIVERSITY

Επαγγελματική εμπειρία

  • 2005- ΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
  • 2005-2011 ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΥΓΕΙΑ - ΜΟΝΑΔΑ ΤΕΧΝΗΤΟΥ ΝΕΦΡΟΥ, Δ. ΒΑΛΗΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΥΓΕΙΑ
  • 2005-2006 ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ MEDI JEUNESSE LASER CLINIC - ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ
  • 2014-2016 ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ PALESTRA ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ PALESTRA
  • 2016-2017 ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΜΑΛΒΙΝΑ ΛΙΟΛΙΟΥ- ΚΑΤΣΑΡΗ, ΜΑΡΟΥΣΙ
  • ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ -ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ , ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΤΡΙΑΝΤΗ (2021 - 2023)
  • 2005-PRESENT CLINICAL DIETITIAN - NUTRITIONIST DIETETIC OFFICE DIETETIC OFFICE
  • 2016-2017 CLINICAL DIETITIAN - NUTRITIONIST MALVINA LIOLIOU-KATSARI PHARMACY, MAROUSI MALVINA LIOLIOU-KATSARI PHARMACY, MAROUSI

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δυσλιπιδαιμικός έλεγχος

    Καλησπέρα. Άνδρας 39 ετών, 1.70 , 65 κιλά. Χοληστερόλη 226, HDL 47, LDL 156, Τριγλυκερίδια 64, Σάκχαρο 79, TSH 1.42 . Προ τριμήνου οι εξετάσεις στα ίδια επίπεδα χοληστερόλη 227, HDL 52, LDL 158 , τριγλυκερίδια 86, σάκχαρο 87 . Έκανα διατροφή, αφαίρεσα χοιρινό, κακά λιπαρά, ελάττωσα τη ζάχαρη και τα αποτελέσματα μένουν στα ίδια επίπεδα. Όλοι οι υπόλοιποι δείκτες είναι σε άριστα επίπεδα. Lpa πριν από ένα χρόνο στο 12,5 , χωρίς οικογενειακό ιστορικό. Επίσης πριν από ένα χρόνο στα ίδια επίπεδα, ενώ πριν δύο χρόνια πολύ χαμηλότερα οι τιμές. Δεν αθλούμαι τακτικά πλέον αλλά περιστασιακά, δεν πίνω, δεν καπνίζω. Υπάρχει πρόταση να κόψω τελείως το κόκκινο κρέας για δοκιμή. Τι προτείνετε παρακαλώ, ποιον γιατρό να επισκεφθώ, τι άλλο να κοιτάξω;

    • Ναι η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε κορεσμένα λίπη, ζάχαρη, γλυκά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες και αλάτι. Μπορείτε να περιορίσετε και εντελώς το κόκκινο κρέας ή να επιλέγετε πιο συχνά ψάρια κυρίως τα λιπαρά, το απαχο κοτόπουλο και το αυγό. Να ενσωματώσετε στην διατροφή σας τις φυτικές ίνες, τα ω3 λίπη, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα απαχα γαλακτοκομικά και τυροκομικά προϊόντα. Σε κάθε περίπτωση όμως είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας πα... Διάβασε περισσότερα

      Φιλιππόνη Βίντια

  • Πρόγραμμα διατροφής

    Είμαι γυναίκα 62 ετών με ύψος 165 και ζυγίζω 73 κιλά. Έχω κάνει χειρουργείο διαχωρισμού αορτής και έχω διαχωριστικό ανεύρυσμα 4,46 στην κατιούσα θωρακική αορτή σε ψευδή μη θρομβούμενο αυλό και διαχωρισμό τύπου Β ως τις λαγόνιες αρτηρίες και η πίεση μου είναι συνήθως 115/75, μερικές φορές 100/65, 135/82 και σπάνια 140/85. Οι οδηγίες των γιατρών ήταν απλά να κάνω καλή διατροφή χωρίς αλάτι και ήπιο περπάτημα και να χάσω κάποια κιλά, χωρίς όμως να μου προτείνουν κάποιους τρόπους. Παίρνω φαρμακευτική αγωγή για θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Τ4 80mg το πρωί, γαστροπροστασία penrasol 20mg λίγο αργότερα το πρωί, αντιπηκτικό salospir 100mg μετά το φαγητό το μεσημέρι και αντιυπερτασικά nordex 7,5mg, blocatens 2,5mg και lipopen 20mg/10mg, το βράδυ. Προσπαθώ να ακολουθώ διαλειμματική διατροφή με άνοιγμα 16 - 8. Έχω χάσει μετά από το χειρουργείο (εδώ κι ενάμιση χρόνο) 11 κιλά και θέλω να χάσω τέσσερα με πέντε κιλά ακόμη. Κάνω ήπιο περπάτημα 3-4 φορές την εβδομάδα για 30' - 40' κατόπιν σύστασης των γιατρών. Ποια τρόφιμα συντελούν στη διατήρηση σταθερής πίεσης; Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω ανά ημέρα; Μπορώ να συνεχίσω τη διαλειμματική διατροφή; Μπορείτε να μου προτείνετε ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο;

    • Είναι σημαντικό να εμπιστευτείτε και να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις πχ λιπομετρηση και μέτρηση διαστάσεων σώματος όπου κρίνεται απαραίτητο. Τα τρόφιμα που συντελούν στη διατήρηση σταθερής πίεσης είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, τροφές με χαμηλό νάτριο και αλάτι. Η διαλειμματική νηστεία εάν σας βολεύει στην καθημερινότητα σας είναι πολύ ωφέλιμη κυρίως εάν την ξεκινάτε γύρω στις 11.00 με 12.00 το πρωί και να μην τρώτε μετά τις 21.0... Διάβασε περισσότερα

      Φιλιππόνη Βίντια

  • Διαλειμματική νηστεία

    καλημερα σας...κανω διαλειμματικη νηστεια περιπου 18 μηνες.ημουν 119 κιλα ειμαι 93 και παραλληλα κανω αντιστασεις με βαρη.καθε πρωι πινω ενα ποτηρι νερο και μετα μια ωρα τον πρωτο καφε.οταν καμια φορα φαω παραπανω μεσα στο 6ωρο κανω 24 η 36 ωρες νηστεια αυτο ειναι καλο η οχι? τωρα κανω η 16/8 και 18/6 δεν ειναι σταθερο αυτο ειναι προβλημα?

    • Να μην κάνετε ακραία διατροφικά προγράμματα πχ νηστεία για 24 ή 36 ώρες, διότι ο μεταβολισμός σας θα μπλοκάρει και εντέλει θα πάψει να λειτουργεί με το σωστό τρόπο. Όσον αφορά τη διαλειμματική νηστεία εάν σας βολεύει σαν διατροφή να ακολουθήσετε τις 16 ώρες νηστεία και τις 8 ώρες φαγητό πάντα όμως υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός κλινικού διαιτολόγου ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά. Επιπρόσθετα η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας είναι σημαντικό να υφίσταται στην καθημερινότητα σας για να έχετε τα μέγιστα οφέλη στην υγεία σας αλλά και για την συντήρηση των χαμένων κιλών σας.

      Φιλιππόνη Βίντια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Φιλιππονη Βιντια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.