Επίλεξε διαδικασία: ΘΑ ΚΑΛΥΨΩ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΙΔΙΩΤΙΚΑΣύγκρινε τιμές και δες αξιολογήσεις ΕΧΩ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΟ ΕΟΠΥΥΕπίλεξε διαγνωστικό κέντρο

Εδώ θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς για...

Χρησιμοποίησε τα φίλτρα για να βρεις τον πιο εξειδικευμένο γιατρό για σένα!

×
ΑΝΟΙΓΜΑ ΧΑΡΤΗ
Δωρεάν ψηλάφηση
Μη φοβάσαι τις σκιές. Είσαι ατρόμητη!
DoctorΤην τελευταία εβδομάδα ασθενείς επέλεξαν μέσα από το doctoranytime
5

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι κοντά στα Βριλήσσια

Καλαϊτζίδου Γεωργία

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ελ. Βενιζέλου 2 , Μελίσσια
10.0

Βαθμολογία από 4 Doctor.Doctor.Search.Users

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 4 χρήστες

Μεθοδική και διερευνιτική πραγματικά μια εξαίρετη διατροφολόγος!

περισσότερα

Οκτωράτου Μαργαρίτα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ηρώων Πολυτεχνείου 4, Αγία Παρασκευή
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Άκρως επεξηγηματική. Με ξεκάθαρη προσέγγιση και ρεαλιστικούς στόχους.

περισσότερα

Βάμβουκα Αικατερίνη

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Αγίας Παρασκευής 30, Χαλάνδρι
9.4

Βαθμολογία από 23 Doctor.Doctor.Search.Users

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.4

Βαθμολογία από 23 χρήστες

Σε ενα ομορφο και οχι επιτειδευμενο περιβαλλον, ζεστη αντιμετωπιση και με προσοχη στις ιδιαιτεροτητες σου...ξεκινησα τη προσπαθεια μου πολυ προσφατα και ευτυχως δε μου λειπει τιποτα απο το μενου αλλα δε πειναω καθολου, περιεργως!!! Αν θες να κανεις κατι για σενα, αρχισε με μια επισκεψη στο χω

περισσότερα

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι Βριλήσσια

Ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος σχεδιάζει εξατομικευμένα διαιτολόγια με σκοπό την την απώλεια κιλών (δίαιτα), την εκπαίδευση για υιοθέτηση κανόνων υγιεινής & σωστής διατροφής κ.α. Ο Διατροφολόγος συμβουλεύει σχετικά με συμβολή της διατροφής στην προαγωγή της υγείας, καθώς ασχολείται με τις τροφές και την επίδρασή τους στον οργανισμό.
Διάλεξε τον καλύτερο γιατρό για σένα από τους παρακάτω και εκμεταλλεύσου την ΕΙΔΙΚΗ ΤΙΜΗ που έχουμε εξασφαλίσει για εσένα.

Σχετικό άρθρο από το Doctoranytime Blog
Χάστε κιλά εύκολα

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι πλέον αρχίζουν να ανησυχούν για την εικόνα του σώματός τους το καλοκαίρι, η πρόσληψη κιλών μας αγχώνει ακόμα περισσότερο, και θέλουμε να τα ξεφορτωθούμε εδώ και τώρα.

Η βιασύνη όμως δεν ωφελεί σε καμία περίπτωση μιας και οι δίαιτες «εξπρές» συνήθως οδηγούν σε βραχυπρόθεσμη απώλεια σωματικών υγρών, αφού δεν είναι εφικτό να τις ακολουθεί κανείς παραπάνω από λίγες μέρες. Έτσι τα κιλά επαναπροσλαμβάνονται, συνήθως σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό. Το φαινόμενο αυτό, γνωστό ως «φαινόμενο γιο-γιο», επιδρά αρνητικά τόσο στο βάρος όσο και στην ψυχολογία μας.

Αυτό που συστήνεται είναι ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους βασισμένο στο μοντέλο της μεσογειακής διατροφής, που ενθαρρύνει την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, και περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες ομάδες τροφίμων εβδομαδιαίως (ψάρι, κοτόπουλο, όσπρια, λαδερά, άμυλο). Ένα πρόγραμμα με επιλογές ώστε να μην «κουράζει» εύκολα, και να οδηγεί σε μια απώλεια βάρους της τάξης  των 4 κιλών την εβδομάδα σε συνδυασμό με κάποιας μορφής φυσική δραστηριότητα ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες καθενός, είναι ο ιδανικός συνδυασμός για να ετοιμαστούμε για το καλοκαίρι!

Μην ξεχνάτε ότι ένα πολύ αυστηρό πρόγραμμα μπορεί να υπόσχεται ταχύτερη απώλεια βάρους, αλλά συνήθως δεν είναι εφικτό να τηρηθεί για το απαιτούμενο χρονικό διάστημα.

Κάνε κλικ και δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα μείωσης βάρους

Οι δημοφιλέστερες παθήσεις και υπηρεσίες

Βρες τους πιο εξειδικευμένους γιατρούς για την πάθηση ή υπηρεσία που χρειάζεσαι
Δεν βρήκες τον γιατρό σου;
ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΜΑΣ ΓΙΑΤΡΟ

Τα cookies επιτρέπουν μια προσωποποιημένη εμπειρία χρήσης των λειτουργιών του doctoranytime.gr. Κάνοντας κλικ στο “Εντάξει” ή χρησιμοποιώντας αυτή την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με την πολιτική cookies μας.Εντάξει