Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Στεφανάκης Λυκούργος BSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime 10 Φωτογραφίες

Στεφανάκης Λυκούργος BSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Χαλάνδρι

10.0 | 77 αξιολογήσεις
  • 15 '
Διεύθυνση

Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Στεφανάκης Λυκούργος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας του Canterbury Christ Church University και διαπιστευμένος μέλος με ISAK level 1, αφού ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του International Society for the Advancement of Kinanthropometry με αντικείμενο την Ανθρωπομετρία. Είναι επίσημο μέλος της επιστημονικής ομάδας Diatrofi.gr. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική άσκηση του στο Πρότυπο Κέντρο Μεταβολικής Αυτορρύθμισης και Ευεξίας "Ομοιόστασις Α.Ε", Επίσης, έχει παρακολουθήσει το εξειδικευμένο πρόγραμμα "Ειδικός Αθλητικής Διατροφής" της Academy of Sports Nutrition ενώ είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του Exodos Fitness, και παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες σε αθλούμενους. Στο ιδιωτικό γραφείο του, ο κύριος Στεφανάκης προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στη διατροφή, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με ανθρώπινη αλληλεπίδραση. Μελετώντας διεξοδικά τις ανάγκες κάθε ατόμου, σχεδιάζει εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα που βασίζονται στις αρχές της ισορροπημένης διατροφής.

  • Αριθμός αδείας: 44915
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

77 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 77 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (77)
  • Θετικές (77)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Κωνσταντίνα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επάγγελματιας!!!!!
19 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Δήμητρα • 1 αξιολόγηση
Είχα την πρώτη μου συνάντηση με τον κ. Λυκούργο Στεφανάκη και πραγματικά εντυπωσιάστηκα. Από την αρχή με έκανε να νιώσω άνετα, αφιερώνοντας χρόνο να ακούσει προσεκτικά τις ανάγκες και τις ανησυχίες μου. Ο τρόπος που εξηγεί είναι ξεκάθαρος και κατανοητός, δίνοντας έμφαση σε λύσεις που ταιριάζουν στον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά. Η προσέγγισή του συνδυάζει επιστημονική γνώση με ανθρωπιά και αυτό εμπνέει εμπιστοσύνη. Αισθάνθηκα πως βρίσκομαι σε άριστα χέρια και φεύγοντας ήμουν γεμάτη σιγουριά και θετική διάθεση για τη συνέχεια. Θα τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
19 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Μιχάλης • 1 αξιολόγηση
Ο συγκεκριμένος διατροφολόγος είναι πάνω από όλα άνθρωπος που δεν σου στερεί τίποτα γνωρίζει ότι άτομα με παραπάνω κιλά έχουν και κακές συνήθειες τις οποίες με τον τρόπο του σε βάζει να σκεφτείς ότι είναι κρίμα να χάνεις τον κόπο σου για μια κακή συνήθεια εγώ προσωπικά όσες φορές τον επισκέπτομαι δεν βλέπω μόνο το αποτέλεσμα που είναι εμφανές μέσα σε λίγες συνεδρίες αλλά φεύγω με άλλο τρόπο σκέψεις
17 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
sofia • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας! Με καθοδήγησε με τρόπο απλό, κατανοητό και προσαρμοσμένο στις δικές μου ανάγκες. Οι συμβουλές του ήταν πρακτικές και αποτελεσματικές, για να δω αλλαγές χωρίς πίεση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει πραγματικά να βελτιώσει τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του!
13 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Διευρυνει σε βαθος την εκαστοτε περιπτοση. Ακουει και προσεχει τον πελατη.
11 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Γεωργια • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετικός επαγγελματίας και ταυτόχρονα πολύ φιλικός και ειλικρινής, έτοιμος να δουλέψει μαζί σου και να σε βοηθήσει όσο μπορεί. Οι εγκαταστάσεις είναι άψογες και υπερσύγχρονες. Για εμένα που μένω στο εξωτερικό, το πιο σημαντικό ήταν ότι αμέσως προσφέρθηκε να ψάξει στα site που ψωνίζω και να βρει τοπικά προιόντα για να ενσωματώσει στη διατροφή, με πολλές εναλλακτικές και ελευθερία επιλογών. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!!
10 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Ξένια • 1 αξιολόγηση
Ο κ. Στεφανάκης είναι εξαιρετικός επαγγελματίας με εμπειρία στο αντικείμενο του. Σου εμπνέει εμπιστοσύνη και είναι ειλικρινής με κατανόηση κι ανθρωπιά. Συνεπής στο ραντεβού του! Και το περιβάλλον πολύ ευχάριστο και φιλικό! Τον ευχαριστώ πολύ για όλα! Και εύχομαι τα καλύτερα!
05 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Μαρκέλλα • 1 αξιολόγηση
Η επίσκεψη μου στον κ. Στεφανακη Λυκούργο ήταν εξαιρετική. Πολύ καλός επαγγελματίας με εμπειρία σε αυτό που κάνει. Εξαίσιος άνθρωπος και εμπιστοσύνης! Συνεπής στο ραντεβού του! Και το περιβάλλον πολύ φιλικό!
04 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Βασίλης • 1 αξιολόγηση
Η επίσκεψη μου στον κ. Στεφανάκη Λυκούργο ήταν εξαιρετική!!! 1. Διερεύνησε την περίπτωση μου σε βάθος ( κάτι που δεν το κάνουν όλοι) 2.Εχει αρκετή εμπειρία πάνω στο αντικείμενο του και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη γρήγορα. 3. Πολύ βασικό, είναι συνεπής στα ραντεβού του( κάτι πολύ σπάνιο στις μέρες μας) 4. Ο χώρος είναι εξαιρετικά ευχάριστος. 5. Και πάνω απ' όλα είναι άνθρωπος με κατανόηση κι υπομονή. Καθόλου πιεστικός και πολύ φιλικός με χιούμορ. Συγχαρητήρια!!!! Χαίρομαι που μπήκες στη ζωή μας!
04 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Πραγματικά εξαιρετική επιλογή, από όλες τις απόψεις. Θα ξεκινήσω με τις γνώσεις πάνω στον ιατρικό τομέα και την απίστευτη γνωση,να μπορέσει να με βοηθήσει παράλληλα με άλλο θέμα υγείας που έχω(Σακχαρώδη διαβητη).Ήταν απόλυτα καταρτισμενος,ενημερωμένος και με μεγάλη διάθεση να ακούσει και να προτείνει. Φοβερή δε η προσέγγιση του στο ψυχολογικό κομμάτι,αλλα και στο να σε παρακινησει για ένα δυνατό ξεκίνημα,όχι εφήμερο αλλα μόνιμο.Ανθρωπος με κατανόηση και φοβερή ευελιξία, ώστε να μπορέσει να σου δωσει την καλύτερη δυνατή επιλογή. Η φράση του:μονος δεν μπορώ να κάνω πολλα,μαζί θα καταφέρουμε τα πάντα,σε ικανοποιεί και σου δίνει κίνητρο.Ανθρωπινος,ακουστικός και με φοβερό χιούμορ στον τρόπο προσέγγισης.Φοβερος επαγγελματίας αλλα και άνθρωπος.Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
04 Σεπτεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 170m ΠΕΡΙΠΤΕΡΟ
      • 200m ΑΓ. ΑΝΝΗΣ
      • 250m ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ
    • Πρόσβαση για ΑμεΑ
      • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 6 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BSc (Hons) in Dietetics (Applied Science), Canterbury Christ Church της Μεγάλης Βρετανίας, Πτυχίο Διαιτολογίας
  • Διαπιστευμένο μέλος με ISAK Level 1, ISAK (International for the Advancement of Kinanthropometry), Διεθνής κοινότητα ανθρωπομετρητών

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ιδιωτικό γραφείο, Χαλάνδρι
  • Παροχή Διαιτολογικών Υπηρεσιών σε αθλούμενους, σε συνεργασία με την εταιρεία σωματικής εκγύμνασης EXODOS FITNESS που εδρεύει United Kingdom, London
  • Πρακτική Άσκηση, ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΣ ΑΕ (Πρότυπο Κέντρο Μεταβολικής Αυτορύθμισης και Ευεξίας)
  • Πρακτική Άσκηση, Holmes Place Athens

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων
  • Ένωση Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας (ΕΔΔΕ)
  • Επίσημο Μέλος της Επιστημονικής Ομάδας Diatrofi.gr, www.diatrofi.gr

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ειδικός Αθλητικής Διατροφής, υπό την αιγίδα της Academy of Sports Nutrition του Ηνωμένου Βασίλειου
  • Health Coaching για επαγγελματίες υγείας, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Βουλιμία - νευρική ανορεξία

    Καλησπέρα σας Η κόρη μου πάσχει από νευρική βουλιμία. Πώς μπορώ να την βοηθήσω και πώς θα την πείσω να επισκεφτεί έναν ειδικό?

    • Αν είναι διαγνωσμένη η νευρική βουλιμία τότε δεν θα δυσκολευτείτε να την πείσετε. Η νευρική βουλιμία είναι εγωδυστονική. Δηλαδή, δεν αρέσει στα ίδια τα άτομα αυτό που τους συμβαίνει. Θα θέλανε και οι ίδιοι βοήθεια να το ξεπεράσουν. Στη νευρική ανορεξία ισχύει το αντίθετο. Είναι εγωσυντονική. Αυτό σημαίνει ότι είναι καλά με αυτό που τους συμβαίνει. Σε αυτή την περίπτωση οι γονείς είναι ο σημαντικότερος παράγοντας αντιμετώπισης πάντα με τη βοήθεια των ειδικών σε τέτοια θέματα. Σε κάθε περίπτωση σας συστήνω να επικοινωνήσετε με το ΚΕΑΔΔ https://keadd.gr/pistopoiimenoi-epaggelmaties/ που εξειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές ώστε να το αξιολο... Διάβασε περισσότερα

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπερα! Το τελευταιο καιρο καταναλωνω σχεδον καθημερινα γιαουρτι. Αν τρωω το πρωι γιαουρτι 0% και το βραδυ 2%, ειναι κατι κακο; Ευχαριστω!

    • Το γιαούρτι γενικά είναι μια θρεπτική επιλογή. Περιέχει καλή πηγή πρωτεΐνης, προβιοτικά, βιταμίνες, είναι γενικά εύπεπτο και μια εύκολη επιλογή. Ανάμεσα στα δύο που αναφέρετε, το 2% έχει καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου λόγω της λιποπεριεκτικότητάς του. Το 2% επιπλέον έχει και καλύτερη γεύση που προσφέρει μεγαλύτερη ικανοποίηση για τον ίδιο λόγο (λόγω της παρουσίας του λίπους). Αν δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος ή στόχος που θα οδηγήσει στη μία ή στην άλλη επιλογή θα σας πρότεινα να επιλέγετε αυτό που σας αρέσει. Ακόμη και σε έλεγχο θερμίδων να βρίσκεστε, η συγκεκριμένη επιλογή και μόνο στο ημερήσιο σύνολο δεν θα υπονομεύσει καμία πρ... Διάβασε περισσότερα

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

  • Χοληστερίνη

    Υπάρχει φόβος π είμαι κοντά στα όρια στη χοληστερίνη νέα με υγιεινή διατροφή;

    • Η τιμή των τριγλυκεριδίων είναι πολύ υψηλή καθώς αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων ή παγκρεατίτιδας ενώ η τιμή της χοληστερίνης είναι οριακά ανεβασμένη.
      Οι τιμές που αναφέρετε μπορεί να προέρχονται από διάφορους παράγοντες διατροφικούς, κληρονομικούς και άλλους. Πιθανόν να συνοδεύονται και πό χαμηλή τιμή στην HDL (καλή χοληστερίνη). Σε κάθε περίπτωση οι τιμές υποδεικνύουν ότι χρειάζεστε κάποια παρέμβαση μεταξύ άλλων και διατροφική. Η επίσκεψη σας πρώτα σε έναν καρδιολόγο ή παθολόγο θα σας δώσει όλες τις απαντήσεις στις απορίες σας. Θα λάβει το ιατρικό ιστορικό σας και θα συναξιολογήσει κι άλλους παράγοντες για μια εμπεριστατωμ      ... Διάβασε περισσότερα

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Στεφανακης Λυκουργος BSc έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης