Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Στεφανάκης Λυκούργος BSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime
10 Φωτογραφίες

Στεφανάκης Λυκούργος BSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Χαλάνδρι

10.0 | 141 αξιολογήσεις
  • 15 '
Διεύθυνση

Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Στεφανάκης Λυκούργος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας του Canterbury Christ Church University και διαπιστευμένος μέλος με ISAK level 1, αφού ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του International Society for the Advancement of Kinanthropometry με αντικείμενο την Ανθρωπομετρία. Είναι επίσημο μέλος της επιστημονικής ομάδας Diatrofi.gr. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική άσκηση του στο Πρότυπο Κέντρο Μεταβολικής Αυτορρύθμισης και Ευεξίας "Ομοιόστασις Α.Ε", Επίσης, έχει παρακολουθήσει το εξειδικευμένο πρόγραμμα "Ειδικός Αθλητικής Διατροφής" της Academy of Sports Nutrition ενώ είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του Exodos Fitness, και παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες σε αθλούμενους. Στο ιδιωτικό γραφείο του, ο κύριος Στεφανάκης προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στη διατροφή, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με ανθρώπινη αλληλεπίδραση. Μελετώντας διεξοδικά τις ανάγκες κάθε ατόμου, σχεδιάζει εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα που βασίζονται στις αρχές της ισορροπημένης διατροφής.

  • Αριθμός αδείας: 44915
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

141 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 141 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (141)
  • Θετικές (141)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Marta Katarzyna • 2 αξιολογήσεις
Άψογος επαγγελματίας, προσαρμόζει τη διαίτα με τις προτιμήσεις σου, σου δίνει πολλές επιλογές, και βλέπεις πραγματική απόδοση, αν ακολουθείς τις οδηγίες του, τα κιλά χάνονται απο μόνα τους. Αξίζει να τον επισκεφτίιτε
04 Μαρτίου 2026
10.0
Φωτεινή • 1 αξιολόγηση
Συστήνω ανεπιφύλακτα τον κύριο Στεφανάκη καθώς με βοήθησε πολύ να χάσω το βάρος που ήθελα δίνοντας μου ένα πλάνο διατροφής με μεγάλη ποικιλία. Ειναι σημαντικό για εμένα έτσι ώστε να μπορέσω να το ακολουθήσω για αρκετό διάστημα κα να αποκτήσω νέες συνήθειες διατροφής. Επίσης είναι ένας άνθρωπος που σου εξηγεί τα πάντα και σκοπός του είναι να μάθεις να τρως σωστά.
03 Μαρτίου 2026
10.0
Στέλιος • 1 αξιολόγηση
Ο κύριος Λυκούργος είναι εξαιρετικός επαγγελματίας με ενσυναισθηση
03 Μαρτίου 2026
10.0
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ • 13 αξιολογήσεις
Εξαιρετικός άνθρωπος και αρτια καταρτισμένος στο αντικειμενο.Ο κος Στεφανακης σου εμπνέει εμπιστοσυνη εξαρχής και σε βοηθάει να καταλάβεος οτι η σωστή διατροφή ειναι μια πολυ ωραία και σημαντική συνήθεια για ολους.Τον συστηνω ανεπιφύλακτα.
20 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Κωνσταντίνος • 3 αξιολογήσεις
Ο κ. Λυκούργος ήταν πολύ ευγενικός, επαγγελματίας και με έκανε να νιώσω άνετα από την αρχή. Μου εξήγησε τα πάντα με σαφήνεια, άκουσε προσεκτικά τις ανάγκες μου και μου έδωσε πρακτικές συμβουλές που μπορώ πραγματικά να εφαρμόσω.
16 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Χριστινα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επιστήμονα με γνώσεις και κατανόηση.
12 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Αφροδιτη • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας με σχολαστική και εξατομικευμένη προσέγγιση. Ασχολήθηκε σε βάθος με την περίπτωσή μου, απάντησε αναλυτικά σε κάθε απορία και μου ενέπνευσε απόλυτη εμπιστοσύνη. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
10 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Δημήτρης • 1 αξιολόγηση
Ο άνθρωπος γνωρίζει το αντικείμενο του και μπορεί πραγματικά να βοηθήσει κάποιον ο οποίος ενδιαφέρεται σοβαρά να ασχοληθεί με τον εαυτό του. Σε κάθε περίπτωση είναι σίγουρα αποτελεσματικός.
07 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Μόιρα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας, καταρτισμένος και αποτελεσματικός! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα
02 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Παναγιώτης • 1 αξιολόγηση
Καταρτισμένος με ανθρώπινη προσέγγιση και ενσυναίσθηση! Σύγχρονο και ευχάριστο περιβάλλον! Συνεπής και με ενεργό ενδιαφέρον να σε υποστηρίξει!
31 Ιανουαρίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 170m ΠΕΡΙΠΤΕΡΟ
      • 200m ΑΓ. ΑΝΝΗΣ
      • 250m ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ
    • Πρόσβαση για ΑμεΑ
      • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 6 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BSc (Hons) in Dietetics (Applied Science), Canterbury Christ Church της Μεγάλης Βρετανίας, Πτυχίο Διαιτολογίας
  • Διαπιστευμένο μέλος με ISAK Level 1, ISAK (International for the Advancement of Kinanthropometry), Διεθνής κοινότητα ανθρωπομετρητών

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ιδιωτικό γραφείο, Χαλάνδρι
  • Παροχή Διαιτολογικών Υπηρεσιών σε αθλούμενους, σε συνεργασία με την εταιρεία σωματικής εκγύμνασης EXODOS FITNESS που εδρεύει United Kingdom, London
  • Πρακτική Άσκηση, ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΣ ΑΕ (Πρότυπο Κέντρο Μεταβολικής Αυτορύθμισης και Ευεξίας)
  • Πρακτική Άσκηση, Holmes Place Athens

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων
  • Ένωση Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας (ΕΔΔΕ)
  • Επίσημο Μέλος της Επιστημονικής Ομάδας Diatrofi.gr, www.diatrofi.gr

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ειδικός Αθλητικής Διατροφής, υπό την αιγίδα της Academy of Sports Nutrition του Ηνωμένου Βασίλειου
  • Health Coaching για επαγγελματίες υγείας, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Χοληστερίνη

    Έχω LDL180..HDL70. .Χολιστερινη 270 ..Τριγλυκεριδια136 πρέπει να πάρω φάρμακα η να κάνω λίγο καιρό διατροφη

    • Οι οι τιμές αυτές υποδηλώνουν την ανάγκη για αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες. Ωστόσο, η επίσκεψη σε καρδιολόγο ή παθολόγο είναι απαραίτητη για να καθοριστεί αν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη παράγοντες όπως το ιατρικό και οικογενειακό ιστορικό, η ηλικία, οι διατροφικές συνήθειες και η φυσική δραστηριότητα, προκειμένου να αξιολογηθούν πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία σας.
      Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών είναι ουσιώδης. Αν αποφασίσετε να κάνετε αυτές τις αλλαγές μόνο για ένα περιορισμένο χρονικό διάστημα, οι επιδράσεις θα είναι πρόσκαιρες. Για να διασφαλίσετε ότι οι νέες συνήθειες θα γίνουν μέρος του      ... Διάβασε περισσότερα

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

  • Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

    Καλησπέρα σας Η κόρη μου πάσχει από νευρική βουλιμία. Πώς μπορώ να την βοηθήσω και πώς θα την πείσω να επισκεφτεί έναν ειδικό?

    • Αν είναι διαγνωσμένη η νευρική βουλιμία τότε δεν θα δυσκολευτείτε να την πείσετε. Η νευρική βουλιμία είναι εγωδυστονική. Δηλαδή, δεν αρέσει στα ίδια τα άτομα αυτό που τους συμβαίνει. Θα θέλανε και οι ίδιοι βοήθεια να το ξεπεράσουν. Στη νευρική ανορεξία ισχύει το αντίθετο. Είναι εγωσυντονική. Αυτό σημαίνει ότι είναι καλά με αυτό που τους συμβαίνει. Σε αυτή την περίπτωση οι γονείς είναι ο σημαντικότερος παράγοντας αντιμετώπισης πάντα με τη βοήθεια των ειδικών σε τέτοια θέματα. Σε κάθε περίπτωση σας συστήνω να επικοινωνήσετε με το ΚΕΑΔΔ https://keadd.gr/pistopoiimenoi-epaggelmaties/ που εξειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές ώστε να το αξιολο... Διάβασε περισσότερα

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

  • Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

    Η κόρη μου 18 ετών αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα και το αναγνωρίζει. Έχει χάσει κάποια κιλά (6), έχει υγιές σωματικό βάρος (53 κιλά 1,63 ύψος), τρέφεται υγιεινά και γυμνάζεται, αλλά μόνο πρωινό και μεσημεριανό. Έχει αφαιρέσει από τη διατροφή της εντελώς ζάχαρη, ψωμί και λιπαρά. Το πρόβλημα είναι ότι κυριαρχεί ο φόβος ότι αν φάει παραπάνω θα παχύνει. Έχει διακοπεί η περίοδος της εδώ και ένα τρίμηνο και η γυναικολόγος της έδωσε ένα συμπλήρωμα για να επανέλθει. Πώς μπορώ να τη βοηθήσω;

    • θα συνιστούσα να επικοινωνήσετε με το ΚΕΑΔΔ https://keadd.gr/pistopoiimenoi-epaggelmaties/ που εξειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές ώστε να το αξιολογήσει και να σας κατευθύνει σε κάποιον ειδικό κοντά στην περιοχή σας.

      Στεφανάκης Λυκούργος BSc

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Στεφανακης Λυκουργος BSc έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Στεφανάκης Λυκούργος BSc
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Ναυαρίνου 40, Χαλάνδρι
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης