Γιατροί με εμπειρία στη Χοληστερίνη

Ο Dr. Παναγιωτίδης Ιωάννης είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νίκαια. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ακολούθως ειδικεύθηκε στην Παθολογία στη θεραπευτική κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Αλεξάνδρα". Τέλος, ο γιατρός συνεργάζεται με τη Cosmoclinic και στο ιδιωτικό του ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες εκάστοτε ασθενούς.

Ο Κωστάλας Λεωνίδας είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Χολαργό. Είναι Διδάκτωρ του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και κατέχει πτυχίο ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Semmelweis της Βουδαπέστης. Ειδικεύτηκε στην Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Δυτικής Αττικής. Έχει εργαστεί στο Γενικό Νοσοκομείο Σύρου, στο περιφερειακό ιατρείο Αρκεσίνης Αμοργού και στο Γενικό Νοσοκομείο Δυτικής Αττικής "Αγία Βαρβάρα". Τέλος, ο γιατρός παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Η Λώλη Γεωργία είναι Ειδικός Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο κέντρο της Λευκάδας. Παράλληλα εργάζεται ως Επιμελήτρια στην παθολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Λευκάδας και είναι η υπεύθυνη Ιατρός του Οίκου Πρόνοιας Λευκάδας. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστήμιου Ιωαννίνων και ειδικεύθηκε στην Α Παθολογική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ. Είναι αριστούχα στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών με αντικείμενο τη Διαχείριση Γήρατος και Χρόνιων Νοσημάτων. Κατά την διάρκεια της ειδικότητας εκπαιδεύθηκε στις λοιμώξεις, στο λοιμωξιολογικό τμήμα της Α παθολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ. Ασχολήθηκε επίσης με όλα τα στοιχεία του μεταβολικού συνδρόμου (Υπέρταση, Λιπίδια, Διαβήτης, Παχυσαρκία), τις επιπλοκές του, την πρόληψη, την διαφορική διάγνωση και θεραπεία όλων των νοσημάτων του φάσματος της Εσωτερικής Παθολογίας. Είναι πρώην Επιμελήτρια της Α Παθολογικής κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ και έχει εργασθεί σε πολυάριθμές θέσεις του Εθνικού Συστήματος Υγείας (Ε.Σ.Υ.). Τέλος, η ιατρός στα πλαίσια της συνεχούς επιμόρφωσης και άρτιας κατάρτισης συμμετέχει σε πλήθος επιστημονικών συνεδρίων και διαθέτει συγγραφικό έργο με δημοσιεύσεις σε διεθνώς αναγνωρισμένα ιατρικά περιοδικά. 

Ο Κούσλης Ηλίας είναι Γενικός - Οικογενειακός ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ειδικός στη Γενική - Οικογενειακή Ιατρική, με εκπαίδευση στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά «Τζάνειο». Έχει αποκτήσει σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από τη στελέχωση Τμημάτων Επειγόντων Περιστατικών, ιατρείων χρόνιων νοσημάτων και μονάδων COVID-19, ενώ συμμετείχε ενεργά σε προγράμματα μαζικού εμβολιασμού κατά την πανδημία. Παράλληλα, υπηρέτησε ως ειδικευόμενος ιατρός σε Κέντρα Υγείας σε Αμοργό, Καλύβια, Βύρωνα και Μέγαρα, ενισχύοντας τη σύνδεση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας με τον τοπικό πληθυσμό. Έχει πραγματοποιήσει τις Μεταπτυχιακές του σπουδές στη Δημόσια Υγεία, στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, με ερευνητικό ενδιαφέρον στην αξιολόγηση της αξιοπιστίας πληροφοριών για τον σακχαρώδη διαβήτη στα κοινωνικά δίκτυα. Έχει παρουσιάσει σχετικές εργασίες σε πανελλήνια επιστημονικά συνέδρια. Σήμερα διατηρεί ιατρείο Γενικής – Οικογενειακής Ιατρικής στη Νέα Σμύρνη, ως συμβεβλημένος προσωπικός ιατρός ΕΟΠΥΥ, προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες φροντίδας υγείας, πρόληψης και διαχείρισης χρόνιων νοσημάτων. Διακρίνεται για τη συνεχή εθελοντική του δράση και τη συμμετοχή του σε προγράμματα αιμοδοσίας στην Αττική και σε νησιά του Αιγαίου.

Ο Χουτόπουλος Δημήτριος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το διαιτολογικό του γραφείο στην Καισαριανή. Είναι απόφοιτος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Λάρισας καθώς και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου του τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας , με θέμα “Η Διατροφή στην Υγεία και στην Νόσο”. Η πρακτική του άσκηση έγινε στο διαιτολογικό τμήμα του νοσοκομείου “Παίδων Αγία Σοφία” όπου πραγματοποιούσε συμβουλευτική διατροφή στους γονείς των παιδιών που πάσχουν από διάφορα μεταβολικά νοσήματα και αυτοάνοσες παθήσεις με κυριότερες από αυτές τον διαβήτη, την κοιλιοκάκη και την κυστική ίνωση. Το πάθος του για μόρφωση πάνω στο τομέα της διατροφής τον οδήγησε και στη παρακολούθηση αρκετών συνεδρίων/σεμιναρίων με το σημαντικότερο από αυτά να είναι “Ειδικός Αθλητικής Διατροφής” από το Εργομετρικό Κέντρο Διατροφής και Άσκησης “Peak Performance”. Απέκτησε και άλλες πιστοποιήσεις πάνω στην Αθλητική Διατροφή, σε βασικές αρχές της Διατροφής και της Διαιτολογίας, σε σεμινάρια ορθής διάγνωσης αιματολογικών εξετάσεων καθώς και σε εκπαίδευση αντιμετώπισης διάφορων αυτοάνοσων συμπτωμάτων. Τέλος, ο κύριος στόχος του κέντρου είναι η προσφορά υπηρεσιών πρόληψης, αντιμετώπισης αλλά και η καθοριστική συνεισφορά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων κάθε ηλικίας μέσα από τα εξειδικευμένα προγράμματα αλλά και τις έγκυρες συμβουλές του διαιτολόγου - διατροφολόγου.

Ο Ανδρέας Κατσιμάρδος είναι Στρατιωτικός Ιατρός, Επεμβατικός Καρδιολόγος, επιμελητής της Καρδιολογικής Κλινικής 417 ΝΙΜΤΣ και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γέρακα. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ειδικεύθηκε στην Καρδιολογία στο 401 ΓΣΝΑ και ακολούθως στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν». Εξειδικεύθηκε στην Επεμβατική Καρδιολογία στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης.

Η Κογκόλη Μαρία με επιχειρηματική δραστηριότητα για χρόνια στο κέντρο αδυνατίσματος DNA αποφάσισε να δώσει σε ώριμη ηλικία κατατακτήριες και να εισαχθεί στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ξανά στα θρανία με ώριμη σκέψη, φρέσκια γνώση και πλούσια γευστική κουλτούρα από τα ταξίδια της ανά τον κόσμο.

Με το επόμενο επιχειρηματικό της βήμα δημιούργησε το Κέντρο Διατροφικής Αλλαγής Change Eat. Με την εκπαιδευτική (ως Φυσικός) και την διαιτολογική της εμπειρία συνδυάζει την εκπαίδευση και την ψυχολογική στήριξη των ανθρώπων. Με ζεστασιά, επιμονή, συνεχή υποστήριξη προσπαθώντας να μην ξεπεράσει τα όρια τους, στοχεύοντας στην διατροφική αλλαγή . Σε ένα χώρο με χρώματα και μυρωδιές από φρέσκια λουλούδια δημιουργεί κλίμα χαλάρωσης, εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Αναλαμβάνει περιστατικά με χρόνια νοσήματα (διαβήτης, μεταβολικά νοσήματα, ογκολογικά, νεφρολογικά, παθήσεις πεπτικού Συστήματος (πχ. Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου), διαχείριση βάρους , δυσθρεψίας τρίτης ηλικίας. Επίσης έγκυες, θηλάζουσες και αθλητές.

Προσεγγίζει την ευζωία μέσω του σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων προσαρμοσμένα στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητες του κάθε ανθρώπου. Σε συνέργεια με μηχανική υποστήριξη (ως Φυσικός) πρεσσοθεραπείας και τριών καινοτόμων τεχνολογιών (Λιπολέιζερ, Ραδιοσυχνότητες, κύματα Kotz) αντιμετωπίζει ακόμα και το τοπικό λιπος, την κυτταρίτιδα, την χαλάρωση δέρματος και του μυ.

Συμμετέχει εθελοντικά με ενεργό ρόλο εκπαιδευτικού σε επιμορφωτικά ιατρικά συνέδρια, με θέματα διαταραχών διατροφής, σε επίπεδο πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας. Σημαντική κρίνεται η συμβολή της στην ενημερωτική προσπάθεια διατροφικών διαταραχών στα σχολεία όπως και σε βιωματικά σεμινάρια διατροφικής προσπέλασης σε ογκολογικούς αρρώστους με αποτέλεσμα την μεγάλη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους, προληπτικά και θεραπευτικά.

Ο Δεληγιαννίδης Αριστείδης είναι Ειδικός Καρδιολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος και Διδάκτωρ της Ιατρικής σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στην ως τώρα επαγγελματική του πορεία έχει διατελέσει Ειδικός Καρδιολόγος στον όμιλο της Βιοϊατρικής, στη Γενική Κλινική αλλά και στο Κυανό Σταυρό στη Θεσσαλονίκη καθώς και Επιστημονικός Συνεργάτης στην Β' Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του Ιπποκρατείου Θεσσαλονίκης. Τέλος, εξειδικεύεται στην Υπερηχοκαρδιολογία, στην Κλινική καρδιολογία και στην Αρτηριακή Πίεση.

Ο Βολουδάκης Κωνσταντίνος είναι Ειδικός Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ειδικεύτηκε στην Καρδιολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Γ. Παπανικολάου" και μετεκπαιδεύτηκε στην Εντατική Μονάδα του Peterborough District Hospital στο Cambridge και στο Νοσοκομείο Karolinska, στη Στοκχόλμη της Σουηδίας. Ο γιατρός διετέλεσε Επιμελητής για 20 έτη στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Άγιος Παύλος" και Συντονιστής Διευθυντής για 4 έτη στην Καρδιολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Χαλκιδικής. Στο ιδιωτικό του ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ανάγκες εκάστοτε ασθενούς.

Ο Δασκαλάκης Αλέξανδρος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί προσωπικό διαιτολογικό γραφείο από το 2020 μέχρι σήμερα, ακολουθώντας μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση με στόχο την επίτευξη ρεαλιστικών στόχων των πελατών με υψηλά ποσοστά επιτυχίας. Αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο του Greenwich της Μεγάλης Βρετανίας. Επεκτείνει τις σπουδές του ακολουθώντας μεταπτυχιακό στο Bolton University πάνω στη διατροφογενετική ανάλυση και στο γονιδιακό έλεγχο. Έχει εργαστεί σε κλινικό περιβάλλον (Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν) και, στο παρελθόν, έχει διατελέσει αρκετά έτη ως Chef και τεχνικός σύμβουλος στις μεγαλύτερες εταιρείες τροφίμων του χώρου με κορυφαίες γνώσεις γύρω από την επιστήμη τροφίμων. Συνεργάζεται με την εταιρία iDNA genomics έχοντας ως αντικείμενο απασχόλησης το γονιδιακό έλεγχο και τη γονιδιακή διατροφή, ανταποκρινόμενος σε κλινικά περιστατικά και προβαίνοντας μετά από ενδελεχή ανάλυση σε εξειδικευμένη παρέμβαση σύμφωνα με τις ανάγκες του εκάστοτε πελάτη. Διατηρεί στενές συνεργατικές σχέσεις με κορυφαίους αθλητές Καλλισθενικής γυμναστικής, Cross training και μαραθωνοδρόμους, ενώ έχει και ο ίδιος ολοκληρώσει δύο μαραθωνίους και ακολουθεί καλλισθενική άσκηση. Είναι μέτοχος σε δικό του κορυφαίο λογισμικό διατροφής που ήδη είναι διαθέσιμο στην αγορά για διαιτολόγους. Συνεχίζει να εκπαιδεύεται και να εξελίσσεται συνεχώς και ακολουθεί τις τρέχουσες εξελίξεις, ώστε να παραμένει ενημερωμένος στην έρευνα της επιστήμης της διατροφής.

Η Λεμονίδου Αναστασία είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια από το πανεπιστήμιο Κρήτης (health coach) στα χρόνια αναπνευστικά προβλήματα με μεταπτυχιακές σπουδές από το πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής στην Επείγουσα Ιατρική. Ακόμη, έχει πιστοποίηση στην καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία έχοντας διατελέσει Επικουρικός Ιατρός Γενικής Ιατρικής στην Μονάδα Υγείας Αλεξάνδρας, συνεργάτης της Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας Πειραιά, επιστημονικά υπεύθυνη σε εταιρίες ιατρικού και φαρμακευτικού υλικού και συνεργάτης χειρουργικών κλινικών στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας.

Η Παναγιώτα Λαμπρινάκου είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος που ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στην Καρδίτσα (πρώην ΤΕΙ) και εξειδικεύεται στην δημιουργία Διαιτολογίων για όλα τα στάδια της ζωής του ανθρώπου καθώς και για την διαχείριση και βελτίωση παθολογικών καταστάσεων. Στις συνεργασίες της, επιθυμεί να δημιουργεί μια προσωπική σχέση που θα επιτρέπει την άμεση επικοινωνία για την επίλυση κάθε απορίας και προβλήματος. Διασφαλίζει στον καθένα πως δεν θα είναι μόνος στο "δρόμο" για την επίτευξη των διατροφικών του στόχων. Αυτό περιλαμβάνει πρώτον να κατανοήσει τη σχέση του ατόμου με το φαγητό, τις δυσκολίες που τον εμποδίζουν στην υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, τις ανάγκες της υγείας του, ώστε να του παρέχει ένα διατροφολόγιο εξατομικευμένο στις ανάγκες του και στις διατροφικές του προτιμήσεις. Σκοπός δεν είναι μια προσωρινή αλλαγή, αλλά η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής για τη βελτίωση του σώματος και της υγείας. Κάθε συνεργασία περιλαμβάνει προσωπικά διαιτολόγια, εκπαίδευση σε νέο τρόπο υγιεινής διατροφής στις ανάγκες της καθημερινότητας, παρακολούθηση προόδου με συχνή επικοινωνία για τυχόν δυσκολίες και προβλήματα καθώς και τρόπους για υγιεινή και νόστιμη μαγειρική. Έχει μεγάλη αγάπη στη δουλειά της καθώς βλέπει πόσο μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής κάποιου αν αλλάξει τη διατροφή του, τόσο σε επίπεδο κοινωνικής ζωής αλλά κυρίως ως προς την ευεξία και την υγεία του. Μέσω αξιολογήσεων, ερωτηματολογίων θα εντοπιστούν οι ανάγκες και οι τομείς βελτίωσης που πρέπει να γίνουν στη διατροφή του κάθε ατόμου. Στόχος είναι να βρεθούν τα εμπόδια, όπως το στρες, οι περιορισμοί της καθημερινότητας ώστε να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο πλάνο Διατροφής και συμβουλών που θα γίνει ο "οδικός χάρτης" προς τον στόχο του. Έχει εξειδίκευση στην Ψυχολογία Διατροφής μέσω εκπαίδευσης και προσωπικής ενασχόλησης επειδή το θεωρεί πρωτεύον στην υιοθέτηση και τήρηση ενός νέου πρότυπου υγιεινών συνηθειών και στην παράλληλη διακοπή ανθυγιεινών προτύπων διατροφής. Αν ζητηθεί υπάρχουν έξτρα συνεδρίες και εργαλεία ώστε να επιτευχθεί και θεραπευτικό κομμάτι στην σχέση του ατόμου με το φαγητό και την ψυχολογία. Η προσωπική φροντίδα του κάθε ατόμου είναι ουσιώδης για μια καλή συνεργασία ώστε να υπάρχει εκπαίδευση και ενδυνάμωση ώστε να γίνουν βιώσιμες αλλαγές.

Η Μπεργελέ Μαρία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας από το Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλίας ενώ στο πλαίσιο της διαρκούς εξέλιξής της έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει να παρακολουθεί πλήθος μετεκπαιδευτικών επιστημονικών σεμιναρίων και συνεδρίων που άπτονται της ειδικότητάς της. Διαθέτει πλούσια εμπειρία στην αντιμετώπιση κλινικών περιστατικών (όπως Σαγχαρώδη Διαβήτη, υπερχοληστερολαιμίας, διαταραχές θυρεοειδους, υγεία του εντέρου) ενώ αναλαμβάνει και περιστατικά εφήβων. Στο παρελθόν διετέλεσε Διατολόγος - Διατροφολόγος σε Κέντρο Διατροφής και Αισθητικής ενώ ολοκλήρωσε την Πρακτική της Άσκηση στον Τομέα Διατροφής και Διαιτολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο Κοργιαλένειο Μπενάκειο (Ερυθρός Σταυρός). Τέλος, στον παρόντα χρόνο, εκτός από το ιδιωτικό της γραφείο, συνεργάζεται με Βρεφονηπιακό σταθμό παρέχοντας τις υπηρεσίες της στο κομμάτι της Διατροφής αλλά και με κέντρο Ευεξίας και Περιποίησης.