Βρες ειδικό
ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Είμαι ο διαιτολόγος – διατροφολόγος Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας και το γραφείο μου “Healthier with Ektor” βρίσκεται στην περιοχή της πλατείας Μαβίλη. Διαθέτω master στην Κλινική Διατροφή από το Πανεπιστήμιο του Aberdeen (Ιατρική Σχολή), είμαι κάτοχος του διπλώματος της κορυφαίας ευρωπαϊκής εταιρείας Κλινικής Διατροφής ESPEN (European Diploma In Clinical Nutrition And Metabolism), έχω εκπαιδευτεί στην ειδική διατροφή Low-FODMAPs για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου από το Life Academy και στις Διατροφικές Διαταραχές στο πρόγραμμα του ΚΕΑΔΔ (Ελληνικό Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών) υπό την αιγίδα της British Psychological Society και διαθέτω πιστοποίηση επιμόρφωσης στο πρόγραμμα του ΕΚΠΑ με τίτλο «Διαχείριση του Στρες και Υγεία». Συνεργάζομαι με την ψυχολόγο - παιδοψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου ως υπεύθυνος του Διαιτολογικού Τμήματος. Διδάσκω το μάθημα της Αθλητικής Διατροφής στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Επιστημονικού Κολλεγίου Ελλάδος (SCG) και έχω εμπειρία ως εργαζόμενος σε ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο. Είμαι συνδημιουργός και συνδιαχειριστής της ομάδας διαιτολόγων “Τροφή για … θρέψη”. Μαζί θα φτιάξουμε μια εξατομικευμένη παρέμβαση, η οποία θα βασίζεται στις διαφορετικές ανάγκες και ιδιαιτερότητες σας με σκοπό να πετύχουμε τους στόχους που έχετε, χωρίς στερήσεις, πείνα και απαγορεύσεις. Είμαι εδώ για να σας ακούσω, να σας υποστηρίξω και να σας βοηθήσω, χωρίς να σας κρίνω.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εξειδίκευση και εμπειρία

  • Κύηση
  • Θηλασμός
  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Κλινική διαιτολογία
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Nutrition coaching
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
30 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Δυνατότητα πληρωμής με κάρτα στο ιατρείο

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10

Από 30 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 30 ασθενείς
10
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (30)
  • Θετικές (30)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Aikaterini P 19 Απριλίου 2023
Aikaterini P Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Αφιέρωσε πολύ χρόνο με άκουσε με προσοχή και κατανόηση. Ηταν πάντα συνεπής και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη διότι διέκρινα ότι αγαπάει την επιστήμη του και έχει βαθιά γνώση του αντικειμένου του.
10.0
Ανδρομάχη Γ 19 Απριλίου 2023
Ανδρομάχη Γ Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Άψογος επαγγελματίας, εμπνέει εμπιστοσύνη και σε βοηθά να φτάσεις στον επιθυμητό στόχο!
10.0
Ειρήνη Θ 19 Απριλίου 2023
Ειρήνη Θ Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είχα το επιθυμητό αποτέλεσμα σε άμεσο χρονικό διάστημα χωρίς να πεινάσω. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα
10.0
Theodora D 18 Απριλίου 2023
Theodora D Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10.0
Παναγιώτης Κ 17 Απριλίου 2023
Παναγιώτης Κ Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πέραν των αδιαμφησβήτητων γνώσεων του ο Έκτορας αποτελεί και το κατάλληλο άνθρωπο που μπορεί να μεταδώσει αυτές τις γνώσεις! Εξαιρετικός στον λόγο του εξηγεί απλά και κατανοητά χωρίς πολλές αχρείαστες λεπτομέρειες τις πληροφορίες που θέλει να πάρεις. Δεν σταθήκαμε σε στοχοθέτηση βάρους. Μου έμαθε απλά να τρώω και κατάφερε να μου αλλάξει την αντίληψη μου στο τι τελικά θεωρείτε επιτυχία σε μια προσπάθεια ρύθμισης βάρους. Και αυτό είναι να αλλάξει πρώτα ο τρόπος σκέψης απέναντι το φαγητό ώστε να αλλάξει και το βάρος. Είναι απλά εξαιρετικός!!!
10.0
Iasonas K 17 Απριλίου 2023
Iasonas K Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετικός επαγγελματίας. Σε κάνει να νιώθεις άνετα και σου εμπνέει εμπιστοσύνη
10.0
Μαιρη Μ 17 Απριλίου 2023
Μαιρη Μ Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Με έκανε να νιώσω πολύ άνετα! ενέπνευσε εμπιστοσύνη και μου έδωσε κίνητρο νασυνεχίσω την προσπάθεια μου!
10.0
Minas M 14 Απριλίου 2023
Minas M Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ευγενικός καταρτισμένος με γνώση στο αντικείμενο. Συνιστώ ανεπιφύλακτα.
10.0
dimitris p 13 Απριλίου 2023
dimitris p Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
ο καλύτερος στο είδος του!!!!!
10.0
Mario S 13 Απριλίου 2023
Mario S Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Φιλικός, ευγενικός και επαγγελματίας. Ο Έκτορας έχει βαθεία γνώση και αγάπη για το αντικείμενο του, διάθεση και όρεξη να αχοληθεί εις βάθος με την περίπτωση σου. Άψογος!
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση

  • Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη , Αττική
    Μετρό
    • 500m Αμπελόκηποι
    • 650m Μέγαρο Μουσικής
    Parking
    • 100m 1. Chatzikosta 7 Garage 2, Τιμολέοντος Βάσσου 10
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Κλινική Διατροφή, University of Aberdeen, Ιατρική σχολή (2020 - 2022)
  • Bachelor, Μεσογγειακό Πανεπιστήμιο, Διατροφής και Διαιτολογίας (2013 - 2018)
  • Diploma, ESPEN, Κλινική Διατροφή (2017 - 2021)
  • Diploma, British Psychological Society - ΚΕΑΔ, Διατροφικές Διαταραχές (2021)
  • Certification, Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ, Διαχείριση του Στρές και Υγεία (2019 - 2020)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Καθηγητής Αθλητικής Διατροφής σε Μεταπτυχιακό πρόγραμμα, Scientific College of Greece - Πανεπιστήμιο Στρασβούργου, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
  • Διαιτολόγος- Διατροφολόγος-> Υπεύθυνος μετρήσεων, Ιδιωτικό γραφείο Διαιτολογίας, Ελλάδα (2022)
  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ψυχολογικό Κέντρο, Ελλάδα (2021 - Σήμερα)
  • Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα, Ελλάδα (2019 - 2020)

Μέλος συλλόγων

  • ESPEN (2021 - Σήμερα)
  • GRESPEN (2019)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Low FODMAP Diet Advanced , Lifeacademy (2023)
  • Rebuilding Our Relationship with Food, Stanford University (2022)
  • Non-Alcoholic Fatty Liver Disease – The Essentials, University of Copenhagen (2022)
  • Low FODMAP Diet, Lifeacademy (2022)
  • Nutrition and Cancer, Wageningen (2022)
  • Gut Check: Exploring Your Microbiome, University of Colorado Boulder (2021)
  • Nutrition and Health: Human Microbiome, Wageningen (2021)
  • Weight Management: Beyond Balancing Calories, EMORY UNIVERSITY (2020)
  • Biohacking Your Brain's Health, EMORY UNIVERSITY (2020)
  • The Science of Well-Being, Yale University (2020)
  • Sit Less, Get Active, The University of Edinburgh (2020)
  • Τροποποίησης Συμπεριφοράς και Έλεγχος Βάρους, Nutrilab (2020)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Αναιμία

    Καλησπέρα είμαι 15 ετών πριν λίγες ημέρες έκανα εισαγωγή στο νοσοκομείο και μου πήραν αίμα.Διαπίστωσαν ότι εχω μια αναιμία (χαμηλό αιματοκρίτη)αλλά δε μου είπαν αν πρέπει να παίρνω κάποιες βιταμίνες ή να τρώω κάτι συγκεκριμένο για να σταματήσει η αναιμία.Μήπως μπορείτε να με βοηθήσετε;

    • Καλησπέρα σας! Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν παθολόγο με τους γονείς σας μαζί με τις εξετάσεις ώστε να σας δώσει μια εξήγηση για την αιτία της αναιμίας που έχετε και επίσης να σας δώσει τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής αν χρειάζονται. Σε δεύτερη φάση για να μην ταλαιπωρήστε συνέχεια με την αναιμία καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο με τους γονείς σας για να σας συμβουλέψει για τις τροφές που είναι καλές πηγές σιδήρου και για τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων που αυξάνουν τα επίπεδα σιδήρου. Το τι τρώμε και το πόσο έχουν μεγάλη σημασία για να μην ξαναεμφανίσετε αναιμία.

      Καππάτος Κουτρούμπας Έκτωρ

      Καππάτος Κουτρούμπας Έκτωρ

  • Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

    Έχω ΧΑΠ ποια είναι η σωστή διατροφή.

    • Καλησπέρα σας. Ανάλογα με την σοβαρότητα της ΧΑΠ, τον τύπο και τα χρόνια όπου την έχετε ο προσανατολισμός της διατροφής αλλάζει. Το κυριότερο σημείο που πρέπει να προσέξετε είναι να προσφέρετε στον οργανισμό σας αρκετή ενέργεια - πρωτεΐνη σε ένα πλαίσιο μιας θρεπτική διατροφής που θα έχει στόχο για την πρόληψη της μείωσης της μυϊκής μάζας και της λειτουργικότητας σας (υποσιτισμός - καχεξία). Η φύση της ΧΑΠ λόγω της φλεγμονής προάγει την μείωση της όρεξης αλλά και την μακροχρόνια απώλεια του βάρους και πιο συγκεκριμένα του μυϊκού ιστού (πράγμα όπου δεν θέλουμε). Η αξιολόγηση της διατροφικής σας κατάστασης από έναν διαιτολόγο - διαιτολόγο είναι... Διάβασε περισσότερα

      Καππάτος Κουτρούμπας Έκτωρ

      Καππάτος Κουτρούμπας Έκτωρ

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Exploring the potential for the human gut microbiota to ferment raw and revalorised Buckwheat waste residues as an alternative food source and to promote health , University of Aberdeen (2022)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Καππάτος Κουτρούμπας Έκτωρ έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Τα μέλη μας έχουν πρόσβαση στις τιμές και τις υπηρεσίες μας
Τα μέλη μας έχουν πρόσβαση στις τιμές και τις υπηρεσίες μας

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected]

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Καππάτος Κουτρούμπας Έκτωρ?