Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας MSc
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πλατεία Μαβίλη
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
(30)
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ
(30)
Βρες ειδικό
Υπηρεσίες
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Δυνατότητα πληρωμής με κάρτα στο ιατρείο
Πρόσβαση και ραντεβού
-
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη , Αττική
Parking
- Δεν διαθέτει parking
-
Τρόποι πληρωμής
Πληρωμή με κάρταΜετρητάΠολιτική διαχείρισης ραντεβού
-
Πληρωμή στο ιατρείοΚατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
-
ΑκύρωσηΜπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.
-
Βιογραφικό και καριέρα
Σπουδές
- Κλινική Διατροφή, University of Aberdeen, Ιατρική σχολή (2020 - 2022)
- Bachelor, Μεσογγειακό Πανεπιστήμιο, Διατροφής και Διαιτολογίας (2013 - 2018)
- Diploma, ESPEN, Κλινική Διατροφή (2017 - 2021)
- Diploma, British Psychological Society - ΚΕΑΔ, Διατροφικές Διαταραχές (2021)
- Certification, Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ, Διαχείριση του Στρές και Υγεία (2019 - 2020)
Επαγγελματική εμπειρία
- Καθηγητής Αθλητικής Διατροφής σε Μεταπτυχιακό πρόγραμμα, Scientific College of Greece - Πανεπιστήμιο Στρασβούργου, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
- Διαιτολόγος- Διατροφολόγος-> Υπεύθυνος μετρήσεων, Ιδιωτικό γραφείο Διαιτολογίας, Ελλάδα (2022)
- Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ψυχολογικό Κέντρο, Ελλάδα (2021 - Σήμερα)
- Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Νοσοκομείο Αλεξάνδρα, Ελλάδα (2019 - 2020)
Μέλος συλλόγων
- ESPEN (2021 - Σήμερα)
- GRESPEN (2019)
Συμμετοχή σε συνέδρια
- Low FODMAP Diet Advanced , Lifeacademy (2023)
- Rebuilding Our Relationship with Food, Stanford University (2022)
- Non-Alcoholic Fatty Liver Disease – The Essentials, University of Copenhagen (2022)
- Low FODMAP Diet, Lifeacademy (2022)
- Nutrition and Cancer, Wageningen (2022)
- Gut Check: Exploring Your Microbiome, University of Colorado Boulder (2021)
- Nutrition and Health: Human Microbiome, Wageningen (2021)
- Weight Management: Beyond Balancing Calories, EMORY UNIVERSITY (2020)
- Biohacking Your Brain's Health, EMORY UNIVERSITY (2020)
- The Science of Well-Being, Yale University (2020)
- Sit Less, Get Active, The University of Edinburgh (2020)
- Τροποποίησης Συμπεριφοράς και Έλεγχος Βάρους, Nutrilab (2020)
Ξένες γλώσσες
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Δίαιτα και διατροφή
Ποια είναι η γνώμη των ειδικών για φαρμακευτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια βάρους η βοήθεια στο κάψιμο περιτου λίπους όπως η καψαινη,η L καρτινινη,τσάι αδυνατισματος λιποδιαλυτές,ρύθμιση μεταβολισμού,έχουν επικινδυνοτητα για τον οργανισμό?
-
Η αποτελεσματικότητα τους είναι πενιχρή για αυτά και δεν τα συστήνονται από τους ειδικούς αλλά από αυτούς που τα πουλάνε. Επικινδυνότητα φυσικά μπορεί να κρύβουν ειδικά τα σκευάσματα που έχουν υψηλές δοσολογίες διεγερτικών όπως η καφεΐνη ή η εφεδρίνη (σε εκτός αγοράς). Πηγαίντε σε έναν διαιτολόγο που να έχει όρεξη να σας ακούσει και να φτιάξετε μαζί ένα ωραίο πρόγραμμα διατροφής που σας ταιριάζει, είναι μακράν η καλύτερη λύση στο θέμα μαζί με την γυμναστική.
Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας
Καλησπέρα είμαι 35 χρόνων και είμαι 72 κιλά Θέλω να χάσω κιλά κ δεν μπορώ. Ήθελα να ρωτήσω για το keto matcha blue το θεωρείτε ότι είναι ασφαλές για απώλεια βάρους? Ή δεν το συνιστάται
-
Δυστυχώς τέτοια σκευάσματα υπόσχονται την μαγική λύση αλλά το μόνο που εξαφανίζουν είναι τα χρήματα από το πορτοφόλι σας. Η διατροφή, η άσκηση, ο ύπνος και η διαχείριση του στρες μας παραμένουν οι κύριοι πυλώνες της υγείας μας και της διατροφής μας.
Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας
Άντρας ετών 61. Πρόσφατα διαπιστώθηκα με πίεση (περ. 90/160) και οι μετρήσεις ήταν: ολική 248, hdl 80, ldl 144, τριγλυκεριδια 120, σάκχαρο 94. Με προτροπή γιατρού ξεκίνησα υπερτασικά και στατίνες εδώ και 20 ημέρες περίπου. Θέλω να ρωτήσω αν στην από δω και πέρα διατροφή μου χωράνε τα...πολλά ζυμαρικά έστω ολικής αλέσεως. Καταναλώνω αρκετά από αυτά.
-
Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο να σας συμβουλέψει ώστε υιοθετήσετε μια διατροφή στα μέτρα σας η οποία θα έχει κάποια καρδιοπροστευτικά χαρακτηριστικά.
Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- Exploring the potential for the human gut microbiota to ferment raw and revalorised Buckwheat waste residues as an alternative food source and to promote health , University of Aberdeen (2022)
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Ιλίσια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στους Αμπελόκηπους
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στου Ζωγράφου
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Νέο Ψυχικό
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Κολωνάκι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Παγκράτι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Καισαριανή
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Πεδίον του Άρεως
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Ψυχικό
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Εξάρχεια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Κυψέλη
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Σύνταγμα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Ομόνοια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Αθήνα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Βύρωνα
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Κουκάκι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Μεταξουργείο
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στο Γαλάτσι
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στα Πατήσια
- Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στον Χολαργό
-
Σχετικές υπηρεσίες
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη
Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας
MSc
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πλατεία Μαβίλη
Άψογος! Γνώση, ευγένεια, κατανόηση, επαγγελματισμός!
Ύστερα από τουλάχιστον τρεις συνεδρίες μπορώ να πω ότι είναι πολύ ευχαριστημένη καθως τα αποτελέσματα είναι εμφανή και εύκολο να τα ακολουθήσω. Υπαρχει αμεσότητα και αντιστοίχιση των θεμάτων που πρέπει να λυθούν με την προτεινόμενη διατροφή.
Έχω μείνει πολύ ευχαριστημένη ήδη από το πρώτο ραντεβού εκτος από το ότι ήταν πολύ προσιτός σαν άνθρωπος η προσοχή με την οποία άκουγε το ιστορικό μου και οι συμβουλές που έδινε όσον αφορά το θέμα μου έδιχνε ποσό καλός επιστήμονας είναι ,μου έχει εμπνεύσει μεγάλη εμπιστοσύνη είναι πολύ καλός .
Πολύ καλός και εύστοχες παρατηρήσεις.
Εξαιρετικός διατροφολόγος, γνωρίζει σε βάθος το αντικείμενο του καθώς και τις νέες εξελίξεις.
Εξαιρετικός επαγγελματίας. Πολύ επεξηγηματικός, λεπτομερής και με φανερή γνώση πάνω στο αντικείμενο. Επίσης, πολύ φιλικός και προσιτός. Τον συνιστώ ανεπιφύλαχτα!
Ο Έκτορας είναι καταπληκτικός διατροφολόγος, με γνώση του αντικειμένου και προσωποκεντρική προσέγγιση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα
Φιλικός, ευγενικός και επαγγελματίας. Ο Έκτορας έχει βαθειά γνώση και αγάπη για το αντικείμενο , διάθεση και όρεξη να ασχοληθεί εις βάθος με την περίπτωση σου. Προσπαθεί να καταλάβει την ανάγκη σου και θέλει το καλύτερο για να σε βοηθήσει. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!
Επισκέφθηκα σήμερα τον διατροφολόγο Έκτορα και η εμπειρία μου ήταν ανεπανάληπτη. Η εξυπηρέτησή του ήταν άψογη και η προσέγγισή του ήταν τόσο καθηγητική όσο και εξυπηρετική. Είναι πολύ λεπτομερής, αφιέρωσε χρόνο να κατανοήσει βαθιά το πρόβλημά μου και διενήργησε λιπομέτρηση, εξηγώντας αναλυτικά τα αποτελέσματα. Προσάρμοσε ένα πρόγραμμα διατροφής που ταιριάζει εξαιρετικά με τον τρόπο ζωής μου, συζητήσαμε τους προσωπικούς μου στόχους και πραγματοποιήσαμε μέτρηση μεταβολισμού για να δημιουργήσουμε ένα αποτελεσματικό διατροφικό πλάνο. Απάντησε σε κάθε απορία μου με σαφήνεια και επαγγελματισμό. Συστήνω ανεπιφύλακτα τον Έκτορα σε όποιον αναζητά εξειδικευμένη και προσωπική προσοχή στον τομέα της διατροφής
Ευγενικός, καθοδηγητικός εξαιρετικός στη δουλειά του.
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Είστε Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας?
Ναι
Όχι
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
