Επίλεξε την περιοχή σου και δες τους γιατρούς που είναι κοντά σου.

Επίλεξε διαδικασία: ΘΑ ΚΑΛΥΨΩ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΙΔΙΩΤΙΚΑ Σύγκρινε τιμές και δες αξιολογήσεις ΕΧΩ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΟ ΕΟΠΥΥ Επίλεξε διαγνωστικό κέντρο

Εδώ θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς για...

×
ΑΝΟΙΓΜΑ ΧΑΡΤΗ
91

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Κούλογλου Γεώργιος

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μόνο κατοίκον επισκέψεις, Αθήνα
9.8

Βαθμολογία από 8 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.8

Βαθμολογία από 8 χρήστες

Είναι ευγενικός, επεξηγηματικός, σε κερδίζει με την συμπεριφορά του και θα τον σύστηνα ανεπιφύλακτα.

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Τσολακέλλη Μαρία

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Οδεμησίου 12, Καισαριανή
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Είμαι ευχαριστημένη από την ιατρό! Θα την πρότεινα και σε άλλους ασθενείς!

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Κωστάκου Κατερίνα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γραβιάς 59 , Αργυρούπολη
9.9

Βαθμολογία από 5 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.9

Βαθμολογία από 5 χρήστες

Πολύ επεξηγηματική,με διάθεση για να βρεθεί το καλύτερο ώστε να πάνε όλα καλά και να υπάρξει το επιθυμητό αποτέλεσμα!

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Αγγελοπούλου Τζένη

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Χαριλάου Τρικούπη 2 & Δωδεκανήσου, Άλιμος
9.8

Βαθμολογία από 29 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.8

Βαθμολογία από 29 χρήστες

Πολυ ευγενικη και κατατοπιστικη.

περισσότερα
  • Μήνυμα προς τον ασθενή: Προετοιμασία 1ης επίσκεψης: Συνιστάται η μη λήψη τροφής και νερού 2 ώρες πριν το ραντεβού.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Παπαδημητρίου Λεωνίδας

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Εγνατία 96, Θεσσαλονίκη
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Έμεινα πολύ ευχαριστημένος από τον ιατρό. Παρά το νεαρό της ηλικίας του, είναι εξαίρετος επιστήμονας

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Τσάκου Εύα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ομήρου 48, Νέα Σμύρνη
10.0

Βαθμολογία από 2 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 2 χρήστες

Κατατοπιστική, καίρια και με πλήρη γνώση του αντικειμένου. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη !

περισσότερα
  • Μήνυμα προς τον ασθενή: Προετοιμασία 1ης Συνεδρίας: Συνιστάται η μη λήψη τροφής και νερού 3 ώρες πριν το ραντεβού. Οι γυναίκες δεν ενδείκνυται να πραγματοποιήσουν την 1η επίσκεψη κατά την περίοδο της έμμηνου ρύσεως.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Λήψη ιστορικού, Σωματικές Μετρήσεις, Λιπομέτρηση και Πρόγραμμα Διατροφής πρώτης εβδομάδας. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

Ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος σχεδιάζει εξατομικευμένα διαιτολόγια με σκοπό την την απώλεια κιλών (δίαιτα), την εκπαίδευση για υιοθέτηση κανόνων υγιεινής & σωστής διατροφής κ.α. Ο Διατροφολόγος συμβουλεύει σχετικά με συμβολή της διατροφής στην προαγωγή της υγείας, καθώς ασχολείται με τις τροφές και την επίδρασή τους στον οργανισμό.
Κλείσε ραντεβου εύκολα & γρήγορα με Διαιτολόγο - Διατροφολόγο με ασφάλιση Ιδιωτικό ραντεβού.

Σχετικό άρθρο από το Doctoranytime Blog
Νηστεία: τι θα πρέπει να προσέχουμε στη διατροφή μας

Η περίοδος της νηστείας είναι συνδυασμένη με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και την αποφυγή κάποιων άλλων. Αυτό έχει ως απόρροια να λείπουν από τον οργανισμό μας σημαντικές θρεπτικές ουσίες κατά την περίοδο αυτή, αν δεν τις αντικαταστήσουμε με άλλες.

Συνήθως κατά τη νηστεία αυξάνουμε την πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνουμε την πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από λίπος και πρωτεΐνες. Η μείωση του λίπους μπορεί να έχει και οφέλη για τον οργανισμό, καθώς βοηθά στην αποτοξίνωσή του. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αντικαταστήσουμε τις ομάδες τροφίμων που στερούμαστε, με άλλες, που μπορούμε να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας.

Για παράδειγμα, το κρέας ανήκει στις τροφές που δεν καταναλώνουμε κατά την περίοδο της νηστείας. Το κρέας περιέχει πρωτεΐνες και σίδηρο, συστατικά τα οποία ο οργανισμός μας έχει ανάγκη για να λειτουργεί σωστά. Θα μπορούσαμε επομένως να αντικαταστήσουμε το κρέας με τρόφιμα πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες ή σίδηρο. Ως τέτοια θεωρούνται τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το σπανάκι, το μπρόκολο, το μαρούλι, τα όσπρια όπως οι φακές, τα φιστίκια και γενικότερα οι ξηροί καρποί, τα θαλασσινά όπως οι γαρίδες, τα μύδια. Άλλα τρόφιμα είναι το ρύζι, τα δημητριακά, οι μπάμιες, οι αγκινάρες, το καλαμπόκι, το λάχανο και το λευκό ψωμί.

Οι φυτικές πηγές σιδήρου καλό θα ήταν να συνδυάζονται με τροφές που περιέχουν βιταμίνη C, καθώς έτσι αυξάνεται η δυνατότητα απορρόφησης του σιδήρου από τον οργανισμό.

Κατά την περίοδο της νηστείας άλλη μία ομάδα τροφίμων που δεν μπορούμε να καταναλώσουμε είναι τα γαλακτοκομικά. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ασβέστιο. Εναλλακτικά, το ασβέστιο μπορούμε να το αντλήσουμε από τους ξηρούς καρπούς,  από τα φασόλια και γενικότερα τα όσπρια, τη σταφίδα, το λάχανο, τις μπάμιες, τον αρακά, τα καρότα, τα πορτοκάλια, τις αγκινάρες, τις μελιτζάνες, τα κολοκύθια, τις ντομάτες, το ρύζι, τις πατάτες ή το αγγούρι.

Το γεγονός ότι νηστεύουμε δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να στερηθούμε των θρεπτικών συστατικών των τροφών. Η διατροφή μας μπορεί να είναι πλήρης και σωστή και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αρκεί να γνωρίζουμε ποιες είναι οι ανάγκες του σώματός μας και του οργανισμού μας και πώς να τις εξασφαλίζουμε μέσα από το καθημερινό μας διαιτολόγιο.

Οι δημοφιλέστερες παθήσεις και υπηρεσίες

Βρες τους πιο εξειδικευμένους γιατρούς για την πάθηση ή υπηρεσία που χρειάζεσαι
Δε βρήκες τον γιατρό σου;
ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΜΑΣ ΓΙΑΤΡΟ

Τα cookies επιτρέπουν μια προσωποποιημένη εμπειρία χρήσης των λειτουργιών του doctoranytime.gr. Κάνοντας κλικ στο “Εντάξει” ή χρησιμοποιώντας αυτή την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με την πολιτική cookies μας. Εντάξει