Αναστασοπουλος Κωνσταντίνος BSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Δίαιτα και διατροφή

  Γιατί ενώ αισθάνομαι ότι πεινάω και τρώω κανονικά μέσα στη μέρα, δεν παίρνω καθόλου βάρος; Τον τελευταίο καιρό έχω έντονο άγχος και σχεδόν σε καθημερινή βάση ζάλη όταν είμαι σε ηρεμία, ενώ όταν κινούμαι η ζάλη φεύγει. Μπορεί όλο αυτό να οφείλεται σε άγχος ή είναι κάτι οργανικό;

  • " Γιατί ενώ αισθάνομαι ότι πεινάω και τρώω κανονικά μέσα στη μέρα, δεν παίρνω καθόλου βάρος;" Ακριβώς γιατί τρωτε κανονικά. Ο λόγος που δεν παίρνετε βάρος είναι ακριβως γιατί τρώτε όσο χρειάζεστε.
    Τον τελευταίο καιρό έχω έντονο άγχος και σχεδόν σε καθημερινή βάση ζάλη όταν είμαι σε ηρεμία, ενώ όταν κινούμαι η ζάλη φεύγει. Μπορεί όλο αυτό να οφείλεται σε άγχος ή είναι κάτι οργανικό;
    Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ζάλη και το περπάτημα ή η κίνηση γενικότερα να την μειώσουν.
    Το περπάτημα ρυθμίζει την αναπνοή, μειώνει την αδρεναλίνη και αποσπά την προσοχή από τα συμπτώματα.
    Αν όμως η ζάλη είναι πολύ έντονη, αν συνυπάρχε...ι κάποιος πόνος ή έχετε λιποθυμικη τάση, πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
    Τι σας προτείνω;
    Να επικοινωνήσετε τον γιατρό σας για να διαπιστώσει αν συντρέχει κάποιος άλλος λόγος.
    Να κάνετε κάποιες εξετάσεις αίματος σε περίπτωση που έχει περάσει μεγάλο χρονικό διάστημα από τις τελευταίες.
    Αν νιώθετε να σας κατακλύζει το άγχος ή ότι χρειάζεστε βοήθεια, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε κάποιον ψυχολόγο ώστε να σας βοηθήσει. Διάβασε περισσότερα

    Αναστασοπουλος Κωνσταντίνος