Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime
10 Φωτογραφίες

Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μαρούσι

9.9 | 48 αξιολογήσεις
  • 1 '
Διεύθυνση

Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Σπούδασε Διατροφή και Διαιτολογία στο Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλίας. Διαθέτει δίπλωμα επιμόρφωσης βασισμένο στις διατροφικές διαταραχές πρόσληψης τροφής από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παρακολουθεί όλα τα πανελλήνια συνέδρια διατροφής και διαιτολογίας, σεμινάρια καθώς και όλα τα συνέδρια κλινικής διατροφής και μεταβολισμού μέχρι σήμερα εξακολουθώντας να ενημερώνεται σε θέματα διατροφής. Είναι ενεργό μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διατροφολόγων Διαιτολόγων και της Ένωσης Διατροφολόγων Διαιτολόγων Ελλάδος. Τέλος, εξειδικεύεται στην εφηβική διατροφή, στη διατροφική συμβουλευτική καθώς και στο Nutrition coaching.

  • Αριθμός αδείας: 3106
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

48 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

  • Περισσότερα Λιγότερα

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 48 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (48)
  • Θετικές (48)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Evgenia • 4 αξιολογήσεις
Η Έλενα φάνηκε να έχει εμπειρία στο θέμα της διατροφής και κατανόηση ως προς τα ζητούμενα που είχα. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και θα συνεχίσουμε μαζί.
20 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Nasia • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική, συνεπής στην ώρα της, επεξηγηματική, ασχολήθηκε πολύ να φτιάξουμε μία διατροφή κομμένη ραμμένη στα μέτρα μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα
22 Ιανουαρίου 2026
10.0
Παναγιωτα • 1 αξιολόγηση
Είναι η καλύτερη και με κατανόηση !
17 Δεκεμβρίου 2025
10.0
Haris • 2 αξιολογήσεις
Ευγενέστατη και αναλυτικότατη εφυγα απόλυτα ικανοποιημένος
01 Αυγούστου 2025
10.0
ΚΑΤΕΡΙΝΑ • 2 αξιολογήσεις
Η διαιτολόγος ήταν καταρτισμένη και φιλική με κατανόηση στις ανάγκες της περίπτωσης.
25 Ιουλίου 2025
9.6
Jean philippe • 2 αξιολογήσεις
Άψογα ολα!! Recommended 100% !!
04 Ιουλίου 2025
10.0
Νικόλας • 1 αξιολόγηση
Είναι πολύ ευγενική, υποστηρικτική και διαθέσιμη κάθε στιγμή και από τηλεφώνου για οποιαδήποτε βοήθεια!
01 Μαΐου 2025
10.0
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ • 4 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επαγγελματίας. Υπεύθυνη, με χαμόγελο και διάθεση να εξηγήσει λεπτομερώς ότι έπρεπε για να ξεκινήσει η διαδικασία της "μεταμόρφωσης". Όπως μου την συνέστησαν έτσι κι εγώ πραγματικά την συστήνω.
06 Φεβρουαρίου 2025
10.0
Φανούριος • 4 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επιστήμονας και άνθρωπος ! Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη απ την πρώτη στιγμή, ευγενική, επεξηγηματική, ασχολήθηκε σε βάθος με την περίπτωσή μου και τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!
29 Νοεμβρίου 2024
10.0
ΑΦΡΟΔΙΤΗ • 4 αξιολογήσεις
Πάνω απ όλα άνθρωπος... Κανει τον "ασθενή" να αισθάνεται πολύ άνετα και πάρα πολύ επεξηγηματική. Επίσης δίνει πολλές επιλογές-ιδέες για τα γεύματα με πολύ ωραίους συνδυασμούς και δεν στερείσαι. Μπράβο Έλενα. Χαίρομαι πολύ που σε συνάντησα.
05 Σεπτεμβρίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι, Αττική
    • Μετρό
      • 769m ΜΑΡΟΥΣΙ
      • 1,72km ΝΕΡΑΤΖΙΩΤΙΣΣΑ
      • 1,76km ΚΑΤ
      • 580m ΜΑΡΟΎΣΙ
    • Λεωφορείο
      • 82m ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ
      • 103m ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ
      • 247m ΠΑΠΑΦΛΕΣΣΑ
      • 150m ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Επιμόρφωση Διαταραχές πρόσληψης τροφής, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2021
  • Πτυχίο Διατροφής και Διαιτολογίας, Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλίας, 2017

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ιδιωτικό γραφείο, Μαρούσι
  • Διαιτολόγος, ιδιωτικό γραφείο Ψυχολόγου

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διατροφολόγων Διαιτολόγων
  • Ένωση Διατροφολόγων Διαιτολόγων Ελλάδος

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Λιποαναρρόφηση

    Πως φεύγει το λίπος από την κοιλιά τελικά?? Με σκεύασμα?? Με επέμβαση?? Με γυμναστική?? (Ποτέ δεν είχα κιλά περιττά Υποθυρεοειδισμός+ εμμηνόπαυση +λιπώδες ήπαρ 57 ετών)

    • Δυστυχώς δεν υπάρχει τρόπος να μειωθεί το λίπος μόνο από τη κοιλιά! Οταν βρισκόμαστε σε θερμιδικό έλλειμμα θα χαθεί το λίπος από παντού αναλόγως με το πού συσσωρεύουμε το περισσότερο θα δούμε τις μεγαλύτερες διαφορές σε εκείνα τα σημεία! Τι θα μπορούσε να βοηθήσει να χαθεί περισσότερο λίπος από τη κοιλιά σε σχέση με τα άλλα σημεία; Σίγουρα σαν απάντηση έχουμε τη γυμναστική με ασκήσεις που θα είναι εστιασμένες στο κορμό!
      Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης παρατηρείται αυξημένη συσσώρευση λίπους στη κοιλιά και το αίσθημα του φουσκώματος λόγω των οιστρογόνων!

      Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life

  • Κάταγμα

    Καλησπέρα σας. Έπαθα πρόσφατα ένα κάταγμα στο πόδι, με αποτέλεσμα να πρέπει να μένω σπίτι 24/7. Αυτό με περιορίζει πάρα πολύ στην κίνησή μου, αλλά και στη διατροφή μου, καθώς μου είναι αρκετά δύσκολο να μαγειρεύω με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές να παραγγέλνω απ' έξω. Ήθελα, ωστόσο, να ρωτήσω κάποια πράγματα. Πρώτο και βασικότερο, ποιες τροφές βοηθούν τα κόκαλα να συνέλθουν γρηγορότερα; Και δεύτερον, τι εναλλακτικές μου προτείνετε για φαγητά απ' έξω; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • Καλησπέρα σας και περαστικά σας!
      Οι τροφές που βοηθούν τα οστά πέρα από τα γαλακτοκομικά ειναι το ψάρι πχ σαρδέλες σολομός, οι ξηροί καρποί τα αυγά το σπανάκι το ταχίνι. Θα μπορούσατε σε μαγαζιά με μαγειρευτά να παραγγείλετε ένα σπανακορυζο, σε ψητοπωλεία ψάρι οποίο σας αρεσει με μια σαλάτα από ψητά βραστά λαχανικά ή φρέσκα. Θα μπορούσατε από σουβλατζίδικα ή ψητοπωλεία με κρέατα να πάρετε κάποιο κοτόπουλο ακόμη και απο καφετέριες κάποιο brunch με αυγό και να το καταναλώσετε σαν μεσημεριανό.

      Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life

  • Γενικά θέματα

    Τρωω παρα πολύ και δεν παιρνω κιλά καθολου ποιος γιατρό πρεπει να επισκεφτω και τι εξετασεις να κάνω ?

    • Δεν γνωρίζω ηλικία φύλο ποσο καιρό προσπαθείτε με τις παραπάνω ποσοτητες στο διαιτολόγιο σας και αν ειναι οντως περισσοτερεσ οι θερμιδες που χρειάζονται για τις ανάγκες σας.
      Ξεκινήστε με γενικές εξετάσεις αίματος να δείτε και τις τιμές σακχάρου ένας Ενδοκρινολογος θα σας συνταγογραφήσε και ορμονολογικές εξετάσεις που θα ήταν χρησιμες αλλιώς σε δεύτερη φάση μπορει να χρειαστείτε γαστρεντερολόγο ( για να αποκλείσετε τη νόσο του chron).

      Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Βερυκοκακη Ελενα - Healthy Life έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Βερυκοκάκη Έλενα - Healthy Life
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Σαλαμίνος 12 (διατίθεται parking), Μαρούσι
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.