Παπαδόπουλος Ανδρέας

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα και πάλι έχω ξανα γράψει και με βοηθησατε αρκετά.Για να σας ενημερώσω,έχω κάνει παθολογικές εξετάσεις και ολα δείχνουν μια χαρά και πριν 3 μήνες σχεδόν έκανα εξετάσεις σε ΩΡΛ,Καρδιολόγο κ.λ.π,όπως και εμβόλια για τυχόν μικρόβια.Καθως οι ζαλάδες,ταχυπαλμίες, πονοκεφάλους, πόνοι στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή,ζεσταινομαι σε άκυρες στιγμές υπερβολικά και νιώθω περίεργα κ.α.Οπως και το άγχος και ο φόβος άρχισαν μετά από μια ξαφνική ζαλάδα που είχα.Δεν ξέρω αν φταίει το ότι μου λείπει η σχέση μου που ήμασταν όλη μέρα μαζί και μ έπεσε κάπως βάρη πάντως έχω αρχίσει να φοβάμαι ολο και περισσότερο.Σε κάποια φάση είχα και αϋπνίες,τι να κανω δεν ξέρω,όλη μέρα ειμαι μέσα στο σπίτι δεν βγαίνω καθόλου και σε άκυρες φάσεις με πιάνουν κάτι ζαλάδες έντονες και ένα αίσθημα σαν να παθαίνω κάτι.Πραγματικα χρειάζομαι βοήθεια και προσπαθώ να καταλάβω αν αυτό που έχω είναι διαταραχες άγχους ή αν έχω κάτι άλλο,θέλω να γυρίσω στην καθημερινοτητα μου💔

  • Ενδεχομένως να είναι άγχος σε συνδυασμό με πανικό χρειάζεται αξιολόγηση εκτίμηση και έναρξη ψυχοθεραπεία

    

    Παπαδόπουλος Ανδρέας

• Θέματα σχέσεων
  Γεια σας,είμαι 36 χρόνων,δεν έχω κάνει ακόμη σχέση,δεν έχω σεξουαλική ζωή,ούτε κοινωνική,ούτε φίλους,ταλαιπωρούμαι από ΓΑΔ,αποφευκτικη διαταραχή προσωπικότητας,χρόνια μοναξιά,με συμπτώματα έντονης ντροπαλότητας,εσωστρέφειας,ανασφαλειών,χαμηλής αυτόεκτιμησης και χαμηλής αυτοπεποίθησης,φόβο απόρριψης,δυσκολία έκφρασης συναισθημάτων. Τα παραπάνω στοιχεία με δυσκολεύουν πάρα πολύ,είμαι απελπισμένος.

  • Αυτό που μπορεί να βοηθήσει περισσότερο είναι η ψυχοθεραπεια

    

    Παπαδόπουλος Ανδρέας

• Άγχος και Στρες
  Εργάζομαι σαν σύμβουλους εφαρμογών πληροφορικής. Αντιμετωπίζω πολύ έντονο άγχος στην εργασία μου που δεν μπορώ το διαχειριστώ μερικές φορές. Έχω αλλάξει τέσσερις δουλειές σε 3 χρόνια. Από τις δύο με έδιωξαν. Η τελευταία μου δουλειά ξεκίνησε στις 15/6/23 και ο εργοδότης μου έχει την απαίτηση να καταφέρω πολύ δύσκολα πράγματα μόνος μου και χωρίς να μπορώ να απευθυνθώ άμεσα σε ποιο έμπειρους συναδέλφους. Κάτι που ποτέ στα 27 χρόνια της καριέρας μου δεν το είχα αντιμετωπίσει. Και με τον κατώτατο μισθό. Αυτό μου έχει δημιουργήσει τεράστιες ανασφάλειες, βλέπω εφιάλτες, μερικές φορές δεν μπορώ να κοιμηθώ, δεν μπορώ να συγκεντρωθώ να ολοκληρώσω μία εργασία ενώ υπάρχουν απαιτήσεις να ολοκληρώσω πολύπλοκες εργασίες γρήγορα χωρίς να τις έχω ξανακάνει Θα ήθελα συμβουλές για την διαχείριση του εργασιακού στρες. Αυτή τη στιγμή θέλω να αλλάξω δουλειά και να βρω κάτι πιο απλό και ακόμη καλύτερα στο Δημόσιο. Δεν μπορώ να δω κανένα θετικό στον ιδιωτικό τομέα που εργάζομαι.

  • Καλησπέρα φαίνεται να υπς χουν συμτωματα γενικευμένου άγχους. Χρήσιμη θα ήταν η ψυχοθεραπεία για μείωση των ασχημων σκέψεων και βοήθεια στην επίλυση προβλημάτων

    

    Παπαδόπουλος Ανδρέας