Περάκης Κωνσταντίνος MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Θεραπεία ζεύγους

  Εχω σχεση με τον συντροφο μου εδω και 4 χρονια.Απο τον 2ο χρονο υπηρχαν προβληματα αγχους και στυτικης δυσλειτουργιας . Πηγαμε σε ουρολογο και σεξολογο-ψυχιατρο και μας ειπε οτι ο συντροφος μου εχει αγχωδη καταθλιψη και μειωμενη ελαφρα τεστοστερονη. Συστησαν 1 αντικαταθλιπτικο και viagra . Εφτιαξαν για λιγο τα πραγματα αλλα τωρα παλι υπαρχει προβλημα. Πως μπορω να τον βοηθησω ?? Εχασα καποια κιλα για να ειμαι πιο ελκυστικη αλλα εχω απελπιστει. Και εγω και ο ιδιος αλλα παραμενει αρνητικος πλεον στην ληψη φαρμακων. Τι λυση μου προτεινετε ?? Τον αγαπαω πολυ

  • Καλημέρα σας. Το ερωτικό κομμάτι των σχέσεων είναι ιδιαίτερα σημαντικό όσο και σύνθετο ζήτημα. Όση απόλαυση και ικανοποίηση προσφέρει, όταν "πάει καλά", άλλη τόση αναστάτωση δημιουργεί, όταν υπάρχουν δυσκολίες. Από την περιγραφή σας θα τόνιζα, για αρχή, ότι είναι πολύ σημαντικό που προσπαθείτε να το αντιμετωπίσετε από κοινού. Η αποδοχή και η αλληλοστήριξη είναι από τις πιο βασικές προϋποθέσεις, μιας και το ερωτικό αποτελεί στην ουσία ένα μοναδικό "μοίρασμα" μεταξύ δύο ανθρώπων. Ως προς το άγχος και τη στυτική δυσλειτουργία του συντρόφου σας, αυτά μπορεί να έχουν διάφορες και συνδυαζόμενες αιτίες. Γενικότερα πώς είναι η σχέ...ση σας; Υπάρχει καλή επικοινωνία; Περνάτε χρόνο μαζί; Περνάτε καλά μαζί; Υπάρχουν μήπως δυσκολίες άλλου τύπου, πέραν του σεξουαλικού, που θα μπορούσαν να σας επηρεάζουν; Ως προς το ερωτικό, ενδεχομένως θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να συζητήσετε "ανοικτά" μεταξύ σας για πιθανές φαντασιώσεις, που έως τώρα δεν έχετε μοιραστεί, και ίσως "μπλοκάρουν" την επιθυμία του. Ίσως εάν "πειραματιστείτε", να μπορέσετε να ανακινήσετε την ερωτική διάθεση. Απ’ την άλλη, η διάγνωση του ψυχιάτρου, που αναφέρατε, ίσως χρήζει περαιτέρω επεξεργασίας από τον σύντροφό σας, μιας και αφορά ολόκληρο τον ψυχισμό του και όχι μόνο το ερωτικό στοιχείο. Ίσως δηλαδή να τον βοηθούσε περισσότερη βοήθεια συνολικά, όπως μια ψυχοθεραπευτική παρέμβαση σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή… Διάβασε περισσότερα

    Περάκης Κωνσταντίνος

• Κρίση πανικού

  Καλησπέρα σας. Τον τελευταίο ένα χρόνο αντιμετωπίζω κρίσεις άγχους με αποτέλεσμα να φοβάμαι κάθε φορά να βγω από το σπίτι μου μήπως μου συμβεί έξω τέτοιο περιστατικό. Αισθάνομαι σε δευτερόλεπτα (συμβαίνει σε στιγμές που είμαι ξέγνοιαστη) να κουνιούνται τα πάντα γύρω μου και να έχω τεράστια επιθυμία για εμετό και διάρροια. Μπορείτε να μου πείτε τι μπορώ να κάνω για να το ξεπεράσω εάν γίνεται μόνη μου;

  • Καλησπέρα σας. Ένα σημαντικό κομμάτι ως προς την αντιμετώπιση των κρίσεων άγχους είναι το να μπορέσετε να εντοπίσετε με τί μπορεί να συνδέονται. Μπορεί να είναι κάτι σαφές, όπως κάποιο γεγονός που προηγήθηκε, ή κάτι λιγότερο ξεκάθαρο, όπως μια κατάσταση ή συνθήκη στη ζωή σας, η οποία για κάποιον λόγο σας επηρεάζει έτσι. Γενικώς, θα μπορούσαμε να δούμε τις κρίσεις ως ένα «σήμα» του ψυχισμού σας για το ότι κάτι σας δυσκολεύει. Θα μπορούσατε να διερευνήσετε τί πιθανώς άλλαξε ή συνέβαινε στη ζωή σας, όταν πρωτοξεκίνησαν οι κρίσεις. Μπορεί να αφορά την οικογένειά σας, τους φίλους σας, κάποια ερωτική σχέση ή κάτι στον επαγγελματικό τομέα.... Μπορεί επίσης να συνέβησαν ή να συμβαίνουν διάφορα πράγματα παράλληλα, κάτι που από μόνο του αποτελεί έντονα στρεσογόνα συνθήκη. Σε αυτή τη διαδικασία θα μπορέσετε να προχωρήσετε μόνη σας ή και να αναζητήσετε κάποια βοήθεια από ανθρώπους σημαντικούς για εσάς, οι οποίοι να σας γνωρίζουν καλά. Ωστόσο, δεδομένου ότι αναφέρετε ένα σημαντικό χρονικό διάστημα, στο οποίο ταλαιπωρείστε από τις κρίσεις, καθώς και ότι είναι πιθανό οι δυσκολίες σας να συνδέονται ακόμα και με πολύ αγαπημένους σας ανθρώπους, ίσως χρειαστεί κάποια στιγμή να απευθυνθείτε και σε έναν ειδικό... Διάβασε περισσότερα

    Περάκης Κωνσταντίνος

• Εθισμός

  Θέλω να βοηθήσω τον σύζυγο μου ! Παρακαλώ βοηθήστε με ! Που πρέπει να απευθυνθώ ! 3 χρόνια μαζί και κάθε φορά Που έχει άγχος και δεν ξέρει να διαχειριστεί κάποια κατάσταση μπλέκει και εθίζεται στην αρχή ήταν εθισμένος με τον τζόγο πήγε σε ψυχολόγο όλα πήγαν καλά… εδώ και μήνες Αντιμετωπίζουμε θέμα με το πορνό λέει διαρκώς ψέμματα ! Θέλω να τον βοηθήσω πραγματικά ! Που πρέπει να Απευθυνθούμε ; Ψυχοθεραπεία ; Σεξολόγο ; Θέλουμε πραγματικά να σώσουμε Τον γάμο μας ! 9 μηνών έγκυος εδώ και δεν μπορώ να τα διαχειριστώ όλα εγώ… δεν φτάνει η αγκαλιά και το είμαι εδώ !

  • Καλησπέρα σας. Το βασικό στοιχείο, που έχει σημασία να εστιάσετε αρχικά, είναι το να βεβαιωθείτε, ότι ο σύζυγός σας αναγνωρίζει το εν λόγω ζήτημα ως «προβληματικό», εννοώντας ότι επιθυμεί και ο ίδιος να το αλλάξει. Εφόσον αυτό ισχύει, θα είχε νόημα για αρχή να γίνει επαφή με τον ειδικό, που συνεργάστηκε στο παρελθόν, μιας και όπως αναφέρετε υπήρξε θετική. Σε δεύτερο χρόνο κι εφόσον εξακουλουθείτε να δυσκολεύεστε, θα μπορούσατε να αναζητήσετε κάτι από κοινού, όπως μια θεραπεία ζεύγους ή επαφή με εξειδικευμένο θεραπευτή, όπως με έναν σεξολόγο. Σημαντικό είναι επίσης να έχετε κατά νου, ότι η επικείμενη αλλαγή στη ζωή σας με την έλευση ...του μωρού αποτελεί μια ιδιαίτερη και ευαίσθητη συνθήκη τόσο για το ζευγάρι όσο και για τον καθένα σας ξεχωριστά. Είναι πιθανό η συμπεριφορά του συζύγου σας, εάν πρωτοεμφανίστηκε τώρα τελευταία, να αποτελεί εκδήλωση μιας ευρύτερης ψυχικής «προετοιμασίας» για την αλλαγή αυτή, κι έτσι να είναι κάτι, που πιθανώς θα αλλάξει καθώς προσαρμόζεστε και οι δύο σας στην καινούργια σας πραγματικότητα… Διάβασε περισσότερα

    Περάκης Κωνσταντίνος