Υπηρεσίες
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Πρόσβαση και ραντεβού
-
Parking
- Δεν διαθέτει parking
-
Τρόποι πληρωμής
ΜετρητάΠολιτική διαχείρισης ραντεβού
-
Online πληρωμήΗ πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
-
ΑκύρωσηΜπορείς να ακυρώσεις έως 3 ώρες πριν το ραντεβού και να λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
-
-
Τρόποι πληρωμής
Πληρωμή με κάρταΠολιτική διαχείρισης ραντεβού
-
Online πληρωμήΗ πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
-
ΑκύρωσηΔεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
-
Βιογραφικό και καριέρα
Επαγγελματική εμπειρία
- Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό τομέα, Έλλαδα/Ισπανία (2015 - Σήμερα)
- Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Mindic Salud, Ισπανία (2022 - 2023)
- Ψυχολόγος - Trainer, Ελλινικό Φόρουμ Προσφύγων, Έλλάδα (2018 - 2022)
- Ψυχολόγος, Διεθνής Οργανιμός Μετανάστευσης, 'Ελλαδα (2017 - 2018)
- Senior Protection Assistant (Community Based), Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες, Ελλάδα (2016 - 2017)
Ξένες γλώσσες
- Αγγλικά
- Ελληνικά
- Ισπανικά
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Άγχος και Στρες
Την τελευταία εβδομάδα ξυπνάω κάθε μέρα με μια ήπια δυσφορία στο στομάχι και ναυτία. Γενικά ταλαιπωρούμαι από ψυχοσωματικά οπότε κατά 98% είναι κι αυτό ένα από αυτά τα συμπτώματα. Υποφέρω από έντονο άγχος (πιθανόν να είναι διαταραχή άγχους πλέον). Δεν υπάρχει στήριξη της οικογένειας και υπάρχουν αρκετά σοβαρά ενδοοικογενειακά προβλήματα, κάτι το οποίο έχει αρνητικές επιπτώσεις σε εμένα. Δεν ξέρω πως θα το αντιμετωπίσω. Δυστυχώς δεν υπάρχει δυνατότητα να πάω για ψυχοθεραπεία τουλάχιστον δια ζώσης. Υπάρχει περίπτωση να χρειαστούν φάρμακα; Αν ναι τι επιπτώσεις έχουν; Είμαι μόλις 23 χρονών και θα ήθελα να ακούσω τις συμβουλές σας.
-
Λυπάμαι που αντιμετωπίζεις αυτά τα δύσκολα συμπτώματα.
Αν και αναφέρεις ότι δεν υπάρχει δυνατότητα για ψυχοθεραπεία δια ζώσης, μπορείς να εξερευνήσεις τις διαθέσιμες επιλογές όπως η διαδικτυακή θεραπεία (online therapy). Σε περίπτωση που η κατάστασή σου είναι σοβαρή, μπορεί να χρειαστεί να συζητήσεις με έναν γιατρό την επιλογή φαρμακευτικής αγωγής. Οι φαρμακευτικές αγωγές για τη διαταραχή άγχους μπορεί να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων, αλλά θα πρέπει πάντα να λαμβάνονται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.
Εκτός από επαγγελματική βοήθεια, είναι σημαντικό να προσέξεις την αυτοφροντίδα σου. Ο ύπνος, η διατροφή, η άσκηση και η υγιειν...ή ζωή είναι σημαντικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία. Διάβασε περισσότερα
Ντελαγκία Άννα
Γεια σας,ο άντρας μου το τελευταίο διάστημα σχεδόν καθε μέρα γίνεται επιθετικός στον ύπνο του μέχρι τώρα λεκτικά, βρίζει κτλ. Βριζει εμένα επίσης και σήμερα μου έκανε και χειρονομία. Αυτό με φόβισε για να είμαι ειλικρινής, γιατί γενικά είμαστε πολύ αγαπημένοι και είναι ήσυχος άνθρωπος. Γιατί εκδηλώνει τέτοια επιθετικότητα στον ύπνο του? Είναι κάποια διαταραχή ύπνου? Που μπορεί να οφείλεται? Υπάρχει κάποια "θεραπεία" γι αυτό? Φοβάμαι μήπως χειροτερέψει και γινει βίαιος και δεν ξυπνάει
-
Η επιθετικότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας διαταραχής ύπνου που ονομάζεται "σύνδρομο του REM ύπνου" (REM sleep behaviour disorder - RBD). Κατά τη διάρκεια αυτής της διαταραχής, οι άνθρωποι μπορεί να εκδηλώνουν επιθετική συμπεριφορά, όπως λεκτικά παρατραβηγμένα ή ακόμα και φυσική επιθετικότητα, κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι αυτή η συμπεριφορά δεν αντανακλά απαραίτητα τα πραγματικά συναισθήματα του ατόμου. Οι άνθρωποι που εκδηλώνουν αυτό το σύνδρομο μπορεί να είναι ενήμεροι ή αμνημόνευτοι για τη συμπεριφορά τους. Αν ο άντρας σας εκδηλώνει τέτοια επιθετικότητα κατά... τη διάρκεια του ύπνου, συνιστώ να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού, όπως ενός ψυχίατρου ή ενός εξειδικευμένου ύπνου για αξιολόγηση και διάγνωση. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες επιλογές, όπως ψυχοθεραπεία, οδηγίες για τη διαχείριση του στρες, και σε ορισμένες περιπτώσεις, φαρμακευτική αγωγή. Διάβασε περισσότερα
Ντελαγκία Άννα
Καλησπέρα! Έχω φοβία για μια συγκεκριμένη ασθένεια. Την έχω από παλιά. Η τελευταία φορά ήταν πριν 5 χρόνια. Τωρα πάλι μια γριπη που πέρασα ριν ενα μηνα και κάποια φλεγμονή στη μυτη μου έχει μείνει διάβασα συο ίντερνετ γι αυτό και ανέφερε ότι πρέπει να αποκλειστει και η ασθένεια για την οποία φοβάμαι. Έτσι στάθηκε ως αφορμή να αγχωθω πάλι μη τυχόν και έχω κάτι τέτοιο. Έκανα εξετάσεις σε 3 διαγνωστικα ιδιωτικα και στο νοσοκομείο. Ήταν αρνητικό. Αλλα κάνω διαφορες σκέψεις όπως μπορεί να μην έδειξαν, να μην φάνηκε κάτι και τετοια με αποτέλεσμα να μην έχω ξεαγχωθει.
-
Καταλαβαίνω ότι η φοβία για μια συγκεκριμένη ασθένεια μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη και να προκαλεί έντονη άγχος. Είναι θετικό που έχετε ήδη κάνει εξετάσεις και οι αποτελέσματα ήταν αρνητικά. Το γεγονός αυτό είναι καλό σημάδι και πρέπει να προσπαθήσετε να εμπιστευτείτε τα αποτελέσματα αυτά. Η ανησυχία μπορεί να παίξει πολύ μεγάλο ρόλο στην ψυχολογική μας κατάσταση, και μερικές φορές μπορεί να δημιουργήσει φαντάσματα που δεν υπάρχουν πραγματικά. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτήν την ανησυχία με θετικό τρόπο.
Μια ιδέα είναι να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχολόγο ή ψυχίατρο που μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος και να αν...τιμετωπίσετε τις σκέψεις που δημιουργούνται στο μυαλό σας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα. Αν το θέλετε είμαι στην διάθεσή σας. Διάβασε περισσότερα
Ντελαγκία Άννα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- De la Guia Bastante, A.M. (2019). Η Οδύσσεια ενός Αιτούντα Άσυλο -
- Το Σύνδρομο του Οδυσσέα (Σύνδρομο χρόνιου και πολλαπλού στρες του μετανάστη). ΤΑ ΤΕΤΡΑΔΙΑ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ, 11-12, 224-233. (2019)
- De la Guia Bastante, A.M. (Ed.) (2019). Community Interpreters
- Working in the Mental Health Field. A training Manual. Open Society Foundations. (2019)
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Πατήσια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στου Γκύζη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Γαλάτσι
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Πλατεία Βικτώριας
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Εξάρχεια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Πολύγωνο
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στους Αμπελόκηπους
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Πεδίον του Άρεως
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Κάτω Πατήσια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στη Νεάπολη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στον Άγιο Ελευθέριο
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Ομόνοια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Μουσείο
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στη Νέα φιλοθέη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Πανόρμου
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στη Νίκαια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Άνω Πατήσια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Πολυτεχνείο
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στον Νέο Κόσμο
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Κατάθλιψη
- Λακανική ψυχανάλυση
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
- Θεραπεία ζεύγους
- Ψυχοθεραπεία VR
- Θέματα σχέσεων
- Δίαιτα και διατροφή
- Παχυσαρκία
- Διακοπή Καπνίσματος
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Είστε Ντελαγκία Άννα?
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
