Επίλεξε διαδικασία: ΘΑ ΚΑΛΥΨΩ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΙΔΙΩΤΙΚΑ Σύγκρινε τιμές και δες αξιολογήσεις ΕΧΩ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΟ ΕΟΠΥΥ Επίλεξε διαγνωστικό κέντρο

Εδώ θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς για...

×
ΑΝΟΙΓΜΑ ΧΑΡΤΗ
3

Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές στην Πλατεία Μαβίλη

Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Κοντογεώργου Άννα

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Κερασούντος 17, Πλατεία Μαβίλη, Αθήνα
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Στην συνάντησή μας ένιωσα άνετα και μεγάλη ασφάλεια οτι 'είμαι σε καλά χέρια'. Είναι ευγενική,προσιτή ,με άκουσε με πολλή προσοχή και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη.

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

30 Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές κοντά στην Πλατεία Μαβίλη

Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Καπουλέα Κατερίνα

Ψυχολόγος
Ιοφώντος 14 (πλησίον Κάραβελ), Παγκράτι, Αθήνα
9.4

Βαθμολογία από 3 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.4

Βαθμολογία από 3 χρήστες

Πολύ εξυπηρετική και φιλική, είμαι πολύ ευχαριστημένη από την κυρία Καπουλέα.

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Παππά Κωνσταντίνα

Ψυχολόγος
Αλκμάνος 32 (πλησίον μετρό Μέγαρο Μουσικής), Αθήνα
9.9

Βαθμολογία από 12 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.9

Βαθμολογία από 12 χρήστες

Εξαιρετική επαγγελματίας. Τρομερά άμεση, προσιτή και αποτελεσματική.

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

All4therapy Κοσκερίδου-Νιάρχου Αγγελική

Σύμβουλος ψυχικής υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
Καραϊσκάκη 28 Αθήνα, Αθήνα
9.0

Βαθμολογία από 9 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.0

Βαθμολογία από 9 χρήστες

Πολύ καλή και ευχάριστη ως άνθρωπος

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Κουμπούλη Άννα

Ψυχολόγος
Κοδριγκτώνος 11β, Πεδίον του Άρεως, Αθήνα
10.0

Βαθμολογία από 2 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 2 χρήστες

Εμεινα πολύ ικανοποιημένη από την επίσκεψη μου και θεωρώ πως με βοήθησε πολύ.

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Παλάκα Λήδα

Ψυχολόγος
Ιοφώντος 14 (Πλησίον Κάραβελ και ΣΤ. Μετρό Ευαγγελισμός), Παγκράτι, Αθήνα
9.8

Βαθμολογία από 3 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.8

Βαθμολογία από 3 χρήστες

Είναι εξαιρετική. Και είναι το λιγότερο που μπορώ να πω.. Eίναι ένας διεισδυτικός άνθρωπος που κέρδισε την εμπιστοσύνη μου από τα πρώτα λεπτά της συνεδρίας. Aποφάσισα να δουλέψω μαζί της & να γίνει η ψυχοθεραπεύτριά μου. Ήρεμη και με θετική αύρα. Θα την συνέστηνα χωρίς ενδοιασμό..

περισσότερα

Σαλούστρου Ρομίνα

Ψυχολόγος
Λεωφόρος Κηφισίας 89-91, Αμπελόκηποι, Αθήνα
10.0

Βαθμολογία από 2 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 2 χρήστες

Μου την σύστησε μια γνωστή μου και έχω μείνει πολύ ευχαριστημένη έτσι την συστήνω κι εγώ!

περισσότερα

Τσαμπαλάτη Βακαλοπούλου Ιωάννα

Ψυχολόγος
Πανεπιστημίου 59, Αθήνα
10.0

Βαθμολογία από 5 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 5 χρήστες

Ενιωσα εξαρχης πολυ ανετα αν και πριν το ραντεβου ειχα αγχος. Η κα Ιωαννα Τσαμπαλατη με ακουσε με πολλη προσοχη και φαινεται να εχει μεγαλη γνωση στα θεματα ψυχολογιας και μου εξηγησε επειτα πως μπορει να με βοηθησει η ψυχοθεραπεια. Δεν ειχα ξανα παει σε ψυχολογο τοσα χρονια και δεν ηξερα τι να περιμενω και πως θα νιωσω ομως ελπιζω ότι θα με βοηθησει πολυ δε διαφορα που με απασχολουν.

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Παππά Αφροδίτη

Ψυχολόγος
Σισίνη 14-16, Αθήνα
9.9

Βαθμολογία από 29 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
9.9

Βαθμολογία από 29 χρήστες

Άμεση ζεστή νιώθεις εμπιστοσύνη απο το πρωτο λεπτό κ σε κάνει να νιώσεις άνετα κ ομορφα!

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Γιαννοπούλου Μαρία

Ψυχολόγος
Παπαδιαμαντοπούλου 2 (Στάση Μετρό Μέγαρο Μουσικής), Ιλίσια, Αθήνα
10.0

Βαθμολογία από 6 χρήστες

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 6 χρήστες

ΠΡΩΤΗ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗ.ΘΕΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ.ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ

περισσότερα
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.
Συμμετέχει στην ενέργεια: Δωρεάν η 1η αναγνωριστική επίσκεψη. Κλείσε τώρα την επίσκεψή σου.

Ψυχολόγοι - Ψυχοθεραπευτές Πλατεία Μαβίλη

Ο Ψυχολόγος ασχολείται με τη μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς (ψυχικές & διανοητικές λειτουργίες) και ειδικά με την αντιμετώπιση και τη θεραπεία διαφόρων ψυχολογικών διαταραχών & προβλημάτων που δυσκολεύουν τη ζωή του ατόμου (άγχος, φοβίες, προβλήματα συμπεριφοράς, δυσκολίες στην επικοινωνία κ.α.)
Κλείσε ραντεβου εύκολα & γρήγορα με Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή στην Πλατεία Μαβίλη με ασφάλιση Ιδιωτικό ραντεβού.

Σχετικό άρθρο από το Doctoranytime Blog
Συναισθηματική νοημοσύνη (EQ)

Γράφει η Αγγελική – Μαρία Ζήκου, ψυχολόγος και συνεργάτης του doctoranytime.gr

Ένας ιδιαίτερος τύπος νοημοσύνης, η συναισθηματική νοημοσύνη, αποτελεί σημαντικό αντικείμενο έρευνας. Η συναισθηματική νοημοσύνη επεξεργάζεται δεδομένα συναισθηματικής φύσης. 

Οι Mayer και Salovery την ορίζουν ως εξής: «Η συναισθηματική νοημοσύνη παριστά την ικανότητα της αντίληψης, εκτίμησης και έκφρασης των συναισθημάτων κατά τρόπο ακριβή και προσαρμοστικό. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να κατανοείς τα συναισθήματα και τη γνώση για τα συναισθήματα, η ικανότητα να αποκτάς πρόσβαση  και να δημιουργείς συναισθήματα όταν αυτά διευκολύνουν τις γνωστικές λειτουργίες και τις λειτουργίες προσαρμογής, και τέλος η ικανότητα να ρυθμίζεις τα συναισθήματα στον εαυτό σου και στους άλλους» (Mayer & Salovey, 1997, σ.2).

Ο Daniel Goleman ορίζει την συναισθηματική νοημοσύνη ως μια δεξιότητα, η οποία επιτρέπει στο άτομο να αναγνωρίζει, να κατανοεί και να χρησιμοποιεί πληροφορίες συναισθηματικής φύσεως με τέτοιο τρόπο ώστε να απολαμβάνει μια αποτελεσματική επίδοση σε ατομικό, επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο.

Μεταξύ άλλων η επιστήμη που μελετά τη συναισθηματική νοημοσύνη είναι και η νευρολογία. Ο εγκέφαλός μας αποτελείται από πολυάριθμα νευρικά κύτταρα που συνδέονται με πολύπλοκο τρόπο.  Τα συναισθήματα αποτελούν έναν ενδιαφέροντα συνδυασμό των κυττάρων αυτών. Η δομή του εγκεφάλου επιτρέπει στην αμυγδαλή να υπερισχύει της λογικής. Τα σήματα που μεταβιβάζονται μέσω αφτιών και ματιών ξεκινούν από τον εγκέφαλο και συνεχίζουν προς την αμυγδαλή. Την ίδια στιγμή σήματα μεταφέρονται προς τον νεοφλοιό, το τμήμα του εγκεφάλου που μας βοηθά να σκεφτούμε. Αυτή η νευρολογική διαδικασία επιτρέπει στην αμυγδαλή να αντιδράσει πριν ολοκληρωθεί η επεξεργασία της πληροφορίας στο νεοφλοιό, με αποτέλεσμα να υπερισχύει το συναίσθημα έναντι της λογικής.

Για τα άτομα η ικανότητα έκφρασης των συναισθημάτων τους είναι πολύ σημαντική. Το εκάστοτε συναίσθημα προετοιμάζει το σώμα για ένα διαφορετικό τρόπο αντίδρασης. Το συναίσθημα είναι μία υποσυνείδητη μορφή προτροπής για δράση απέναντι σε κάτι που συμβαίνει. Για παράδειγμα, όταν φοβόμαστε, το αίμα μας συγκεντρώνεται στα πόδια ώστε να είναι ευκολότερο να φύγουμε. Η λογική και τα συναισθήματα υπάρχουν σε ισορροπία μέσα στο άτομο. Ωστόσο, κάποιες στιγμές η ισορροπία αυτή χάνεται και το συναίσθημα κυριαρχεί. Αυτό σχετίζεται με το επίπεδο του δείκτη συναισθηματικής νοημοσύνης. Η ακαδημαϊκή ευφυΐα δεν έχει καμία σχέση με τη συναισθηματική νοημοσύνη. Η συναισθηματική νοημοσύνη έχει να κάνει με την ικανότητα του ατόμου να αντέχει τη ματαίωση, να χαλιναγωγεί τα πάθη και τις παρορμήσεις του, να ελέγχει την απογοήτευση, την ελπίδα και την ενσυναίσθηση.

Για να βελτιώσουμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη πρέπει:

  • Να καλλιεργήσουμε την επίγνωση των συναισθημάτων μας.
  • Να ελέγξουμε το άγχος μας ώστε να μην αποκόπτει τη λειτουργική σκέψη.
  • Να επιτρέπουμε στον εαυτό μας την έκφραση, αλλά και την ολοκλήρωση των συναισθημάτων μας.
  • Να έχουμε την ικανότητα εξισορρόπησης της εσωτερικής με την εξωτερική πραγματικότητα.
  • Να χρησιμοποιούμε το χιούμορ για να αντιμετωπίσουμε προβλήματα και δυσκολίες.
  • Να μπορούμε να αξιολογούμε πότε πρέπει να εκφράζουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα (όπως ο θυμός) και πότε όχι.
  • Να αναγνωρίζουμε τα σωματικά συμπτώματα που εκδηλώνονται ως προειδοποίηση μιας υφιστάμενης ψυχολογικής δυσκολίας.

Ο Αριστοτέλης στα Ηθικά Νικομάχεια αναφέρει σχετικά:

«ο καθένας μπορεί να θυμώσει, αυτό είναι εύκολο. Αλλά το να θυμώσει κανείς με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό και την σωστή στιγμή, για την σωστή αιτία και τον σωστό τρόπο, αυτό δεν είναι εύκολο».

Δε βρήκες τον γιατρό σου;
ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΜΑΣ ΓΙΑΤΡΟ