Κουβάτσος Φίλιππος

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Δίαιτα και διατροφή
  Καλησπέρα! Συνηθιζω να τρωω μαζι με το κυριως γευμα μου τυρι φετα ή μοτσαρελα. Αλλα θελω να μπω σε διατροφη για απωλεια βαρους και για να μειωσω τη χοληστερινη μου(ειναι 235 η ολικη με 161 η LDL). Επομενως ποια απο τις παρακατω ειναι πιο διαιτητικη επιλογη αντι για αυτα τα τυρια: το γιαουρτι 2%, το ανθοτυρο, η ξινομυζηθρα ή το τυρι ρικοτα; Σας ευχαριστω!

  • Καλησπέρα! Το γιαούρτι 2% είναι η καλύτερη επιλογή από τις προτάσεις που προαναφέρατε

    

    Κουβάτσος Φίλιππος

• Ηπατίτιδα και κίρρωση ήπατος
  Νεαρός 25 ετών που δεν γυμνάζεται έχει κάποια κιλά παραπάνω κ η διατροφή του δεν περιλαμβάνει λαχανικά και φρούτα έχει τα παρακάτω αποτελέσματα HDL χοληστερόλη 39 Τρανσαμινασεις ast sgot 45 Alt sgpt 127 Κινάση Κρεατινίνης 230 Μπορεί να υποκρύπτει κάτι σοβαρό? ευχαριστώ

  • Καλησπέρα σας! Πιθανόν να έχει λίπος στο συκώτι. Μπορείτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας να σας γράψει υπέρηχο ώστε να το δείτε και να σας αξιολογήσει γενικότερα τη κατάσταση. Πολύ σοβαρό δε μοιάζει, καλό είναι όμως να κάνετε μια επίσκεψη στο γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει ανάλογα.

    

    Κουβάτσος Φίλιππος

• Χοληστερίνη
  εχω χοληστερινη 290 hdl 76 ldl 187 τι κανω

  • Καλησπέρα σας, η υψηλή hdl σας παρέχει μια καλή προστασία απέναντι στα καρδιαγγειακά, σε κάθε περίπτωση όμως πρέπει να μειώσετε την ldl. Αυτό το επιτυγχάνεται με απώλεια κιλών στη περίπτωση που έχετε αυξημένο βάρος και με τη μείωση τη πρόσληψης κορεσμένων λιπαρών (fast food, λιπαρά τυριά, κρέατα, τηγανιτά, γλυκά) και την ταυτόχρονη αύξηση της πρόσληψης ω-3 λιπαρών οξέων (Λιπαρά ψάρια ελεύθερης αλιείας, λιναρόσπορος, σπόροι τσία). Θα σας οφελούσε πολύ μια επίσκεψη σε διαιτολόγο να σας κατατοπίσει

    

    Κουβάτσος Φίλιππος