Κληρονόμος Φώτης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

  Καλησπέρα σας, Τα παυσίπονα (ντεπόν) βοηθάει σε ψυχοσωματικούς πόνους και κρίσεις πανικού;

  • Καλησπέρα σας.
    Το ντεπόν μπορεί να μειώσει έναν σωματικό πόνο, αλλά δεν αντιμετωπίζει την αιτία όταν ο πόνος ή η δυσφορία σχετίζονται με άγχος ή κρίση πανικού. Στις κρίσεις πανικού ο μηχανισμός είναι νευρολογικός και ορμονικός — το σώμα μπαίνει σε συναγερμό. Ένα απλό παυσίπονο δεν «κλείνει» αυτόν τον συναγερμό.
    
    Κάποιες φορές μπορεί να δώσει προσωρινή ανακούφιση επειδή μειώνει έναν μυϊκό πόνο ή επειδή λειτουργεί καθησυχαστικά («πήρα κάτι, άρα θα περάσει»), αλλά δεν λύνει τον κύκλο φόβου–συμπτώματος.
    
    Αν οι ψυχοσωματικοί πόνοι ή οι κρίσεις πανικού επιμένουν, χρειάζεται να δουλευτεί η ρίζα του άγχους. Στο... γραφείο μπορούμε να δούμε πώς ενεργοποιείται αυτός ο μηχανισμός και πώς σταδιακά μειώνεται, ώστε να μην εξαρτάται η ανακούφιση από παυσίπονα ή προσωρινές λύσεις. Διάβασε περισσότερα

    Κληρονόμος Φώτης

• Σεξουαλικές Διαταραχές

  Καλησπέρα σας είμαι 23 χρονών και βρίσκομαι σε σχέση έναν χρόνο αλλά δεν έχω καταφέρει να έρθω σε σεξουαλική επαφή με το αγόρι μου καθώς πονάω υπερβολικά πάρα πολύ κάποιες φορές ακόμα και με το δάχτυλο. Στην αρχή νόμιζα ότι ήταν φυσιολογικό εφόσον δεν είχα κάποια άλλη σεξουαλική εμπειρία πιο πριν αλλά πλέον έχοντας περάσει ένας χρόνος δεν νομίζω ότι είναι φυσιολογικό να πονάω τόσο ούτε πιστεύω ότι είναι μόνο το «άγχος». Τι να κάνω;

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που βιώνουν αρκετά άτομα και μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό και αγχωτικό, ειδικά όταν περνά ο καιρός και δεν αλλάζει. Ο έντονος πόνος στη διείσδυση, ακόμη και με δάχτυλο, δεν είναι κάτι που χρειάζεται να το υπομένετε ούτε να το θεωρείτε «υποχρεωτικό στάδιο».
    
    Κάποιες φορές συνδέεται με άγχος και ακούσια σύσπαση των μυών της περιοχής (κάτι που γίνεται αυτόματα, όχι επειδή το θέλετε), άλλες φορές χρειάζεται και γυναικολογικός έλεγχος για να αποκλειστούν οργανικοί λόγοι. Το σημαντικό είναι ότι **αντιμετωπίζεται** και δεν σημαίνει ότι «κάτι δεν πάει καλά» με εσάς ως άν...θρωπο ή ως σύντροφο.
    
    Η ψυχοθεραπεία βοηθά πολύ σε τέτοιες περιπτώσεις, ειδικά όταν υπάρχει φόβος, ένταση ή απογοήτευση γύρω από το θέμα. Αν υπάρχει πίεση και σύγχυση που επιμένουν, μπορούμε να το δουλέψουμε στο γραφείο με ηρεμία και σεβασμό, ώστε να υπάρξει σταδιακά περισσότερη ασφάλεια και άνεση στο σώμα. Διάβασε περισσότερα

    Κληρονόμος Φώτης

• Άγχος και Στρες

  έχω την ανησυχία αν πάσχω από οριακή διαταραχή. παλαιότερα είχα περάσει ψυχιατρική εξέταση και είχα διάγνωση με αγχώδη διαταραχή -με διαστήματα εξάρσεων. είμαι μπερδεμένη και θα ήθελα να καταλάβω πως μπορώ να έχω σαφή εικόνα , ώστε να κλείσω το κατάλληλο ραντεβού. Να πάω σε έναν ψυχίατρο που να είναι ταυτόχρονα ψυχοθεραπευτής ώστε μετά την αξιολόγηση μου να συνεχίσει η αντίστοιχη θεραπεία ή να πάω σε κλινικό ψυχολόγο που μπορεί να κάνει αξιολόγηση και θεραπεία? ευχαριστώ πολύ

  • Καλησπέρα σας. Είναι απόλυτα κατανοητό να υπάρχει σύγχυση όταν προσπαθείτε να καταλάβετε τι ακριβώς συμβαίνει. Η διάκριση ανάμεσα σε αγχώδη διαταραχή και οριακή διαταραχή προσωπικότητας χρειάζεται προσεκτική αξιολόγηση και δεν μπορεί να γίνει μόνο μέσα από συμπτώματα που διαβάζει κανείς.
    Και οι δύο δρόμοι που αναφέρετε είναι σωστοί. Μπορεί να γίνει αρχική αξιολόγηση είτε από ψυχίατρο είτε από κλινικό ψυχολόγο με εμπειρία σε διαταραχές προσωπικότητας. Ο ψυχίατρος έχει τη δυνατότητα να εκτιμήσει αν χρειάζεται φαρμακευτική υποστήριξη, ενώ ο κλινικός ψυχολόγος μπορεί να κάνει αναλυτική αξιολόγηση και να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία. Πολύ συχνά υπάρ...χει συνεργασία και των δύο.
    Το πιο σημαντικό είναι να απευθυνθείτε σε επαγγελματία που έχει εμπειρία σε αυτές τις δυσκολίες και να γίνει μια ολοκληρωμένη εκτίμηση της εικόνας σας. Αν υπάρχει αυτή η ανάγκη για ξεκάθαρη κατεύθυνση, μπορούμε να το συζητήσουμε στο γραφείο και να γίνει μια πιο συστηματική αξιολόγηση, ώστε να υπάρξει σαφήνεια και το κατάλληλο θεραπευτικό πλάνο. Διάβασε περισσότερα

    Κληρονόμος Φώτης