Doctoranytime
Αριθμός αδείας: 1128/2652/2019
Ο Γουλανδρής Γιώργος είναι Ψυχολόγος, Προσωποκεντρικός Ψυχοθεραπευτής και Coach, και δραστηριοποιείται ιδιωτικά στο χώρο του στη Βούλα Αττικής. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας και Coaching, τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακά. Διαθέτει άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου και είναι μέλος του Ελληνικού (Σ.Ε.Ψ.) και του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (B.P.S.). Στο παρόν (2024) εκπαιδεύεται στο τετραετές πρόγραμμα της Προσωποκεντρικής και Focusing Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Υποστηρίζει ανθρώπους με άγχος, καταθλιπτικά συμπτώματα, διαταραχές προσωπικότητας και διάθεσης, ψυχοσωματικά συμπτώματα, και με δυσκολία σε αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, σχέσεις, και επικοινωνία. Παρέχει επίσης υπηρεσίες επαγγελματικού προσανατολισμού (Coaching). Έχει αποφοιτήσει με Άριστα ως Ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (2015), διευρύνοντας την επαγγελματική του κατάρτιση με μετεκπαιδεύσεις στη Κλινική Ψυχοπαθολογία (2019) και το Επιστημονικά Τεκμηριωμένο (Evidence-based) Coaching (2021). Έχει εργαστεί σε διάφορες δομές ψυχικής υγείας, συνοδεύοντας τόσο ψυχαγωγικά όσο και ψυχοθεραπευτικά ανθρώπους όλων των ηλικιών. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος μπορεί να αποβάλει τα βάρη και τους φραγμούς του, να συμφιλιωθεί με τον αυθεντικό του εαυτό, και τελικά να ζήσει τη ζωή που θέλει, αρκεί να του δοθεί ο χώρος να ακουστεί και να γίνει κατανοητός, με τρόπο ελεύθερο και άκριτο.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 8 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Μέλος συλλόγων
Συμμετοχή σε συνέδρια
Ξένες γλώσσες
Κάνω θεραπεία αλλά έχω πολύ ανχος νιώθω ζαλάδα σφίξιμο στην καρδιά και σφίξιμο σε όλο το σώμα μου και σκάω και δεν μπορώ να πάρω ανάσα και είμαι 22χρωνον
Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ για αυτό. Το άγχος, οι ζαλάδες, το σφίξιμο στη καρδιά και στο σώμα, η αίσθηση έλλειψης οξυγόνου, όλα αυτά για κάποιο λόγο μοιάζουν να επιμένουν, παρόλο που κάνετε θεραπεία. Θα σας ενθάρρυννα να καταθέσετε τις σκέψεις σας αυτές στον/στην ψυχολόγο σας, ώστε να διερευνήσετε πιο άμεσους ή αποτελεσματικούς τρόπους ανακούφισης. Συζητήστε το ενδεχόμενο να λάβετε φαρμακευτική αγωγή για κάποιο διάστημα, σε συνεργασία και με ψυχίατρο - ίσως να είναι κάτι που χρειάζεστε στη παρούσα φάση. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.
Γουλανδρής Γιώργος
Όταν είμαι στο γυμναστήριο με πιάνει κάτι λες και νιοθω ότι δε μπορω να πάρω βαθιά ανάσα.και μπορεί και να με πιάσει και ταχυπαλμια.και αγχώνομαι πολύ.. έχω πάει σε καρδιολόγο όλα φυσιολογικά έχω πάει σε πνευμονολόγο όλα φυσιολογικά..όλα αυτά ξεκηνισαν μετά από ένα συμβάν στη ζωή μου έντονης στεναχώριας...
Καλησπέρα σας. Παρατηρείτε ότι κάθε φορά που πηγαίνετε στο γυμνασταστήριο, κάτι μέσα σας φαίνεται να διαταράσσει τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα σας - σα να μη συνεργάζεται. Παράλληλα μοιάζει να γνωρίζετε ότι αυτό ξεκίνησε μετά από ένα γεγονός που σας προκάλεσε έντονη στενοχώρια. Παρόλο που οι εξετάσεις σας βγαίνουν φυσιολογικές, το σώμα σας για κάποιο λόγο εξακολουθεί να αντιδρά.
Προσπαθήστε να αναπτύξετε έναν εσωτερικό διάλογο με αυτές σας τις δυσκολίες. Τι λένε; Πώς νιώθουν; Τι ζητούν από εσάς; Θα σας ενθάρρυνα να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο, ώστε να σας δώσει τη δυνατότητα να επεξεργαστείτε σε βάθος τη στενοχώρια που βιώσατε, καθώς... και τον τρόπο που αυτή μπορεί να σχετίζεται με τα σωματικά σας συμπτώματα, ώστε να ανακτήσετε και πάλι τη φυσιολογική σας λειτουργικότητα. Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Να είστε καλά.
Διάβασε περισσότερα
Γουλανδρής Γιώργος
Καλημέρα! Μερικές φορές νιώθω σαν να μην μπορώ να αναπνεύσω καλά ή σαν να παίρνω λιγότερο οξυγόνο από αυτό που χρειάζομαι. Το παθαίνω στα καλά καθούμενα π.χ. όταν κάθομαι και βλέπω τηλεόραση και κρατάει για 5 με 10 λεπτά και μετά επαναφέρεται η αναπνοή μου. Υπάρχουν μέρες που δεν το παθαίνω καθόλου και κάποιες που το παθαίνω συχνά. Πιστεύεται ότι είναι ψυχολογικό λόγω άγχους?
Καλησπέρα σας. Σε φαινομενικά τυχαίες στιγμές, παρατηρείτε ότι η αναπνοή σας δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας. Για κάποιο λόγο σας στερεί το οξυγόνο που χρειάζεστε. Κάποιες μέρες δεν συμβαίνει αυτό, ενώ κάποιες άλλες συμβαίνει συχνά.
Η απορρύθμιση της αναπνοής είναι πράγματι ένα σύνηθες σωματικό σύμπτωμα του άγχους. Θα σας ενθάρρυνα να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο ώστε να διερευνήσετε περαιτέρω τις διεργασίες που μπορεί να συμβαίνουν εσωτερικά και να πυροδοτούν αυτά τα συμπτώματα. Προσωπικά βρίσκομαι στη διάθεσή σας. Να είστε καλά.
Γουλανδρής Γιώργος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα