- Άγχος και Στρες
- Υποβλήθηκε χθες
Άγχος και φαγοφοβία στην τρίτη λυκείου: Πώς να διαχειριστώ;
Γεια σας. Είμαι 17 χρόνων κ γενικώς έχω πάρα πολύ άγχος κ κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά κλπ. (Είμαι κ τρίτη λυκείου οπότε έχω πάρα πολύ άγχος γτ θέλω να περάσω ψυχολογία). Δευτέρα Γυμνασίου είχα περάσει φαγοφοβία κ τώρα στην τρίτη λυκείου λόγω έντονου άγχους μου εμφανίστηκε πάλι κ δεν μπορώ να φάω στερεά. Νιώθω ότι κάτι έχω ενώ στην πραγματικότητα είμαι καλά γιατί κοτομπουκιές τρώω μια χαρά. Απλά το οτιδήποτε άλλο στερεό νιώθω ότι μου κάθεται στον λαιμό. Δεν ξέρω τι συμβαίνει. Τι να κάνω;
2 ειδικοί απάντησαν
-
Καλημερα σας. Θα ηταν βοηθητικο η αναζητηση ενος επαγγελματια ειδικου ωστε να καταφερετε να αντιμετωπισετε και να ξεπερασετε τα παραπανω συμπτωματα μακροπροθεσμα.
-
Χαίρετε. Τα συμπτώματα που περιγράφεις φαίνεται να είναι αρκετά γενικευμένα και δυσλειτουργικά στην καθημερινή σου ζωή. Αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό να κάνεις το βήμα και να ζητήσεις βοήθεια από έναν ειδικό στον τομέα της ψυχικής υγείας, για να αναζητήσετε μαζί τους τρόπους διαχείρισης της κατάστασης.
Ντίνα ΔέσποιναΨυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.