Τρωγάδα Ελίνα

Καταλαβαίνω ότι περνάς δύσκολη περίοδο. Η έντονη θλίψη και το άγχος που νιώθεις μπορεί να συνδέονται με την κατάθλιψη, το χρόνιο άγχος, τις ορμονικές αλλαγές της κλιμακτηρίου και την εποχή. Τα αντικαταθλιπτικά χρειάζονται συνήθως 4–6 εβδομάδες για πλήρη δράση, οπότε η γιατρός σου έχει δίκιο ότι χρειάζεται υπομονή. Παρόλα αυτά, επειδή η δυσφορία σου είναι έντονη και επηρεάζει τη λειτουργικότητά σου, είναι σημαντικό να ενημερώσεις τη γιατρό σου για πιθανή προσαρμογή αγωγής ή πρόσθετη υποστήριξη. Μέχρι τότε, μικρές τεχνικές όπως ήρεμη αναπνοή, σύντομοι περίπατοι ή σύντομος διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν να αντέξεις την κατάσταση. Αν νιώσεις απ...ελπισία ή αυτοκτονικές σκέψεις, ζήτησε άμεση βοήθεια. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε δεν είναι απαραίτητα παθολογικό, αλλά αξίζει διερεύνηση. Υπάρχουν άντρες που μπορούν να διατηρούν στύση χωρίς να εκσπερματώνουν, είτε λόγω ψυχολογικών παραγόντων (άγχος επίδοσης, ανάγκη ελέγχου, συναισθηματική εγγύτητα, τρόπος έκφρασης της επιθυμίας) είτε σπανιότερα λόγω οργανικών αιτιών (π.χ. φαρμακευτική αγωγή, νευρολογικοί ή ορμονικοί παράγοντες).

Το ότι δηλώνει ικανοποιημένος και συναισθηματικά πλήρης δείχνει πως για εκείνον η σεξουαλική πράξη έχει και ψυχική διάσταση, όχι μόνο σωματική. Αν όμως εσείς νιώθετε μπερδεμένη ή ανησυχείτε, αξίζει να το συζητήσετε ανοιχτά μαζί του, με σεβασμό και χωρί...ς κριτική, και –αν επιμείνει το φαινόμενο– να απευθυνθείτε μαζί ή εκείνος μόνος του σε έναν σεξολόγο ή ψυχοθεραπευτή για περαιτέρω αξιολόγηση. Διάβασε περισσότερα

Είναι πολύ φυσιολογικό αυτό που περιγράφετε, ειδικά στην ηλικία σας. Μετά την πρώτη εκσπερμάτιση, το ανδρικό σώμα περνά από μια «ανερέθιστη περίοδο» (refractory period), δηλαδή ένα διάστημα στο οποίο δεν είναι δυνατόν να υπάρξει ξανά στύση ή εκσπερμάτιση. Στους νεότερους άνδρες αυτό το διάστημα μπορεί να είναι λίγα λεπτά, αλλά με την πάροδο των χρόνων τείνει να μεγαλώνει — μερικές φορές φτάνει σε ώρες ή και μέρες. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα· είναι μέρος της φυσιολογικής ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας και της γήρανσης.

Ωστόσο, αν παρατηρείτε κι άλλα συμπτώματα (π.χ. δυσκολία να διατηρήσετ...ε στύση ακόμα και την πρώτη φορά, μειωμένη επιθυμία, έντονο άγχος απόδοσης ή αλλαγές στη διάθεση), τότε θα είχε νόημα να το συζητήσετε με έναν ουρολόγο-ανδρολόγο, ώστε να αποκλειστούν οργανικοί παράγοντες (ορμονικοί, αγγειακοί κ.ά.). Παράλληλα, αν αισθάνεστε ότι το ζήτημα σας δημιουργεί άγχος ή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή σας στη σχέση, μπορεί να βοηθήσει και μια συζήτηση με σεξουαλικό θεραπευτή ή ψυχολόγο. Διάβασε περισσότερα