Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Κλινικός Ψυχολόγος
Πλαγεράς Βασίλης Κλινικός Ψυχολόγος | doctoranytime

Πλαγεράς Βασίλης MSc, MA

Κλινικός Ψυχολόγος Πατήσια

Ψυχολόγος
9.9 | 11 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Σκιάθου 78, Πατήσια, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Πλαγεράς Βασίλης είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος, Κλινικός Ψυχολόγος  ψυχαναλυτικής κατεύθυνσηςκαι πραγματοποιεί online συνεδρίες. Σπούδασε Ψυχανάλυση στο Παρισι και στη συνέχεια ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του στην Κλινική Ψυχολογία και την Ψυχοπαθολογία. Eργάζεται ιδιωτικά, με ενήλικες που αναζητούν στήριξη σε ψυχικά, συναισθηματικά και διαπροσωπικά ζητήματα. Παράλληλα έχει εργαστεί σε δημοσια νοσοκομεία και δομές στη Γαλλία, αποκτώντας εμπειρία στη διαχείριση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών. Με έναν συνδυασμό ψυχαναλυτικής προσέγγισης και κλινικής εμπειρίας, στηρίζει τους ανθρώπους να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους και να βρουν νέους δρόμους προσωπικής ισορροπίας.

  • Αριθμός αδείας: 1557898
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Εξαρτήσεις
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κατάθλιψη
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
  • Αγχος και Στρες
  • Προβλήματα σχέσεων
11 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 11 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (11)
  • Θετικές (11)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Νάνσυ • 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη συνεδρία ένωσα εμπιστοσύνη. Μπόρεσα να μιλήσω ανοιχτά για πράγματα που δυσκολευομουν να μοιραστώ. Η παρουσία του ήταν καθοριστική για εμένα. Με βοήθησε να δω πιο καθαρά πως επαναλαμβανονταν κάποια μοτίβα στη ζωή μου. Σιγά σιγά άρχισα να τα κατανοώ και να τα αντιμετωπίζω διαφορετικά. Είναι ένας άνθρωπος που ξέρει να ακούει. Δεν βιάζεται, δεν κρίνει, αφήνει χώρο για να πεις αυτό που χρειάζεται. Αυτό για εμένα ήταν θεραπευτικό.
30 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Δημητρα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας, με σεβασμό και βαθιά κατανόηση.Δημιουργει αίσθημα εμπιστοσύνης και ασφάλειας από την πρώτη στιγμή.Πολυ καλή ακρόαση, με ουσιαστικές παρεμβάσεις που βοηθούν πραγματικά.Με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να προχωρήσω.Συνδυαζει επιστημονική κατάρτιση με ανθρώπινη ευαισθησία.Ενας ψυχαναλυτής με σοβαρότητα, συνέπεια και διακριτικότητα.
29 Σεπτεμβρίου 2025
9.8
Φιλίτσα • 1 αξιολόγηση
Η ΠΑΡΟΥΣΊΑ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΉΡΕΜΗ ΚΑΙ ΚΑΘΗΣΥΧΑΣΤΙΚΗ ΑΚΌΜΗ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΟΘΟΝΗΣ ΠΡΟΣΦΈΡΕΙ ΤΟΝ ΧΡΌΝΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΆΖΕΤΑΙ ΏΣΤΕ ΝΑ ΩΡΙΜΆΣΕΙ Ο ΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΑΠΟΤΈΛΕΣΜΑ ΝΙΩΘΩ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΉ ΣΧΈΣΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΟΙΚΟΔΟΜΗΘΕΙ ΕΙΝΑΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΉ ΚΑΙ ΕΧΩ ΜΕΓΆΛΑ ΑΠΟΤΈΛΕΣΜΑ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΌΤΗΤΑ ΜΟΥ ΤΟΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ!!ΚΑΙ ΤΟΝ ΣΥΣΤΗΝΩ ΑΝΕΠΙΦΎΛΑΚΤΑ!!!ΕΙΝΑΙ ΑΡΊΣΤΟΣ!!ΣΤΟ ΑΝΤΙΚΕΊΜΕΝΟ ΤΟΥ!!!
28 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Ioannis • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικές εντυπώσεις, σε κάνει να αισθανθείς άνετα από την πρώτη στιγμή
05 Σεπτεμβρίου 2025
9.8
Catharina • 1 αξιολόγηση
I was having a complicated time and Vassilis was able to help me put my ideas in place and start understanding why I was feeling the way I was. It was what I was looking for in a psychologist, so very glad that I got to meet him! I recommend.
03 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Konstantinos • 1 αξιολόγηση
Ο κ. Πλαγεράς είναι ένας άνθρωπος που εμπνέει πραγματική εμπιστοσύνη. Ακόμη και στις πιο απαιτητικές στιγμές, ηρεμεί με την παρουσία του και δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο όπου μπορώ να εκφραστώ ανοιχτά. Μέσα από τη συνεργασία μας, άλλαξε ουσιαστικά ο τρόπος που βλέπω τον εαυτό μου και τις σχέσεις μου με τους άλλους. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά στήριξη και καθοδήγηση με ουσία.
02 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικα καταρτισμενος επιστημονας και πολυ ακριβης στα σχολια του και τις συμβουλρς του.
31 Αυγούστου 2025
9.6
ANGELIKI • 1 αξιολόγηση
Ο κ. Πλαγεράς είναι ένας ψυχοθεραπευτής με ιδιαίτερη ευαισθησία και λεπτή ακρόαση. Ακόμη και στις συνεδρίες εξ αποστάσεως, από την πρώτη κιόλας στιγμή ένιωσα ότι υπήρχε ένας πραγματικός χώρος αποδοχής και ελευθερίας έκφρασης, χωρίς πίεση ή κριτική. Η ψυχαναλυτική του προσέγγιση μου επέτρεψε να ανακαλύψω πλευρές του εαυτού μου που δεν είχα ποτέ φανταστεί. Δείχνει μεγάλη προσοχή στη λεπτομέρεια, έχει τη σπάνια ικανότητα να ακούει πέρα από τα λόγια και με βοηθά να αναγνωρίζω τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή μου. Η παρουσία του, ακόμη και μέσω οθόνης, παραμένει ήρεμη, σταθερή και καθησυχαστική· δίνει τον απαραίτητο χρόνο ώστε να ωριμάσει ο λόγος και να προκύψει το ουσιαστικό. Νιώθω ότι η θεραπευτική σχέση που έχει οικοδομηθεί είναι βαθιά και ουσιαστική, και αυτό έχει πραγματικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά μου. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα, καθώς οι συνεδρίες εξ αποστάσεως διατηρούν όλη τους την ένταση και προσφέρουν έναν αληθινό χώρο σκέψης και ανακάλυψης του εαυτού.
30 Αυγούστου 2025
10.0
ΜΑΡΙΑ • 1 αξιολόγηση
Ένας υπέροχος κλινικός ψυχολόγος! Από την πρώτη στιγμή ένιωσα εμπιστοσύνη, είχε πραγματικά γνώσεις, ήταν ανθρώπινος και πάντα συνεπής. Η συνεργασία μαζί του ήταν πολύτιμη και τον συστήνω σε όποιον θέλει να νιώσει ασφαλής και κατανοητός ανεπιφύλακτα.
30 Αυγούστου 2025
10.0
Βασιλική • 1 αξιολόγηση
Ένας εξαιρετικά καταρτισμένος επιστήμονας και άνθρωπος! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
30 Αυγούστου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Σκιάθου 78, Πατήσια, Αττική
    • Μετρό
      • 650m ΚΆΤΩ ΠΑΤΉΣΙΑ
      • 900m ΆΓΙΟΣ ΝΙΚΌΛΑΟΣ
      • 990m ΆΓΙΟΣ ΕΛΕΥΘΈΡΙΟΣ
    • Λεωφορείο
      • 130m ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ
      • 130m ΠΛ. ΚΟΛΙΑΤΣΟΥ
      • 150m ΚΥΘΝΟΥ
    • Parking
      • 580m ΠΉΓΑΣΟΣ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακό (Master), Rennes 2 Université, Ψυχολογία-Κλινική Ψυχοπαθολογία και Ψυχανάλυση
  • Μεταπτυχιακό (Master), University Paris 8, Ψυχανάλυση - Έρευνα (2006 - 2007)
  • Εκπαίδευση, σεμινάρια και διδασκαλί, L'ENVERS DE PARIS, Association de Psychanalyse, ECF (Σχολή του Φροϋδικού Αιτίου), Λακανικη Ψυχαναλυση, συμμετοχή σε Κλινικές Ενότητες, ομάδες ανάγνωσης και μελέτης (2006 - Σήμερα)
  • DEA (Diplôme d'Études Approfondies), Sorbonne Nouvelle Université (Πανεπιστήμιο Paris 3), Γενική και Συγκριτική Φιλολογία (1996 - 1997)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος Ψυχαναλυτής , Γραφείο και Online συνεδρίες, Γαλλία Ελλαδα (2016 - Σήμερα)
  • Κλινικός ψυχολόγος, Νοσοκομείο Sud Francilien (CHSF), Κέντρο Ψυχικής Υγείας CMP Yerres (91G11), Γαλλία (2023 - 2025)
  • Κλινικός ψυχολόγος, Νοσοκομειακός Όμιλος Βόρειας Εσσόν (GHNE), στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας (CMP) Massy (91G15) και στη μονάδα οξείας ψυχιατρικής νοσηλείας (Le Grand Mesnil)., Γαλλία (2025 - Σήμερα)
  • Κλινικός ψυχολόγος, Κλινική Μονάδα 5 «Jacques Lacan», CHSF (ψυχιατρική οξείας φάσης), Γαλλία (2023 - 2025)
  • Κλινικός ψυχολόγος , Κέντρο Ψυχικής Υγείας CMP «Les Mozards», CHSF, Corbeil-Essonnes (91G12), Γαλλία (2023)
  • Κλινικός ψυχολόγος, Κέντρο Φροντίδας, Υποστήριξης και Πρόληψης στην Εξαρτησιολογία (CSAPA) Meltem, Ένωση για την Ψυχική Υγεία (UDSM), Champigny-sur-Marne, Γαλλία (2022 - 2023)
  • Ψυχολόγος - υποδοχέας, Ένωση EPOC (Ψυχαναλυτικός Χώρος Προσανατολισμού και Συμβουλευτικής), Παρίσι, Γαλλία (2016 - 2023)
  • Ψυχολόγος - υποδοχέας, Ένωση Intervalle-Cap, Παρίσι, Γαλλία (2018 - 2019)

Μέλος συλλόγων

  • ECF

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ιταλικά
  • Γαλλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Γεια σας, είμαι 20 χρόνων και έχω κοινωνική φοβία από μικρή, μέχρι 2-3 μήνες πριν κατάφερνα με το ζόρι να πάω έστω στο ψιλικατζίδικο, πλέον δε μπορώ να κάνω ούτε αυτό, δε μπορώ να πάω πουθενά μόνη μου ντρέπομαι πάρα πολύ, δε βγαίνω καθόλου από το σπίτι παρά μόνο 3-4 φορές το μήνα μαζί με το σύντροφό μου, φίλους δεν έχω καθόλου εδώ και 3 χρόνια, ούτε τηλέφωνο σε γιατρό για να κλείσω ραντεβού δε μπορώ να πάρω ντρέπομαι δε θέλω, στα 15 σταμάτησα μέχρι και το σχολείο ακριβώς για αυτόν το λόγο, ειλικρινά δε ξέρω τι να κάνω έχω κουραστεί τόσο πολύ, πλέον δε μπορώ και δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα ούτε καν μέσα στο σπίτι ούτε να μαγειρέψω, ούτε τίποτα, τι μπορώ να κάνω; δε μπορώ να πάω σε γιατρό μόνο που σκέφτομαι ότι πρέπει να βγω από το σπίτι θέλω να ανοίξει η γη και να με καταπιεί, χρειάζομαι ψυχολόγο ή ψυχίατρο; και πρέπει απαραίτητα να πάω από κοντά ή μπορώ να κάνω συνεδρία online;

    • Καλησπέρα σας. Ακούω πόσο δύσκολη είναι η κατάσταση που βιώνετε και καταλαβαίνω την κούραση και την απελπισία που νιώθετε. Το ότι αποφεύγετε την επαφή με άλλους και δυσκολεύεστε να βγείτε από το σπίτι δείχνει ότι υπάρχει βαθιά ψυχική ένταση που χρειάζεται να δουλευτεί σε βάθος.
      Στην ψυχανάλυση δεν περιοριζόμαστε μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά προσπαθούμε να κατανοήσουμε τις βαθύτερες αιτίες της φοβίας και της απομόνωσης, τα ασυνείδητα μοτίβα και τα συναισθήματα που οδηγούν σε αυτή την κατάσταση. Μέσα από τη διαδικασία της ψυχανάλυσης, ακόμα και μέσω online συνεδριών, μπορείτε να αρχίσετε να φωτίζετε αυτά τα μοτίβα και να βρείτ      ... Διάβασε περισσότερα

      Πλαγεράς Βασίλης
  • Διαχείριση πένθους

    Καλησπέρα σας. Είμαι 44χρ χωρισμένος (με παιδί στην εφηβεία) και τα τελευταία 3 χρόνια ζούσα με τη μητέρα μου. Πριν μια εβδομάδα την έχασα και από τότε νιώθω άβολα στο σπίτι όταν είμαι μόνος, ειδικά τα βράδια. Δεν κυκλοφορώ/κινούμαι άνετα στο σπίτι, το δωμάτιο που κοιμόταν το έχω κλειστό και γενικότερα νιώθω περίεργα. Κάτι σαν ανησυχία, σαν φόβο, θλίψη σίγουρα. Δεν ξέρω αν τα περιγράφω σωστά. Είναι κάτι φυσιολογικό, παροδικό; Σκέφτομαι να αλλάξω όλο το χώρο (βάψιμο σπιτιού, έπιπλα) μήπως αλλάξει η ψυχολογία. Πώς θα μπορούσα να το διαχειριστώ;

    • Καλησπέρα σας. Ακούω την απώλεια που βιώνετε και καταλαβαίνω πόσο έντονα επηρεάζει την καθημερινότητά σας και την αίσθηση ασφάλειας στο σπίτι. Το σώμα και η ψυχή εκφράζουν με πολλούς τρόπους την απουσία της μητέρας σας και την ανάγκη προσαρμογής σε αυτή τη νέα πραγματικότητα.
      Στην ψυχανάλυση δεν εστιάζουμε μόνο στην ανακούφιση των άμεσων συναισθημάτων ή συμπτωμάτων, αλλά επιχειρούμε να κατανοήσουμε τις βαθύτερες αιτίες της θλίψης, της ανασφάλειας και του φόβου που εμφανίζονται. Μέσα από τη διαδικασία της ψυχανάλυσης, ακόμα και με online συνεδρίες στην αρχή, μπορείτε να επεξεργαστείτε την απώλεια, να φωτίσετε τα ασυνείδητα συναισθήματα που      ... Διάβασε περισσότερα

      Πλαγεράς Βασίλης
  • Άγχος και Στρες

    Είμαι άντρας 50 χρόνων κ διακατέχομαι από έντονο άγχος από πολύ μικρή ηλικία. Μέχρι πριν μερικά χρόνια κάπως το διαχειριζόμουν κ η καθημερινότητά μου περνούσε σχετικά καλά. Τα τελευταία χρόνια όμως αισθάνομαι αυτό να έχει μεγεθυνθεί με αποτέλεσμα η καθημερινότητά μου να είναι εξαιρετικά δύσκολη. Διαβάζω για την αγχώδη διαταραχή κ έχω σχεδόν όλα τα συμπτώματα. Ανησυχία χωρίς προφανή λόγο, έλλειψη συγκέντρωσης, μυϊκούς πόνους, δυσκολία στον ύπνο κ στη χώνεψη, έντονη ανησυχία κ κόπωση σωματική χωρίς να κάνω κάτι ιδιαίτερο κλπ. Πλέον η ζωή μου δεν είναι κανονική. Τι πρέπει να κάνω? Μπορεί να διορθωθεί αυτό με τη δουλειά κάποιου ψυχολόγου γιατί στους ψυχιάτρους που στράφηκα δεν είχα κανένα αποτέλεσμα με κανένα από τα σκευάσματα που μου χορηγήθηκαν.

    • Καλησπέρα σας. Ακούω πόσο έντονα και διαρκώς βιώνετε το άγχος σας, και καταλαβαίνω πόσο πολύ επηρεάζει την καθημερινότητά σας και την ποιότητα ζωής σας. Το ότι τα φάρμακα δεν είχαν αποτέλεσμα δείχνει ότι το ζήτημα δεν είναι μόνο σωματικό ή φαρμακολογικό, αλλά βαθύτερα ψυχικό.
      Στην ψυχανάλυση δεν περιοριζόμαστε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά επιχειρούμε να κατανοήσουμε τις βαθύτερες αιτίες του άγχους, τα ασυνείδητα συναισθήματα και τα μοτίβα που το τροφοδοτούν. Μέσα από την ψυχαναλυτική διαδικασία, ακόμα και με online συνεδρίες στην αρχή, μπορείτε να φωτίσετε αυτά τα μοτίβα, να ανακαλύψετε πώς το άγχος συνδέεται με την ιστορία και τ      ... Διάβασε περισσότερα

      Πλαγεράς Βασίλης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Πλαγερας Βασιλης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης