Σκυλίτση Ιωάννα Mag.Phil., MEd

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

  Καλησπέρα σας, Εδώ και πολύ καιρό έχω δυσκολία κατάποσης, κάψιμο ενόχληση στο λαιμό, βραχνάδα και τέτοια πράγματα με αποτέλεσμα να φοβάμαι να φάω. Τρώω λίγο όταν είμαι με ανθρώπους δίπλα μου. Αρχικά σκέφτηκα να το ψάξω μέσω γαστρεντερολόγου διότι έχω καούρες, φούσκωμα, αέρια και τέτοια πράγματα. Η διάγνωση ήταν παλινδρόμηση χολής (με γαστροσκόπηση). Μου είπε ότι μπορώ να τρώω ό,τι θέλω και ότι δεν έχει καμία σχέση αυτό. Πήγα σε ωρλ και μου είπε ότι δεν φαίνεται να έχω κάτι οπότε να επισκεφτώ ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Τι μπορεί να συμβαίνει πραγματικά; Υπάρχει λύση; Δεν θυμάμαι να έχω πνιγεί ποτέ ώστε να φοβάμαι τόσο. Είμαι γυναίκα 27 ετών. Ευχαριστώ πολύ

  • Καλημέρα σας,
    
    από όσα περιγράφετε φαίνεται ότι η δυσκολία δεν αφορά μόνο την κατάποση, αλλά και τον έντονο φόβο γύρω από αυτήν. Το γεγονός ότι αισθάνεστε μεγαλύτερη ασφάλεια όταν τρώτε παρουσία άλλων ανθρώπων και ότι έχετε αρχίσει να αποφεύγετε το φαγητό λόγω φόβου είναι στοιχεία που αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή.
    
    Αφού έχετε ήδη υποβληθεί σε γαστρεντερολογικό και ωτορινολαρυγγολογικό έλεγχο, είναι λογικό να διερευνηθεί και η πιθανότητα το άγχος να παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ή και στην επιδείνωση των συμπτωμάτων. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν έντονο φόβο πνιγμού ή κατάποσης ακόμη και χωρίς να έχει προηγηθεί κάποιο πραγματι...κό επεισόδιο πνιγμού.
    
    Η καλή είδηση είναι ότι τέτοιες δυσκολίες αντιμετωπίζονται. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσετε πώς δημιουργήθηκε και συντηρείται ο φόβος, καθώς και να μειωθεί σταδιακά η αποφυγή και το άγχος που σχετίζονται με το φαγητό.
    
    Σας προτείνω να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο για μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση. Με την κατάλληλη βοήθεια, η κατάσταση που περιγράφετε έχει πολύ καλές πιθανότητες βελτίωσης.
    
    Σας εύχομαι καλή δύναμη. Διάβασε περισσότερα

    Σκυλίτση Ιωάννα

• Αυτογνωσία

  Είμαι 20 χρονών, φοιτητής, αγόρι. Αντιμετωπίζω προβλήματα στην κοινωνικοποίησή μου, τα συναισθήματα και στις σχέσεις μου. Έχω κοινωνικό άγχος και δυσκολεύομαι να είμαι διεκδικητικός και να ζητάω αυτό που θέλω. Μαθαίνοντας για Φρόυντ, άρχισα να συνειδητοποιώ πράγματα για τη ζωή μου. Ο πατέρας μου πάντα ήταν απών από τη ζωή μου και η σχέση μου με τη μητέρα μου πιο έντονη. Νιώθω πως οι γονείς μου δεν με καταλάβαιναν από όταν ήμουν μικρός και δεν μου έδιναν αυτοπεποίθηση. Δεν έχω καθόλου αναμνήσεις με τον πατέρα μου, νιώθω σαν να μην υπάρχει στην παιδική μου ηλικία. Όταν ήμουν μικρός δεν είχα καθόλου αυτοπεποίθηση, μπορούσα όμως να κοινωνικοποιηθώ καλύτερα. Τώρα πλέον νιώθω τελείως αποκομμένος, δυσκολεύομαι να γνωρίζω κόσμο. Θέλω να αποκτήσω περισσότερη αυτοπεποίθηση και να μην νιώθω αβοήθητος. Όταν δυσκολεύομαι χρησιμοποιώ έναν ψεύτικο χαρακτήρα ώστε να φαίνομαι «χαζούλης» για να κρύβω τον αληθινό μου εαυτό και τις ανασφάλειές μου, και έτσι ώστε να μην δίνω στον άλλον το δικαίωμα να με δεσμευτεί. Νιώθω αβοήθητος χωρίς άμυνα. Σκέφτομαι αν είχα κάποιο αντρικό πρότυπο στη ζωή μου θα γινόμουν πιο διεκδικητικός και δεν είχα τόσες ανασφάλειες. Τελευταία περνάω πολύ χρόνο μόνος μου και έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για ζωή ενώ κάνω συνεχώς αρνητικές σκέψεις. Νιώθω αποκομμένος από την οικογένειά μου, δεν ενδιαφέρονται για εμένα και με μειώνουν για τις αδυναμίες μου. Έχω φιλικές σχέσεις με τα περισσότερα παιδιά στη σχολή, με καλούν σε πάρτυ και στις παρέες τους κλπ. αλλά δεν πηγαίνω. Δύο τρεις φορές που πήγα ένιωθα παγωμένος στον χώρο, ιδρωμένος, αποκομμένος και αβοήθητος. Έχω βελτιωθεί λίγο παραπάνω στο να μην προβάλλω αυτόν τον «ψεύτικο» χαρακτήρα. Υπήρξαν άτομα στη ζωή μου που το κατάλαβαν και ήθελαν να με προσεγγίσουν αλλά δεν μπορούσα να τους δεσμεύσω γιατί ήξερα πως θα τους απογοητεύσω. Πώς μπορώ να ανακτήσω τον εαυτό μου και να αρχίσω να διεκδικώ, να μην φοβάμαι να δείχνω την αγάπη μου και να την ζητάω και εγώ ο ίδιος;

  • Καλημέρα σας,
    
    το μήνυμά σας δείχνει έναν άνθρωπο που έχει αφιερώσει πολύ χρόνο στο να παρατηρήσει και να προσπαθήσει να κατανοήσει τον εαυτό του. Παρότι αναφέρετε πολλές δυσκολίες, διακρίνω επίσης σημαντική αυτοπαρατήρηση και διάθεση για αλλαγή.
    
    Είναι πιθανό οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας και ιδιαίτερα η απουσία του πατέρα σας, καθώς και η αίσθηση ότι δεν γινόσασταν κατανοητός ή αποδεκτός όπως ήσασταν, να έχουν επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τον εαυτό σας και σχετίζεστε με τους άλλους. Ωστόσο, δεν σημαίνει ότι οι δυσκολίες που βιώνετε σήμερα είναι μόνιμες ή ότι καθορίζουν το μέλλον σας.
    
    Από την περιγραφ...ή σας φαίνεται ότι δεν δυσκολεύεστε μόνο στην κοινωνικοποίηση, αλλά και στο να νιώσετε ασφαλής, αυθεντικός και αρκετά άξιος ώστε να εκφράσετε τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας. Συχνά ο «ψεύτικος χαρακτήρας» που περιγράφετε λειτουργεί ως ένας τρόπος προστασίας από την απόρριψη ή την απογοήτευση.
    
    Το γεγονός ότι οι συμφοιτητές σας συνεχίζουν να σας καλούν στις παρέες τους δείχνει ότι οι άλλοι φαίνεται να ενδιαφέρονται για εσάς περισσότερο απ' όσο ίσως πιστεύετε. Παράλληλα όμως αναφέρετε κοινωνικό άγχος, απομόνωση, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή και επίμονες αρνητικές σκέψεις, στοιχεία που αξίζει να διερευνηθούν πιο συστηματικά.
    
    Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Δεδομένου ότι εσείς ο ίδιος αναρωτιέστε για τον ρόλο που έπαιξε η απουσία μιας ανδρικής φιγούρας στη ζωή σας, ίσως να είχε ενδιαφέρον να συζητήσετε και με έναν άνδρα θεραπευτή, εφόσον το αισθάνεστε ως κάτι που θα σας βοηθούσε να νιώσετε πιο άνετα στη θεραπευτική διαδικασία.
    
    Σας εύχομαι καλή δύναμη. Από όσα γράφετε δεν φαίνεται ότι έχετε χάσει τον εαυτό σας· περισσότερο μοιάζει να προσπαθείτε να τον προστατεύετε εδώ και χρόνια. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να τον γνωρίσετε καλύτερα και να τον εκφράσετε με μεγαλύτερη ασφάλεια και αυτοπεποίθηση. Διάβασε περισσότερα

    Σκυλίτση Ιωάννα

• Στυτική Δυσλειτουργία

  Γεια σας είμαι 48 χρονών έχω ένα πρόβλημα αφού έχω όρεξη για να κάνουμε έρωτα με την γυναίκα μου δεν έχω στύση αυτό έγινε τους τελευταίους 3 μήνες μετά από χειρουργείο βουβωνοκήλης η εξετάσεις που έχω κάνει αίματος είναι όλες καλές, δεν πίνω ποτό δεν καπνίζω και γυμνάζομαι 4 φορές την εβδομάδα γιατί μπορεί να γίνεται αυτό

  • Καλησπέρα σας!
    
    Το πρόβλημα που περιγράφετε είναι σχετικά συχνό και μπορεί να έχει περισσότερες από μία αιτίες, ιδιαίτερα όταν εμφανίζεται μετά από χειρουργική επέμβαση.
    
    Μετά από χειρουργείο βουβωνοκήλης είναι δυνατόν, σε κάποιες περιπτώσεις, να υπάρξει παροδική επίδραση στη στύση, είτε λόγω ερεθισμού νεύρων της περιοχής είτε λόγω μετεγχειρητικού πόνου και φόβου για τραυματισμό κατά τη σεξουαλική επαφή. Ακόμη κι αν η όρεξη για σεξ παραμένει, το σώμα μπορεί να «μπλοκάρει» αντανακλαστικά.
    
    Παράλληλα, όταν οι οργανικές εξετάσεις είναι φυσιολογικές και ο τρόπος ζωής υγιεινός, συχνά παίζει σημαντικό ρόλο ο ψυχολο...γικός παράγοντας. Το άγχος επίδοσης, η ανησυχία μήπως επανεμφανιστεί πόνος ή πρόβλημα, καθώς και η απογοήτευση από τα πρώτα επεισόδια, μπορούν να συντηρήσουν τη δυσκολία στη στύση, ακόμη κι αν αρχικά υπήρξε ένα σωματικό ερέθισμα.
    
    Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να γίνει αξιολόγηση από ουρολόγο ή ανδρολόγο, ώστε να αποκλειστούν πλήρως οργανικοί παράγοντες που σχετίζονται με το χειρουργείο. Αν δεν εντοπιστεί σωματική αιτία, η ψυχοσεξουαλική συμβουλευτική ή ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά, είτε ατομικά είτε και με τη συμμετοχή της συντρόφου, ώστε να μειωθεί το άγχος και να αποκατασταθεί σταδιακά η σεξουαλική λειτουργία. Διάβασε περισσότερα

    Σκυλίτση Ιωάννα