Μπακής Παντελής BSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Στυτική Δυσλειτουργία

  Καλησπέρα σας, είμαι 24 χρονών δεν έχω έρθει ποτέ σε συνεύρεση με κοπέλα, παρά μόνο 3 φορές με επαγγελματία escort, τις 2 φορές με το στοματικό είχα έρθει σε στύση αλλά μόλις πηγαίναμε για σεξ μου "έπεφτε" και στη τρίτη φορά δεν είχα στύση ούτε κατά τη διάρκεια του στοματικού, τι πρέπει να κάνω; Τι πρόβλημα έχω; Όταν είμαι μόνος μου και αυνανίζομαι πολλές φορές εκσπερματώνω πολύ πιο γρήγορα από το κανονικό και χωρίς να έχω έρθει σε πλήρη στύση. Τι φταίει;

  • Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω ότι αυτό που περιγράφετε μπορεί να σας έχει αγχώσει πολύ, ειδικά επειδή αφορά μια τόσο προσωπική πλευρά της ζωής σας. Κανείς δεν γεννιέται γνωρίζοντας πώς να λειτουργεί σεξουαλικά με έναν άλλον άνθρωπο. Η σεξουαλική επαφή είναι μια εμπειρία που μαθαίνεται σταδιακά, μέσα από οικειότητα, ασφάλεια, επικοινωνία, δοκιμή και εμπειρία. Για πολλούς ανθρώπους, οι πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες συνοδεύονται από άγχος, αμηχανία, πίεση να τα καταφέρουν και φόβο μήπως κάτι δεν πάει όπως θα ήθελαν. Αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει απαραίτητα κάποιο πρόβλημα.
    
    Οι δυσκολίες στη στύση, ιδιαίτερα στις πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες ...ή σε εμπειρίες όπου υπάρχει πίεση να τα καταφέρει κανείς, μπορούν να συνδεθούν με άγχος επίδοσης, αμηχανία, φόβο αποτυχίας, υπερβολική παρατήρηση του σώματος και αγωνία για το τι θα συμβεί. Όταν μια φορά υπάρξει δυσκολία, είναι πολύ συχνό την επόμενη φορά ο άνθρωπος να μπαίνει στη σεξουαλική επαφή ήδη ανήσυχος, παρακολουθώντας αν θα έχει ή θα διατηρήσει στύση. Αυτή η παρακολούθηση μπορεί να μειώσει τη διέγερση και να ενισχύσει τον φαύλο κύκλο.
    
    Το πιο σημαντικό είναι να μη μείνετε μόνος με την αγωνία. Η σεξουαλικότητα δεν λειτουργεί μηχανικά. Επηρεάζεται από το σώμα, το άγχος, την επιθυμία, τη σχέση, την ασφάλεια, την εμπειρία και το νόημα που δίνουμε σε αυτό που συμβαίνει.
    
    Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε αρχικά σε ουρολόγο/ανδρολόγο για μια βασική ιατρική εκτίμηση και παράλληλα ή στη συνέχεια, σε ψυχολόγο με εμπειρία σε ζητήματα άγχους και σεξουαλικότητας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να διερευνηθεί ο φόβος της αποτυχίας, η πίεση γύρω από τη σεξουαλική επίδοση, η σχέση με το σώμα και η αγωνία που μπορεί να δημιουργείται πριν ή κατά τη διάρκεια της επαφής. Διάβασε περισσότερα

    Μπακής Παντελής

• Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ

  Καλημέρα!!,ενώ "πάω" με άντρες και φλερτάρω κτλ και μου αρέσει πολύ το παιχνίδι μαζί τους,φτιάχνομαι τρελά όταν με φλερτάρουν ή με κοιτάνε έντονα γυναίκες ή με χαζεύουν και τρελαίνομαι και στην ιδέα του λεσβιακού σεξ!!έχω παίξει με κοπέλες μέσω μηνυμάτων (sexting) και τρελαίνομαι ενώ με άντρες δεν θέλω sexting!!Τι μου συμβαίνει??

  • Καλημέρα σας. Αυτό που περιγράφετε δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι σας συμβαίνει με την έννοια του προβλήματος. Η σεξουαλική επιθυμία, η έλξη, η φαντασίωση και ο ερωτικός προσανατολισμός δεν βιώνονται πάντα με έναν απόλυτα γραμμικό ή ξεκάθαρο τρόπο. Μπορεί ένας άνθρωπος να έχει ερωτικές σχέσεις ή φλερτ με άντρες και ταυτόχρονα να διεγείρεται από γυναίκες, από το βλέμμα τους, το φλερτ, τη φαντασίωση ή την ιδέα μιας σεξουαλικής εμπειρίας μαζί τους.
    
    Είναι σημαντικό να μη βιαστείτε να βάλετε μια ταμπέλα στον εαυτό σας, εκτός αν κάποια στιγμή μια ταυτότητα σας βοηθά να νιώσετε πιο κοντά σε αυτό που είστε. Μπορεί αυτό που περιγράφετε να δ...είχνει αμφιφυλόφιλη ή bisexual επιθυμία, μπορεί να αφορά σεξουαλική περιέργεια, φαντασίωση, ρευστότητα στην επιθυμία ή έναν τρόπο να ανακαλύπτετε πλευρές της σεξουαλικότητάς σας που μέχρι τώρα δεν είχαν εκφραστεί.
    
    Το ότι με γυναίκες σας ελκύει περισσότερο το sexting, ενώ με άντρες όχι, επίσης δεν είναι παράξενο. Η επιθυμία μπορεί να ενεργοποιείται διαφορετικά ανάλογα με το φύλο, το πρόσωπο, το πλαίσιο, τη φαντασίωση, την ασφάλεια ή την ένταση του παιχνιδιού. Δεν χρειάζεται όλα να έχουν την ίδια μορφή για να είναι αληθινά.
    
    Ίσως το πιο βοηθητικό ερώτημα δεν είναι τι είμαι, αλλά πώς βιώνω αυτό που μου συμβαίνει. Σας προκαλεί περιέργεια, ενοχή, φόβο, σύγχυση; Νιώθετε ότι θέλετε να το εξερευνήσετε ή περισσότερο να το καταλάβετε; Υπάρχει κάτι που σας ανησυχεί σε σχέση με το τι μπορεί να σημαίνει για την εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας;
    
    Αν αυτή η εμπειρία σάς δημιουργεί έντονη σύγχυση, άγχος ή ενοχή, η συζήτηση με έναν ψυχολόγο, ιδανικά σε ένα ασφαλές και μη επικριτικό πλαίσιο, μπορεί να βοηθήσει. Όχι για να διορθωθεί κάτι, αλλά για να μπορέσετε να γνωρίσετε καλύτερα την επιθυμία σας, τα όριά σας και τον τρόπο που θέλετε να υπάρχετε ερωτικά και σχεσιακά. Διάβασε περισσότερα

    Μπακής Παντελής

• Κρίση πανικού

  Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να σας περιγράψω κάποια πράγματα που με απασχολούν και θα ήθελα τη βοήθειά σας. Είμαι 24 ετών και όλα αυτά τα συμπτώματα ξεκίνησαν πριν δύο χρόνια, μετά από ένα περιστατικό στη δουλειά όπου ένιωσα ξαφνική αδυναμία στα πόδια, σαν να μου κόπηκαν, και έπεσα, αλλά παρέμεινα ξύπνια. Η εμπειρία αυτή με φόβισε πολύ. Έκανα εξετάσεις, όπως καρδιολογικό έλεγχο και αξονική εγκεφάλου, και τα αποτελέσματα ήταν καθαρά. Από τότε άρχισα να έχω έντονο φόβο γύρω από την υγεία μου και τον θάνατο. Όταν ακούω ότι κάποιος πέθανε, το σκέφτομαι πάρα πολύ έντονα και βάζω τον εαυτό μου στη θέση του. Φαντάζομαι τη διαδικασία του θανάτου και σκέφτομαι τι συμβαίνει μετά, ακόμα και εικόνες όπως ότι βρίσκομαι μέσα σε έναν τάφο, κάτι που μου προκαλεί πολύ φόβο. Παράλληλα, αν νιώσω κάποιον πόνο στο σώμα μου που επιμένει για μέρες, το μυαλό μου πηγαίνει αμέσως στο χειρότερο σενάριο και φοβάμαι ότι μπορεί να έχω κάτι σοβαρό. Μετά από εκείνο το περιστατικό, κάποιες φορές νιώθω ξανά αδυναμία στο σώμα μου, σαν να μου κόβονται τα χέρια και τα πόδια ή σαν να μην με κρατούν τα πόδια μου. Μερικές φορές ακόμα και όταν είμαι καθιστή, έχω την αίσθηση ότι πέφτω ή ότι χάνω τη σταθερότητά μου, κάτι που με τρομάζει. Υπάρχουν στιγμές που νιώθω σαν να «φεύγω», σαν να απομακρύνομαι από τον εαυτό μου, μαζί με μια αίσθηση θολούρας. Πριν δύο χρόνια, μετά από αυτό το περιστατικό, είχα φτάσει στο σημείο να φοβάμαι να κοιμηθώ για περίπου 10 μέρες. Επίσης, εδώ και μερικές εβδομάδες έχω παρατηρήσει ότι όταν βρίσκομαι σε πολύ κόσμο ή όταν μιλάνε πολλοί άνθρωποι μαζί, ακούω ένα βουητό στα αυτιά και οι φωνές ακούγονται μπερδεμένες, σαν να μην μπορώ να ξεχωρίσω τι λένε. Εκείνη τη στιγμή νιώθω πάλι σαν να «φεύγω». Όλα αυτά με κουράζουν και με φοβίζουν αρκετά. Θα ήθελα τη βοήθειά σας για να καταλάβω τι μου συμβαίνει, να διαχειριστώ καλύτερα αυτές τις σκέψεις και τις αισθήσεις και να μπορέσω να νιώθω ξανά ασφάλεια με το σώμα μου.

  • Καλησπέρα σας. Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι μετά το αρχικό περιστατικό στη δουλειά δημιουργήθηκε ένας έντονος φόβος γύρω από το σώμα, την υγεία και την πιθανότητα θανάτου. Παρότι οι εξετάσεις που κάνατε ήταν καλές, η εμπειρία εκείνη φαίνεται πως άφησε ένα έντονο αποτύπωμα και από τότε το σώμα σας παρακολουθείται με αγωνία.
    
    Αυτό που περιγράφετε μπορεί να συμβαίνει σε ανθρώπους που βιώνουν έντονο άγχος υγείας ή κρίσεις πανικού. Συμπτώματα όπως αδυναμία στα πόδια, ζάλη, αίσθηση ότι χάνετε τη σταθερότητά σας, φόβος ότι θα λιποθυμήσετε ή ότι θα πεθάνετε, καθώς και η αίσθηση ότι φεύγετε ή απομακρύνεστε από τον εαυτό σας, μπορεί να εμφ...ανιστούν σε καταστάσεις έντονου άγχους. Η εμπειρία αυτή είναι πολύ τρομακτική, ακόμη κι όταν δεν υπάρχει άμεσος οργανικός κίνδυνος.
    
    Ταυτόχρονα, επειδή αναφέρετε βουητό στα αυτιά, αίσθηση αστάθειας, θολούρα και σωματική αδυναμία που επανέρχεται, θα ήταν καλό να υπάρξει και μια ιατρική επανεκτίμηση, για παράδειγμα από παθολόγο, νευρολόγο ή ΩΡΛ, ειδικά αν τα συμπτώματα επιμένουν, επιδεινώνονται ή έχουν αλλάξει το τελευταίο διάστημα. Αυτό δεν σημαίνει ότι απαραίτητα υπάρχει κάτι, αλλά είναι σημαντικό να υπάρχει μια ασφαλής εικόνα για το σωματικό κομμάτι.
    
    Παράλληλα, θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς συνδέθηκε το αρχικό περιστατικό με τον φόβο για την υγεία και τον θάνατο, πώς λειτουργεί ο κύκλος σωματική αίσθηση - φόβος - έλεγχος - χειρότερο σενάριο - μεγαλύτερο άγχος και πώς μπορείτε σταδιακά να ανακτήσετε αίσθηση ασφάλειας μέσα στο σώμα σας.
    
    Ο φόβος του θανάτου που περιγράφετε είναι επίσης σημαντικό να ακουστεί θεραπευτικά. Δεν είναι απλώς μια παράλογη σκέψη. Μπορεί να είναι ένα βαθύ υπαρξιακό άγχος που άνοιξε μετά από μια τρομακτική εμπειρία με το σώμα σας. Μέσα στη θεραπεία μπορεί να διερευνηθεί με ασφάλεια, ώστε να μη σας κατακλύζει ούτε να περιορίζει τη ζωή σας. Διάβασε περισσότερα

    Μπακής Παντελής