Βρες ειδικό

Μόνο Online συνεδρίες, Εξάρχεια, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

H Γεωργοπούλου Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχει λάβει τη βασική της εκπαίδευση στην συμπεριφορική γνωσιακή ψυχοθεραπεία ατόμου ενώ ταυτόχρονα λειτουργεί γραφείο συμβουλευτικής και προσανατολισμένης ψυχοθεραπείας. Έχει συνεργαστεί με το μη κυβερνητικό σωματείο Κέντρο Ζωής που στηρίζει οροθετικά άτομα παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και με το ΚΕ.Θ.Ε.Α. Εξέλιξις, του οποίου στόχος είναι η στήριξη τοξικοεξαρτημένων ατόμων. Για την αντιμετώπιση ψυχικών παθήσεων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η εξάρτηση προσφέρονται εξειδικευμένες παρεμβάσεις της συμπεριφορικής γνωσιακής μεθόδου.

  • Αριθμός αδείας: 21456
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Εξαρτήσεις
  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών
  • Αγχος και Στρες
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
12 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 12 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.

  • Όλες (12)
  • Θετικές (12)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Yiannis • 2 αξιολογήσεις
I would highly reccomend Yiota, has been an excellent to be part of here sesions.
21 Νοεμβρίου 2024

10.0
ΦΩΤΕΙΝΗ • 1 αξιολόγηση
ΕΙΜΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΣ ΓΙΩΤΑΣ. ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΥΝΙΣΤΩ ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ!! ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΚΑΠΟΙΟΣ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΗΡΙΧΘΕΙ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΕΞΕΛΙΧΘΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΘΕΙ. ΕΧΩ ΑΛΛΑΞΕΙ ΠΟΛΛΟΥΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥΣ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΕΚΕΙΝΗ ΚΑΤΑΦΕΡΕ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΜΟΥ!
19 Αυγούστου 2024

10.0
ΜΙΧΑΕΛΑ • 1 αξιολόγηση
Απο τους καλυτερους ανθρωπους που εχω γνωρισει, πολυ συνεπης και ακουσε τα προβληματα μου με προσοχη, την συνιστω ανεπιφυλακτα!
19 Αυγούστου 2024

10.0
vangel • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας και το πιο βασικό, ενέπνευσε εμπιστοσύνη.
13 Ιουλίου 2024

10.0
MARIA • 1 αξιολόγηση
ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΣΤΗΝ Κα ΓΕΩΡΓΟΠΟΥΛΟΥ ΠΟΥ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟΝ ΜΟΥ!!!
01 Ιουλίου 2024

10.0
Xenia • 1 αξιολόγηση
Η κυρία Γεωργόπουλου μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και έδειξε κατανόηση στα θέματα μου.
27 Ιουνίου 2024

10.0
φωτεινη • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας. Με κατάρτιση. Την ευχαριστώ πολυ
23 Ιουνίου 2024

10.0
Marabou • 1 αξιολόγηση
Με βοήθησε πάρα πολύ με το άγχος μου που μου δημιουργούσε νεύρα κυρίως στην δουλειά κ στην σχέση μου
23 Ιουνίου 2024

10.0
Xristodoulou • 1 αξιολόγηση
Η κ. Γεωργοπούλου ήταν συνεπής στο ραντεβού μας. Με έκανε να νιώσω άνετα ώστε να μπορέσω να μιλήσω για το πρόβλημα μου, με άκουσε με προσοχή και κατανόηση. Επέδειξε επαγγελματισμό στον τρόπο που προσέγγισε το πρόβλημά μου και μου δημιούργησε ένα αίσθημα εμπιστοσύνης!
03 Απριλίου 2024

10.0
Παναγούλα • 5 αξιολογήσεις
Με βοήθησε πολύ η συνάντηση με την κυρία Γεωργοπούλου. Έδειξε κατανόηση στο πρόβλημα μου και μου δημιούργησε εμπιστοσύνη και ασφάλεια να συνεχίσω μαζί της.
02 Απριλίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Μόνο Online συνεδρίες, Εξάρχεια, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Online πληρωμή

      Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις έως 3 ώρες πριν το ραντεβού και να λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, Ψυχολογία (2004 - 2010)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολογική υποστήριξη οροθετικών ατομων, Κέντρο ζωης, Ελλάδα (2015 - 2016)
  • Συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη σε πληθυσμούς με διαταραχές χρησης, Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ), Ελλάδα (2012 - 2013)
  • Συμμετοχή σε έρευνα για την ακούσια και εκούσια νοσηλεία στα δημόσια ψυχιατρεια, Πάντειο , Ελλάδα (2009)

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Τα τελευταία τρία χρόνια και έπειτα από έναν επικίνδυνο κοβιντ υποφέρω από PTSD και έντονες παρεμβατικές σκέψεις. Και μετά από ένα κύκλο αγωγής και η παύση αυτού για τουλάχιστον ένα χρόνο μου έφερε ξανά καταθλιπτικά συμπτώματα. Γιατί συνέβη αυτό;

    • Προφανως εχετε υποτροπιάσει στα συμπτωματα που φέρατε πριν ξεκινησετε την αγωγη. Θα σας συμβουλευα να επισκεφτείτε ξανα τον γιατρο σας και να ξεκινησετε ψυχοθεραπεια. Η γνωσιακη συμπεριφορικη ψυχοθεραπεια ειναι η καταλληλοτερη για τα συμπτωματα που παρουσιάζετε

      Γεωργοπούλου Παναγιώτα

      Γεωργοπούλου Παναγιώτα

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα και από μένα εδώ και κοντά 4 μήνες βιώνω κάτι σαν ανησυχία, όλα ξεκίνησαν όταν έχασα έναν πολύ καλό μου φίλο μου.. κόπηκε σταδιακά η όρεξη μου για φαγητό και νερό... τρώω και πίνω λίγο από συνήθεια ας πούμε... είχα εντερικά και στομαχικά προβλήματα (φούσκωμα, συχνές επισκέψεις τουαλέτα κτλ)οπότε έκανα αιματολογικές, καρδιογράφημα-τρίπλεξ, άνω κάτω κοιλία γαστροσκόπηση και κωλονοσκοπιση.. όλα καλά πέρα από μια μικρή διαφραγματοκοιλη.. κάποιες στιγμές είμαι πεπεισμένος ότι είναι παθολογικό και κάποιες άλλες ότι είναι ψυχοσωματικό... Που και που με πιάνει ένα πράγμα στο λαιμό οριακά σαν να θέλω να ξερασω...Έχω πελαγωσει...καμία συμβουλή;

    • Ωφέλιμο θα ήταν να επισκεφτείτε και έναν ψυχολόγο, γιατί αφού έχουν αποκλειστεί τα οργανικά αίτια, προφανώς είναι ψυχολογικά. Ένα πένθος είναι παράγοντας εμφάνισης διαφόρων ψυχολογικών μεταβολών, τόσο στη σκέψη όσο και στο συναίσθημα.

      Γεωργοπούλου Παναγιώτα

      Γεωργοπούλου Παναγιώτα

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα, θα είμαι όσο πιο σύντομος μπορώ. Είχα διαγνωστεί το 2020 με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή και έπαιρνα το Espoza για τέσσερα περίπου χρόνια. Το σταμάτησα πριν περίπου δύο μήνες (τέλη Ιουνίου) , διότι αισθανόμουν καλύτερα και δεν ήθελα να εξαρτώμαι για πάντα από αυτό. Ωστόσο, τον τελευταίο καιρό πέρασα μια περίοδο έντονης ψυχολογικής πίεσης λόγω κάποιων οικογενειακών θεμάτων, με αποτέλεσμα εδώ και 2,5 βδομάδες να έχω πονοκεφάλους που δεν περνάνε ούτε με παυσίπονα ( στιγμιαία σφιξίματα, πονάκια και ενοχλήσεις σε διάφορα σημεία του κεφαλιού). Δεν είναι συνεχόμενοι οι πόνοι, ούτε πολύ δυνατοί, ωστόσο είναι εκεί και ενοχλούν...Να σημειώσω ότι ΔΕΝ έχω άλλα συμπτώματα πχ. ζάλη και ότι έκανα τις απαραίτητες νευρολογικές εξετάσεις σε νευρολόγο ( έκανα μέχρι και μαγνητική) και όλα βγήκαν καθαρά. Ο νευρολόγος μου είπε ότι είναι πιθανόν ψυχοσωματικά από το άγχος και μου έγραψε μαγνήσιο. Παρά τη διαβεβαίωση των ιατρικών εξετάσεων ότι δεν έχω κάτι παθολογικό, με έχει ρίξει απίστευτα ψυχολογικά το γεγονός ότι δεν μου περνάνε οι ενοχλήσεις στο κεφάλι. Τι με συμβουλεύετε να κάνω; Υπάρχει πχ. πιθανότητα να είναι από τα μάτια κτλ. ή εν τέλει ψυχοσωματικό και να αρχίσω ξανά το espoza; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • Αφου εχετε αποκλεισει παθολογικα και νευρολογικα αιτια, θα σας συμβουλευα να επισκεφτείτε τον γιατρο που σας εδωσε την αγωγη και να του περιγράψετε την κατασταση καθως και εναν ψυχοθεραπευτη. Η συμπεριφορικη γνωσιακη ψυχοθεραπεια κρίνεται καταλληλη για την αγχωδη διαταραχή με την οποια ειστε διαγνωσμένος

      Γεωργοπούλου Παναγιώτα

      Γεωργοπούλου Παναγιώτα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Γεωργοπουλου Παναγιωτα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης