Πολίτη Δανάη

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού
  Οι κρίσεις πανικού διαρκούν πολλες ώρες πως να τις αντιμετωπίσω ;

  • Καλησπέρα σας,
    Οι κρίσεις πανικού συνήθως διαρκούν 10 λεπτά. Οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα νιώθει το άτομο μετά από τα 10 λεπτά είναι τα 'απομεινάρια' της κρίσης πανικού ή ο φόβος ότι θα πάθει ξανά το άτομο κάποια νέα κρίση πανικού.
    Το γεγονός ότι νιώθετε πως για ώρες έχετε συμπτώματα κρίσης πανικού δείχνει το μέγεθος της έντασης και ταραχής που βιώνετε.
    Είναι σημαντικό να μιλήσετε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να μάθετε τρόπους διαχείρισης αυτών των συμπτωμάτων καθώς και τους λόγους που σας συμβαίνει αυτό. Οι κρίσεις πανικού παρόλο που είναι πολύ δυσάρεστες και τρομαχτικές, λειτουργούν σαν 'καμπανάκι' για να ...δούμε τι συμβαίνει βαθύτερα και να καταφέρουμε να το 'λύσουμε'. Διάβασε περισσότερα

    

    Πολίτη Δανάη

• Σχιζοφρένεια
  καλησπέρα σας & Χρονια Πολλά! Η μητερα μου 93 ετών έχει αρχίσει να βλέπει διαφορα πρόσωπα (είτε γνωστά είτε άγνωστα)μεσα στο σπίτι χωρίς να υπάρχουν. Ενίοτε πιάνει και κουβέντα μαζί τους. Ποια είναι η σύσταση των ειδικών? Ευχαριστώ προκαταβολικά.

  • Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά.
    Αρχικά, μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό της (παθολόγο) να μοιραστείτε τους προβληματισμούς σας.
    Δεδομένου οτι η μητέρα σας είναι σε μία προχωρημένη ηλικία, θα ήταν χρήσιμο να μιλήσετε με κάποιον νευρολόγο-ψυχίατρο. Δεν είναι απαραίτητο οτι η μητέρα σας πάσχει απο κάποια ψυχιατρική διαταραχή, μπορεί να συμβαίνει κάτι νευρολογικό ή και ενδεχομένως κάτι άλλο. Σε κάθε περίπτωση μία επίσκεψη σε ένα νευρολόγο-ψυχίατρο θα ήταν χρήσιμη.
    Εύχομαι να πάνε όλα καλά.

    

    Πολίτη Δανάη

• Άγχος και Στρες
  Γειά σας.Κοντεύω 30.Για κάποιους λόγους δεν θέλω,αν όχι για πάντα,σίγουρα για πολλά χρόνια ακόμα,γάμο και παιδιά.Έχω και τους δύο γονείς μου άρρωστους,η μάνα καρκίνο,ο πατέρας ανάπηρος.Δεν έχω κάνει κάποια πράγματα που κάνουν οι νέοι πχ ταξίδια και θέλω να τα κάνω από εδώ και πέρα.Αν μπουν στη μέση γάμοι και παιδιά,είτε θα γίνουν κάποια στιγμή αλλά με δυσκολίες είτε δεν θα γίνουν ποτέ.Τα παιδιά νομίζω πως είναι εμπόδια σε αυτά.Δεν μπορώ και να τα αφήνω στους γονείς μου με τα προβλήματα που έχουν.Όσοι νέοι/ες ξέρω που παντρεύτηκαν,μετά από το πολύ 2-3 χρόνια πήραν διαζύγιο και όσοι κάναν και παιδιά,βρέθηκαν να μεγαλώνουν με τον ένα γονέα.Εκτός από κάτι άτομα με προβλήματα,που τακίμιασαν με όμοιους τους,έκαναν παιδιά και ζουν όπως πριν,χωρίς εξόδους,διακοπές κλπ.Δεν θέλω να μην βγει υγιές το παιδί,ακόμα και 1 στις 100 πιθανότητες να υπάρχει δεν το ρισκάρω.Τράβηξα τόσα πολλά με τους γονείς μου που δεν θέλω να ξαναζήσω κάτι τέτοιο.Επιπλέον,είναι κάτι το οποίο δεν με εκφράζει.Δεν μπορώ να είμαι με τον ίδιο άνθρωπο επι χρόνια,όταν υπάρχουν τόσες επιλογές έξω,λες και με έχει δέσει κάποιος.Πιστεύω ότι αν αλλάζω συντρόφους ανά διαστήματα για πάντα,χωρίς γάμους και παιδιά θα είμαι ευτυχισμένος,ενώ αν κάνω οικογένεια θα είμαι δυστυχισμένος και θα κάνω άθελά μου και άλλους ανθρώπους δυστυχισμένους.Ειναι κάτι που δεν μπορώ να το διαχειριστώ.Η πραγματική μου επιθυμία είναι να το αποφύγω.Πρόσφατα μετακόμισα εκτός Αθηνών,όπου οι πιο πολλοί/ες είναι παντρεμένοι/ες με 2-3 παιδιά.Δεν ξέρω πως θα το πάρουν οι ελεύθερες.Μήπως θα με κάνουν πέρα?Είναι καλό αυτό να το ξεκαθαρίζω από την αρχή μιας γνωριμίας ή να αφήσω να περάσει λίγος καιρός?Είδα παρόμοια περίπτωση εδώ με άτομο 29 ετών που έχει ίδια προβλήματα,άρρωστοι γονείς,δεν έχει κάνει κάποια πράγματα που κάνουν οι νέοι,δεν θέλει οικογένεια γιατί πιστεύει ότι τα όνειρα θα μείνουν όνειρα και παρόλο που είδα τις απαντήσεις ειδικών,επειδή η δική μου περίπτωση είναι πιο εξειδικευμένη,αποφάσισα να γράψω μπας και βρω μια λύση.

  • καλησπέρα σας.
    Ακούγεται να έχετε πολύ άγχος πάνω στο κομμάτι των σχέσεων.
    Φαίνεται οτι η συνθήκη με τους γονείς σας σας έχει στοιχίσει αρκετά στο σήμερα και στο πώς βιώνετε μία ενδεχόμενη ερωτική σχέση: με έντονη αίσθηση οτι οφείλετε πράγματα στην υποτιθέμενη σύντροφό σας και έντονο βάρος, ευθύνη.
    Νομίζω πως το πιο χρήσιμο ερώτημα δεν είναι πότε να αναφέρετε την απόφασή σας οτι δεν θέλετε να κάνετε οικογένεια, αλλά πως και σκέφτεστε πριν ακόμα ξεκινήσει μία σχέση, πριν ακόμα βιώσετε τα πρώτα στάδια μίας σχέσης, τον έρωτα, τον ρομαντισμό κτλ, σκεφτόσαστε το κομμάτι των παιδιών και της οικογένειας.
    Με λίγα λόγια, θεωρώ πως εί...ναι χρήσιμο να μην στερήσετε απο τον εαυτό σας κομμάτια μίας ενδεχόμενης σχέσης που είναι όμορφα και απολαυστικά, με ερωτήματα και θέματα που μπορείτε να δείτε αργότερα στη σχέση.
    Τέλος θα ήθελα να σχολιάσω κάτι σημαντικό. Όπως ανεφερα και στην αρχή, ακούγεται να έχετε κουραστεί συναισθηματικά απο την κατάσταση που βιώνετε με τους γονείς σας, έχετε αναλάβει ευθύνες και βάρη που δεν σας αναλογούν και θεωρώ πως αυτό ευθύνεται για την δυσκολία σας να συνδεθείτε συναισθηματικά με έναν άλλον άνθρωπο (χωρίς απαραίτητα να εννοώ πως το να κάνετε οικογένεια είναι πανάκεια ή κάτι που πρέπει να το κάνουν όλοι). Υπάρχει έντονος φόβος οτι θα 'παγιδευτείτε' για ακόμα μία φορά.
    Ενδεχομένως θα ήταν χρήσιμο να δουλέψετε με έναν ειδικό, αυτά τα κομμάτια. Διάβασε περισσότερα

    

    Πολίτη Δανάη