Ψυχολόγος

Αθανασιάδου Μαρία

Δημοσθένους 136, Καλλιθέα, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Κλείσε ραντεβού

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Αθανασιάδου Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί Ιδιωτικό Γραφείο στην περιοχή της Καλλιθέας. Είναι πτυχιούχος του Προγράμματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στην Συστημική Ψυχοθεραπεία-Θεραπεία Οικογένειας και Ζεύγους. Παράλληλα, από το 2002 εργάζεται και στον χώρο της Κοινοτικής Ψυχιατρικής ως Ψυχολόγος-Επιστημονικά Υπεύθυνη σε Ανοιχτές Μονάδες Ψυχοκοινωνικής Επανένταξης Ενηλίκων, που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και συνεχώς παρακολουθεί τις επιστημονικές εξελίξεις στον χώρο της Ψυχικής Υγείας με την συμμετοχή της σε συνέδρια και επιμορφωτικά σεμινάρια. Στο ιδιωτικό της γραφείο βρίσκεται σε συνεχή συνεργασία με Επαγγελματίες Υγείας διαφόρων ειδικοτήτων, όπως Ψυχιάτρους, Κοινωνικούς Λειτουργούς, Νοσηλευτές, Παθολόγους, Παιδιάτρους, Νευρολόγους.

  • Αριθμός αδείας: 30188/2001
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Συστημική ψυχοθεραπεία
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Κατάθλιψη
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
19 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Αθανασιάδου Μαρία

Δημοσθένους 136, Καλλιθέα, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 19 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (19)
  • Θετικές (19)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Σταματίνα • 7 αξιολογήσεις
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ, ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΕ ΣΑΦΗΝΕΙΑ
07 Μαΐου 2026

10.0
Αγγελικη • 4 αξιολογήσεις
Έμπειρη, επαγγελματίας με ανθρώπινη προσέγγιση.
16 Απριλίου 2026

10.0
George • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος!
12 Ιανουαρίου 2026

9.8
Βασιλική • 2 αξιολογήσεις
Η καλύτερη❤️ Κάνουμε δύο χρόνια περίπου συνεδρίες και με έχει βοηθήσει πάρα πολύ!
05 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
ΣΩΤΗΡΙΑ • 3 αξιολογήσεις
αξογη και σαφεστατη στην συνεδρια μας την ευχαριστω πολυ!
01 Αυγούστου 2025

10.0
ΝΙΚΗ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας με εμπειρία, καταρτιση και κατανόηση
25 Ιουνίου 2025

8.6
ΓΕΩΡΓΙΑ (Τζίνα) • 6 αξιολογήσεις
Καταπληκτική, πολύ αξιόλογος άνθρωπος και επαγγελματίας στην δουλειά της. Συνέπεια και σωστή προσέγγιση .
31 Μαΐου 2025

10.0
ΕΥΤΥΧΙΑ • 1 αξιολόγηση
Η κυρία Αθανασιαδου είναι εξαιρετική ψυχολόγος, πλήρως καταρτισμένη και άξια εμπιστοσύνης.
28 Μαΐου 2025

10.0
ΔΕΣΠΟΙΝΑ • 7 αξιολογήσεις
εξαιρετική ψυχολόγος, τίμια, to the point, με έκανε να νιώσω άνετα και να εκφραστώ, δεν κατάλαβα πόσο γρήγορα πέρασε η ώρα, και μετά την συνεδρία είχα πολύ καλή διάθεση
09 Μαΐου 2025

10.0
Eleni • 4 αξιολογήσεις
23 Απριλίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Αθανασιάδου Μαρία
      Δημοσθένους 136, Καλλιθέα, Αττική
    • Μετρό
      • 1,11km ΚΑΛΛΙΘΈΑ
      • 1,12km ΤΑΎΡΟΣ-ΕΛΕΥΘΈΡΙΟΣ ΒΕΝΙΖΈΛΟΣ
    • Λεωφορείο
      • 90m ΔΑΒΑΚΗ
      • 110m ΟΤΕ
      • 130m ΔΕΗ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ψυχολογία (1996 - 2001)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος-Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό Γραφείο, Ελλάδα (2009 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος-Επιστημονικά Υπεύθυνη, Κέντρο Ημέρας "Άνοδος" ΑμΚΕ, Ελλάδα (2002 - 2014)
  • Ψυχολόγος-Επιστημονικά Υπεύθυνη, Κέντρο Ημέρας "Ανέλιξη" της "Ξένιος Ζευς" ΑμΚΕ, Ελλάδα (2006 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος-Επιστημονικά Υπεύθυνη , Οικοτροφείο "Αίολος" της "Ξένιος Ζευς" ΑμΚΕ, Ελλάδα (2014 - 2015)

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Αυτισμός

    Είμαι 47 ετών. Υποψιάζομαι εδώ και πάρα πολλά χρόνια πως είμαι αυτιστικός. Κάνω προσωπική έρευνα χρόνια. Έχω πολλά χαρακτηριστικά και σε μεγάλο βαθμό όπως αυτά περιγράφονται. Από ειδικά ενδιαφέροντα με τα οποία ασχολούμαι από μικρός, αισθητηριακά χαρακτηριστικά παρόμοια με αυτά που διαβάζω αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις όχι στην ίδια ένταση. π.χ. Το έντονο φως δεν μου προκαλεί δυσφορία, αλλά αισθάνομαι πολύ πιο άνετα σε μισοφωτισμένα δωμάτια. Δεν έχω θέμα με δυνατούς ήχους, αλλά μπορεί να με τρελάνει εντελώς ένας ελαφρύς ψίθυρος μέσα στην νύχτα. Τα μεγαλύτερα προβλήματα είναι στις κοινωνικές συναναστροφές. Φιλίες αλλά και ερωτικές σχέσεις. Αδύνατον να καταλάβω τις προθέσεις των άλλων με αποτέλεσμα να νιώθω γρήγορα την ανάγκη απομόνωσης λόγω αβεβαιότητας. Δεν είναι απλά άγχος όμως που μου λένε διάφοροι κατά καιρούς. Πάντα ένιωθα πως αυτό μείωνε την εμπειρία μου. Έντονο stimming (στριφογυρίζω αντικείμενα στα χέρια καθημερινά από μικρός με συγκεκριμένα αντικείμενα) όταν είμαι μόνος. Σχετικά εύκολη καταπολέμηση του όταν είμαι κάπου που με βλέπουν. Θεωρώ πως κρύβω εύκολα τα περισσότερα χαρακτηριστικά μου, πολλές φορές όμως βλέπω πως ξεχωρίζω χωρίς να το θέλω. π.χ. Ποτέ δεν ένιωσα άνετα με την οδήγηση και δεν έχω καν δίπλωμα. Ποτέ δεν είχα smartphone ενώ και αυτό που έχω (ένα παλιό flip κινητό) δεν το χρησιμοποιώ πολύ. Ακόμα και κάποια προσωπικά μου γούστα με έβγαζαν κάπως εκτός σε παρέες, π.χ. μου αρέσει η metal μουσική. Στο σχολείο πολλές φορές μου άρεσε να μιλάω για metal διώχνοντας πολλές κοπέλες μακριά μου χωρίς να το θέλω. Έχω δεχτεί “παρατηρήσεις” από γνωστούς για πολλά από αυτά. Βρήκα ένα site, embrace autism όπου έκανα μερικά τεστ που βρήκα. Αποτελέσματα: AQ -32/50, RAADS-R – 146/240, EQ – 15/80, CAT-Q – 132/175, Aspie Quiz – 119/200, RBQ-2A – 44/60, ABM – 78/108, SQ-R – 85/150” Θα ήθελα να βρω εξειδικευμένο προσωπικό για διάγνωση σε ενήλικες. Κάπου διάβασα πως πρέπει να πάρω ειδική παραπομπή από ψυχίατρο για να πάω μετά σε ειδικό για αυτισμό. Τι ισχύει;

    • Καλησπέρα σας. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε κάποιον ψυχίατρο, που ασχολείται με τον ενήλικο αυτισμό. Αυτός θα σας κατατοπίσει για όλα τα υπόλοιπα. Συνήθως, οι συγκεκριμένοι ψυχίατροι συνεργάζονται και με ψυχολόγους εξειδικευμένους στον αυτισμό.

      Αθανασιάδου Μαρία

  • Θέματα σχέσεων

    Γειά σας! Έδωσα πριν 3 μέρες τέλος σε μια σχέση 4.5 χρόνων αλλά ο πρώην δεν δέχεται την απόφαση μου ή ελπίζει ότι θα αλλάξω γνώμη. Λόγω ότι ήταν σχέση εξ αποστάσεως μιλήσαμε μόνο από μήνυμα και τηλέφωνο και όχι από κοντά. Στο τηλέφωνο φάνηκε πικραμένος αλλά φάνηκε να καταλαβαίνει ότι δεν υπήρχε τρόπος να μηδενιστεί η απόσταση λόγω διαφορετικών καθημερινότητων και προτεραιοτήτων. Ως μια κίνηση ανθρώπινη είπαμε να έχουμε μια τυπική επαφή. Όμως από εκείνη την μέρα και μετά μου στέλνει μηνύματα εξωφρενικά με σκοπό να πάρει απάντηση. Νιώθω ότι λόγω αυτής της συμπεριφοράς δεν θα ήθελα να κρατήσω έστω και την τυπική επαφή. Πως μπορώ να το διαχειριστώ; Φοβάμαι την αντίδραση του σε περίπτωση που τον μπλοκάρω από τα social και το τηλέφωνο.

    • Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω ότι είναι πολύ δύσκολο και για τους δυο σας να διαχειριστείτε τον χωρισμό. Ο καθένας από την δική του πλευρά για τους δικούς του λόγους. Το μόνο που θα μπορούσα να σας "συμβουλέψω" από εδώ είναι το εξής: Πριν προβείτε στην οποιαδήποτε κίνηση, καλό θα ήταν να το εξηγήσετε στον πρώην σύντροφο σας. Μην κάνετε κάτι ξαφνικά χωρίς κάποια εξήγηση αφήνοντας ερωτηματικά σε εκείνον και απορίες.

      Αθανασιάδου Μαρία

  • Εθισμός

    Το πρόβλημά μου είναι το να ψάχνω στο κινητό φωτογραφίες και βίντεο και ο καταναγκασμός που πρέπει να κάνω για να ηρεμήσω! Γενικά έχω θέμα με το να ψάχνω πχ ρούχα, βιβλία, cd, σημειώσεις, λογαριασμούς που έχω πληρώσει κ.α Τι μπορώ να κάνω?? Ευχαριστώ πολύυ

    • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι μία καταναγκαστική "τελετουργία" στα πλαίσια έντονου στρες, που πιθανότατα σας διακατέχει. Είναι μία άμυνα του εαυτού σας για να ελέγχετε καλύτερα το στρες σας, αλλά δυστυχώς σας οδηγεί σε επιπλέον καταναγκασμούς, που σας κουράζουν εξίσου και εκείνοι. Καλό θα ήταν για εσάς να μιλήσετε με κάποιον ειδικό. Θα σας βοηθήσει να καταλάβετε την πηγή του στρες. Για ποιο λόγο οδηγήστε σε αυτούς τους καταναγκασμούς.

      Αθανασιάδου Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Αθανασιαδου Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης