Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Μπρέζα Νικολέττα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime

Μπρέζα Νικολέττα

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Γλυφάδα

10 | 3 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Ερμού 42, Γλυφάδα, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Νικολέττα Μπρέζα είναι Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια-Παιδοψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του London Metropolitan University, με εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Δραματοθεραπεία, στο Play Therapy, καθώς και στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας (ΕΚΠΑ).Διαθέτει πολυετή και ουσιαστική εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας και της παιδικής προστασίας. Η ειδικός στο παρόν διατηρεί συνεργασία με τη Γενική Κλινική Δυτικής Αττικής "Βουγιουκλάκειο".Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως Διευθύντρια και Επιστημονικά Υπεύθυνη στη Μονάδα Παιδικής Προστασίας παιδιών και εφήβων με εισαγγελική παρέμβαση «Άγιος Αλέξανδρος», με ευθύνη τη διαχείριση σύνθετων και τραυματικών περιστατικών, την κλινική εποπτεία και τον συντονισμό διεπιστημονικών ομάδων.Στο ιδιωτικό της γραφείο στη Γλυφάδα εργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και με γονείς, οικογένειες, ζευγάρια και ομάδες.Απευθύνεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν:άγχος, στρες , συναισθηματική πίεση ή ψυχική κόπωση,δυσκολίες στις σχέσεις, συγκρούσεις και επαναλαμβανόμενα μοτίβα,ψυχικό τραύμα και τραυματικές εμπειρίες,δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων, θυμό ή έντονη εσωτερική ένταση,ζητήματα αυτοεικόνας, βάρους και σχέσης με το σώμα,θέματα εξαρτήσεων και ελέγχου,προβλήματα συμπεριφοράς σε παιδιά και εφήβους,γονεϊκές δυσκολίες και ένταση μέσα στην οικογένεια,την αίσθηση ότι «κάτι δεν πάει καλά», χωρίς πάντα να μπορούν να το εξηγήσουνΙδιαίτερη θέση στο θεραπευτικό της έργο κατέχει η εργασία με ζευγάρια, που αντιμετωπίζουν απομάκρυνση, συγκρούσεις, δυσκολίες επικοινωνίας, έλλειψη σύνδεσης ή επαναλαμβανόμενους κύκλους έντασης και απογοήτευσης.Παράλληλα, εργάζεται σε βάθος με γονείς που δυσκολεύονται στον ρόλο τους — γονείς που νιώθουν εξαντλημένοι, μπερδεμένοι, ενοχικοί ή ανεπαρκείς, γονείς που αγαπούν τα παιδιά τους αλλά δεν ξέρουν πώς να τα βοηθήσουν.Στην επαγγελματική της πορεία έχει στηρίξει και καθοδηγήσει πολλούς γονείς σε ιδιαίτερα απαιτητικά και σύνθετα οικογενειακά πλαίσια, βοηθώντας τους να κατανοήσουν τη συμπεριφορά των παιδιών τους και να χτίσουν πιο σταθερές και ουσιαστικές σχέσεις μαζί τους.Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι βιωματική, σύγχρονη και προσαρμοσμένη σε κάθε ηλικία.Αξιοποιεί τη Δραματοθεραπεία και το Play Therapy όχι μόνο με παιδιά, αλλά και με εφήβους και ενήλικες, δημιουργώντας έναν θεραπευτικό χώρο όπου η αλλαγή μπορεί να προκύψει μέσα από το σώμα, το παιχνίδι,τη δημιουργική έκφραση και τη χαρά και, όταν χρειάζεται, μέσα από τα λόγια.Η προσέγγιση αυτή είναι ιδιαίτερα βοηθητική για:παιδιά που δυσκολεύονται να εκφραστούν λεκτικά,εφήβους που αντιστέκονται στη «συζήτηση»,ενήλικες που έχουν κουραστεί να μιλούν χωρίς να βιώνουν ουσιαστική αλλαγή,ζευγάρια και οικογένειες που νιώθουν ότι έχουν κολλήσει στα ίδια αδιέξοδα.Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς, σταθερού και μη επικριτικού θεραπευτικού πλαισίου, όπου κάθε άνθρωπος-παιδί, έφηβος ή ενήλικας — μπορεί να νιώσει αποδεκτός, κατανοητός και ελεύθερος να δουλέψει τον εαυτό του με τον δικό του ρυθμό.

  • Αριθμός αδείας: 123986
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Εξαρτήσεις
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Παιδοψυχολογία
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία
  • Αγχος και Στρες
  • Παιγνιοθεραπεία
  • Δραματοθεραπεία
3 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 3 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (3)
  • Θετικές (3)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
dora • 1 αξιολόγηση
Η κ. Μπρέζα με βοήθησε πραγματικά πολύ με το άγχος μου. Πριν ξεκινήσω τις συνεδρίες ήμουν αρκετά πιεσμένη και δεν ήξερα πώς να το διαχειριστώ. Με απλό και κατανοητό τρόπο μου έδειξε τι μπορώ να κάνω στην καθημερινότητά μου για να ηρεμώ και να το βλέπω αλλιώς. Ένιωσα άνετα από την αρχή και ότι μπορώ να μιλήσω ανοιχτά χωρίς να με κρίνει. Σιγά σιγά άρχισα να βλέπω διαφορά και να νιώθω πιο ήρεμη. Την ευχαριστώ πολύ για τη βοήθεια, τη συστήνω σε όποιον χρειάζεται μια ουσιαστική στήριξη.
03 Μαΐου 2026
10.0
KONSTANTINA • 1 αξιολόγηση
Επαγγελματίας , και αντιμετώπισε το θέμα μου με λεπτότητα
30 Απριλίου 2026
10.0
Ραμα • 1 αξιολόγηση
Η κα Μπρέζα ξεχωρίζει για την καινοτόμα προσέγγισή της, αξιοποιώντας τη δραματοθεραπεία, το play therapy και άλλες σύγχρονες μεθόδους. Κατάφερε να με «ξεκλειδώσει» ουσιαστικά και να με βοηθήσει να ξεπεράσω την κατάθλιψη, χωρίς τη συνηθισμένη, παθητική διαδικασία γεμάτη δάκρυα και ατελείωτα χαρτομάντηλα.
23 Απριλίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ερμού 42, Γλυφάδα, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 100m ΧΡ. ΝΕΖΕΡ
      • 150m ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ
      • 260m ΦΟΙΒΗΣ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Βουγιουκλάκειο Γενική Κλινική Δυτικής Αττικής

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BSc, Πτυχίο Ψυχολογίας, London Metropolitan University
  • Εκπαίδευση στη Δραματοθεραπεία, Ψυχοθεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Κέντρο "Έρμα"
  • "Play Therapy", Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας "Psychopedia"
  • Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Γλυφάδα
  • Επιστημονικά Υπεύθυνη - Διευθύντρια, Μονάδα Παιδικής Προστασίας "Άγιος Αλέξανδρος", Παλαιό Φάληρο
  • Συνεργάτης, Βουγιουκλάκειο Γενική Κλινική Δυτικής Αττικής

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα. Πάσχω από αγχώδεις διαταραχή αρκετά χρόνια και σαν αποτέλεσμα έχω φτάσει 120 κιλά. Η διατροφή μου λόγω ψυχολογίας είναι χάλια. Έχω αρκετούς μήνες βουλωμένη μύτη και πόνο στα μέλη. Μπορεί να οφείλεται στα κιλά; Αν χάσω βάρος θα υποχωρήσει;

    • Το σώμα και η ψυχή μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Όταν κουβαλάμε για καιρό άγχος, συχνά αυτό εκφράζεται τόσο στις διατροφικές μας συνήθειες όσο και στο σώμα μας, με πόνους, κόπωση ή άλλα ενοχλήματα. Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, όμως η ουσιαστική αλλαγή ξεκινά όταν φροντίσουμε τη ρίζα του προβλήματος.

      Υπάρχουν θεραπευτικές προσεγγίσεις που δεν βασίζονται μόνο στα λόγια, αλλά αξιοποιούν τη δημιουργική έκφραση, το παιχνίδι, τη φαντασία και τον συμβολισμό, βοηθώντας μας να επεξεργαστούμε βαθύτερα συναισθήματα και να αναπτύξουμε νέους τρόπους διαχείρισης του άγχους.

      Και να θυμάστε: η αλλαγή δεν απαιτεί πάντα τερ      ... Διάβασε περισσότερα

      Μπρέζα Νικολέττα

  • Κατάθλιψη

    Λόγω κατάθλιψης και άγχους έφτασα 26 χρονών να σπουδάζω ακόμη προπτυχιακά και μάλλον δεν θα τελειώσω μέχρι τα 28 μου. Είμαι πολύ πίσω σε σχέση με τους συνομηλίκους μου. Πώς θα το διαχειριστώ; Με θλίβει. Όταν σκέφτομαι πως έχασα τόσα χρόνια παλεύοντας με μια ασθένεια αντί να ζω, με πιάνει απελπισία.

    • Καταρχάς, δεν είστε πίσω. Η ζωή δεν είναι αγώνας ταχύτητας ούτε υπάρχει ένα κοινό χρονοδιάγραμμα που οφείλουμε όλοι να ακολουθήσουμε. Όταν κάποιος παλεύει με την κατάθλιψη και το άγχος, δεν «χάνει χρόνο» δίνει έναν δύσκολο και συχνά αόρατο αγώνα.

      Πολλοί άνθρωποι ολοκληρώνουν τις σπουδές τους αργότερα, αλλά αυτό δεν μειώνει ούτε την αξία τους ούτε τις δυνατότητές τους. Αντίθετα, η διαδρομή αυτή συχνά καλλιεργεί ανθεκτικότητα, αυτογνωσία και δύναμη που θα σας συνοδεύουν σε όλη σας τη ζωή.

      Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά, ιδιαίτερα μέσα από προσεγγίσεις που δεν στηρίζονται αποκλειστικά στα λόγια, αλλά αξι      ... Διάβασε περισσότερα

      Μπρέζα Νικολέττα

  • Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

    Θέλω να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά δεν ξέρω πως να το προσεγγίσω γιατί έχω πολλά προβλήματα και φοβάμαι ότι ο/η ειδικός θα του φανούν πολλά και θα καταλήξουμε να μην κάνουμε τίποτα τελικά: Έχω πρόβλημα με τη διατροφή (τρώω πολύ ή καθόλου) και πρέπει να χάσω κιλά, δεν αντέχω να βλέπω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και θέλω να κάνω πολλές πλαστικές επεμβάσεις, νιώθω τόσο άσχημα με τον εαυτό μου που δεν θέλω να βγαίνω έξω και κάθομαι εβδομάδες μέσα στο σπίτι, όσο και να κοιμηθώ δεν νιώθω ότι ξεκουράστηκα, έχω πολύ άγχος με τις κοινωνικές συναναστροφές και δεν έχω φίλους ή σχέση γιατί διαρκώς απομονώνομαι, αισθάνομαι πολύ άσχημα για τον εαυτό μου, έχω διαρκώς έναν αρνητικό μονόλογο στο κεφάλι μου, μισώ τον εαυτό μου, έχω χαμηλή αυτοπεποίθηση και η ζωή μου μου φαίνεται ανυπόφορη και αξιολύπητη. Καταλαβαίνω ότι δεν μπορώ να συνεχίσω να ζω έτσι. Είμαι 27 και ντρέπομαι για την κατάσταση μου

    • Αυτό που περιγράφετε δεν είναι “πολλά προβλήματα μαζί”, είναι μια ενιαία εσωτερική εμπειρία που έχει έντονο φορτίο αυτοκριτικής, απομόνωσης και εξάντλησης. Και το πιο σημαντικό: το ότι μπορείτε να το δείτε και να το περιγράψετε τόσο καθαρά δείχνει ήδη μια κομμάτι σας που δεν έχει χαθεί, αλλά ζητά βοήθεια και αλλαγή.

      Στην ψυχοθεραπεία δεν χρειάζεται ποτέ να “χωρέσετε τα πάντα από την αρχή” ούτε να τα παρουσιάσετε οργανωμένα. Στην πραγματικότητα, αυτό που φέρνει κάποιος στις πρώτες συνεδρίες είναι σχεδόν πάντα ένα χάος σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών. Ο ρόλος του θεραπευτή δεν είναι να κρίνει αν “είναι πολλά”, αλλά να βοηθήσει       ... Διάβασε περισσότερα

      Μπρέζα Νικολέττα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Μπρεζα Νικολεττα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.