Παγάνη Ιωάννα BSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Έρπης

  Έπαθα έρπητα ζωστήρα και είμαι 33 ετών πήρα αμέσως αντιική αγωγή ήθελα να ρωτήσω εάν δημιουργήθηκε από το χρόνιο άγχος και το άγχος υγείας που έχω; Έκανα γενικές και βιοχημικές πριν έναν μήνα και ήτανε όλες εντάξει έχω άγχος υγείας και δεν θυμάμαι να έχω κολλήσει ανεμοβλογιά στο παρελθόν. Ο δερματολόγος μου είπε λόγω του εμβολίου που είχα κάνει σε νεαρή ηλικία τώρα ήρθα σε επαφή με κάποιο άτομο που έχει ανεμοβλογιά και εκδήλωσα έρπητα ζωστήρα.

  • Η εμφάνιση ενός σωματικού συμπτώματος, όπως ο ερπης ζωστήρας που αναφέρετε, μπορεί να σχετίζεται και με κλινικούς/ιατρικούς παράγοντες, όπως η επαφή και η μετάδοση ενός μικροβίου ή ιού, καθώς και με ψυχοσυναισθηματικούς παράγοντες, όπως χρόνιο άγχος σε οποιαδήποτε μορφή του, το οποίο μπορεί να προκαλεσει εξάντληση του οργανισμού και επομένως πτώση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, με αποτέλεσμα την ευαλωτότητά και αδυναμία του να αντιμετωπίσει κινδύνους και προκλήσεις.

    Παγάνη Ιωάννα

• Holter πίεσης

  Γεια σας, Τιμές πίεσης από 114 έως 127-130 σε ηρεμία, χρήζουν παρακολούθησης; Νιώθω μερικούς πονοκεφάλους και μια "πίεση" στο κούτελο κάποιες φορές όταν έχω άνω του 120. Να προσθέσω πως συνήθως η πίεση μου σε ηρεμία μέχρι πρότινος ήταν από 105 έως 110... Διαστολική είναι από 59 έως 80 (σπανιότερα, κυρίως κάτω του 75). Είμαι 24 ετών, πηγαίνω γυμναστήριο τακτικά. Το έχω αναφέρει στον παθολόγο μου αλλά επιμένει ότι η πίεση είναι απολύτως φυσιολογική. Έχω ένα μερικό άγχος, επηρεάζει; Έχω πραγματοποιήσει πρόσφατα καρδιολογικό έλεγχο. Ευχαριστώ για τον χρόνο σας!

  • Καλησπέρα σας! Όταν υπάρχουν σωματικά συμπτώματα προτιμότερος είναι ο συνδυασμός ιατρικής και ψυχολογικής φροντίδας. Έχετε ήδη συμβουλευτεί κάποιες ειδικότητες ιατρών, όπως παθολόγος και καρδιολόγος, ωστόσο, εάν δεν σας ικανοποιούν οι απαντήσεις που σας δίνουν και εξακολουθούν να υπάρχουν ανησυχίες, μπορείτε να λάβετε και δεύτερη γνώμη κι από άλλους ιατρούς.
    Αναφορικά με το άγχος σας, πιθανόν να επηρεαζει τη σωματική και ψυχολογική σας ηρεμία, επομένως θα μπορούσατε να δοκιμάσετε την έναρξη της ψυχοθεραπευτικής σας υποστήριξης.

    Παγάνη Ιωάννα

• Κατάθλιψη

  Καλησπέρα σας, θα ήθελα τη βοήθειά σας σχετικά με κάποια συμπτώματα άγχους που αντιμετωπίζω εδώ και καιρό. Πάντα είχα θέματα με άγχος, αλλά το τελευταίο διάστημα έχουν επιδεινωθεί. Τα κύρια συμπτώματα που έχω είναι: •Αϋπνία λόγω έντονων σκέψεων. •Κρίσεις άγχους που ξεκινούν από διάφορες σκέψεις και συνοδεύονται από ταχυκαρδία και έντονο κλάμα. •Νευρικότητα χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος. •Χαμηλή αυτοεκτίμηση και αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μου, οι οποίες επηρεάζουν την καθημερινότητά μου και τις σχέσεις μου. •Μερικές φορές, πέρα από την ταχυκαρδία, νιώθω σαν να χτυπάει η καρδιά μου πολύ δυνατά για λίγα δευτερόλεπτα, κάτι που με τρομάζει. Έχω ήδη επισκεφτεί παθολόγο για να αποκλείσω σωματικά αίτια. Οι αιματολογικές εξετάσεις και ο θυρεοειδής ήταν φυσιολογικά. Μόνο κάποιες ορμόνες ήταν αυξημένες, και μου είπαν ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με το άγχος. Θα ήθελα να καταλάβω τι μπορεί να μου συμβαίνει και ποια θα μπορούσε να είναι η καλύτερη αντιμετώπιση, γιατί η κατάσταση με έχει κουράσει και δυσκολεύει την καθημερινότητά μου. Σας ευχαριστώ.

  • Καλησπέρα σας! Αφού έχετε προβεί σε ιατρικές εξετάσεις, που δείχνουν πως κλινικά είστε υγιής, θα σας πρότεινα να δοκιμάσετε την έναρξη μιας ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, ώστε να λάβετε απαντήσεις στις ανησυχίες σας και να βρείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να αυτοφροντιστείτε και να λάβετε βοήθεια σε όσα σας δυσκολεύουν. Ακούγεται πράγματι σαν το άγχος να έχει επηρεάσει πολύ τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τον οργανισμό σας, οπότε η ψυχολογική σας υποστήριξη με κεντρικό άξονα την αντιμετώπιση του άγχους πιθανόν να ήταν βοηθητική για εσάς.

    Παγάνη Ιωάννα