Ψυχολόγος - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια

Λουκιανού 14, Κολωνάκι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Κλείσε ραντεβού

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ιωάννου Δήμητρα είναι αδειούχος Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του University of Essex, όπου αυτή την περίοδο βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης των μεταπτυχιακών της σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία. Η μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (СΒΤ-Η) της προσφέρει μια πληθώρα σύγχρονων εργαλείων, επιτρέποντάς της να προσεγγίζει πολύπλευρα τις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Παράλληλα, η εκπαίδευσή της στη Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία από το University of Toronto της δίνει τη δυνατότητα να παρέχει εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη και σε ζευγάρια. Αντιμετωπίζει με υψηλή αποτελεσματικότητα ένα ευρύ φάσμα προκλήσεων, όπως: Αγχώδεις διαταραχές (Κρίσεις πανικού, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κοινωνικό άγχος, αγοραφοβία και ειδικές φοβίες), Συναισθηματικές διαταραχές (Μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια), Διατροφικές & Συμπεριφορικές προκλήσεις (Συναισθηματική υπερφαγία, Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή), Προσωπική ανάπτυξη (Βελτίωση αυτοεικόνας, αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης), Αθλητική Ψυχολογία (Διαχείριση άγχους επίδοσης και ενίσχυση απόδοσης αθλητών). Οι ακρογωνιαίοι λίθοι της δουλειάς της είναι το ισχυρό επιστημονικό της επίπεδο σε συνδυασμό με την αληθινή επιθυμία της να βοηθήσει. Η προσέγγισή της χαρακτηρίζεται από βαθιά ενσυναίσθηση, απόλυτο σεβασμό στην προσωπικότητα και αγάπη για τον άνθρωπο. Πρωταρχικός της στόχος είναι το χτίσιμο μιας ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης —η οποία αποτελεί και τη βάση της επιτυχίας— με σκοπό την ενδυνάμωση και την κατάκτηση της ψυχικής ανθεκτικότητας, ώστε ο κάθε θεραπευόμενος να απολαμβάνει μια ομαλή και λειτουργική ζωή. Επιπλέον, παρέχει την δυνατότητα διεξαγωγής διαδικτυακών (online) συνεδριών, εξασφαλίζοντας σταθερή θεραπευτική υποστήριξη σε άτομα που βρίσκονται εκτός Αθηνών ή προτιμούν την ευελιξία της εξ αποστάσεως παρακολούθησης.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Υπνοθεραπεία
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κλινική υπνοθεραπεία
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Κατάθλιψη
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αυτοεκτίμηση
10 συστάσεις ασθενών

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Λουκιανού 14, Κολωνάκι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 10 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (10)
  • Θετικές (10)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Eri • 1 αξιολόγηση
Η κυρία Δήμητρα είναι καταπληκτική ψυχοθεραπευτρια. Ξέρω ότι δεν ταιριάζουν όλοι οι ψυχοθεραπευτές σε όλους αλλά θεωρώ ότι η κυρία Δήμητρα κάνει φοβερή δουλειά. Ερευνά σε βάθος την περίπτωση σου, ενημερώνεται διαρκώς με σκοπό να σε βοηθήσει με τον καλύτερο τρόπο, χρησιμοποιεί χρήσιμες τεχνικές της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας στοχεύοντας στην βελτίωση της καθημερινότητας και στην αλλαγή των αρνητικών σκέψεων, μεταστρεφοντας τες σε πιο θετικές. Είναι υποστηρικτική, γεμάτη κατανόηση και προσπαθεί να μείνει αντικειμενική σε κάθε περίπτωση. Δημιουργεί ένα πολύ ζεστό και φιλικό κλίμα κατά την διάρκεια της θεραπείας. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
06 Οκτωβρίου 2026

9.8
Stergia • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας με ιδιαίτερη έμφαση στην οριοθέτηση και στη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων. Η Δήμητρα Ιωάννου χαρακτηρίζεται από συνέπεια, διακριτικότητα και ουσιαστική προσέγγιση. Αυτό που εκτίμησα περισσότερο είναι η ικανότητά της να εντοπίζει με ακρίβεια τα μοτίβα στις σχέσεις και να τα επεξεργάζεται με τρόπο συστηματικό και πρακτικό. Μια πολύ θετική εμπειρία
28 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
ΕΛΕΝΗ • 1 αξιολόγηση
Θέλω να εκφράσω την βαθιά μου ευγνωμοσύνη προς την ψυχολόγο μου για την πολύτιμη υποστήριξη που μου προσφέρει. Από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες, ένιωσα ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Η δουλειά που έχουμε κάνει, ιδιαίτερα μέσα από την υπνοθεραπεία, με έχει βοηθήσει σημαντικά σε νοητικό και ψυχολογικό επίπεδο. Έχω δει ουσιαστική βελτίωση στον τρόπο που διαχειρίζομαι τις σκέψεις μου και στην καθημερινή μου ευεξία. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας, με ενσυναίσθηση, ηρεμία και βαθιά γνώση του αντικειμένου της. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά ουσιαστική βοήθεια και θετική αλλαγή στην ζωή του.
25 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Ioanna • 1 αξιολόγηση
Με βοήθησε πολύ η μέθοδος της υπνοθεραπείας με αποτέλεσμα να μπορώ να διαχειρίζομαι το πρόβλημα μου
19 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Αννα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ' όλα άνθρωπος! ​Η συνεργασία μου μαζί της έχει φέρει ουσιαστική και βαθιά αλλαγή στη ζωή μου. Ξεχωρίζει για την επιστημονική της κατάρτιση, την ενσυναίσθηση και την ηρεμία που εμπνέει από την πρώτη κιόλας στιγμή, δημιουργώντας ένα περιβάλλον απόλυτης ασφάλειας και εμπιστοσύνης. ​Η εξειδίκευσή της στην υπνοθεραπεία είναι ένα επιπλέον ισχυρό εργαλείο που προσφέρει βαθύτερη εσωτερική γαλήνη και αποτελεσματική διαχείριση. Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ στη δική μου διαδρομή και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν πραγματικά ικανό και αφοσιωμένο θεραπευτή.
19 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Αννα • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ' όλα άνθρωπος! ​Η συνεργασία μου μαζί της έχει φέρει ουσιαστική και βαθιά αλλαγή στη ζωή μου. Ξεχωρίζει για την επιστημονική της κατάρτιση, την ενσυναίσθηση και την ηρεμία που εμπνέει από την πρώτη κιόλας στιγμή, δημιουργώντας ένα περιβάλλον απόλυτης ασφάλειας και εμπιστοσύνης. ​Η εξειδίκευσή της στην υπνοθεραπεία είναι ένα επιπλέον ισχυρό εργαλείο που προσφέρει βαθύτερη εσωτερική γαλήνη και αποτελεσματική διαχείριση. Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ στη δική μου διαδρομή και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν πραγματικά ικανό και αφοσιωμένο θεραπευτή.
18 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Παναγιώτα • 1 αξιολόγηση
Η Δημητρα ειναι για εμενα μια εξαιρετικη ψυχολογος! Με εχει βοηθησει πολυ σε ολους τους τομεις και ακομη και εκτος των συνεδριων με τις φορμες με ερωτησεις με βοηθησε να αντιμετωπισω πολλα.
18 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Πελαγία • 1 αξιολόγηση
Παρόλο που έχω κάνει συνεδρίες και με άλλους ψυχολόγους, πιστεύω η συνεργασία μας με βοήθησε να κατανοώ και να διαχειρίζομαι καλύτερα τις καταστάσεις και τις αντιδράσεις μου. Μου έδωσε ουσιαστικά εργαλεία που μπορώ να χρησιμοποιώ στην καθημερινότητά μου και να με βοηθούν διαχρονικά.
18 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Καρακώστα • 1 αξιολόγηση
Αξιόλογη επαγγελματίας,με βοήθησε με τα ζητήματα άγχους που αντιμετωπίζω.
18 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Η κ.Ιωάννου είναι καταρτισμένη επαγγελματίας. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα οικειότητα και υποστήριξη στο πρόβλημα μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
17 Σεπτεμβρίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Λουκιανού 14, Κολωνάκι, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bsc psychology , University of Essex , Ψυχολογίας (2022 - 2025)
  • Msc clinical psychology , University of Essex , Ψυχολογίας (2025 - Σήμερα)
  • Γνωσιακή συμπεριφορική κλινική υπνοθεραπεία , Κέντρο μοντέρνας ψυχοθεραπείας, Κλινικής υπνοθεραπείας (2025 - 2026)
  • Interpersonal psychotherapy , University of Toronto , Διαπροσωπικής ψυχοθεραπείας (2024)
  • Θεατρολογίας , ΕΚΠΑ, Θεατρικών σπουδών (2019)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος/ ψυχοθεραπευτρια / κλινική υπνοθεραπευτρια , Ιδιωτικό γραφείο , Αθήνα (2025 - Σήμερα)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα σας . Η κοπέλα μου είχε χρόνια κατάθλιψη . Πριν τρία χρόνια περίπου πείστηκε από έναν ψυχίατρο να πάρει κάποια φαρμακευτική αγωγή . Συγκεκριμένα πήρε cipralex . Μας είχε πει ο γιατρός πως καλό θα ήταν να ξεκινήσει και ψυχοθεραπεία αλλά δεν το έκανε. Πριν ένα μήνα περίπου και ενώ όλα ήταν μια χαρά και πιστεύαμε πως σιγά σιγά είχαμε αφήσει πίσω αυτή την περιπέτεια ξαφνικά επανήλθαν όλα . Την πιάνει τρέμουλο , κάνει εμετούς , έχει συνέχεια φόβο και άγχος . Μας είπε ο γιατρός να πάρει και Xanax 0.25 για λίγο διάστημα . Το οποίο παίρνει εδώ και είκοσι μέρες περίπου αλλά χωρίς κάποια σημαντική βοήθεια. Μπορείτε να μου πείτε σας παρακαλώ πολύ τι άλλο πρέπει να κάνουμε και αν όλο αυτό κάποια στιγμή θα καταφέρουμε να το αποβάλουμε ; Αυτή τη στιγμή είμαι πολύ φοβισμένος γιατί και η ίδια δεν βοηθάει τον εαυτό της και δεν ξέρω τι να κάνω .

    • Καλησπέρα σας.Καταλαβαίνω ότι η φροντίδα της κοπέλας σας που πάσχει απο χρόνια κατάθλιψη είναι μία αρκετά δύσκολη συνθήκη για εσάς και είναι απόλυτα φυσικό. Η κατάθλιψη θεραπεύεται πλήρως μέσω ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής όταν κρίνεται απαραίτητο.Πολύ αποτελεσματικη θεραπέια για την κατάθλιψη ειναι γνωσιακη συμπεριφορική θεραπεία , η θεραπεία σχημάτων , και η γνωσιακη συμπεριφορική κλινική υπνοθεραπεία.Δεν ξέρω έαν σας ενδιαφέρει αυτό που θα σας αναφέρω αλλά και η δικια σας η ψυχική φροντίδα και υποστήριξη είναι πολύ σημαντική σε αυτήν την περίπτωση.
      Με εκτίμηση , Ιωάννου Δήμητρα

      Ιωάννου Δήμητρα

  • Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

    Καλημέρα σας, η κόρη μου είναι 18 ετών. Πού μπορώ να απευθυνθώ να μάθουμε, γιατί το θέλει και η ίδια εάν έχει κάποιο διατροφικό πρόβλημα; Τρώει και στις δύο μπουκιές αφήνει κάτω το πιρούνι. Θέλει να φάει αλλά δε μπορεί. Σας ευχαριστώ πολύ.

    • Καλησπέρα σας , αρχικά ήθελα να επικυρώσω την προσπάθεια σας να βοηθήσετε την κόρη σας και καταλαβαίνω πόσο δύσκολη είναι η συνθήκη και για εσάς. Θα μπορούσε να επισκεφτεί έναν ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή ώστε να διερευνηθούν οι ψυχολογικοι παράγοντες του ζητήματος.Ταυτόχρονα θα ήταν ωφέλιμο να κάνει γενικές εξετάσεις και σε παθολόγο.
      Με εκτίμηση , Ιωάννου Δήμητρα

      Ιωάννου Δήμητρα

  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

    Καλημέρα τις τελευταίες μέρες λόγω άγχους, με πιάνει τα χέρια, μούδιασμα χεριού, και ένα βάρος, και πύση τρειών ημερών από 14 μέχρι 15 πρωινή μεγάλη και 11, 1 έως 11,7 η μικρή, για να πάω νοσοκομείο δεν γίνεται έχω ηλικιωμένο σπίτι με καθετήρα άρρωστος. Τι είναι αυτό και τι μπορώ να πάρω για να με ηρεμήσει χωρίς συνταγή γιατρού

    • Καλημέρα σας , η γνωσιακή συμπεριφορική κλινική υπνοθεραπεία ενδείκνυται για την διαχείριση του πόνου.Καλή δύναμη και κουράγιο

      Ιωάννου Δήμητρα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • H επίδραση της αυτοσυμπόνιας στα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης, University Of Essex (2025)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Ιωαννου Δημητρα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης