- Κρίση πανικού
- Υποβλήθηκε σήμερα
Ποια είναι τα συμπτώματα της κρίσης πανικού;
Ποια είναι τα συμπτώματα της κρίσης πανικού;
3 ειδικοί απάντησαν
-
Ξέρω πόσο δύσκολο και τρομακτικό είναι να περνάτε κρίσεις πανικού∙ εκείνη τη στιγμή μοιάζει σαν να χάνετε τον έλεγχο ή ότι μπορεί να συμβεί κάτι κακό, ενώ στην πραγματικότητα το σώμα σας αντιδρά στο άγχος. Δεν είστε μόνοι σε αυτό.
Μέσα στη θεραπεία μπορούμε να δουλέψουμε μαζί για να μάθετε τρόπους να τις αναγνωρίζετε, να τις αντιμετωπίζετε και σιγά-σιγά να μειώνονται. Αν θέλετε, μπορούμε να κανονίσουμε μια πρώτη συνάντηση ώστε να το συζητήσουμε από κοντά και να βρείτε ξανά την ηρεμία που χρειάζεστε.
-
Μια κρίση πανικού συνήθως εκδηλώνεται με έντονη και αιφνίδια ανησυχία ή φόβο, που κορυφώνεται μέσα σε λίγα λεπτά και συνοδεύεται από έντονα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται έντονη ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή ή αίσθημα ότι πνίγεται, εφίδρωση, τρέμουλο, ζάλη ή αίσθηση λιποθυμίας, καθώς και έναν έντονο κόμπο στο στήθος. Συχνά εμφανίζεται και αίσθηση αποπραγματοποίησης ή αποπροσωποποίησης, δηλαδή μια παράξενη αίσθηση ότι η πραγματικότητα γύρω μοιάζει ξένη ή ότι το ίδιο το άτομο είναι αποκομμένο από το σώμα του. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από έναν έντονο φόβο ότι κάτι κακό θα συμβεί, όπως ότι τ...ο άτομο θα χάσει τον έλεγχο, θα τρελαθεί ή ακόμη και ότι θα πεθάνει.
Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της κρίσης πανικού είναι η ξαφνικότητά της και η ένταση των συμπτωμάτων, τα οποία δεν δικαιολογούνται από κάποια εμφανή εξωτερική απειλή. Συνήθως υποχωρούν μέσα σε 10 λεπτά, αλλά αφήνουν συχνά πίσω τους ένα αίσθημα εξάντλησης και ανησυχίας για το αν θα ξανασυμβούν. Διάβασε περισσότερα
Αναστοπούλου ΦιλίππαΚλινική Ψυχολόγος
-
Συνήθως κορυφώνεται μέσα σε λίγα λεπτά και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ταχυκαρδία, εφίδρωση, τρέμουλο, δύσπνοια, αίσθημα πνιγμού, ζάλη, ναυτία, αποπραγματοποίηση, φόβο θανάτου ή τρέλας, μούδιασμα και ρίγος.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.