Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Βρες ειδικό
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Αλεξάκη Νέλη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime Αλεξάκη Νέλη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime
Αριθμός αδείας: 348416

Αλεξάκη Νέλη

BSc

Ψυχολόγος στα Μελίσσια

    • , Μελίσσια, Αττική
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Είμαι Ψυχολόγος με πολυετή εμπειρία στον χώρο της υγείας, έχοντας εργαστεί για χρόνια ως νοσηλεύτρια σε δημόσια νοσοκομεία με ενήλικες και παιδιά. Η εμπειρία αυτή μου έχει επιτρέψει να κατανοήσω σε βάθος το άγχος, τις κρίσεις πανικού, τις συναισθηματικές δυσκολίες και την πίεση που βιώνουν καθημερινά πολλοί άνθρωποι.

Στη θεραπευτική μας συνεργασία δημιουργώ ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και χωρίς κριτική περιβάλλον, όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά για όσα σε απασχολούν. Δουλεύουμε μαζί με στόχο τη διαχείριση του άγχους, την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού, τη βελτίωση των σχέσεων, καθώς και ζητήματα γονεϊκότητας και προσωπικής εξέλιξης.

Η προσέγγισή μου βασίζεται στην κατανόηση των βαθύτερων αιτιών που επηρεάζουν τη σκέψη και το συναίσθημα, προσαρμοσμένη πάντα στις ανάγκες και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου.

Αυτή την περίοδο πραγματοποιώ μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία με ψυχοδυναμική κατεύθυνση, ενώ παράλληλα επιμορφώνομαι στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων για ολοκληρωμένη αξιολόγηση.

📍 Παρέχονται συνεδρίες δια ζώσης και online

📌 Εξειδίκευση σε: άγχος, κρίσεις πανικού, συναισθηματικές δυσκολίες, σχέσεις, γονεϊκότητα

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

    • , Μελίσσια, Αττική

  • Parking

    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Υπηρεσίες

  • Απλή συνεδρία

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Ψυχολόγοι

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών Απλή συνεδρία Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων Ατομικές συνεδρίες εφήβων Θεραπεία Ζεύγους Ομαδική θεραπεία (group therapy) Παιγνιοθεραπεία Συμβουλευτική γονέων Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους & στρες Ψυχοθεραπεία ενηλίκων

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor's, University Of East London, Ψυχολογία (2022 - 2025)
  • Master, eCampus University , Mεταπτυχιακό στην Κλινική και Δυναμική Ψυχολογία (2025 - Σήμερα)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών

    η κόρη μου 13 ετών, μαθήτρια α γυμνασίου διαμαρτύρεται συχνά για το ότι έχει άγχος με τα μαθήματα. Στο α τετράμηνο πήρε το απουσιολόγιο και έχει ένα συνεχές άγχος για τους βαθμούς και να είναι η καλύτερη.Ενώ προσπαθούμε να της περάσουμε ότι σημαντικό είναι να κάνουμε ό,τι μπορούμε καλύτερο για τον εαυτό μας άσχετα με το τι κάνουν οι τριγύρω μας και ότι μοιραία δε μπορούμε να είμαστε σε όλα άριστοι και πως δεν ήρθε η καταστροφή του κόσμου αν δε πάρει εξαίρετους βαθμούς , εκείνη εξακολουθεί και αγχώνεται(χωρίς ωστόσο να μπορώ να πω ότι ξημεροβραδιάζεται πάνω από ένα βιβλίο. περισσότερο νομίζω ότι φοβάται μήπως της πούμε εμείς τίποτα-αν κ την έχουμε αφήσει εντελώς ελεύθερη κ με τη πρώτη ευκαιρία της λέμε πόσο καλή είναι- κάτι το οποίο στο παρελθόν ίσως πιέζαμε κ εμείς να είναι καλή στα μαθήματα κλπ.)γενικά μου μιλάει και προσπαθώ κ εγω να της λέω τα πράγματα ως έχουν και να της αναλύω όσο μπορώ.χθες πήγα να την καληνυχτίσω και διαισθάνθηκα ότι κάτι δε πήγαινε καλά κ τη ρώτησα τι έχει, εν ολίγοις αν κ φοβόταν οτι θα τη μαλώσω μου ειπε οτι αυτοτραυματίστηκε στο χέρι της γιατί θεωρεί οτι δεν ειναι καλο παιδι και δεν προσπαθει αρκετα για το σχολειο.τι ρωτησα γιατι το εκανε αυτο κ αν αισθανθηκε καλυτερα,μου ανεφερε τους λογους που σας ειπα και οτι θεωρει οτι δεν ειναι ομορφη(αντικειμενικα ειναι κουκλα)οτι δεν ειναι καλο παιδι, οτι δε προσπαθει κλπ δεν την μαλωσα ωστοσο ταραχτηκα κ στεναχωρηθηκα πολυ κ εκλαιγα κ εγω. Δε ξερω τι να κανω κ πως να το χειριστω και η ιδέα ενος ψυχολογου με τρομάζει

    • Καλησπέρα σας, όντας στα επείγοντα σε παιδων νοσοκομείο ως νοσηλεύτρια και τώρα δουλεύοντας σαν ψυχολόγος αλλά και με την ιδιότητα της μητέρας θα ήθελα με όλη την ειλικρίνεια να σας πω οτι ο αυτοτραυματισμος ειναι ενα σημείο που θα πρεπει να προσέξετε αρκετα..μπράβο σας για την στάση σας..αλλά πλέον μονο το πλαίσιο της οικογένειας δεν αρκεί χρειάζεται μια βοήθεια και στήριξη παραπάνω ..οσο και να γινει μια προσέγγιση απο την μεριά σας κάποιες σκέψεις φοβίες και προβληματισμούς δεν θα τα πει γιατι απλά είστε η μαμά της...μην σας φοβίζει μια "ιδεα" του να πάτε σε έναν ψυχολόγο εφόσον φαίνεται ξεκάθαρα οτι θελετε να βοηθήσετε το παιδι ... Διάβασε περισσότερα

      Αλεξάκη Νέλη

  • Κατάθλιψη

    Νιώθω εξουθενωμένη και ότι όλα θα γίνονται χειρότερα στη ζωή μου. Δεν νιώθω καθόλου αισιοδοξία. Σκέφτομαι ότι θα χάσω ό,τι έχω καταφέρει μέχρι τώρα. Νιώθω εξαντλημένη, δεν έχω πράγματα μέσα στη μέρα που να μου δίνουν χαρά. Αποφάσεις σημαντικές που δεν μπορώ να πάρω ενώ ο χρόνος με πιέζει. Δεν έχω όρεξη να βγω και οι κοινωνικές συναναστροφές με ξεζουμίζουν και νιώθω ότι είναι πολύ απαιτητικές. Νιώθω ότι η δουλειά μου είναι ανουσία, ότι δεν είμαι καθόλου παραγωγική, ότι παίρνει κάθε σταγόνα ενέργειας από μέσα μου. Νιώθω ότι απλά δεν μπορώ να προλάβω τους ρυθμούς της καθημερινότητας. Έχω πονοκεφάλους κάποιες μέρες από την πολύ πίεση και κλαίω πολύ εύκολα. Είναι όλα πάρα πολλά. Τι να κάνω;

    • Από αυτά που περιγράφεις φαίνεται πως βρίσκεσαι σε μια περίοδο έντονης ψυχικής και σωματικής εξάντλησης, όπου η καθημερινότητα μοιάζει πολύ απαιτητική και η ενέργειά σου περιορισμένη.
      Το ότι νιώθεις πίεση, δυσκολία στη λήψη αποφάσεων, απώλεια ενδιαφέροντος και σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, είναι συχνά σημάδια ότι ο οργανισμός σου έχει επιβαρυνθεί αρκετά. Δεν σημαίνει ότι «δεν τα καταφέρνεις», αλλά ότι έχεις φτάσει σε ένα σημείο που χρειάζεται φροντίδα και υποστήριξη.
      Θα έλεγα πως είναι σημαντικό να δώσεις χώρο σε αυτό που σου συμβαίνει και να μην το υποτιμήσεις. Σε κάποιες περιπτώσεις, τέτοιες εμπειρίες μπορεί να σχ      ... Διάβασε περισσότερα

      Αλεξάκη Νέλη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Δημοφιλείς υπηρεσίες στα Μελίσσια

Συμβουλευτική γονέων και παιδιών Ομαδική ψυχοθεραπεία Παιγνιοθεραπεία Άγχος και Στρες Εθισμός Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ

Προτεινόμενα άρθρα

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση

 Δες όλο το άρθρο

Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

 Δες όλο το άρθρο

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

 Δες όλο το άρθρο

Σεξουαλικές Διαταραχές

Μάθε πού οφείλονται και ποιος ειδικός μπορεί να σε βοηθήσεις να τις αντιμετωπίσεις

 Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

 Δες όλο το άρθρο

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές

 Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

 Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.