Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχολόγος
Αλεξάκη Νέλη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime

Αλεξάκη Νέλη BSc

Ψυχολόγος Χαλάνδρι

10.0 | 6 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Αλεξάκη Νέλη, BSc, είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και συνεχίζει την ακαδημαϊκή της εξέλιξη πραγματοποιώντας μεταπτυχιακές σπουδές στο eCampus University, με κατεύθυνση στην Κλινική και Δυναμική Ψυχολογία.

Είναι Ψυχολόγος με πολυετή εμπειρία στον χώρο της υγείας, έχοντας εργαστεί για χρόνια ως νοσηλεύτρια σε δημόσια νοσοκομεία με ενήλικες και παιδιά. Η εμπειρία αυτή της έχει επιτρέψει να κατανοήσει σε βάθος το άγχος, τις κρίσεις πανικού, τις συναισθηματικές δυσκολίες και την πίεση που βιώνουν καθημερινά πολλοί άνθρωποι.

Στη θεραπευτική σας συνεργασία δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και χωρίς κριτική περιβάλλον, όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά για όσα σε απασχολούν. Δουλεύετε μαζί με στόχο τη διαχείριση του άγχους, την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού, τη βελτίωση των σχέσεων, καθώς και ζητήματα γονεϊκότητας και προσωπικής εξέλιξης.

Η προσέγγισή της βασίζεται στην κατανόηση των βαθύτερων αιτιών που επηρεάζουν τη σκέψη και το συναίσθημα, προσαρμοσμένη πάντα στις ανάγκες και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου.

Παράλληλα, επιμορφώνεται διαρκώς μέσω σεμιναρίων και webinars, εστιάζοντας στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων για την ολοκληρωμένη αξιολόγηση, καθώς και σε σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

📍 Παρέχονται συνεδρίες δια ζώσης και online

📌 Εξειδίκευση σε: άγχος, κρίσεις πανικού, συναισθηματικές δυσκολίες, σχέσεις, γονεϊκότητα

  • Αριθμός αδείας: 348416
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Ατομική θεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αγχος και Στρες
  • Προβλήματα σχέσεων
6 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 6 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
9.8

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (6)
  • Θετικές (6)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Νίκη • 1 αξιολόγηση
Ειναι καταρτισμενη με γνωσεις και σε βοηθάει στο πρόβλημα σου.
16 Απριλίου 2026
10.0
Χρυσανθη • 1 αξιολόγηση
Eξαιρετικη επαγγελματίας. Άριστα καταρτισμένη στο αντικείμενο της. Η συμβουλευτική γονέων που ακολουθήσαμε ήταν πάρα πολύ ουσιαστική χωρίς περιττές συνεδρίες και το αποτέλεσμα από τη σωστή διαχείριση του άγχους του παιδιού μας εντυπωσιακό. Χίλια ευχαριστω
08 Απριλίου 2026
10.0
Τζενη • 1 αξιολόγηση
Προσέγγισε το θέμα μου με προσοχή με βοήθησε με τις συμβουλές της με έκανε να νιώσω άνετα και οικεία !Εύχομαι να βοηθήσει κι άλλους ανθρώπους!
08 Απριλίου 2026
9.8
καλλιοπη • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας.Η κα Αλεξάκη με κέρδισε από την πρώτη στιγμή,,το ζεστό Κ φιλικό περιβάλλον με έκαναν να νιώσω σαν να την γνωρίζω από παλιά.Εμεινα πολυ ευχαριστημένη γιατί κατάλαβε εξαρχής αυτό μου με απασχολεί Κ μου έδωσε τις κατάλληλες συμβουλές /κατευθύνσεις στο θέμα που με απασχολούσε,τη συνιστώ ανεπιφύλακτα
08 Απριλίου 2026
10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Καταπληκτική και αξιόλογη ψυχολόγος με κατάρτιση και γνώσεις ουσιαστικές , δεν έχω λόγια ,
08 Απριλίου 2026
10.0
ioannis • 1 αξιολόγηση
Είναι μια εξαιρετική ψυχολόγος με βαθιά ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό. Δημιουργεί ασφαλές περιβάλλον, ακούει προσεκτικά και βοηθά ουσιαστικά να ξεπεραστούν προκλήσεις και να γίνουν θετικές αλλαγές στην ζωή. Ευχαριστώ πραγματικά για την βοήθεια.
08 Απριλίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Online πληρωμή

      Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις έως 3 ώρες πριν το ραντεβού και να λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Γενικό Νοσοκομείο Αττικής "Σισμανόγλειο"
  • Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακός Τίτλος, Κλινική και Δυναμική Ψυχολογία, eCampus University (2025 - Σήμερα)
  • Πτυχίο, Τμήμα Ψυχολογίας, University οf East London (2022 - 2025)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Χαλάνδρι
  • Συνεργάτης Ψυχολόγος, Γενικό Νοσοκομείο Αττικής "Σισμανόγλειο" & Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης
  • Συνεργάτης Ψυχολόγος, Ιδιωτικοί Όμιλοι

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Πως μπορώ να μειώσω την αγχωτική ομιλία?

    • Καλησπέρα σας,
      Η αγχωτική ομιλία συνήθως εμφανίζεται όταν το σώμα και ο νους βρίσκονται σε κατάσταση έντασης και «τρέχουν» πιο γρήγορα από τη σκέψη. Αυτό μπορεί να φαίνεται ως γρήγορος ρυθμός ομιλίας, δυσκολία στην αναπνοή, μπέρδεμα στις λέξεις ή ανάγκη να μιλάμε συνεχώς για να μειωθεί το άγχος.

      Μερικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν είναι:

      • Να επιβραδύνετε συνειδητά τον ρυθμό της αναπνοής πριν μιλήσετε.
      • Να κάνετε μικρές παύσεις ανάμεσα στις προτάσεις χωρίς να φοβάστε τη σιωπή.
      • Να εστιάζετε περισσότερο σε αυτό που θέλετε να εκφράσετε και λιγότερο στο πώς σας αξιολογούν οι άλλοι.
      • Να παρατηρ      ... Διάβασε περισσότερα

      Αλεξάκη Νέλη

  • Άγχος και Στρες

    Σκέφτομαι συνεχώς ότι θα συμβεί κάτι κακό. Πχ θα με τρακάρουν άσχημα με το αμάξι. Θα περάσω από μια γέφυρα. Θα γκρεμιστεί η πολυκατοικία ενώ είμαι μέσα. Θα πέσει το αεροπλάνο. Θα γίνει ατύχημα στο μετρό και θα με καρφώσει λαμαρίνα. Και άλλα πολλά συνεχώς και τα κάνω και εικόνες. Κυρίως όμως με το αυτοκίνητο πιο πολύ με πιάνει ταχυκαρδία όσο είμαι μέσα. Είναι να πάμε κάπου και αγχώνομαι δύο εβδομάδες πριν. Προσπαθώ να προβλέψω τον θάνατό μου. Με κουράζει. Διώχνω τις σκέψεις αναγκαστικά αλλά με κουράζουν. Θέλω να δω έναν ειδικό αλλά νιώθω ότι δεν διορθώνεται.

    • Καλησπέρα σας,
      Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να σας προκαλεί μεγάλη ψυχική κόπωση και έντονη καθημερινή επιβάρυνση. Οι σκέψεις γύρω από ατυχήματα, θάνατο και καταστροφικά σενάρια, ειδικά όταν συνοδεύονται από εικόνες, ταχυκαρδία και συνεχή εγρήγορση, δείχνουν ότι υπάρχει έντονο άγχος και πιθανόν ένας βαθύτερος φόβος απώλειας ή θανάτου που χρειάζεται να διερευνηθεί.

      Θα είχε σημασία να δείτε αν αυτό ξεκίνησε μετά από κάποιο γεγονός, μια απώλεια, ένα ατύχημα, μια δύσκολη περίοδο ή ακόμη και μετά από έντονη έκθεση σε αγχωτικές πληροφορίες. Επίσης, το γεγονός ότι αγχώνεστε ακόμη και εβδομάδες πριν από μια διαδρομή δείχνει πόσο πολύ έχ      ... Διάβασε περισσότερα

      Αλεξάκη Νέλη

  • Κατάθλιψη

    Καλημέρα σας. Θα ήθελα μια απάντηση σε κάποια απορία μου. Κάποιες φορές έχω έντονο ξέσπασμα θυμού και χτυπάω πόρτες δυνατά και φωνάζω. Μετά νιώθω ενοχές και ξεσπάω σε κλάμματα. Έχω κάποιο σοβαρό πρόβλημα? Χρειάζομαι ίσως αντικαταθλιπτικά φάρμακα??? Βέβαια αυτό συμβαίνει σπάνια.

    • Καλησπέρα σας,
      Αρχικά, σημαντικό είναι να δούμε σε ποια ηλικία βρίσκεστε και κάτω από ποιες συνθήκες εμφανίζονται αυτά τα ξεσπάσματα. Συμβαίνουν κυρίως σε ένα «ασφαλές» περιβάλλον, δηλαδή με ανθρώπους όπου νιώθετε μεγαλύτερη άνεση να εκφραστείτε; Υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο μοτίβο ή καταστάσεις που προηγούνται;

      Πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κάποια ξεσπάσματα θυμού, ιδιαίτερα όταν υπάρχει συσσωρευμένη πίεση, καταπίεση ή έντονη συναισθηματική φόρτιση. Το γεγονός ότι μετά νιώθετε ενοχές και ξεσπάτε σε κλάμα δείχνει ότι πιθανόν υπάρχει μεγάλη εσωτερική ένταση και δυσκολία στη διαχείριση των συναισθημάτων εκείνη τη σ      ... Διάβασε περισσότερα

      Αλεξάκη Νέλη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Αλεξακη Νελη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.