Μίχα Ελένη και Συνεργάτες BSc, MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

  Καλησπέρα. Τους τελευταίους μήνες το κύριο σύμπτωμά μου είναι επίμονη ζάλη, η οποία ξεκίνησε μαζί με έντονη ενόχληση και μυϊκή τάση στον αυχένα. Παράλληλα εμφανίζω αίσθημα παλμών, επεισόδια έντονου στρες/health anxiety, εφίδρωση, αίσθημα αστάθειας, μυϊκό σφίξιμο σε αυχένα και τραπεζοειδείς, καθώς και γαστρεντερικά συμπτώματα όπως δυσπεψία, γουργουρητά και γενική στομαχική δυσφορία. Έχει επίσης διαγνωστεί μικρή διαφραγματοκήλη. Έχω εξεταστεί από καρδιολόγο και νευρολόγο χωρίς να βρεθεί κάποιο σοβαρό παθολογικό πρόβλημα και αρκετοί γιατροί θεωρούν ότι η εικόνα σχετίζεται κυρίως με άγχος και υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Παρατηρώ επίσης ότι τα συμπτώματα βελτιώνονται σημαντικά με χαλάρωση ή αγχολυτικά. Θα ήθελα τη γνώμη σας σχετικά με το αν η εικόνα αυτή είναι συμβατή κυρίως με αγχώδη διαταραχή/ψυχοσωματικά συμπτώματα ή αν θεωρείτε ότι, με βάση τα συμπτώματα και την πορεία τους, χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση για κάποιο άλλο παθολογικό αίτιο.

  • Χαίρετε, λυπάμαι για τις δυσκολίες που αναφέρετε. Το άγχος ως οντότητα έχει την τάση να σωαματοποιειται, μέσα από μια σειρά σωματικών συμπτωμάτων. Τα όσα αναφέρετε αποτελούν κοινές εκφάνσεις του άγχους και δύναται να είναι συμβατά με μια τυπική εικόνα εκδήλωσης του άγχους. Εφόσον έχουν αποκλειστεί οργανικοί παράγοντες προέλευσης, σας ενθαρρύνω να αναζητήσετε την καθοδήγηση ενός ειδικού ψυχικής υγείας προς περαιτέρω διερεύνηση και καλλιέργεια εργαλείων πιο βοηθητικής διαχείρισης των συμπτωμάτων. Παραμένω στη διάθεση σας και εύχομαι τα καλύτερα!

    Μίχα Ελένη και Συνεργάτες

• Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

  Καλησπέρα! Εδώ κ ένα μήνα νιώθω ένα «βάρος» ένα σφίξιμο στο λαιμό μου Σαν μια θηλιά . Στην αρχή σκέφτηκα ψυχοσωματικό μιας κ έχω περάσει κ περνάω πολλά . (Θάνατος του αδερφού μου κ πλέον μια als της μαμά μου που με έχει καταβάλει τόσο πολύ όλο αυτό ) Ωστόσο αυτό το βάρος στο λαιμό μου δεν περνάει Κ έτσι πήγα κ έκανα υπέρηχο θυρεοειδούς . Όλα καθαρά . Μετά πήγα σε ωριλά . Όλα κ κει . Δεν ξέρω τι άλλο να κάνω . Μου χαλάει πολύ τη διάθεση όλο αυτό κ με ρίχνει ακόμα περισσότερο. Νιώθω ένα σφίξιμο στο στομάχι που φτάνει μέχρι το λαιμό . Χωρίς να έχω δυσκολία στην κατάποση Χωρίς να έχω πόνο Χωρίς να έχω καούρες χωρίς τπτ . Στο παρελθόν με το θάνατο του αδερφού μου είχα πάει σε ψυχίατρο κ είχα πάρει τα Cipralex 10mg σε συνδυασμό όποτε χρειάστηκε με αταραξ . Αλλά την έχω σταματήσει την αγωγή εδώ κ 2 χρόνια σίγουρα Αφενός γτ ένιωθα καλά Αφετέρου γτ είχα πάρει κ βάρος κ με ενοχλούσε. Αυτά … Αναμένω νέα σας . Υγ :να σας πω ότι το μυαλό μου είναι μονίμως στο λαιμό μου κ όλο αυτό το διογκώνω νομίζω . Κ το κάνω να με «ενοχλεί» όλο κ περισσότερο.

  • Λυπάμαι για τη δυσκολία που αντιμετωπίζετε. Δεν είναι λίγες οι φορές στις οποίες η ψυχική μας κατάσταση σωματοποιείται και λαμβάνει τη μορφή πολύ πραγματικών σωματικών ενοχλήσεων. Μάλιστα, το «βαρος» που περιγράφετε στο λαιμό δύναται να εμφανίζεται ως μετουσίωση μιας συναισθηματικής πίεσης που πιθανως βιώνετε το τελευταίο διάστημα. Το σώμα μας συνηθίζει να βρίσκει περίτεχνους τρόπους να μας ενημερώνει για τις ανάγκες τους. Εφόσον λοιπόν έχουν αποκλειστεί οργανικοί παθολογικοί παράγοντες, ενδεχομένως ο οργανισμός να χρειάζεται άλλη μορφή υποστήριξης και φροντίδας. Θα σας προετρεπα να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας που ...μπορεί να σας καθοδηγήσει πιο εξειδικευμένα. Παραμένω στη διαθεση σας και εύχομαι να νιώσετε σύντομα καλύτερα! Διάβασε περισσότερα

    Μίχα Ελένη και Συνεργάτες

• Κατάθλιψη

  Είμαι σε αγωγή 15 χρόνια. Παίρνω Efexor Quepin xanax. Πιστεύω ότι σε αυτά τα φάρμακα οφείλεται η αύξηση βάρους μου μαζί με την κλιμακτήριο. Μήπως πρέπει να τα αλλάξω; Δεν με βοηθάει στην ψυχολογία μου το ότι πήρα κιλά.

  • Η αύξηση βάρους μπορεί πράγματι να σχετίζεται τόσο με την κλιμακτήριο όσο και με τη μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή. Δεν είναι όμως βέβαιο ότι ευθύνονται αποκλειστικά τα φάρμακα. Το πιο σημαντικό είναι να μη σταματήσετε ή αλλάξετε μόνοι σας την αγωγή, καθώς μετά από τόσα χρόνια ο οργανισμός σας έχει προσαρμοστεί σε αυτήν. Συζητήστε ανοιχτά με τον ψυχίατρό σας· υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες ή τροποποιήσεις στη δοσολογία που μπορεί να βοηθήσουν χωρίς να σας επιβαρύνουν επιπλέον. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία και η φροντίδα του τρόπου ζωής (διατροφή, άσκηση) μπορούν να κάνουν αισθητή διαφορά τόσο στην ψυχολογία όσο και στο σώμα σας. Στόχος είν...αι να βρεθεί η ισορροπία ανάμεσα στη σταθερότητα της ψυχικής σας υγείας και στην ευεξία του οργανισμού σας. Διάβασε περισσότερα

    Μίχα Ελένη και Συνεργάτες