Μάτος Ορέστης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες

  Γεια σας .Εχω ενα πρόβλημα.Εχω εδώ και δυο χρόνια κατά τη γνώμη μου γενικευμένο άγχος …Φοβάμαι να ταξιδέψω σε άλλο μέρος γιατί θεωρώ ότι θα πάθω κρίση πανικού ..Έχω πάθει στο γήπεδο που πήγα κανα δυο φορές ..Κοιμάμαι και κάνω δραστηριότητες αλλα καταλαβαίνω ότι έχω άγχος μέσα μου ..δρν έχω ηρεμια..Πέρυσι ακύρωσα τις διακοπές μου στην Ελλάδα φοβόμουν να μπω σε αεροπλάνο και φέτος δεν θελω να πάω Ελλάδα (μένω στο εξωτερικό) με το αυτοκίνητο επειδή πιστεύω θα πάθω κρίση πανικού …Και ότι θα με ανεβεί η πίεση…Έχω πίεση και περνω χάπι…Πήγα πέρυσι σε ψυχίατρο άκου είπε να κάνω ψυχοθεραπεία ..εγώ πιστεύω ότι χρειάζομαι και φάρμακευτικη αγωγή…Με έδωσε βασικά να ξεκινήσω μια θεραπεία αν Και ήταν αρνητικός …το ξεκίνησα μια βδομάδα δεν άντεξα ήμουν σαν ζόμπι όλη μέρα κοιμόμουν ζαλιζόμουν ..δεν είχα όρεξη για τίποτα ..το άφησα ..και ξεκίνησα το Cbd Öl 10% .Με βοήθησε και ακόμη το περνώ στο άγχος με Βοήθησε απλώς πι φοβίες δεν φυγανε….Θεωρειτε ότι πρέπει να πάρω κανονική αγωγή με φάρμακα η να κάνω ψυχοθεραπεία ;;;;Βέβαια όταν σταματάω το φυτικό σκεύασμα πάλι με Ποιανει πολύ άγχος …δρν ξέρω το να κάνω ..Και τα φάρμακα αυτά δρν ξέρω με φέρνουν πολλές παρενέργειες
  • Καλησπέρα σας.
    Το καλύτερο, σε μία πρώτη φάση, θα ήταν ένας συνδυασμός και των δύο. Η θεραπεία με την φαρμακευτική αγωγή θα δράσει με τέτοιο τρόπο που θα διευκολύνει την ψυχοθεραπεία σας. Και τα δύο έχουν σκοπό την μείωση των συμπτωμάτων και την αύξηση της λειτουργικότητας σας για μία πίο εύκολη καθημερινότητα. Σε βάθος χρόνου η ψυχοθεραπεία θα σας δώσει τη δυνατότητα να διαχειριστείτε το άγχος και να αναπτύξετε στρατηγηκές αντιμετώπισης καθώς και την απαραίτητη κατανόηση και ενόραση στα βαθύτερα αίτια που επιφέρουν και συντηρούν την τρέχουσα κατάσταση.

    Μάτος Ορέστης
• Κατάθλιψη

  γεια σας. εδω και 8 χρονια μενω στο εξωτερικο οπου σπουδαζω κιολας. γενικα ειμαι πολυ χαρουμενος ανθρωπος και ενω εχω μικρα προβληματακια οσων αφορα την αυτοπεποιθηση μου, δεν με εχουν επιρρεασει ποτε κακες σκεψεις σε τετοιο βαθμο. ειμαι σε μια υπεροχη σχεση εδω και 1,5 χρονο και γενικα , δεν εχω αρρωστους στην οικογενεια, δεν εχω κανενα σοβαρο προβλημα αλλα τον τελευταιο 1,5 μηνα δεν αντεχω. ειμαι ολη την ωρα λυπημενη, χωρις λογο, δεν θελω να κανω απολυτως τιποτα. δεν εχω κινητρο να κανω τ ι π ο τ α . δεν θελς να μιλησω σε κανεναν, καθε μερα κλαιω, και ενταξει ειμαι ευαισθητη αλλ ποτε δεν ημουν τοσ ευαισθητη. η μερες περνανε και δεν το παιρνω χαμπαρι, και οταν μιλαω με οποιονδηποτε νιωθω οτι δεν ειμαι εκει. δεν ξερω τι με εχει πιασει. ισως ειμαι ετσι επειδη το σκεφτομαι πολυ, δεν ξερω. προσπαθω να διαβαζω περισσοτερο και να κανω διαιτα για να με βοηθησει με την αυτοπεποιθηση μου. νιωθω μονιμως ενα βαρος, δεν ξερω πως να το εξηγησω. εχω πολυ κακες σκεψεις. ειλικρινα δεν εχω ιδεα τι γινεται, και νιωθω οτι χειροτερευω μερα με την μερα. ταυτοχρονα ομως στην χωρα που μενω υπαρχει απιστευτη ελλειψη ψυχολογων και αμα κλεισω τωρα ραντεβου θα χρειαστει να περιμενω τουλαχιστον 4 μηνες... τι θα μπορουσα να κανω;
  • Καλησπέρα σας.
    Θα μπορούσατε να κλείσετε ένα ραντεβού για βιντεοκλήση με κάποιον ειδικό. Η παρούσα πλατφόρμα προσφέρεται για κάτι τέτοιο. Από εκεί και μετά βλέπετε αν θέλετε να συνεχίσετε τις συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης ή να δείτε κάποιον στον τόπο που βρίσκεστε από κοντά.

    Μάτος Ορέστης
• Γενικά θέματα

  Καλησπέρα, παλιότερα είχα διαγνωστεί με διαταραχή πανικού,έπαιρνα αγωγή για δέκα χρόνια με cipralex.Τον τελευταίο χρόνο με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας το σταμάτησα.Τώρα συχνά παρατηρώ να ξυπνάω χαράματα από κρίση πανικού,αίσθημα ότι δε με χωράει ο τόπος.Να ξεκινησω το φάρμακο κ πάλι;
  • Καλησπέρα σας.
    Θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσετε πρώτα με τον / την ψυχοθεραπευτή σας.

    Μάτος Ορέστης