Κεμάλη Αφροδίτη

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες

  Γεια σας εδώ και λίγες μέρες κυρίως το βράδυ νιώθω ένα τρέμουλο εσωτερικά σαν δόνηση στο στήθος μου και στο σώμα μου γενικά.. είμαι αρκετά αγχώδης γενικά.. μήπως είναι κάτι σοβαρό;
  • Καλημέρα σας,
    Τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι αρκετά συχνά σε άτομα με αυξημένο άγχος, ιδιαίτερα σε περιόδους έντονης συναισθηματικής φόρτισης. Συνήθως δεν υποδηλώνουν κάτι σοβαρό, αλλά για να νιώθετε πιο ασφαλής, καλό είναι να γίνει μια βασική ιατρική αξιολόγηση, ώστε να αποκλειστεί οποιαδήποτε οργανική αιτία και να σας δοθεί η κατάλληλη καθοδήγηση.

    Κεμάλη Αφροδίτη

• Πονοκέφαλος

  Είμαι γυναίκα 44 ετών και έχω δύο μήνες ένταση στον αυχένα κ την ινιακή περιοχή και πονοκεφάλους πολύ έντονους, η θεραπεία με το ορθοπεδικό δεν είχε αποτέλεσμα και πήγα νευρολόγο. Μου έδωσε dulsevia (δηλ. το αντίστοιχο cymbalta) και δεν ξέρω αν ήταν εξαιτίας αυτού από τη δεύτερη μέρα πέρασε ο πόνος, βέβαια πίεση κ ένταση έχω ακόμη στο ινίο κ στο κεφάλι. Έκανα κ μαγνητική αυχένα και περιμένω τα αποτελέσματα, η αξονική εγκεφάλου ήταν καθαρή. Σήμερα είναι η 4η μέρα που παίρνω το φάρμακο και από χθες έχω που κ που ταχυκαρδία, μεγάλη ατονία, και κόβονται τα πόδια μου με τάση λιποθυμίας κ ζάλης, έχω στείλει μνμ στην νευρολόγο μου απλώς μου έχει απαντήσει κ δεν την βρίσκω στο τηλέφωνο Ήθελα να ρωτήσω αυτά είναι παρενέργειες του φαρμάκου? Είναι ένδειξη ότι πρέπει να το σταματήσω ή θα περάσει μόλις το συνηθίσω? Έχω αγχωθεί Ευχαριστώ πολύ
  • Καλησπέρα,
    Κατανοώ απόλυτα την ανησυχία σου , είναι πολύ στρεσογόνο να αντιμετωπίζεις σωματικά συμπτώματα για μεγάλο διάστημα, να δοκιμάζεις θεραπείες χωρίς αποτέλεσμα και να νιώθεις ότι το σώμα σου δεν "συνεργάζεται".Πράγματι, τα συμπτώματα που περιγράφεις μπορεί να εμφανιστούν ως παρενέργειες κατά τις πρώτες μέρες λήψης τέτοιου είδους φαρμάκων, αλλά μόνο ο/η γιατρός σου μπορεί να αξιολογήσει αν είναι φυσιολογική προσαρμογή ή λόγος για αλλαγή της αγωγής. Αυτό που ίσως βοηθά στο μεταξύ, είναι να αναγνωρίσεις πώς όλη αυτή η εμπειρία έχει φορτίσει το σώμα σου: ο αυχένας, ο ινιακός πόνος, η ατονία, η ταχυκαρδία, δεν είναι μόνο &quo...t;ιατρικά συμπτώματα", αλλά και τρόποι με τους οποίους το σώμα εκφράζει πίεση και ανάγκη για ρύθμιση.
    
    Αν και η φαρμακευτική υποστήριξη είναι σημαντική όταν χρειάζεται, συχνά βοηθά παράλληλα και η ψυχοθεραπεία, ώστε να μπορέσεις να επεξεργαστείς σε βάθος αυτό που περνάς και να επανέλθει σιγά-σιγά η εσωτερική ισορροπία.
    Είσαι σε μια φάση προσαρμογής και είναι λογικό να νιώθεις αβεβαιότητα. Συνέχισε να επικοινωνείς με τη γιατρό σου, και δώσε στον εαυτό σου χώρο και φροντίδα. Δεν είσαι μόνη σε αυτό. Διάβασε περισσότερα

    Κεμάλη Αφροδίτη

• Κατάθλιψη

  Έχω ένα σοβαρό θέμα. Έχουν περάσει 4 χρόνια που έχασα έναν άνθρωπο και μετά από αυτό ξανά βίωσα το ίδιο με πάλι αγαπημένο μου άτομο, από τότε έχω αρχίσει να ρωτάω τον εαυτό μου για την ύπαρξή μου και έγινε τόσο τραυματικό που ό,τι κάνω στην καθημερινότητα, είτε θα είναι να βγω έξω με φίλους, είτε ταξίδι, είτε κάποια καινούρια ευκαιρία και να δω καινούρια πράγματα, όλα αυτά με φοβίζουν ότι κάτι θα γίνει και πάντα έχω στο μυαλό μου τον θάνατο. Πώς μπορώ να το ξεπεράσω αυτό; Δεν μπορώ να λειτουργώ σωστά στην καθημερινότητά μου και φοβάμαι τα ρίσκα οτιδήποτε και να είναι, φοβάμαι το άγνωστο και με περιορίζει σε πολλά πράγματα.
  • Καλησπέρα σας,
    Η απώλεια δύο αγαπημένων προσώπων σε μικρό διάστημα μπορεί να κλονίσει βαθιά την αίσθηση ασφάλειας και να φέρει έντονο φόβο για τον θάνατο και το άγνωστο. Αυτό που περιγράφετε είναι μια φυσική αντίδραση σε τραύμα και όχι αδυναμία.Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε το πένθος, να διαχειριστείτε τους φόβους και να ξαναβρείτε σταδιακά την εμπιστοσύνη στη ζωή και τις επιλογές σας.

    Κεμάλη Αφροδίτη