Ψυχολόγος, Αθήνα
639

Ψυχολόγοι στην Αθήνα

Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος - CBT ψυχοθεραπευτής στη Φιλοθέη για άγχος, κρίσεις πανικού και κατάθλιψη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Μαζί δουλεύουμε για να αντιμετωπίσεις το άγχος, τις σκέψεις σου και όσα σε βαραίνουν.

Μαλακάση 14-16, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
To Therapy Plan είναι ένας χώρος ψυχοθεραπείας με εξειδικευμένους Ψυχολόγους.

Πλάτωνος 31, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Καλλιώρα είναι MSc Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με Αρ. Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος 3996/2013 και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, παρέχοντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων, θεραπεία οικογένειας, θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτικής γονέων. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων, κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στο αντικείμενο «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη φροντίδα σωματικής και ψυχικής υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2013 εργάζεται σε δομές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας φροντίδας ψυχικής υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της ως Συντονίστρια Σχολών Γονέων στον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα εκπαίδευσης στο 18 ΑΝΩ στην «Προβληματική Χρήση του Διαδικτύου». Επίσης, έχει ολοκληρώσει τη εκπάιδευσή της στην Τραυματοθεραπεία στην μέθοδο Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας Αθηνών.

Στον παρόντα χρόνο εργάζεται στην Ψυχιατρική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών και από το 2023 είναι εξωτερική συνεργάτης του εργαστηρίου Ψυχομετρίας και Νευροψυχολογίας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Συνεχίζει την εξειδίκευσή της στη θεραπεία Οικογένειας και Ζεύγους στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.

Λεωφόρος Κηφισίας 76, Πανόρμου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος CBT. Ασφαλές, συμπεριληπτικό, συνεργατικό πλαίσιο.

Παπάγου 38, Ζωγράφου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ασημακοπούλου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Πετράλωνα, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας δια ζώσης αλλά και μέσω διαδικτύου (και στα Ιταλικά). Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και εκπαιδευόμενη στη Συνθετική Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Center. Έχει λάβει εκπαίδευση για ζητήματα που αφορούν τον HIV/AIDS και τα υπόλοιπα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα σχετικά με την ενημέρωση και τη ψυχολογική υποστήριξη των ανθρώπων που ζουν με Hiv/Aids και των συγγενών τους. Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικούς κύκλους για βραχεία θεραπεία ζεύγους, εκπαίδευση γονιών και εφήβων, Gestalt, Συνθετική θεραπεία Τραύματος και PTSD, καθώς και Συνθετική Ομαδική Θεραπεία. Έχει παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια, ψυχοθεραπευτικούς μαραθωνίους και συνέδρια (συμμετοχή με παρουσίαση στο 3ο συνέδριο Ψυχιατροδικαστικής). Παράλληλα, έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη ΜΚΟ “Κέντρο Ζωής” για την Ψυχολογική στήριξη ανθρώπων που ζουν με HIV/AIDS. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί ως εξωτερική συνεργάτης εθελοντικά με το Αττικό νοσοκομείο στην Κλινική Α’ του Ψυχιατρικού τμήματος, στο Ιατρείο των Εξαρτήσεων (απεξάρτηση από αλκοόλ και άλλους εθισμούς), στο Ιατρείο πόνου και σε συνεργασία με τη Μονάδα Ειδικών Λοιμώξεων στο Ιατρείο απεξάρτησης από το Chemsex. Έχει συντονίσει βιωματικά εργαστήρια εκπαίδευσης και κατάρτισης σε υπαλλήλους ΜΚΟ στο Ινστιτούτο Εκπαιδευτικού και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (ΕΚΕΠ).

Παλληναίων 40Α, Πετράλωνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Διαμαντοπούλου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μέγαρο Μουσικής. Εξειδικεύεται στην Κλινική Ψυχική Υγεία μέσω μεταπτυχιακών σπουδών στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος. Η ψυχοθεραπευτική της εξειδίκευσή είναι πάνω στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ.). Ταυτόχρονα έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) καθώς και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς", στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "ΔΑΦΝΙ" καθώς και στην κατασκήνωση "Αθητάκη". Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) από το 2020.

Αλυός 9, Ιλίσια - Μέγαρο Μουσικής, (3ος όροφος με ασανσέρ), Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Ρέκκα είναι Ψυχολόγος MSc – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Είναι αριστούχος απόφοιτη Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, εκπαιδευόμενη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας και ολοκληρώνει το μεταπτυχιακό της στην Έγκαιρη Παρέμβαση στη Ψύχωση στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών. Η κλινική της εμπειρία ξεκίνησε από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δαφνί, όπου εκπόνησε τη πρακτική της άσκηση και συνεχίστηκε στο Ειδικό Ιατρείο Μνήμης και Νοητικών Διαταραχών της Α’ Νευρολογικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, όπου εκπαιδεύτηκε στη χρήση και ερμηνεία Νευροψυχολογικών Δοκιμασίων Αξιολόγησης σε πληθώρα ασθενών. Έχει, επίσης, εργαστεί εθελοντικά σε ιδιωτική Ψυχιατρική Κλινική και σε Γηροκομείο. Στο παρόν, συνεργάζεται με Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, προσφέροντας συνεδρίες σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτικής γονέων. Ακόμη, έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στη Κλίμακα Νοημοσύνης Ενήλικων (WΑΙS – IV), στο Ανιχνευτικό Κριτήριο Οπτικής Αντίληψης και στις Ψυχολογικές Προσεγγίσεις του Παιδικού Σχεδίου. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων, λαμβάνει ενεργά συμμετοχή σε συνέδρια και έχει εργαστεί ως ερευνητική βοηθός στο Πανεπιστήμιο Ιωάννινων.

Στο παρόν, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια, προσφέροντας ατομική ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, με σκοπό να δημιουργήσει ένα ασφαλές πλαίσιο να ακουστεί η ιστορία κάθε ατόμου, υπηρετώντας την αξία της ανθρώπινης ύπαρξης. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει μεταξύ άλλων, τη πρόληψη και θεραπεία ψυχικών και νευροεκφυλιστικών νοσημάτων, καθώς και αιτήματα που αφορούν τις αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, τη ΔΕΠΥ, τις διαπροσωπικές δυσκολίες, το πένθος και το τραύμα. Απώτερος στόχος της αποτελεί η ολιστική ενδυνάμωση του ατόμου, ώστε να απολαμβάνει τη καθημερινότητά του. Η ποιότητα του θεραπευτικού της έργου βασίζεται στη συστηματική κλινική εποπτεία, τη μακροχρόνια προσωπική ψυχοθεραπεία, καθώς και τη συνεχή επιστημονική κατάρτιση. 

Μαιάνδρου 17, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αδαμόπουλος Γεώργιος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι Πτυχιούχος Ψυχολογίας και Κοινωνικής Εργασίας, κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου και άδειας άσκησης επαγγέλματος Κοινωνικού Λειτουργού. Διαθέτει μεταπτυχιακές σπουδές στη Σχολική Ψυχολογία σε Πανεπιστήμιο της Ιταλίας και είναι Πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής (ECP). Έχει ολοκληρώσει τετραετή εξειδικευμένη εκπαίδευση στη Συνθετική Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, εφήβους, οικογένειες και ομάδες. Από το 2015 υπηρετεί στο Υπουργείο Παιδείας, στο Κέντρο Διάγνωσης, Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης (ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ., πρώην ΚΕ.Σ.Υ.), όπου έχει αναπτύξει μακρόχρονη και τεκμηριωμένη εμπειρία στην αξιολόγηση, ψυχοκοινωνική υποστήριξη και συμβουλευτική παιδιών, εφήβων και των οικογενειών τους στο πλαίσιο του δημόσιου εκπαιδευτικού συστήματος. Στο πλαίσιο της θέσης του, συμμετέχει σε διεπιστημονικές ομάδες, στη διαδικασία αξιολόγησης εκπαιδευτικών αναγκών και στην καθοδήγηση γονέων και εκπαιδευτικών. Παράλληλα, συνεργάζεται με ιδιωτικό παιδοψυχιατρικό ιατρείο, συμβάλλοντας στην πολυεπίπεδη υποστήριξη ανηλίκων. Επιπλέον, δραστηριοποιείται ως μέλος της Επιτροπής Διεπιστημονικής Υποστήριξης (Ε.Δ.Υ.) σε σχολεία της Ανατολικής Αττικής, παρέχοντας συνεχείς υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης σε μαθητές και σχολικές κοινότητες. Η επαγγελματική του διαδρομή περιλαμβάνει επίσης εργασία σε θεραπευτικό κέντρο για παιδιά και εφήβους με αυτισμό, καθώς και συνεργασία με την Ένωση «Μαζί για το Παιδί», με επίκεντρο την ψυχολογική και κοινωνική υποστήριξη ανηλίκων και των οικογενειών τους. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, στη συμβουλευτική γονέων και στην εφαρμογή της συστημικής προσέγγισης. Έχει ολοκληρώσει μακροχρόνια προσωπική θεραπεία, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, και συμμετέχει σταθερά σε επαγγελματική εποπτεία.

Λογοθετίδη Βασίλη 21 (Πλησίον μετρό Πανόρμου), Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μουστάκα Άννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι - Λυκαβηττό.Σπούδασε Ψυχολογία στο τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), όπου αποφοίτησε με άριστα και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στη Μονάδα Οικογενειακής θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αθηνών (τμήμα Παγκρατίου). Ακολούθως ειδικεύτηκε στη Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία «Λόγω Ψυχής» και μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Παράλληλα συνεργάστηκε εθελοντικά με το Ιατρείο Οικογένειας και την Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γ.Ν.Π. «Αγία Σοφία» και απασχολήθηκε σε διάφορους δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Πριν εστιάσει στην επιστήμη της Ψυχολογίας, είχε ολοκληρώσει τις σπουδές της στη Νομική σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και εργάστηκε ως Δικηγόρος με κύριο αντικείμενο το Οικογενειακό Δίκαιο. Σήμερα, παράλληλα με τις υπηρεσίες της στο γραφείο της αλλά και μέσω διαδικτυακών συνεδριών, εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Κοινότητας Καισαριανής.

Χέρσωνος 4, Λυκαβηττός, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαβριάδης Σάββας είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Κάτω Πετράλωνα, προσφέροντας σύγχρονες και εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, αποδοχής και εμπιστοσύνης.

Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειο Πανεπιστήμιο, το οποίο ολοκλήρωσε ως αριστούχος, ενώ παράλληλα έχει αποφοιτήσει ως αριστούχος και από το Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστήμιο Πατρών. Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφερειακή Ενότητα Πειραιά (αρ. πρωτ. 4402) και είναι τακτικό μέλος στον Σύλλογο Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος (Σ.Κ.Λ.Ε.).Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας, ενώ διαθέτει επιπλέον εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία.

Στην κλινική του πράξη συνδυάζει δημιουργικά στοιχεία από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, διαμορφώνοντας ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο που ανταποκρίνεται ουσιαστικά στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.Η κλινική και επαγγελματική του εμπειρία περιλαμβάνει την υποστήριξη ατόμων με αυξημένη ψυχοκοινωνική ευαλωτότητα, καθώς και την ψυχοσυναισθηματική ενίσχυση ατόμων που αντιμετωπίζουν ενεργή ψυχοπαθολογία και του άμεσου υποστηρικτικού τους περιβάλλοντος. Έχει εργαστεί σε δομές κοινωνικής πρόνοιας και φροντίδας, όπου απαιτείται άμεση παρέμβαση, υπευθυνότητα και υψηλό επίπεδο θεραπευτικής παρουσίας.

Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία μιας αυθεντικής θεραπευτικής σχέσης, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να νιώσει κατανόηση και να επεξεργαστεί σε βάθος τις δυσκολίες του. Η συνεχής επιμόρφωσή του μέσα από σεμινάρια και εκπαιδεύσεις καλύπτει ένα ευρύ φάσμα της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, ενισχύοντας τη δυνατότητά του να ανταποκρίνεται με επάρκεια σε ποικίλα αιτήματα.

Παράλληλα, συνεργάζεται με ψυχιάτρους, συμβούλους ψυχικής υγείας και άλλους ψυχολόγους συνεργάτες, τους οποίους συντονίζει και καθοδηγεί, διασφαλίζοντας μια ολιστική και πολυεπίπεδη προσέγγιση, προσαρμοσμένη στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.

 

Το ιδιωτικό του γραφείο έχει σχεδιαστεί με φροντίδα ώστε να προσφέρει ένα ζεστό, ήρεμο και φιλόξενο περιβάλλον, που ενισχύει την αίσθηση ασφάλειας και διευκολύνει τη θεραπευτική διαδικασία. Βρίσκεται σε απόσταση μόλις 9 λεπτών με τα πόδια από τον σταθμό ΗΣΑΠ «Πετράλωνα» και διαθέτει εύκολη πρόσβαση από την οδό Πειραιώς.

Στόχος του είναι να υποστηρίξει ουσιαστικά κάθε άνθρωπο που απευθύνεται σε εκείνον, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του, με σεβασμό, επιστημονική επάρκεια και αυθεντικό ενδιαφέρον.

Χαμοστέρνας 58-62, Πετράλωνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσαμπαλάτη - Βακαλοπούλου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (A-CBT, Member ID: CM-03903) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ομόνοια. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στη Συμβουλευτική και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Είναι μετεκπαιδευθείσα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας του Αιγινήτειου Νοσοκομείου σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου και διακρίθηκε για την επίδοσή της. Ως επαγγελματίας προσφέρει υπηρεσίες κυρίως σε πλαίσια με άξονα την ψυχική υγεία και την επαγγελματική ένταξη / επανένταξη ατόμων με αναπηρία, έχοντας συνεργασίες με φορείς όπως το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, η Πανελλαδική Ένωση για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Επαγγελματική Επανένταξη, το Ινστιτούτο Κοινωνικής Δυναμικής κ.α. και είναι επιστημονική συνεργάτις του ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ.

Πανεπιστημίου 59, Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ερμιόνη Μαργαρίτη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί συνεδρίες στο ιδιωτικό της γραφείο επί της οδού Λαοδικείας 15 (έναντι του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών) αλλά και διαδικτυακά.  Είναι απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών – Τμήμα Ψυχολογίας και έχει ειδικευτεί στην Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT)  Ενηλίκων, Παιδιών κι Εφήβων, στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ. – τετραετές πρόγραμμα σπουδών) που οδηγεί σε ευρωπαϊκή πιστοποίηση από την EABCT.  Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων κι επιμορφώσεων, όπως το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ» και το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ» στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο- Α’ Ψυχιατρική Κλινική. Έχει πραγματοποιήσει κλινικό έργο σε δημοτικά ιατρεία του Δήμου Αθηναίων, σε σχολικές μονάδες όλων των βαθμίδων, στο streetwork του Δήμου Αθηναίων και στο Ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Από το 2021 παρέχει ιδιωτικά ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενηλίκους, ενώ παράλληλα συνεχίζει την κλινική της επιμόρφωση. 

Λαοδικείας 15, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζούκα Όλγα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και έχει μετεκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία( Συστημική – Οικογενειακή θεραπεία και Θεραπεία Ζεύγους), στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ). Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια για τη χορήγηση Προβολικών Δοκιμασιών (RORSCHACH, T.A.T., C.A.T., Παιδικό Ιχνογράφημα) στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ., καθώς και σεμινάρια σχετικά με τις εξαρτήσεις από το ITACA – Ελληνικό Τμήμα και το Εκπαιδευτικό Κέντρο της Μονάδας Απεξάρτησης 18 Άνω. Επιπλέον έχει πραγματοποιήσει την πρακτική τη άσκηση στο τμήμα Οικογένειας του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ) «Διάβαση» καθώς και στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας.Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε ΚΔΑΠ ΜΕΑ (Δήμος Αχαρνών "ΑΡΩΓΗ"), σε φυλακές(Κέντρο Απεξάρτησης Τοξικομανών Κρατουμένων Ελεώνα Θηβών (ΚΑΤΚΕΘ) , σε ξενώνα ασυνόδευτων ανηλίκων προσφύγων(ΑΜΚΕ ΣΥΝΥΠΑΡΞΙΣ Οικουμενικό Πρόγραμμα Προσφύγων), παρείχε ψυχοκοινωνική στήριξη στο Δήμο Χαϊδαρίου μέσω προγράμματος ΕΣΠΑ και σήμερα πραγματοποιεί συμβουλευτική ανέργων μέσω προγράμματος ΕΣΠΑ. Στο ιδιωτικό της γραφείο, εστιάζει στη δημιουργία μιας υποστηρικτικής και συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης, προσαρμόζοντας την προσέγγισή της στη μοναδικότητα και στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, με στόχο την αποτελεσματική αντιμετώπιση των όποιων θεμάτων τον απασχολούν.Πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων (15 ετών και άνω), οικογένειας, ζεύγους καθώς και συνεδρίες συμβουλευτικής ζεύγους και γονέων.

Βούρβαχη 30-32, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καράμπαλη Ελένη MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Καρόλου της Πράγας, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ.πρωτ. 8234) και πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στην Art Therapy, καθώς και σε πρωτόκολλα παρέμβασης σε τραύμα και ψυχολογική παρέμβαση σε κρίση. Στην πορεία της καριέρας της έχει εργαστεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα (Παιδικά Χωριά SOS, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός) και στο εξωτερικό, υποστηρίζοντας κυρίως ευάλωτες ομάδες. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και εργάζεται στο Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες, αναλαμβάνοντας την ψυχολογική στήριξη παιδιών, εφήβων και γονέων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, μετατραυματικού στρες, πένθους, φοβιών, κακοποίησης και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, έχει εμπειρία στη διάγνωση ψυχοπαθολογίας και στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, προσφέροντας εξατομικευμένες παρεμβάσεις με σεβασμό στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στη θεραπευτική της προσέγγισης αξιοποιεί κυρίως τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο που βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει και να τροποποιήσει τις σκέψεις και τα μοτίβα συμπεριφοράς που ενισχύουν τη δυσφορία του. Η CBT δίνει πρακτικά εργαλεία, ενδυναμώνει και καλλιεργεί νέες, πιο υγιείς οπτικές απέναντι στη ζωή. Παράλληλα, ενσωματώνει στοιχεία Θεραπείας μέσω Τέχνης (Art Therapy), ειδικά όταν δουλεύει με παιδιά, εφήβους ή ενήλικες που δυσκολεύονται να εκφραστούν λεκτικά. Η δημιουργία γίνεται ένα ασφαλές “κανάλι” έκφρασης συναισθημάτων, αναμνήσεων και εσωτερικών συγκρούσεων, χωρίς τη χρήση λόγου. Δεν ακολουθεί μία αυστηρή “συνταγή”. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του - με σεβασμό στον ρυθμό του, στην ιστορία του και στις αντοχές του. Οταν δουλεύει με παιδιά, δίνει ιδιαίτερη σημασία στη συνεργασία με τους γονείς. Ο στόχος δεν είναι μόνο η “αντιμετώπιση” μιας δυσκολίας, αλλά η ενδυνάμωση της σχέσης γονιού - παιδιού, ώστε το ίδιο το σπίτι να γίνει χώρος θεραπείας, εμπιστοσύνης και ανάπτυξης. Τέλος, προσφέρει συνεδρίες και στα αραβικά και στα τσεχικά.

Χαριλάου Τρικούπη 14, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Νάσια Γιουρουκέλη είναι Ψυχολόγος με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου πραγματοποίησε και τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία. Στη συνέχεια, προχώρησε την επαγγελματική της κατάρτιση και βρίσκεται σε εξαετή εκπαίδευση στην Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο "Αντίστιξη", πιστοποιημένο από την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΕ) και την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (EFTA).

Σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας Νοτίου Αττικής «Ανέλιξη» στον φορέα Ξένιος Ζευς, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε άτομα με ψυχικές διαταραχές, καθώς και στο Ταμείο Υγείας Προσωπικού Εθνικής Τράπεζας (Τ.Υ.Π.Ε.Τ.), παρέχοντας συμβουλευτική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και γονείς.

Έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα–Καισαριανής, τμήμα του Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών στο τμήμα παιδιών και εφήβων, με φορείς ψυχοκοινωνικής υποστήριξης προσφύγων και τον Δήμο Νέας Σμύρνης, όπου είχε αναλάβει τη διενέργεια αξιολογήσεων μνήμης και την παροχή συμβουλευτικής υποστήριξης. Η εμπειρία της εκτείνεται σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών και ψυχοκοινωνικών αναγκών.

Η θεραπευτική της προσέγγιση εστιάζει στην κατανόηση του ατόμου μέσα στο προσωπικό και σχεσιακό του πλαίσιο, με βασικό άξονα τη δημιουργία μιας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης, την ενίσχυση της αυτογνωσίας και την προσωπική εξέλιξη.

Παράλληλα, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη συνεχή προσωπική και επαγγελματική της ανέλιξη, μέσα από συνεχιζόμενη εκπαίδευση, σεμινάρια και εποπτεία. Η διαρκής επιμόρφωση και ο αναστοχασμός αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του τρόπου με τον οποίο αντιλαμβάνεται και ασκεί την ψυχοθεραπεία.

Δημητρακοπούλου 41, Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πιτταράς Άγγελος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο τμήμα Ψυχολογίας από όπου και πήρε το πτυχίο του και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής πάνω στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Έχει αποκτήσει ευρεία εμπειρία καθώς έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος και στον Δήμο Πετρούπολης. Αντιμετωπίζει πληθώρα θεμάτων με σεβασμό προς τον κάθε θεραπευόμενο, όπως την διαχείριση φόβων, διαχείριση του άγχους, συμβουλευτική σε θέματα σχέσεων, θέματα προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης, διαχείριση κατάθλιψης, θυμού και πένθους.

Ολυμπίας 21, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυλωνάκη Λυδία είναι πτυχιούχος ψυχολόγος από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακό δίπλωμα στη δικαστική ψυχολογία από το Nottingham Trent University της Αγγλίας. Ακόμη, είναι Συστημική – Οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια EMDR. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στο Problem Management +, τόσο σαν σύμβουλος και επόπτρια, όσο και σαν εκπαιδεύτρια. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, του British Psychological Society, της ΕΛΕΣΥΘ, καθώς και της EMDR Hellas με εκτενή εργασιακή εμπειρία σε μια πληθώρα από θεραπευτικά περιβάλλοντα, είτε σε επίπεδο ενδονοσοκομειακό είτε σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες βασισμένες στη κοινότητα. Ξεκίνησε τη καριέρα της εργαζόμενη στο εθνικό σύστημα υγείας ενώ συνέχισε στο NHS UK εργαζόμενη σε διάφορες δομές που ασχολούνταν με τη θεραπεία και την αποκατάσταση ανθρώπων με δυσκολίες ψυχικής υγείας. Έχει εργασθεί ακόμα σε αγγλικές φυλακές αλλά και στη υποστήριξη θυμάτων με το Victim Support UK. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια εργάσθηκε συμβουλευτικά σε διάφορές δομές που ασχολούνται με το προσφυγικό πληθυσμό όπως κλινικές, κοινοτικά κέντρα αλλά και δομές φιλοξενίας. Βασικός στόχος είναι η υποστήριξη, θεραπεία, ένταξη και αποκατάσταση του προσφυγικού πληθυσμού που πάσχει από δυσκολίες ψυχικής υγείας. Ακόμη, διατελεί Λέκτορας Δικαστικής και Κλινικής Ψυχολογίας στο City Unity College. Επιπλέον, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Καισαριανή και παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε άτομα, ζευγάρια και οικογένειες αλλά και ομαδική ψυχοθεραπεία με ιδιαίτερη ειδίκευση στο άγχος, την κατάθλιψη και το τραύμα. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών αξιοποιώντας την εμπειρία της και την επιστημονική της αρτιότητα και έχοντας στο επίκεντρο πάντα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Κλεισούρας 13, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαφείρη Αντωνία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και έχει εκπαιδευθεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς και στη Χορήγηση διαγνωστικών τεστ. Έχει εργαστεί σε ιδιωτικά ψυχοθεραπευτικά κέντρα και σε δημόσιους φορείς, στο πλαίσιο πρακτικής άσκησης (Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής, Αιγινήτειο Νοσοκομείο). Ακόμη, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και συμμετέχει με δημοσιεύσεις σε συνέδρια ψυχολογίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες στις ιδιαίτερες ανάγκες των θεραπευόμενων γύρω από θέματα που αφορούν άγχος (κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος), κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις (συντροφικές, οικογενειακές), κρίσιμα γεγονότα ζωής (πένθος, διαζύγιο, ασθένεια), ψυχοσωματικά προβλήματα, εξαρτήσεις, συμβουλευτική γονέων, δυσκολίες στη σχέση γονέων παιδιών, δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον και προβλήματα συμπεριφοράς και χορηγεί διαγνωστικά τεστ.

Αριστοξένου 21, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος – Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια | Άγχος, κατάθλιψη σχέσεις, τραύμα, αυτοεκτίμηση

Κράτητος 25, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Διαθεσιμότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι