Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος BSc, MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Γενικά θέματα
  Γειά σας. Πριν πολλά χρόνια άρχισα να έχω κρίσεις πανικού και φοβίες. Έκανα συνεδρίες σε ψυχολόγους και ψυχίατρους και έπαιρνα και αντικαταθλιπτικά. Πριν μερικούς μήνες με συμβουλή ψυχίατρου σταμάτησα τα χάπια. Γενικά είμαι καλά αλλά το μόνο που με βασανίζει είναι ότι έχω συνεχώς μια φοβία ότι κάτι θα πάθω με την καρδία μου. Ότι ξαφνικά θα σταματήσει, ότι θα πάθω αρρυθμίες και αλλά τέτοια. Έχω συνέχεια το μυαλό μου στο πως χτυπάει η καρδία μου, φοβάμαι όταν πχ γυμνάζομαι και ανεβαίνουν οι παλμοί μου και γενικά έχω ένα άγχος ότι από στιγμή σε στιγμή κάτι θα γίνει και θα σταματήσει να χτυπάει και ότι θα πεθάνω. Πως μπορω να το διαχειριστώ και να το ξεπεράσω;

  • Γεια σας. Έχετε συμπτώματα πανικού και υποχονδρίασης , ακόμα . Δεν αποτελεί διάγνωση αυτό φυσικά, παρά μόνο μια εκτίμηση . Μέσω ψυχοθεραπείας μπορώ να σας βοηθήσω να το διαχειριστείτε καλύτερα . Ελάτε σε επαφή μαζί μου. Καλές γιορτές , με εκτίμηση , Αρχάγγελος Κωβσταντινίδης , MSc

    

    Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος

• Κρίση πανικού
  Καλησπέρα σας, έχω έντονα συμπτώματα και δεν ξέρω αν αυτό που περνάω είναι καρδιά η κρίση πανικού. Ξύπνησα μεσα στον ύπνο μου με βαρύ στομαχι(είχα φάει ένα τοστ και πιει τσάι 1.5 ώρα πριν) και είχα καουρα τάση προς εμετό με ρεψιματα. Μετα είχα πονάκια πίσω στην πλάτη στην μέση της πλατης σαν κάτι να με πιάνει και να μην με αφήνει. Επιτα ήρθε ο βηχας,το να προσπαθώ να πάρω ανάσα και σαν κάτι να την κόβει. Πολλές φορές με έπιανε ύπνος και ξυπνούσα σε δευτερόλεπτα με φόβο. Επιτα με έπιασε τρεμουλο στα ποδια έντονο και χέρια. να σημειωθεί ότι από την αρχή που ξύπνησα είχα ρίγος και κρυωνα. Η ναυτία μου είναι σταθερή και φοβάμαι να πέσω για ύπνο μην και πάθω τπτ. Υπάρχουν και κάτι πονακια που πηγαινοέρχονται κάτω από το στήθος από την δεξιά πλευρά. Δεν ξερω τι να κάνω έχω απελπιστεί. Καρδιακο έλεγχο έκανα πρόσφατα υπερηχογραφημα γιατί γενικά έχω αρρυθμίες αλλά δεν έδειξε κάτι. είμαι νεαρής ηλικίας 27 χρόνων και έχω ψυχιατρικό υπόβαθρο επίσης αλλά ποτέ δεν έχω νιώσει τέτοια έξαρση συμπτωμάτων όπως ένιωσα αυτό τον καιρό. Εχω βηχα εδώ και 3 εβδομάδες χωρίς να βγάζω φλεματα και με ακροαστικα καθαρά σύμφωνα με τον πνευμονολογο αλλά ο βηχας επιμένει. Τα ασθματικα μου φάρμακα μου δημιουργούν αρρυθμίες οπότε δεν τα περνω. Εχω επίσης γερή ναυτία τις τελευταίες μέρες αφότου είχα μια εβδομάδα με ημικρανιες και διάρροια. Ολα αυτά απυρετη. Οσο είχα τις ημικρανιες να πω ότι δεν είχα τόσο έντονο βήχα. Τώρα που έχω ξανα παίρνω aerolin (καταπραΰνει λίγο). πείτε μου τι να κάνω;ποιες εξετάσεις χρειάζονται;

  • Γεια σας. Ευχαριστώ για το μήνυμα . Σας συμβουλεύω να έρθετε σύντομα σε επαφή μαζί μου καθώς διάγνωση και αξιολόγηση συμπτωματολογίας δεν μπορεί να γίνει χωρίς συνεδρία αλλά ταυτόχρονα είναι προφανές πως υποφέρετε από πολλά συμπτώματα . Σαν μια πρώτη ανάγνωση πιθανολογώ προς πρόκειται για σωματοποιησεις (ψυχοσωματικά) εξαιτίας χρόνιου στρες. Μέσω της ψυχοθεραπείας θα μπορέσετε να βελτιώσετε κατά πολύ την ποιότητα ζωής σας και να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματα. Ελάτε σε επαφή μαζί μου για πρώτη ΔΩΡΕΑΝ διερευνητική συνεδρία. Στη διάθεση σας. Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης.MSc

    

    Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος

• Κατάθλιψη
  Γιατί επαναφέρουμε μοτίβα που δεν μας εξυπηρετούν;

  • Οι λόγοι είναι πολλοί και διάφοροι . Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε απάντηση σε αυτό αλλά και σε πολλά αλλά ερωτήματα σας είναι η ψυχοθεραπεία . Ελάτε σε επαφή μαζί μου για μια πρώτη δωρεάν συνεδρία και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία ώστε να αλλάξει αυτά που δεν λειτουργούν γι’αυτον με αλλά που λειτουργούν καλύτερα. Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης. MSc

    

    Κωνσταντινίδης Αρχάγγελος