Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων και Εφήβων

Παπαδιαμαντοπούλου 50, Ιλίσια, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Μαρία Κυριακίδη είναι Ψυχολόγος MSc, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία με κύρια δραστηριοποίηση στο κέντρο της Αθήνας. Το πρώτο της πτυχίο ήταν στο τμήμα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Αξιοποιώντας διεπιστημονική σκέψη για τη κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και μάθησης κατάλαβε ότι το ενδιαφέρον της επικεντρώνεται στους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται, αισθάνονται, μαθαίνουν και αλληλεπιδρούν.Η αναζήτηση αυτή την οδήγησε να αφοσιωθεί στις σπουδές στο κλάδο της Ψυχολογίας. Πήρε το πτυχίο της με Άριστα από το University of East London και ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα σπουδών στη «Ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων» του Ευρωπαϊκού Πανεπιστήμιου της Κύπρου.Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Παλλήνης του Σισμανογλείου Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών και εθελοντική εργασία σε Ξενώνα Ασυνόδευτων Ανήλικων Προσφύγων «Εστία» της ΜΚΟ Αποστολή.Έχει κάνει μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.) σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ).Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Ιλισίων στην Αθήνα, όπου παρέχει ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε ατομικό επίπεδο τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά αλλά και έφηβους δια ζώσης και εξ ’αποστάσεως, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα του θεραπευόμενου.

 

  • Αριθμός αδείας: 10072
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κατάθλιψη
  • Διαταραχές Διάθεσης
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου
19 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 19 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
9.9
Μου ενέπνευσε σιγουριά
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (19)
  • Θετικές (19)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
ΓΕΩΡΓΙΑ • 2 αξιολογήσεις
Ήταν μια εξαιρετική εμπειρία η συνεδρία με την Μαρία η ανθρώπινη και η επαγγελματική παράλληλα αντιμετώπιση της ήταν ιδανική για να δημιουργήσει το αίσθημα εμπιστοσύνης.
04 Δεκεμβρίου 2025

10.0
Αναστασία • 1 αξιολόγηση
Με την Μαρία ξεκινήσαμε τις συνεδρίες εδώ και έναν χρόνο και είμαι απόλυτα ικανοποιημένη. Είναι εξαιρετική επιστήμονας, μα πάνω απ'όλα είναι ανθρώπινη και αντιμετωπίζει οποιοδήποτε πρόβλημά μου σαν να είναι δικό της και με απόλυτη ενσυναίσθηση. Νιώθω πολύ τυχερή που την βρήκα!!!
01 Δεκεμβρίου 2025

10.0
A. S. • 1 αξιολόγηση
Στην κυρία Κυριακίδη οφείλω πολλά. Η επαφή μας μου έχει αλλάξει τη ζωή! Ελπίζω και εύχομαι, μέσω της βοήθηειας και καθοδήγησής της, να καταφέρω περισσότερα.
24 Νοεμβρίου 2025

10.0
Αλεξανδρα • 1 αξιολόγηση
Οι συνεδρίες με τη Μαρία με βοήθησαν να νιώσω ξανά ασφαλής με τον εαυτό μου. Με άκουσε πραγματικά, χωρίς κριτική και με καθοδήγησε να κάνω αλλαγές που δεν πίστευα ότι μπορούσα. Νιώθω ευγνωμοσύνη για όσα έχω καταφέρει δίπλα της.
19 Νοεμβρίου 2025

10.0
ANNA • 1 αξιολόγηση
Η συνεργασία μου με τη Μαρία υπήρξε ένα από τα πιο ουσιαστικά δώρα που έχω κάνει στον εαυτό μου. Διαθέτει μια σπάνια ικανότητα να ακούει πραγματικά, χωρίς βιασύνη και χωρίς έτοιμες λύσεις, και να με βοηθά να κατανοώ συναισθήματα που παλαιότερα με μπέρδευαν ή με φόβιζαν. Με καθοδήγησε με τρόπο τόσο ανθρώπινο όσο και επαγγελματικό, δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον όπου ένιωσα ότι μπορώ επιτέλους να μιλήσω ανοιχτά. Αυτό που ξεχωρίζω περισσότερο είναι η ευστοχία των παρατηρήσεών της, μέσα από απλές αλλά βαθιές ερωτήσεις με βοήθησε να δω μοτίβα στη σκέψη και στις σχέσεις μου που ποτέ δεν είχα παρατηρήσει. Δεν μου επέβαλε ποτέ κατευθύνσεις, με ενθάρρυνε να βρω τις δικές μου απαντήσεις, γεγονός που έκανε την αλλαγή πραγματικά δική μου.
16 Νοεμβρίου 2025

10.0
ευτυχια • 1 αξιολόγηση
Ένιωσα πραγματική ασφάλεια με τη Μαρία. Είναι εξαιρετικά ικανή, ευγενική και πάντα απόλυτα επαγγελματίας, χωρίς να χάνει τη ζεστασιά της. Κάθε συνάντηση με βοηθά να προχωράω με περισσότερη σιγουριά. Τη θεωρώ μοναδική στη δουλειά της και τη συστήνω με όλη μου την καρδιά. Ο χώρος της είναι υπέροχος και ζεστός.
16 Νοεμβρίου 2025

10.0
Panagiotis • 1 αξιολόγηση
Πρώτη φορά σε ψυχολόγο και σίγουρα όχι η τελευταία! Σε κάνει να νιώθεις άνετα και σίγουρα κάνει τις κατάλληλες ερωτήσεις εκεί που χρειάζονται .
14 Νοεμβρίου 2025

10.0
Αθηνά • 1 αξιολόγηση
H Mαρία είναι εξαιρετική επαγγελματίας, πλήρως καταρτισμένη στο αντικείμενο. Δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον και με βοηθάει να εντοπίσω και να αντιμετωπίσω τα προβλήματα μεθοδικά. Έχει μεγάλη κατανόηση και απολαμβάνω τις συνεδρίες μας. Είναι πάντα διαθέσιμη ακόμα και σε περιπτώσεις που συμβαίνει κάτι και χρειάζομαι εκτάκτως βοήθεια. Ξεκινήσαμε περίπου ένα χρόνο πριν και συνεχίζουμε καθώς εκτός από θεραπεύτρια την αισθάνομαι σαν φίλη που μου συμπαραστέκεται στην περιπέτειά μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
14 Νοεμβρίου 2025

10.0
giannis • 1 αξιολόγηση
Με την ψυχολόγο Μαρία Κυριακίδη κάνω συνεδρίες τουλάχιστον ένα χρόνο.Η συνεργασία μας είναι ουσιαστική.Προκειται για άριστη επαγγελματία με γνώση του αντικειμένου και δημιουργεί μια ειλικρινή σχέση με τον θεραπευόμενο.Σου δημιουργεί μια ασφάλεια και μια άνεση .Την συνιστώ ανεπιφύλακτα για όποιον ψάχνει ψυχολόγο με υψηλό επαγγελματισμό.
13 Νοεμβρίου 2025

9.8
ΜΑΡΙΑ • 1 αξιολόγηση
Η συνεργασία μου με την Μαρία Κυριακίδη ήταν και συνεχίζει να είναι μια εξαιρετικά θετική εμπειρία. Από την πρώτη μας συνεδρία με έκανε να νιώσω άνετα και ασφαλής, δημιουργώντας ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και σεβασμού. Μέσα από τη δουλειά μας, με έχει βοηθήσει να κατανοήσω βαθύτερα τον εαυτό μου, να διαχειρίζομαι καλύτερα τα συναισθήματά μου και να αντιμετωπίζω πιο αποτελεσματικά τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Η προσέγγισή της είναι επαγγελματική, ζεστή και ανθρώπινη — συνδυάζει επιστημονική γνώση με πραγματικό ενδιαφέρον. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν/μία ψυχολόγο που νοιάζεται ουσιαστικά για τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζεται και θέλει πραγματικά να δει αλλαγή στη ζωή του.
13 Νοεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Παπαδιαμαντοπούλου 50, Ιλίσια, Αττική
    • Μετρό
      • 490m ΜΈΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ
      • 810m ΑΜΠΕΛΌΚΗΠΟΙ
      • 1,08km ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΌΣ
    • Λεωφορείο
      • 60m ΑΛΕΞ
      • 150m ΚΑΦΕΝΕΙΟ
      • 150m ΕΥΔΑΠ
    • Parking
      • 470m ΜΕΓΆΡΟ ΜΟΥΣΙΚΉΣ ΑΘΗΝΏΝ
      • 1,03km EASY PARKING
      • 1,26km POLIS PARK
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

  • Πρακτική άσκηση ως ψυχολόγος στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Παλλήνης του Σισμανογλείου Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BSc (Hons) in Psychology, University East London, Bachelor, University East London, BSc (Hons) in Psychology (2020 - 2023)
  • Π.Μ.Σ Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (Π.Μ.Σ) στη "Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων", Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (2024 - 2025)
  • ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ), Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση, Διετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωστική και Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) (2023 - 2025)
  • ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΣΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ), Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση, Ειδίκευση στη Γνωστική και Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) παιδιών & Εφήβων (2025 - Σήμερα)
  • Βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), Βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ). (2025 - Σήμερα)
  • Σχολική Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο Αιγαίου, Επιμορφωτικό Σεμινάριο, Πανεπιστήμιο Αιγαίου, στη "Σχολική Ψυχολογία" (2024 - 2025)
  • Ειδική αγωγή και εκπαίδευση, Πανεπιστήμιο Αιγαίου, Επιμορφωτικό Σεμινάριο, Πανεπιστήμιο Αιγαίου, στην "Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση" (2023 - 2024)
  • Εκπαίδευση στο σύστημα τυφλών BRAILLE, ΚΕΑΤ, Εκπαίδευση στο σύστημα τυφλών BRAILLE (ΚΕΑΤ) (2024)
  • Διατμηματικό Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Εφαρμοσμένη Γνωσιακή Επιστήμη, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), Διατμηματικό Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (Δ.Π.Μ.Σ) στην "Εφαρμοσμένη Γνωσιακή Επιστήμη" (2012 - 2014)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Παλλήνης- ΣΙΣΜΑΝΟΓΛΕΙΟ Νοσοκομείο Αττικής, ΕΛΛΑΔΑ (2022)
  • Ψυχολόγος, ΜΚΟ ΑΠΟΣΤΟΛΗ Φιλανθρωπικός Οργανισμός, ΕΛΛΑΔΑ (2022)
  • Ψυχοπαιδαγωγός, Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης και μελέτης «ΖΩΗΡΟΥΠΟΛΗ ΚΔΑΠ» , ΕΛΛΑΔΑ (2023 - 2024)
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ, ΕΛΛΑΔΑ (2024 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, 2o ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ Β΄ Αθήνας, Ελλάδα (2025 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 1ο Διεπιστημονικό Συνεδρίο ¨Εγκέφαλος και Νους", Ελληνικό Κολλέγιο Γενικών Ιατρών (2020), Ελληνικό Κολλέγιο Γενικών Ιατρών (2020)
  • Κλινική Νευροψυχολογική Εκτίμηση και Αποκατάσταση Νευρολογικών και Νευροψυχιατρικών ασθενών, Μητροπολιτικό Κολλέγιο (2022), Μητροπολιτικό Κολλέγιο (2022)
  • 5ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Ψυχοσωματικής Ιατρικής "Αλληλεπίδραση Ψυχικών και Σωματικών Νοσημάτων στο Παρόν και Μέλλον της Πανδημίας: Ψυχοπαθολογία & Ανοσολογικοί Μηχανισμοί", (Δ.Ε.Ε.ΑΛ.ΨΥ.ΣΩΝ) (2022)
  • 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Προσεγγίσεων σε Παιδιά και Εφήβους, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) (2023)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γερμανικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα εδώ και κάποιους μήνες παθαίνω κρίσεις πανικού έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και είναι όλες καλές και οι καρδιολογικές μου όλες καλές κάθε μέρα έχω φτερουγίσματα και τσιμπήματα στο στήθος και με πιάνει ένας φόβος ότι κάτι θα πάθω! Η ερώτησή μου είναι μπορεί να προέρχονται αυτά από το άγχος μου ή φόβο μου?

    • Ναι, είναι πολύ πιθανό τα συμπτώματα που περιγράφετε—τα φτερουγίσματα και τα τσιμπήματα στο στήθος, μαζί με τον έντονο φόβο—να προέρχονται από το άγχος και τις κρίσεις πανικού, ειδικά από τη στιγμή που όλες οι ιατρικές σας εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρδιολογικών, έχουν βγει καλές. Όταν αποκλειστεί η οργανική (σωματική) αιτία από τους γιατρούς, τα συμπτώματα χαρακτηρίζονται συχνά ως ψυχοσωματικά, δηλαδή προέρχονται από την ψυχική κατάσταση του ατόμου. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τις κρίσεις πανικού είναι συνήθως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη σύνδεση μ... Διάβασε περισσότερα

      Κυριακίδη Μαρία

  • Σεξουαλικές Διαταραχές

    Καλημέρα σας. Είμαι άνδρας 51 ετών. Έχω διαγνωστεί πριν μερικά χρόνια στο φάσμα του αυτισμού υψηλής λειτουργικότητας. Δεν μπορώ να έρθω σε σεξουαλική επαφή, λόγω αυτής της κατάστασης. Ποιος/ποια γιατρός είναι ειδικός για τέτοια περίπτωση; Πού να απευθυνθώ; Ευχαριστώ.

    • Αναζητήστε επαγγελματίες ψυχικής υγείας (ψυχολόγους, ψυχιάτρους) με εξειδίκευση στη σεξολογία και, το πιο σημαντικό, σχετική εμπειρία με ενήλικες στο φάσμα του αυτισμού. Αυτοί οι ειδικοί μπορούν να παρέχουν εξατομικευμένη συμβουλευτική και σεξουαλική εκπαίδευση.

      Κυριακίδη Μαρία

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα! Αντιμετωπίζω αρκετά χρόνια αποπραγματοποίηση και αποπροσωποποίηση.. μπορεί να θεραπευτεί;

    • Ναι, η αποπραγματοποίηση και η αποπροσωποποίηση μπορούν να θεραπευτούν ή τουλάχιστον να βελτιωθούν σημαντικά με την κατάλληλη ιατρική και ψυχολογική υποστήριξη. Πολλά άτομα αναρρώνουν πλήρως, ειδικά αν τα συμπτώματα οφείλονται σε στρεσογόνους παράγοντες που μπορούν να αντιμετωπιστούν. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι η πιο κοινή μορφή θεραπείας. Σας βοηθά να αναγνωρίσετε και να αμφισβητήσετε τις αρνητικές σκέψεις που τροφοδοτούν τα συμπτώματα και να μάθετε τεχνικές αντιμετώπισης.

      Κυριακίδη Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Κυριακιδη Μαρια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης