Βρες ειδικό

Δημαρχείου 18, Αιγάλεω, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

O Παπαθανασίου Δημήτριος είναι Ψυχολόγος, ιδρυτής και επιστημονικός Διευθυντής του Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου Αθηνών και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Αιγάλεω και στη Λιβαδειά. Σπούδασε Γενική Πειραματική και Κοινωνική Ψυχολογία στη Γαλλία, στο Πανεπιστήμιο της Lille III, Charles De Gaulle. Ειδικεύτηκε στην ψυχοθεραπεία και εκπαιδεύτηκε σε ένα ευρύ φάσμα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων με κεντρικό άξονα την γνωσιακή - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία και τις τεχνικές αυτοελέγχου και δημιουργικής έκφρασης. Τέλος, έχει προσκληθεί και έχει λάβει μέρος σε δεκάδες τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές, έχει δώσει δεκάδες διαλέξεις και σεμινάρια σε πολλές πόλεις της Ελλάδας για ποικίλα θέματα εφαρμοσμένης ψυχολογίας, ενώ άρθρα και συνεντεύξεις του έχουν δημοσιευτεί σε εφημερίδες και περιοδικά.

  • Αριθμός αδείας: 7593/10-4-98
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Σεξουαλικές Διαταραχές
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Παιδοψυχολογία
  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
  • Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών
  • Αγχος και Στρες

Υπηρέτησε στην διεύθυνση μελετών και την διεύθυνση επιλογής του ΓΕΣ όπου είχε την επιστημονική ευθύνη για την εκπόνηση ψυχολογικών και ψυχομετρικών μελετών σχετικά με την επιλογή αξιωματικών

44 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Ειδικεύτηκε στην ψυχοθεραπεία και εκπαιδεύτηκε σε ένα ευρύ φάσμα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων με κεντρικό άξονα την γνωσιακή - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αναλαμβάνει και περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 44 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.8
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.8
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.

  • Όλες (44)
  • Θετικές (44)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Κάτια • 2 αξιολογήσεις
Ο τρόπος του δεν είναι για όλους. Αλλά αυτά που λέει είναι to the point και καταλαβαίνει απ ευθείας όλα όσα συντελούν στο προβλημα. Προυπόθεση να είναι συνεργάσιμος κι ο ασθενής.
09 Σεπτεμβρίου 2024

9.8
Γεράσιμος • 1 αξιολόγηση
Ο κύριος Δημήτρης είναι εξαιρετικός επαγγελματίας μας εξήγησε με απλά καθημερινά παραδείγματα το πρόβλημα και τη λύση και κατάλαβε τι είδους χαρακτήρες είμαστε με ακριβείς ερωτήσεις. Θα τον πρότεινα σε άλλον και θα ξανά πήγαινα.
12 Ιουνίου 2024

10.0
Κυριάκος • 2 αξιολογήσεις
Σωστος επαγγελματιας με αριστη γνωση του αντικειμενου και με αριστες συμβουλες και παρεμβασεις.
12 Μαρτίου 2024

10.0
Penka Sophia • 1 αξιολόγηση
professional, good to analyse the symptoms , a lot of practical experience
06 Δεκεμβρίου 2023

10.0
Αναστάσιος • 2 αξιολογήσεις
Πολύ καλός γιατρός και προσπαθεί να σου λύσει άμεσα το πρόβλημα!!
17 Νοεμβρίου 2023

10.0
Ιφιγενεια • 4 αξιολογήσεις
Ο καλυτερος ψυχολογος! Ευχαριστος,προσιτος..νιωθεις σαν να τον ξερεις χρονια! Με απλο κ κατανοητο τροπο προσεγγισε το προβλημα μου κ εδωσε αμεσες κ πρακτικες λυσεις. Εμπνεει μεγαλη εμπιστοσυνη! Αριστος επιστημονας μα πανω απ ολα ανθρωπος!
25 Ιουνίου 2023

8.0
Ευθύμιος • 6 αξιολογήσεις
Η αξιολόγηση γίνεται με βάση δύο επισκέψεων. Πρόσχαρος άνθρωπος και σε κάνει να νιώσεις άνετα. Η επεξήγηση γίνεται με απλό και κατανοητό τρόπο και όχι με σύνθετους επιστημονικούς όρους. Ωστόσο η διαδικασία της ψυχανάλυσης απαιτεί χρόνο για να κριθεί το αποτέλεσμα συνεπώς αυτή είναι η πρώτη μου εντύπωση έως τώρα.
20 Δεκεμβρίου 2022

10.0
Γιάννης • 1 αξιολόγηση
Αισθάνεσαι άνετα από τα πρώτα λεπτά. Άνθρωπος που ξέρει τι κάνει σίγουρα
07 Δεκεμβρίου 2022

10.0
Χρήστος • 1 αξιολόγηση
Αρκετά παραστατικός και ευχάριστος
18 Νοεμβρίου 2022

10.0
SEVI • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετικός επιστήμονας και πάντα δίπλα στον ασθενή!
03 Ιουνίου 2022

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Δημαρχείου 18, Αιγάλεω, Αττική
    • Μετρό
      • 112m ΑΙΓΑΛΕΩ
      • 1,13km ΕΛΑΙΩΝΑΣ
      • 1,45km ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ
    • Λεωφορείο
      • 83m ΣΜΥΡΝΗΣ
      • 145m ΕΣΤΑΥΡΩΜΕΝΟΣ
      • 170m ΕΣΤΑΥΡΩΜΕΝΟΣ
    • Parking
      • 232m PARKING ΑΙΓΑΛΕΩ - METROPARKIT | ΜΕΛΟΣ ΔΙΚΤΥΟΥ PARKAROUND
      • 332m PARKING AMEA
      • 373m ΥΠΑΙΘΡΙΟΣ ΧΩΡΟΣ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ ΣΑΡΑΝΤΑ ΕΚΚΛΗΣΙΩΝ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Γενικής Πειραματικής & Κοινωνικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Lille III, Charles De Gaulle

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικά γραφεία, Αιγάλεω & Λαφύστιο Λιβαδειάς
  • Ιδρυτής & Επιστημονικός Διευθυντής, Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Αθηνών
  • Σύμβουλος αρχηγού, Ανώτατη Στρατιωτική Διοίκηση Εσωτερικού και Νήσων & Γενικό Επιτελείο Στρατού (ΓΕΣ)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Δεκάδες διαλέξεις και σεμινάρια σε πολλές πόλεις της Ελλάδας για ποικίλα θέματα εφαρμοσμένης ψυχολογίας

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Έχω διαγνωσθεί με αγχώδη διαταραχή από ειδικό. Με έχουν διαλύσει τα ψυχοσωματικά (έχω τα πάντα από σωματικά μέχρι συναισθηματικά). Φοβάμαι να αρχίσω φαρμακευτική αγωγή λόγω παρενεργειών διότι έχω ξανά δοκιμάσει και είχα πολλές παρενέργειες! Βασανίζομαι και νιώθω μια δυσφορία και το αίσθημα της τρέλας και μπερδεμένο το κεφάλι μου; Γιατί γίνεται αυτό; Φοβάμαι πως δεν θα το ξεπεράσω ποτέ

    • Χαίρετε!

      "Φοβάμαι πως δεν θα το ξεπεράσω ποτέ" Πως φτάσατε σε αυτό το συμπέρασμα;
      Για ένα έμπειρο ψυχολόγο η περίπτωση σας είναι ότι είναι το κρυολόγημα για τον παθολόγο!
      Απευθυνθείτε σε ένα ψυχολόγο ειδικευμένο στην Γνωσιακή- συμπεριφορική ψυχοθεραπεία και ιδιαίτερα στα ψυχοσωματικά συμπτώματα...
      Δείτε εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα ψυχοσωματικά:
      https://www.gnothisafton.gr/psichosomatikes-pathisis/

      Δημήτριος Παπαθανασίου
      Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

      Παπαθανασίου Δημήτριος

      Παπαθανασίου Δημήτριος

  • Κατάθλιψη

    Γειά σας εχω χάσει τη μητέρα μου προσφατα ειμασταν πολυ δεμενες μεσα προσπαθώ συνέχεια να απασχολουμε με κατι ωστε να μην σκέφτομαι υπαρχουν στιγμές που δεν μπορω να ελέξω τον εαυτο μου και γινομαι πολυ οξύθυμη αποτι είμαι ακόμα υπαρχουν στιγμες που θελω να κλειστο στο δωμάτιο μου και να μην μου μιλαει κανενας. Ξερω οτι η μητέρα μου θα ηθελε να προχωρησω τη ζωη μου, αλλα νιωθω οτι δεν εχω κουραγιο και δύναμη να ζησω και να παλέψω για τα ονειρα μου. Τι πρεπει να κανω πως μπορώ να το διαχειριστω. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων

    • Γειά σας!
      Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, είναι φυσικό να δημιουργεί μια σειρά από αντιδράσεις τις οποίες περιγράφουμε με τον γενικό όρο πένθος!
      Όταν όμως ξεπερνούν ένα επίπεδο σε διάρκεια και ένταση (επιπλεγμένο πένθος) πρέπει να ζητήσουμε εξειδικευμένη βοήθεια!
      Τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε, ( "δεν μπορω να ελέξω τον εαυτο μου", "θέλω να κλειστώ στο δωμάτιο μου και να μην μου μιλάει κανένας") πρέπει να τα συζητήσετε αναλυτικά με έμπειρο Ψυχολόγο ο οποίος θα σας προτείνει και την κατάλληλη αντιμετώπιση...

      Δημήτριος Παπαθανασίου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

      Παπαθανασίου Δημήτριος

      Παπαθανασίου Δημήτριος

  • Κατάθλιψη

    Πώς μπορώ να βοηθήσω το γιό μου... έχει κατάθλιψη περνε φάρμακα από ψυχίατρο επίσης κάπνισε είναι αρνητικός σε όλα λέει ότι μας μισοί... δεν ξέρω τι να κάνω ....καμία φορά σκέφτομαι να φύγω να τους παρατήσω...προσπασισα να φύγω με πωναει...

    • Γειά σας!

      Βρίσκεστε σε δύσκολη θέση και είναι φυσικό να νιώθετε απογοήτευση!
      Δείτε ένα έμπειρο ψυχολόγο (Καλό θα ηταν να μιλήσετε και με ψυχίατρο!) για να σας καθοδηγήσει σχετικά με τις επιλογές που έχετε και τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε !

      Δημήτριος Παπαθανασίου
      Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

      Παπαθανασίου Δημήτριος

      Παπαθανασίου Δημήτριος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Δημοσίευση άρθρων και πραγματοποίηση συνεντεύξεων σε εφημερίδες και περιοδικά
  • Συμμετοχή σε δεκάδες τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Παπαθανασιου Δημητριος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.