Καραβούλια Ιωάννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Γενικά θέματα
  Εδώ και 1,5 χρόνο βγαίνω με ένα παιδί εδώ και καιρό αλλά έχουμε καθαρά και μόνο σεξουαλική σχέση. Εγώ έχω δεθεί μαζί του και του είπα πως είμαι ερωτευμένος. Εκείνος μου ξεκαθάρισε πως δεν θέλει σχέσεις και δεσμεύσεις με κάποια κοπέλα γενικά. Βέβαια έχω δει στα σοσιαλ ότι του γράφει σχόλια η πρώην του και εκείνους της πατάει λικε στα σχόλια και σε κάποιες φωτογραφίες αντί να κόψει κάθε επαφή μαζί της εφόσον είναι πρώην του όπως λέει. Υποψιάζομαι πως με κοροϊδεύει αλλά είμαι πολύ κολλημένη μαζί του και δεν μπορώ να κόψω επαφή μαζί του με τίποτα. Προφανώς είμαι εξαρτημένη και έχω εμμονή μαζί του. Είμαι σε αδιέξοδο. Πως να το διαχειριστώ για να σταματήσω να βασανιζομαι έτσι;

  • Καλησπέρα! Αρχικά, είναι να σκεφτείς ποια είναι η ανάγκη σου τη δεδομένη χρονική στιγμή. Τι πραγματικά θες σε σχέση με την προσωπική σου ζωή;

    

    Καραβούλια Ιωάννα

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα σας είμαι 22 και νιώθω ότι μεγαλώνω αρκετά γρήγορα ενώ ακομα νιωθω λες και είμαι 18 19 , ίσως να ακούγεται αστείο αλλά νιώθω ότι χάνω την 20ετια μου δεν κάνω τίποτα δεν σπούδασα τπτ απλά δουλεύω, μενω μόνη μου μακριά από την οικογένεια μου, δεν έχω κάποιον δίπλα ή έχω αρκετούς απλά δεν τους νιώθω δίπλα μου είναι στιγμές που θέλω να μιλήσω αλλά ίσως τους κουράζω να λέω συνέχεια τα ίδια επισης φοβάμαι κιόλας να κάνω κάτι καινούργιο δυσκολεύομαι να πάρω και την παραμικρή απόφαση για το οτιδήποτε και υπάρχουν μέρες που τα βλέπω όλα μαύρα, έχω νεύρα κάποιες μέρες και νευριάζω εύκολα στην δουλειά μου περνάω απλά μια φάση και θα περάσει; Η θα βυθιστώ και άλλο όσο περνάνε τα χρονια με απελπισία ότι μεγαλώνω, ότι θα χάσω τους γονείς μου, και ότι δεν πέρασα αρκετές στιγμές μαζί τους επειδή έφυγα από το σπίτι μου πολύ νωρίς είναι φυσιολογικός ο τρόπος σκέψεις μου;

  • Καλησπέρα σας, είναι σημαντικό να σκεφτείτε ποσο καιρό είστε σε αυτή τη φάση. Επίσης αν νιώθετε ότι θέλετε να περάσετε χρόνο με τους γονείς σας μπορείτε να το κάνετε. Αν τους ρωτήσετε τι θα σας πουν; Ο λόγος που φύγατε είναι για να εργαστείτε και αυτό είναι απόλυτα υγιές! Όταν τα παιδιά ενηλικιώνονται αυτονομούνται, παίρνουν τη ζωή στα χέρια τους και αυτό είναι η φυσική εξέλιξη. Όλα αυτά που σας προβληματίζουν θα μπορούσατε να τα μοιραστείτε σε ψυχοθεραπευτικο πλαίσιο, δηλαδή να κάνετε κάποιες συνεδρίες ψυχοθεραπείας

    

    Καραβούλια Ιωάννα

• Άγχος και Στρες
  Είμαι 37 χρονών και δουλεύω δάσκαλος τα τελευταία 14 χρόνια. Δεν μου αρέσει καθόλου η δουλειά μου διότι δυσκολεύομαι σε πολύ μεγάλο βαθμό να πειθαρχώ μαθητές. Κάθε φορά στα σχολεία που πηγαίνω δημιουργείται πρόβλημα και η κατάσταση ξεφεύγει. Έχω κάθε μέρα άγχος, αυπνίες, με επηρεάζει σε όλες τις πτυχές της ζωής μου, κοινώς δεν μπορώ να χαρώ τίποτα. Είμαι μόνιμα θλιμμένος με εξαίρεση τα καλοκαίρια που τα σχολεία είναι κλειστά. Τι να κάνω; Είμαι ένας άνθρωπος ικανός. Θα μπορούσα να εργαστώ σε πολλές δουλειές, εκτός από αυτή του εκπαιδευτικού...

  • Καλησπέρα, θα προτεινα να κάνετε μερικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

    

    Καραβούλια Ιωάννα