Βρες ειδικό
Αξιολογήσεις Ασθενών
9.9
Από 21 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Sotiria
• 1 αξιολόγηση
Είναι καταπληκτικός άνθρωπος η Κυρία Χαλεπλή. Έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον για τους προβληματισμούς μου και με έκανε να νιώσω από την αρχή άνετα μαζί της.
01 Ιουνίου 2025
Μαρίνα
• 1 αξιολόγηση
Η κυρία Χαλεπλή με έκανε να αισθανθώ πολύ γρήγορα οικία, καθώς δημιουργεί ένα κλίμα ασφάλειας και εμπιστοσύνης! Με έχει βοηθήσει πολύ κι την ευχαριστώ θερμά!
21 Απριλίου 2025
MARIA
• 2 αξιολογήσεις
Ένιωσα πολύ άνετα!! Μπορούσα να μιλήσω, να εκφραστώ και ένιωσα ότι η ψυχολόγος με άκουγε προσεκτικά και ότι υπήρχε σύνδεση. Είμαι πολύ ευχαριστημένη
20 Μαρτίου 2025
Evi
• 2 αξιολογήσεις
Άψογη επαγγελματίας. Ανθρώπινη προσέγγιση,από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα και ταυτόχρονα πως έχω να κάνω με έναν επιστήμονα. Θεωρώ πως η επιλογή μου ήταν σωστή!
10 Μαρτίου 2025
Χρυσάνθη
• 1 αξιολόγηση
Ένιωσα από την πρώτη στιγμή ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Με βοηθάει πολύ να κατανοήσω τον εαυτό μου!
03 Μαρτίου 2025
Ακριβή
• 1 αξιολόγηση
Η συνεργασία μου με την Μαρία ήταν άψογη! Η εξειδικευμένη εμπειρία της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία με βοήθησε άμεσα στις δυσκολίες που αντιμετώπιζα. Οι συνεδρίες μας ήταν για εμένα ένας ασφαλής χώρος όπου μπορούσα να εκφραστώ ελεύθερα χωρίς φόβο επίκρισης.
26 Φεβρουαρίου 2025
Γιωργος
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας με κατανόηση και ενσυναίσθηση , σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια και εμπιστοσύνη , την συστήνω ανεπιφύλακτα.
25 Φεβρουαρίου 2025
Ελένη
• 1 αξιολόγηση
Η Μαρία με βοήθησε πολύ! Δείχνει γνήσιο ενδιαφέρον και ενσυναίσθηση.
24 Φεβρουαρίου 2025
Marina
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική ψυχολόγος με θετική ενέργεια και με ανθρώπινη πάντα αντιμετώπιση. Επαγγελματίας με γνώσεις και εμπειρία. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
19 Φεβρουαρίου 2025
Aντωνία
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας και καταρτισμένη.Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα. Με βοήθησε πολύ.
09 Φεβρουαρίου 2025
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Σεξουαλικές Διαταραχές
Ο σύζυγός μου είναι 65 ετών εργάζεται 12 ώρες την ημέρα. Εδώ και 12 μήνες δεν έχουμε σεξουαλική επαφή. Είμαστε 40 χρόνια παντρεμένοι. Η δικαιολογία του είναι ότι δεν έχει διάθεση. Πριν 5 χρόνια πέρασε κι ένα έμφραγμα αλλά με τη θεραπεία που παίρνει είναι καλά. Τι συμβαίνει? Και σε ποιον ειδικό πρέπει να απευθυνθώ? Ευχαριστώ.
-
Ευχαριστώ πολύ για την ερώτηση σας. Σίγουρα η κούραση που νιώθει από την εργασία του μπορεί να επηρεάζει αυτό τον τομέα. Ο ίδιος το βιώνει σαν πρόβλημα ότι δεν έχετε σεξουαλική επαφή; Είναι μόνο για εσάς πρόβλημα; Αν αποτελεί και για τον ίδιο πρόβλημα τότε ένας ψυχολόγος/ ψυχιάτρος με εξειδίκευση στις σεξουαλικές διαταραχές θα μπορούσε να το κατευθύνει καλύτερα και να αξιολογήσει αν χρειάζεται ατομική θεραπεία ή θεραπεία ζεύγους.
Χαλεπλή Μαρία
Καλησπέρα σας Έχω διαγνωστεί με αγχώδη διαταραχή από το 2017 και έπαιρνα cipralex 20 mg μετά από 4 χρόνια ο γιατρός μου είπε να το διακόψω. Αν και το έκανα σταδιακά είχα φοβερό εκνευρισμό και απίστευτο άγχος με αποτέλεσμα μετά από μερικούς μήνες να το ξαναρχίσω ..μέχρι πριν δυο μήνες Μάιος του 2023 που αποφάσισα να το κόψω πάλι σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες. Δυο μήνες τώρα χωρίς cipralex έχω φοβερά νεύρα, ανησυχία και έντονο στρες. Έχω πάρει στα 8 χρόνια χρήσης και κάποια κιλά. Η ερώτησή μου είναι μπορώ να τα ξαναρχίσω για να νιώσω και πάλι λίγο ήρεμη ή οι παρενέργειες όταν τα χρησιμοποιείς τόσα χρόνια μπορεί να είναι πολύ σημαντικές συνολικά;
-
Ευχαριστώ πολύ για την ερώτηση σας. Ωστόσο, θέλω να επισημάνω ότι είναι στο ρόλο του ψυχιάτρου να δίνει συμβουλές σε σχέση με τη φαρμακευτική αγωγή και όχι στο ρόλο του ψυχολόγου. Οπότε σας παροτρύνω να θέσετε το ερώτημα σας σε έναν ψυχίατρο. Τέλος, είναι σημαντικό από τη στιγμή που νιώθετε έντονη ανησυχία και στρες να δείτε με τη βοήθεια ενός ειδικού τι είναι αυτό που σας πυροδοτεί αυτά τα συναισθήματα. Πώς ερμηνεύετε τα γεγονότα και βιώνετε τόσο στρες; Πώς σας βοηθάτε για να νιώσετε ανακούφιση; Με λίγα λόγια σας καλώ να φροντίσετε τον εαυτό σας και να λάβετε την υποστήριξη ενός ειδικού με τη βοήθεια του οποίου θα δείτε τα δυσλειτουργικά σας... μοτίβα. Διάβασε περισσότερα
Χαλεπλή Μαρία
Η κόρη μου, 20 χρονών, μένει κλεισμένη στο σπίτι εδώ και κάποιους μήνες και ασχολείται μόνο με το κινητό, τηλεόραση και να τακτοποιεί τα πράγματα στα ντουλάπια και στο ψυγείο. Δε λέει ούτε τι θέλει να κάνει ούτε γιατί το κάνει αυτό. Τι προτείνετε;
-
Ευχαριστώ πολύ για την ερώτηση σας. Καταλαβαίνω την ανησυχία σας αλλά δυστυχώς η ίδια η κόρη σας μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό της εσείς μπορείτε μόνο να είστε υποστηρικτική μαζί της. Χρειάζεται να λειτουργείτε θετικά σε καμία περίπτωση δεν βοηθάει να λειτουργείτε πιεστικά πχ βγες έξω μη κάθεσαι όλο μέσα κλπ. Μπορείτε να δώσετε το λεκτικό μήνυμα είμαι εδώ για σένα αν θέλεις να σε ακούσω και να την ενθαρρύνετε ότι αν χρειάζεται παραπάνω υποστήριξη μπορεί να ζητήσει και τη βοήθεια ενός ειδικού. Ο κάθε άνθρωπος έχει το δικό του χρόνο για το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για εκείνον να αναζητήσει βοήθεια. Τέλος, δεν λέει τι θέλει και ούτε γιατί το... κάνει αυτό γιατί μπορεί και η ίδια να μη ξέρει γιατί νιώθει έτσι άρα χρειάζεται να αντιληφθεί και η ίδια τις συναισθηματικές της ανάγκες. Διάβασε περισσότερα
Χαλεπλή Μαρία
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- Ερευνητικός Βοηθός στο πρόγραμμα ¨ Διαμορφώνοντας Ενεργούς Πολίτες με την Ευρωπαϊκή Νεολαία: Πολιτικές, Πρακτικές, Προκλήσεις και λύσεις( CATCH_EyoU), Ευρωπαϊκό Συγχρηματοδοτούμενο Πρόγραμμα, ΕΚΠΑ (2016)
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι στου Γκύζη
- Ψυχολόγοι στα Εξάρχεια
- Ψυχολόγοι στην Πλατεία Μαβίλη
- Ψυχολόγοι στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι στην Πανόρμου
- Ψυχολόγοι στο Κολωνάκι
- Ψυχολόγοι στα Ιλίσια
- Ψυχολόγοι στον Ευαγγελισμό
- Ψυχολόγοι στου Ζωγράφου
- Ψυχολόγοι στο Πολύγωνο
- Ψυχολόγοι στη Νέα φιλοθέη
- Ψυχολόγοι στην Κυψέλη
- Ψυχολόγοι στου Γουδή
- Ψυχολόγοι στο Παγκράτι
- Ψυχολόγοι στο Ψυχικό
- Ψυχολόγοι στην Ομόνοια
- Ψυχολόγοι στο Σύνταγμα
- Ψυχολόγοι στην Ακαδημία
- Ψυχολόγοι στην Καισαριανή
- Ψυχολόγοι στο Πεδίον του Άρεως
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Τραύμα
- Κατάθλιψη
- Burnout
- Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Περιπατητική ψυχοθεραπεία
- Χρόνιος πόνος
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εθισμός στο διαδίκτυο
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης