4 Φωτογραφίες

Ταλαμάγκα Ελπίδα

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Βύρωνας

Ψυχολόγος

10 | 13 αξιολογήσεις

Διεύθυνση

Χειμάρας 75, Βύρωνας, Αττική

Χειμάρας 75, Βύρωνας, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ταλαμάγκα Ελπίδα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπευτικά στο Γνωσιακό - Συμπεριφορικό μοντέλο CBT στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Βύρωνα. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας και εξειδίκευση στο σχεδιασμό και την εφαρμογή ψυχολογικών τεχνικών από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παρακολούθησε μια σειρά εκπαιδεύσεων πάνω σε πλήθος ψυχομετρικών εργαλείων (BAI, BDI, κ.ά) και προβολικά τεστ προσωπικότητας, στην ψυχολογική υποστήριξη, στην ψυχοεκπαίδευση και στην αντιμετώπιση άγχους, κρίσεων πανικού και κατάθλιψης, τόσο ατομικά όσο ομαδικά. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στον Φιλανθρωπικό Σύλλογο αγέννητου παιδιού "Η Αγκαλιά", όπου παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε εγκύους και μητέρες. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο οικοτροφείο «Αίολος-Ξένιος Ζευς» και έχει προσφέρει εθελοντική εργασία ως Ψυχολόγος στο οικοτροφείο «Καλλίπολις». Εισηγείται σε σεμινάρια κι ομιλίες διάφορων οργανώσεων όπως το Bebefest, προσεγγίζοντας θέματα όπως αντιμετώπιση Επιλόχειας Κατάθλιψης, δυσκολίες μονογονεϊκών οικογενειών, κ.ά. Αναλαμβάνει ενήλικες και εφήβους, ατομικά ή ομαδικά, ζευγάρια - οικογένειες για ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική, διαχείριση άγχους και πανικού, διαχείριση θυμού, αντιμετώπιση φοβιών, θεραπεία κατάθλιψης (και επιλόχειας), διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων, οικογενειακών θεμάτων, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία OCD και ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας.

Αριθμός αδείας: 1108590 - 4/11/2022

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

Από 13 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου

Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη

Έμπειρος & καταρτισμένος

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

10.0

ΚΩΣΤΑΣ • 1 αξιολόγηση

ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΑΘΡΩΠΙΝΗ!! πολυ καλη εμπειρια ζεστος ανθρωπος με προσεγγιση στο προβλημα μου ευχαριστω πολυ!!

12 Ιουνίου 2025

10.0

annakosta • 1 αξιολόγηση

Η Ελπίδα ήρθε σε μια σκοτεινή περίοδο της ζωής μου και χάρη σε αυτή ξεπέρασα οποίες δυσκολίες είχα και πλέον βλέπω με αισιοδοξία την ζωή!! Αξιοσημείωτο είναι ότι ενώ κάναμε διαδικτυακές συνεδρίες ήταν σαν δια ζώσης! Δώρο ζωής! Σε ευχαριστώ Ελπίδα

08 Ιουνίου 2025

10.0

Ξανθούλα • 1 αξιολόγηση

Ειναι εξαιρετική θεραπευτής.Ειμαι πολύ ευχαριστημένη με την συνεργασία μας ,εμπνεύσει κλίμα εμπιστοσύνης με καταρτισμένες γνώσεις στην γνωσιακή θεραπεία!

25 Νοεμβρίου 2024

10.0

Χρυσούλα • 1 αξιολόγηση

Η Ελπίδα μου, μπήκε στη ζωή μου τη ποιο κατάλληλη στιγμή για να μου μάθει να αγαπάω εμένα να μπορέσω να καταλάβω ποια είμαι πραγματικά και για να μπορέσω να ολοκληρωθώ σαν άνθρωπος πάνω από όλα ψυχικά ! Είναι εκεί κάθε φορά που τη χρειάζομαι και εκτός της προγραμματισμένης μας συνεδρίας, μπορώ να την εμπιστευτώ και να της ανοίξω τη ψυχή μου σε ότι με απασχολεί και ξέρω ότι μπορεί να γίνει η Ελπίδα για τις ψυχές πολλών ανθρώπων που χρειάζονται ουσιαστική βοήθεια και αλλαγή !! Σε ευχαριστώ για όλα Ελπίδα μου !!

25 Νοεμβρίου 2024

10.0

Κωνσταντινος • 2 αξιολογήσεις

Ένοιωσα άνετα απο το πρωτο πενταλεπτο της συνεδρίας μου με την κα Ταλαμαγκα. Αισθανθηκα ασφαλής να ανοιχτώ και να μιλήσω και ειναι εξαιρετική ακροάτρια όσο και συνομιλητρια. Κατα τη διάρκεια της πρωτης μας συνεδριας καταλαβα πως προκειται για εξαιρετική επιστημονα αλλά και άτομο με ικανότητα τοσο συνθετικής οσο και αναλυτικής σκέψης. Έκανε συσχετισμους μεταξύ φαινομενικά ασυνδετων εμπειριών που δεν θα σκεφτομουν μονος μου να κανω. Με τις ερωτήσεις και τις προτροπές της κας Ταλαμαγκα ανακάλεσα παιδικές αναμνήσεις και αισθάνθηκα σχεδόν σαν ταξιδεύω πίσω στο χρόνο. Προσωπικα ανυπομονώ για την συνέχεια και την συνιστω ανεπιφύλακτα.

22 Νοεμβρίου 2024

10.0

Ioannis • 1 αξιολόγηση

"Η Ελπίδα είναι πραγματικά μια φωτεινή παρουσία στη ζωή μου. Σαν ένας παλιός φίλος, αντιλαμβάνεται και κατανοεί τις ανάγκες μου (σχεδόν χωρίς να χρειάζεται να τις εκφράσω με λόγια). Με την αφοσίωσή της και τον επαγγελματισμό της, με καθοδηγεί στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ανάκαμψης. Συνδυάζοντας την αγάπη της για τη δουλειά της και τη θερμή προσέγγισή της, βρίσκω τη δύναμη και την ενέργεια που χρειάζομαι για να αντιμετωπίσω τις προκλήσεις της ζωής και της καθημερινότητας. Η καθοδήγησή της με κάνει να νιώθω ότι δεν είμαι ποτέ μόνος, αλλά έχω έναν πιστό φίλο και μέντορα στο πλευρό μου. Κάθε συνεδρία είναι σαν μια εξερεύνηση, γεμάτη ανακαλύψεις και εσωτερική ανάπτυξη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα και την ευχαριστώ για όλα."

16 Απριλίου 2024

10.0

Iliana • 1 αξιολόγηση

Από την πρώτη συνεδρία με έκανε να νιώσω πολύ άνετα και δημιουργήθηκε αμέσως μια σχέση εμπιστοσύνης και οικειότητας. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας, σε συμβουλεύει και σου μαθαίνει πως να διαχειρίζεσαι ο,τι σε απασχολεί με τροπο αποτελεσματικό και όχι επιφανειακό, γίνεται πραγματική δουλειά με εμφανή αποτελέσματα μετά από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες!

05 Απριλίου 2024

10.0

Εφη • 1 αξιολόγηση

Υπέροχη σε όλα.. πολύ χαρούμενος, γλυκός και θετικος άνθρωπος, μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή. Δείχνει πάντα κατανόηση, με βοηθάει σχετικά με την αντιμετώπιση των προβληματων μου και με συμβουλεύει καταλλήλως. Κάθε φορά που επικοινωνούμε, με ηρεμεί η φωνή της και μόνο και είναι αρκετά υποστηρικτική. Επίσης, με κάνει να αισθάνομαι μεγάλη οικειότητα και νιώθω πολύ άνετα μαζί της μιας και σε κάθε μας συνεδρία φροντίζει ώστε να είναι το κλίμα αρκετά φιλικό και χαρούμενο. Επιπλέον, με κάνει να νιώθω ασφάλεια και σιγουριά, ότι έχω έναν άνθρωπο που με καταλαβαίνει και είναι δίπλα μου σε ότι χρειαστώ. Από τότε που αρχίσαμε τις συνεδρίες είμαι και πάλι αισιόδοξη! Την προτείνω ανεπιφύλακτα!!!

04 Απριλίου 2024

10.0

Μαρία • 1 αξιολόγηση

Σίγουρα τα πάντα είναι θέμα χημείας ανάμεσα σε δυο ανθρώπους και ποσό μάλλον όταν πρόκειται για τον άνθρωπο που του ανοίγεις τη ψυχή σου. Όμως πολύ σημαντικό είναι αυτός που έχεις απέναντι σου να είναι ένας άνθρωπος που σου δείχνει ότι θέλει να σε βοηθήσει, θέλει να σε ακούσει, γίνεται φίλος σου αλλά ταυτόχρονα είναι και επαγγελματίας. Σε αυτή τη περίπτωση η χημεία δημιουργείτε και τότε θέλεις να έχεις αυτόν τον άνθρωπο απέναντι σου! Τέτοιος άνθρωπος είναι η Ελπίδα για μενα και είμαι σίγουρη ότι τέτοιος άνθρωπος είναι για όλους τους ανθρώπους που κάθονται απέναντι της! Ευχαριστώ!

04 Απριλίου 2024

10.0

Aris • 1 αξιολόγηση

Σου δειχνει οτι ειναι ατομο εμπιστοσυνης,μπορεις να την δεις σαν φιλη και ευκολα να της ανοιχτεις!

02 Απριλίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

- Διεύθυνση
  
  Χειμάρας 75, Βύρωνας, Αττική
- Μετρό
  - 1,33km ΔΆΦΝΗ
  - 1,41km ΆΓΙΟΣ ΙΩΆΝΝΗΣ
- Λεωφορείο
  - 130m ΕΛΛΗΣΠΟΝΤΟΥ
  - 150m ΒΡΥΟΥΛΩΝ
  - 180m ΑΓ. ΣΟΦΙΑ
- Parking
  - Δεν διαθέτει parking
- Επικοινωνία
  
  2107448112

Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Τρόποι πληρωμής
- Πληρωμή με κάρτα
- Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Πληρωμή στο γραφείο
  
  Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

Πτυχίο Ψυχολογίας, ΕΚΠΑ, Ψυχολογία (2007 - 2014)
Σχεδιασμός και εφαρμογή ψυχολογικών Τεχνικών, ΕΚΠΑ, Ψυχολογία (2019 - 2020)
Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) , ΚΕ. ΨΥ. ΣΥ., Ψυχοθεραπεία (2022 - Σήμερα)

Επαγγελματική εμπειρία

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
Ψυχολόγος, Φιλανθρωπικός Σύλλογος "Αγκαλιά", Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία , Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
Αγχώδεις διαταραχές, Ιδωτικό γραφείο, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
Συμβουλευτική ζεύγους, Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)
Οικογενειακή θεραπεία, Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα (2022 - Σήμερα)

Ξένες γλώσσες

Αγγλικά

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Ταλαμαγκα Ελπιδα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Παθήσεις/Υπηρεσίες

Ταλαμάγκα Ελπίδα

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Βύρωνας

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Εμπειρία

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Αξιολογήσεις Ασθενών

Πρόσβαση και επικοινωνία

Τρόποι πληρωμής

Τρόποι πληρωμής

Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

Πληρωμή στο γραφείο

Ακύρωση